Ang Pamamanhid at Pananakit ng Paa ay Maaaring Mga Senyales ng Diabetic Neuropathy

Neuropathy – Isang Pangkalahatang-ideya

Ang sistema ng nerbiyos ng tao ay binubuo ng dalawang bahagi, ibig sabihin, ang central nervous system at ang peripheral nervous system. Habang ang central nervous system ay binubuo ng utak at spinal cord, ang peripheral nervous system ay tumutulong sa pagpapadala ng mga mensahe sa pagitan ng central nervous system at ng iba pang bahagi ng katawan. Ang mga ugat ay may pananagutan sa pagkontrol sa maraming function ng katawan tulad ng perception ng stimuli (sensory nerves), involuntary organ activity (autonomic nerves), at voluntary muscle movement (motor nerves). Ang neuropathy ay isang kondisyon na nangyayari kapag ang peripheral nerves ay nasira o naputol. Ito ay kilala rin bilang Peripheral Neuropathy para sa parehong dahilan.

Ano ang Diabetic Neuropathy?

Ang mahinang kontrol sa asukal sa dugo, na nagpapatuloy sa mahabang panahon, ay isa sa mga pangunahing sanhi ng neuropathy, at ang matagal na pagkakalantad sa mataas na antas ng asukal sa dugo ay maaaring makapinsala sa mga ugat ng katawan, na humahantong sa isang kondisyon na kilala bilang Diabetic Neuropathy. Ang mas mataas na antas ng asukal sa dugo ay mas malaki ang pagkakataon para sa isang indibidwal na magkaroon ng neuropathy.

Dahil ang pinakamahabang ugat na napupunta mula sa gulugod hanggang sa mga daliri ng paa ay apektado ng mataas na asukal sa dugo, ang iyong mga paa ay unang maaapektuhan. Isa sa mga pinaka-karaniwang pangmatagalang komplikasyon ng type 2 Diabetes, pamamanhid sa paa, ay isa ring karaniwang sintomas ng nerve damage. Ang neuropathy ay karaniwan sa mga indibidwal na may type 2 diabetes sa loob ng higit sa 25 taon; gayunpaman, maaari rin itong mangyari sa mga taong may pre-diabetes.

Mga Uri ng Diabetic Neuropathy

May tatlong uri ng diabetic neuropathy -

Peripheral Neuropathy: Ang kundisyong ito ay nagdudulot ng pinsala sa peripheral nerves. Bukod sa nakakaapekto sa paggalaw at lakas ng kalamnan, ang mga peripheral nerves ay responsable din sa pagdama ng sakit, paghipo, init, at lamig. Ang diabetic neuropathy sa peripheral nerves ay kadalasang nakakaapekto sa mga paa at ibabang binti, kadalasang humahantong sa malubhang kondisyon ng paa na maaaring magresulta sa mga ulser, impeksiyon, at maging ang pagputol ng paa.

Autonomic Neuropathy: Ang autonomic neuropathy ay nagdudulot ng pinsala sa mga autonomic nerves na responsable para sa pagkontrol sa tibok ng puso, presyon ng dugo, pag-ihi, paggana ng sekswal, pagpapawis, at panunaw.

Focal Neuropathy: Ang focal neuropathy ay isang uri ng diabetic neuropathy na nakakaapekto lamang sa isang nerve, kadalasan sa paa, pulso, o hita. Ang focal neuropathy ay maaari ring makaapekto sa mga nerbiyos ng dibdib, likod pati na rin ang mga kumokontrol sa mga kalamnan ng mata. Ito ay isang kondisyon na kadalasang nangyayari lang bigla.

Mga Palatandaan ng Diabetic Neuropathy

Ang isa sa pinakamahalagang salik na kailangan mong tandaan ay ang ilang mga indibidwal na apektado ng diabetic neuropathy ay maaaring hindi magpakita ng mga sintomas ng nerve damage. Gayunpaman, ang ilang mga indibidwal ay maaaring magpakita ng mga sintomas tulad ng pananakit, pamamanhid, o pangingilig sa mga paa't kamay. Ang diabetic neuropathy ay nakakaapekto muna sa mga paa at pagkatapos ay dahan-dahang umuunlad paitaas. Kapag naapektuhan ang mga paa, hindi lamang pamamanhid ang mararamdaman ng mga indibidwal kundi pati na rin ang pananakit at pinsala.

Ang pamamanhid na dulot ng kundisyong ito ay nagpapahirap din na madama ang isang hiwa o pinsala, sa gayon ay tumataas ang panganib ng mga impeksyon at pagputol. Dagdag pa rito, ang kundisyon ay maaari ring magbago ng hugis ng mga paa, na nagpapa-deform sa kanila sa isang lawak kung saan ang mga regular na sapatos ay hindi na magkasya. Ang diabetic neuropathy ay maaari ding humantong sa pagkatuyo at pagkasira ng balat, pagkagambala sa sirkulasyon, at maging sanhi ng mga kalyo at ulser sa paa.

Paano Nasuri ang Diabetic Neuropathy?

Kung may napansin kang anumang sintomas ng diabetic neuropathy, kumunsulta kaagad sa doktor. Magsisimula sila sa isang pisikal na pagsusuri at tandaan ang mga detalye ng iyong mga sintomas kasama ang iyong medikal na kasaysayan. Sa panahon ng check-up, susuriin ng doktor ang iyong antas ng pagiging sensitibo sa temperatura, pagpindot, tono ng kalamnan, presyon ng dugo, at tibok ng puso. Ang iyong doktor ay maaari ring magsagawa ng filament test, na tumutulong sa pagtatasa ng sensitivity sa iyong mga paa. Ang filament test ay gumagamit ng nylon fiber upang suriin ang mga limbs para sa pagkawala ng sensasyon. Bilang karagdagan dito, maaaring gumamit ng tuning fork upang suriin ang threshold ng vibration. Kasama ng filament test, maaari ring suriin ng iyong doktor ang mga reflexes sa bukung-bukong.

Paano Ginagamot ang Diabetic Neuropathy?

Walang nakatuong paggamot para sa diabetic neuropathy. Gayunpaman, ang pag-unlad ng kondisyon ay maaaring mapabagal. Ang pagpapanatiling kontrol sa iyong mga antas ng asukal sa dugo ay ang pinakamahusay na paraan ng pagpapababa o pagpapabagal sa pag-unlad ng diabetic neuropathy. Sa pamamagitan nito, maaari ding mawala ang ilang sintomas. Ang regular na pag-eehersisyo, pagtigil sa paninigarilyo, at iba pang mga pagbabago sa pamumuhay ay medyo epektibo rin sa pagtulong na pabagalin ang pag-unlad ng diabetic neuropathy. Bagama't may ilang mga gamot na magagamit upang gamutin ang sakit na dulot ng kondisyon, siguraduhing kumonsulta ka sa iyong doktor tungkol sa mga potensyal na epekto.

Pamamahala ng mga Komplikasyon

Batay sa uri ng diabetic neuropathy, maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng mga gamot, pagbabago sa pamumuhay, at mga therapy na maaaring makatulong na pamahalaan ang mga sintomas at mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon. Halimbawa, kung mayroon kang mga problema sa panunaw dahil sa neuropathy; maaaring imungkahi ng iyong doktor na regular na kumain ng mas maliliit na bahagi kaysa kumain ng maraming pagkain sa isang pagkakataon. Maaari ka ring hilingin na limitahan ang bilang ng mga taba at hibla sa iyong diyeta. Para sa mga babaeng may vaginal dryness, maaaring payuhan ng mga doktor ang mga lubricant at para sa mga lalaking may erectile dysfunction, maaaring magreseta ang mga doktor ng mga gamot para dito.

Paano Maiiwasan ang Diabetic Neuropathy?

Ang pagkontrol sa mga antas ng glucose sa dugo ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang diabetic neuropathy at upang matiyak ito, kailangan mong maging pare-pareho sa mga sumusunod:

• Pagsubaybay sa mga antas ng glucose sa dugo
• Pag-inom ng mga gamot ayon sa inireseta
• Pamamahala ng iyong diyeta
• Ang pagiging aktibo

Kung sakaling masuri ka na may diabetic neuropathy, siguraduhing kumonsulta ka sa iyong doktor at sundin ang lahat ng mga rekomendasyong ibinigay nila upang matiyak ang nabawasang pag-unlad ng kondisyon. Sa mabisa at wastong pangangalaga, maaari mo ring bawasan ang panganib na mapinsala ang mga ugat at iba pang komplikasyon.