హిప్ టెండినిటిస్

డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్ బుక్‌ చేయండి  ఆన్‌లైన్‌లో డాక్టర్‌ని సంప్రదించండి

హిప్ టెండినిటిస్‌ను ‘ట్రోచాంటెరిక్ బర్సిటిస్’ అని కూడా అంటారు. బర్సిటిస్ అనేది ఎముకలు మరియు స్నాయువుల మధ్య ప్రాంతాన్ని ద్రవపదార్థం చేసే ద్రవ సంచుల యొక్క వాపు. ట్రోచాంటెరిక్ బర్సిటిస్ సాధారణంగా తుంటి మరియు పిరుదు మరియు తొడ కండరాల ట్రోచాంటర్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది.

హిప్ టెండినిటిస్ పురుషుల కంటే మధ్య వయస్కుడైన మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

హిప్ టెండినిటిస్ కారణాలు

హిప్ టెండినిటిస్ బర్సా, గాయం, జాగింగ్, విస్తృతమైన సైక్లింగ్, కీళ్ల కదలికలు మరియు పునరావృత ట్విస్టింగ్‌పై దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి కారణంగా సంభవించవచ్చు. ఈ కఠినమైన చర్యలు బర్సాలో మంటకు దారితీస్తాయి మరియు ట్రోచాంటెరిక్ బర్సిటిస్‌కు కారణమవుతాయి.

హిప్ టెండినిటిస్ కూడా దిగువ వీపులో సంభవించవచ్చు, దీని ఫలితంగా హిప్ మరియు ఇలియోటిబియల్ బ్యాండ్ సిండ్రోమ్ యొక్క ఆర్థరైటిస్ వస్తుంది.

హిప్ బర్సిటిస్ ఎవరినైనా ప్రభావితం చేయవచ్చు, కానీ మహిళలు మరియు మధ్య వయస్కులు లేదా వృద్ధులలో ఇది సర్వసాధారణం. ఇది యువకులలో మరియు పురుషులలో తక్కువ సాధారణం.

కింది ప్రమాద కారకాలు హిప్ బర్సిటిస్ అభివృద్ధికి సంబంధించినవి.

• పునరావృత ఒత్తిడి (అధిక వినియోగం) గాయం. నడుస్తున్నప్పుడు, మెట్లు ఎక్కడం, సైకిల్ తొక్కడం లేదా ఎక్కువసేపు నిలబడి ఉన్నప్పుడు ఇది సంభవించవచ్చు.
• తుంటి గాయం. మీరు మీ తుంటిపై పడినప్పుడు, మీ తుంటిని కొట్టినప్పుడు లేదా మీ శరీరం యొక్క ఒక వైపు ఎక్కువసేపు పడుకున్నప్పుడు మీ తుంటికి గాయం ఏర్పడవచ్చు.
• వెన్నెముక వ్యాధి. ఇందులో పార్శ్వగూని, కటి (దిగువ) వెన్నెముక యొక్క ఆర్థరైటిస్ మరియు ఇతర వెన్నెముక సమస్యలు ఉన్నాయి.
• కాలు పొడవు అసమానత. ఒక కాలు మరొకదాని కంటే గణనీయంగా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, అది మీరు నడిచే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు హిప్ బర్సా యొక్క చికాకుకు దారితీస్తుంది.
• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్. దీనివల్ల బర్సా మరింత మంటగా మారుతుంది.
• మునుపటి శస్త్రచికిత్స. తుంటి చుట్టూ శస్త్రచికిత్స లేదా హిప్‌లో ప్రొస్తెటిక్ ఇంప్లాంట్లు బర్సాను చికాకు పెట్టవచ్చు మరియు కాపు తిత్తుల వాపుకు కారణమవుతాయి.

హిప్ టెండినిటిస్ లక్షణాలు

హిప్ టెండినిటిస్ (ట్రోచాంటెరిక్ బర్సిటిస్) యొక్క సాధారణ లక్షణాలు:

• వాపు కారణంగా ప్రభావిత ప్రాంతంలో వెచ్చదనం మరియు ఎరుపు
• ప్రభావిత ప్రాంతంలో సున్నితత్వం అనుభూతి
• తుంటి మరియు పిరుదుల నొప్పి తొడ మరియు మోకాలి వరకు విస్తరించింది
• నడుస్తున్నప్పుడు, నడుస్తున్నప్పుడు లేదా కాలు వేసుకుని కూర్చున్నప్పుడు నొప్పి

హిప్ టెండినిటిస్ నిర్ధారణ

హిప్ బర్సిటిస్‌ను నిర్ధారించడానికి, డాక్టర్ సమగ్ర శారీరక పరీక్షను నిర్వహిస్తారు, హిప్ యొక్క బిందువు ప్రాంతంలో సున్నితత్వం కోసం చూస్తారు. అతను లేదా ఆమె ఇతర గాయాలు లేదా పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి అదనపు పరీక్షలను కూడా నిర్వహించవచ్చు. ఈ పరీక్షలలో ఎక్స్-రేలు, ఎముక స్కానింగ్ మరియు మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) వంటి ఇమేజింగ్ అధ్యయనాలు ఉంటాయి.

హిప్ టెండినిటిస్ చికిత్స

నాన్సర్జికల్ చికిత్స

హిప్ బర్సిటిస్‌కు ప్రాథమిక చికిత్సలో శస్త్రచికిత్స ఉండదు. హిప్ బర్సిటిస్ ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు సాధారణ జీవనశైలి మార్పులతో ఉపశమనాన్ని అనుభవించవచ్చు, వీటిలో:

• కార్యాచరణ సవరణ. లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేసే చర్యలను నివారించండి.
• నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు).
• సహాయక పరికరాలు. అవసరమైనప్పుడు ఒక వారం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు వాకింగ్ చెరకు లేదా ఊతకర్రలను ఉపయోగించడం.
• భౌతిక చికిత్స. మీ డాక్టర్ తుంటి బలం మరియు వశ్యతను పెంచడానికి వ్యాయామాలను సూచించవచ్చు. రోలింగ్ థెరపీ (మసాజ్), ఐస్, హీట్ లేదా అల్ట్రాసౌండ్ వంటి చికిత్సలు సహాయపడవచ్చు.
• స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్. స్థానిక మత్తుమందుతో పాటు కార్టికోస్టెరాయిడ్ యొక్క ఇంజెక్షన్ హిప్ బర్సిటిస్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది వైద్యుని కార్యాలయంలో చేయగలిగే సులభమైన మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్స. ఇది బుర్సాలోకి ఒకే ఇంజెక్షన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇంజెక్షన్ తాత్కాలిక (నెలలు) లేదా శాశ్వత ఉపశమనం అందించవచ్చు. నొప్పి మరియు వాపు తిరిగి వచ్చినట్లయితే, మరొక ఇంజెక్షన్ లేదా రెండు, కొన్ని నెలల వ్యవధిలో ఇవ్వబడుతుంది. సుదీర్ఘమైన కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు చుట్టుపక్కల కణజాలాలకు హాని కలిగించవచ్చు కాబట్టి, ఇంజెక్షన్ల సంఖ్యను పరిమితం చేయడం ముఖ్యం.

శస్త్రచికిత్స చికిత్స

హిప్ బర్సిటిస్ కోసం శస్త్రచికిత్స చాలా అరుదుగా అవసరమవుతుంది. అన్ని నాన్‌సర్జికల్ చికిత్సలు ప్రయత్నించిన తర్వాత బుర్సా వాపు మరియు బాధాకరంగా ఉంటే, మీ వైద్యుడు బర్సాను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించమని సిఫారసు చేయవచ్చు. బర్సా యొక్క తొలగింపు తుంటికి హాని కలిగించదు మరియు హిప్ అది లేకుండా సాధారణంగా పని చేస్తుంది.

జనాదరణ పొందుతున్న కొత్త సాంకేతికత బుర్సా యొక్క ఆర్థ్రోస్కోపిక్ తొలగింపు. ఈ టెక్నిక్‌లో, హిప్‌పై చిన్న (1/4-అంగుళాల) కోత ద్వారా బర్సా తొలగించబడుతుంది. ఒక చిన్న కెమెరా, లేదా ఆర్థ్రోస్కోప్, రెండవ కోతలో ఉంచబడుతుంది, తద్వారా వైద్యుడు సూక్ష్మ శస్త్రచికిత్సా పరికరాలకు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు మరియు బుర్సాను కత్తిరించవచ్చు. ఈ శస్త్రచికిత్స తక్కువ హానికరం, మరియు రికవరీ త్వరగా మరియు తక్కువ బాధాకరమైనది.

రెండు రకాల శస్త్రచికిత్సలు ఔట్ పేషెంట్ (అదే రోజు) ప్రాతిపదికన జరుగుతాయి, కాబట్టి సాధారణంగా రాత్రిపూట ఆసుపత్రిలో ఉండాల్సిన అవసరం ఉండదు. ప్రారంభ అధ్యయనాలు బుర్సా యొక్క ఆర్థ్రోస్కోపిక్ తొలగింపు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు చూపుతున్నాయి, అయితే ఇది ఇప్పటికీ అధ్యయనం చేయబడుతోంది.

హిప్ టెండినిటిస్ నివారణ

హిప్ బర్సిటిస్‌ను ఎల్లప్పుడూ నిరోధించలేనప్పటికీ, మంట మరింత దిగజారకుండా నిరోధించడానికి మీరు చేయగలిగేవి ఉన్నాయి.

• తుంటిపై ఒత్తిడిని కలిగించే పునరావృత కార్యకలాపాలను నివారించండి.
• మీకు అవసరమైతే బరువు తగ్గండి.
• లెగ్-లెంగ్త్ తేడాల కోసం సరిగ్గా సరిపోయే షూ ఇన్సర్ట్‌ను పొందండి.
• హిప్ కండరాల బలం మరియు వశ్యతను నిర్వహించండి.

అపోలో హాస్పిటల్స్‌లో ఆర్థోపెడిక్ చికిత్సల యొక్క అవలోకనాన్ని చదవండి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి