Pananakit sa Mata – Mga Sintomas, Sanhi at Pag-iwas

Karamihan sa atin ay may pananakit sa ating sarili mata sa isang punto ng araw, na nawawala kapag iniiwasan natin ang mga screen ng TV, naghugas ng mata, at nagrerelaks. Ngunit ang patuloy na pananakit ng mata ay maaaring dahil sa pinagbabatayan na mga medikal na isyu.

Ano ang Sakit sa Mata?

Ang pananakit sa iyong mata ay tinatawag na ophthalmalgia, at depende sa lugar kung saan ang aktwal na pananakit, ito ay inilalarawan bilang:

• Sakit sa mata- Sakit na nangyayari sa ibabaw ng mata.
• Sakit sa orbit- Sakit na nangyayari sa loob ng mata.

Ang pananakit ay karaniwang maaaring gamutin sa pamamagitan ng mga paggamot tulad ng paghuhugas ng mga mata at pagpapahinga sa kanila. Ngunit kung ito ay tumagal ng higit sa 48 oras, ito ay maaaring dahil sa isang mas kumplikadong medikal na isyu.

Mga Sintomas na Naranasan

Ang pananakit ng mata ay lubhang hindi komportable sa taong nakakaranas nito at nagdudulot ng iba't ibang sensasyon. Ang mga sensasyong ito ay tumutulong sa amin na maunawaan ang eksaktong dahilan ng pananakit ng mata.

• Nasusunog na mga mata
• Matalim na pananakit ng ulo
• Isang pakiramdam ng isang bagay sa loob ng iyong mata
• Isang pakiramdam ng isang bagay sa likod ng iyong mata
• pamumula
• Pagkasensitibo sa liwanag
• Sakit kapag iniikot mo ang iyong mga mata
• Ang paglabas ng mata
• Pagkibot ng mata
• Mga mata ng mata
• Itching

Ang sakit sa mata, na maaaring maramdaman sa ibabaw, ay madaling gamutin sa pamamagitan ng mga patak sa mata o mga pamahid. Gayunpaman, ang sakit na nadama deep inside ay nangangailangan medikal na atensyon dahil maaari rin itong makaapekto sa iyong paningin.

Mag-book ng Appointment

Ano ang Nagdudulot ng Sakit sa Mata?

Mga sanhi ng sakit sa mata:

1. Ang pagkakaroon ng isang dayuhang katawan - Kung may kung ano sa mata mo, masakit sa tuwing kumukurap ka. Maaari itong maging anumang bagay tulad ng pilikmata, dumi, insekto, pampaganda, sawdust, atbp. Nangangailangan ito ng agarang atensyon dahil kung hindi maalis ang materyal na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, maaari itong magresulta sa impeksiyon.
2. Konjunctivitis -  Inflamed at infected conjunctiva (ang tissue sa ilalim ng iyong eyelid) na dulot ng impeksyon o allergy.
3. Pangangati ng contact lens – Ang mga contact lens kung minsan ay nakakairita sa mata kung ginamit nang mas matagal, na nagdudulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa.
4. pinsala sa mata - Mga pinsala sa mata sumangguni sa pagtapon ng mga kemikal sa mata, pampaganda, aksidenteng pag-spray ng mga pabango o mga solusyon sa pangungulti sa mata, labis na pagkakalantad sa liwanag ng araw, pagkakalantad sa sawdust mula sa metal welding, atbp.

Mga sanhi ng pananakit sa likod ng mata o sa paligid ng mga mata

1. Mga impeksyon sa sinus at pag-atake ng migraine - Mga impeksyon sa sinus nagdudulot ng banayad na pananakit, habang ang migraine ay nagdudulot ng pananakit sa likod ng alinmang mata.
2. Blepharitis - Nagiging inflamed ang eyelid dahil sa impeksyon sa oil glands ng iyong eyelid, na nagiging sanhi ng pananakit nito.
3. Stye - Ang pagbuo ng nodule sa talukap ng mata dahil sa impeksyon ay nagiging sanhi ng pagiging malambot at masakit.
4. Nakatitig - Ang sobrang paggamit ng mga kalamnan sa mata habang nagtatrabaho sa mga screen ng computer ay maaaring magdulot ng pagkapagod sa mga kalamnan na ito.

Mga sanhi ng sakit sa orbital

1. Glaucoma – Ang pagtaas ng intraocular pressure ay sanhi glawkoma at maaaring humantong sa pagkawala ng paningin kung hindi ginagamot.
2. Optic neuritis - Ang pamamaga sa optic nerve (na nagkokonekta sa eyeball sa utak) ay maaaring humantong sa pagkawala ng paningin.
3. Iritis - Ang pamamaga ng iris ay nagdudulot ng malalim na sakit sa iyong mata.
4. Dry eye sindrom - Ang pagbaba ng produksyon ng mga luha o ang pagsingaw nito ay maaaring magdulot ng matinding pagkasunog at pangangati sa mata.
5. Dacryocystitis – Ito ay impeksyon sa tear duct na nagreresulta sa labis na paglabas ng luha o nana lagnat.

Kailan Magpatingin sa Doktor?

Kung ang pananakit ng mata ay tumatagal ng higit sa ilang oras, kasama ang iba pang mga sintomas na binanggit sa ibaba, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor.

• Matalim na sakit sa mata
• Sakit na dulot ng pinsala
• Pagduduwal o pagsusuka damdam
• Biglang pagbabago sa iyong paningin
• Halos sa paligid ng pinagmumulan ng liwanag
• Pamamaga sa paligid ng mga mata
• Problema sa paggalaw o pagpapanatiling nakabukas ang iyong mga mata
• Ang paglabas ng mata
• If sakit ng ulo o may kasamang lagnat

Mag-book ng Appointment

Magsasagawa ang doktor ng masusing pagsusuri sa pamamagitan ng pagsasagawa ng pisikal na pagsusuri sa iyong mga mata gamit ang slit lamp technique at dilating drops. Susukatin niya ang intraocular pressure ng iyong mga mata sa pamamagitan ng tonometer, magsasagawa ng retinal exams para sa optic neuritis, at fluorescein staining para sa corneal abrasion at visual acuity tests.

Paano Maiiwasan ang Pananakit ng Mata

• Pag-iwas sa pananakit ng mata - Ang matagal na pagtitig sa mga screen ay nagdudulot ng paninigas ng mata. Nakakatulong ang pagpapahinga ng iyong mga mata sa pamamagitan ng pagpapahinga. Inirerekomenda ang pagtingin sa mga mas luntiang bagay upang makapagpahinga ang mga kalamnan ng mata.
• Paggamit ng eye mask – Ang paggamit ng malamig na eye mask ay nakakapagparelax din sa mga kalamnan ng mata at nagpapagaan ng pagkapagod.
• Natutulog – Ang pagtulog ng maayos sa loob ng 6-8 na oras ay nagbibigay ng tamang pahinga sa iyong mga mata.
• Gumamit ng salamin - Ang regular na paggamit ng mga lente ay maaaring magdulot ng abrasion ng corneal. Ang paggamit ng salamin sa ilang mga araw ay nagbibigay ng oras sa iyong mga mata upang gumaling.
• Paghuhugas ng mata – Hugasan ang iyong mga mata ng malamig na tubig sa tuwing nararamdaman mong mayroong isang bagay sa loob nito.
• Naghuhugas ng kamay – Hugasan ang iyong mga kamay bago magsuot ng lente o makeup.
• Pag-alis ng pampaganda sa mata – Palaging tanggalin ang iyong pampaganda sa mata bago magretiro sa gabi.
• Iwasan ang pagbabahagi ng mga patak sa mata – Huwag kailanman magbahagi ng mga patak sa mata. Pinapataas nito ang posibilidad ng impeksyon.
• Nakasuot ng salaming de kolor – Palaging magsuot ng salaming de kolor bilang proteksyon kapag lalabas.
• Paghawak ng mga kemikal – Pangasiwaan ang mga solusyong kemikal nang may pag-iingat.
• Mga laruan ng bata - Ang mga laruan na may spring o bouncy na mga bahagi ay dapat hawakan nang may pag-iingat.
• Pagsasanay sa mata – Magsagawa ng mga regular na ehersisyo sa mata sa pamamagitan ng pagtingin sa malapit na bagay at pagkatapos ay tumingin sa malayo sa malayo. Gayundin, ang paggalaw ng iyong mga mata sa lahat ng direksyon ay maituturing na ehersisyo sa mata.
• Pag-iwas sa mga tuyong mata – Maglagay ng humidifier sa iyong agarang kapaligiran upang maiwasang matuyo ang iyong mga mata.
• Pagbawas ng pagkakalantad sa matinding temperatura – Ang pagbabawas ng pagkakalantad sa matinding air conditioning o pag-init ay maaari ding makontrol ang mga tuyong mata.

Panganib Mga Salik na Kaugnay ng Sakit sa Mata

Karaniwan, ang sakit sa mata ay nawawala nang banayad o kahit na walang paggamot. Ngunit kung hindi, maaari itong magdulot ng permanenteng pinsala sa mga mata. Halimbawa, kung glawkoma ay hindi ginagamot, maaari itong humantong sa kabuuang pagkawala ng paningin.

paggamot

• Warm compress - Sa blepharitis o stye, ang mga maiinit na basang tuwalya ay makakatulong sa pag-alis ng impeksyon sa glandula ng langis.
• I-flush ang mata -  Kung ang mga kemikal o banyagang katawan ay pumasok sa iyong mata, makakatulong ang pag-flush ng iyong mata
• Ang mga antibiotic na patak sa mata ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga impeksyon sa mata
• Maaaring gamitin ang mga antihistamine eye drops upang gamutin ang mga allergy sa mata
• Maaaring gamitin ang hydrating eye drops upang mapanatiling moisturized ang mata
• Maaaring magreseta ng corticosteroids at mga gamot sa pananakit kung ang impeksiyon ay malubha, tulad ng sa kaso ng optic neuritis
• Inirerekomenda ang operasyon upang ayusin ang pinsalang dulot ng isang banyagang katawan

Huwag iwanan ang sakit sa mata na hindi ginagamot. Maaari itong magresulta sa mga komplikasyon. Ang pagpunta sa ugat ay maaaring maging simple sa tulong ng iyong healthcare provider.

Frequently Asked Questions (FAQ)

Maaari bang maging sanhi ng pananakit ng mata ang migraine?

Sobrang sakit ng ulo maaaring magdulot ng pananakit sa socket ng alinmang mata, na tumatagal ng ilang minuto hanggang oras. Ang sakit na nauugnay sa migraine ay maaaring maulit.

Nakakapagod ba ang iyong mga mata sa pagsusuot ng eye lens?

Oo, ang regular na pagsusuot ng mga contact lens ay maaaring maging sanhi ng iyong mga mata sa pilay. Ang pagsusuot ng mga ito sa magdamag at hindi pagsunod sa isang regimen sa kalinisan ay maaaring magdulot ng banayad hanggang sa matinding pananakit ng mata.

Ang pagpapahinga sa pagsusuot ng lens sa mata pagkatapos ng bawat isa o dalawang araw ay napakahalaga.

Ano ang gagawin kung naramdaman mo ang isang banyagang katawan sa loob ng iyong mata?

Kung may nararamdaman kang banyagang katawan sa loob ng iyong mata, hugasan muna ang iyong mga mata ng tubig. Kung ang iyong paningin ay nakompromiso dahil sa isang dayuhang bagay, agad na makipag-ugnayan sa iyong doktor.