డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్ బుక్‌ చేయండి ఆన్‌లైన్‌లో డాక్టర్‌ని సంప్రదించండి
ఎముక నష్టం నిర్వచనం
పాత ఎముకను తిరిగి గ్రహించినంత త్వరగా శరీరం కొత్త ఎముకను సృష్టించనప్పుడు ఎముక నష్టం లేదా ఆస్టియోపెనియా సంభవిస్తుంది. ఆస్టియోపెనియా అనేది ఎముక క్షీణత యొక్క ప్రారంభ దశ, ఇది చివరికి బోలు ఎముకల వ్యాధికి (ఓస్టియోపోరోసిస్) దారితీస్తుంది, ఇందులో కాలక్రమేణా ఎముకలు క్రమంగా బలహీనపడతాయి. అనేక సందర్భాల్లో, ఒక వ్యక్తి యొక్క ఎముకలు బలహీనంగా ఉంటే, కేవలం తుమ్ము లేదా దగ్గు మాత్రమే ప్రక్కటెముకను విరగడానికి సరిపోతుంది.
ఎముక నష్టం (ఆస్టియోపేనియా) లక్షణాలు
ఎముక క్షీణత క్రమంగా సంభవిస్తుంది మరియు చాలా సందర్భాలలో ఎటువంటి సంకేతాలు కనిపించకపోవచ్చు, చివరికి బోలు ఎముకల వ్యాధికి దారితీసే ఆస్టియోపెనియా, అభివృద్ధి యొక్క క్రింది ప్రారంభ సంకేతాలను కలిగి ఉండవచ్చు:
- గూని లేదా వంగి ఉన్న భంగిమ
- తరచుగా వెన్నునొప్పి
- దవడలో ఎముక కోల్పోవడం
- మునుపటి గాయం లేదా పగులు నుండి బలహీనత
ఎముక నష్టం ప్రమాద కారకాలు
మీరు ఈ క్రింది సందర్భాలలో ఆస్టియోపెనియా లేదా బోలు ఎముకల వ్యాధికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది:
- మహిళలు
- అధిక మొత్తంలో ఆల్కహాల్ తీసుకునేవారు
- కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకునేవారు
- పొగ త్రాగేవారు
- సన్నని శరీర ఫ్రేమ్ కలిగి ఉండేవారు
- ముందస్తు రుతువిరతి పొందేవారు
- కుటుంబంలో అనోరెక్సియా నెర్వోసా (ఆహారం పట్ల వివరించలేని భయం వల్ల కలిగే తినే రుగ్మత) చరిత్రను కలిగి ఉన్నవారు
- నిష్క్రియ జీవనశైలిని కలిగి ఉండేవారు
- కుటుంబంలో బోలు ఎముకల వ్యాధి చరిత్రను కలిగి ఉండేవారు
మీకు పైన పేర్కొన్న ఏవైనా/కొన్ని/అన్ని లక్షణాలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సందర్శించాలని గట్టిగా సలహా ఇవ్వబడుతుంది.
ఎముక నష్టం నిర్ధారణ
మీకు ఆస్టియోపెనియా లేదా బోలు ఎముకల వ్యాధి సంకేతాలు ఉన్నాయో లేదో అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు నిర్ధారించడానికి ప్రధాన మార్గం మీ ఎముక సాంద్రతను కొలవడం. ఎముక సాంద్రతలో 80% వారసత్వం ద్వారా మరియు 20% జీవనశైలి ఎంపికల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. 30 ఏళ్ల వయస్సు మీ ఎముకల ఆరోగ్యం యొక్క గరిష్ట స్థాయి, ఇక్కడ మీ ఎముకలు గరిష్ట బలాన్ని చేరుకుంటాయి, దీనిని పీక్ బోన్ మాస్ అంటారు.
మీ డాక్టర్ మీ ఎముక సాంద్రతను తనిఖీ చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
- DEXA స్కాన్ లేదా డ్యూయల్ ఎక్స్-రే అబ్సార్ప్టియోమెట్రీ
- అల్ట్రాసౌండ్
- క్వాంటిటేటివ్ కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ (QCT)
- బోన్ డెన్సిటోమెట్రీ
- రక్త పరీక్షలు
ఎముక నష్టం చికిత్స
ఆస్టియోపెనియా మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధికి చికిత్స జీవనశైలి సర్దుబాట్లు చేయడం నుండి తేలికపాటి నుండి బలమైన మందుల వరకు ఉంటుంది.
జీవనశైలి మార్పులు:
- మీ ఆహారంలో కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చేర్చండి
- ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి బరువు మోసే వ్యాయామాలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి
- ధూమపానం మరియు మద్యపానం వంటి విషపూరిత అలవాట్లను మానుకోండి
ఔషధం:
బోలు ఎముకల వ్యాధి చికిత్స కోసం బిస్ఫాస్ఫోనేట్‌లు సూచించబడే అత్యంత సాధారణ మందులు. వీటితొ పాటు:
- అలెండ్రోనేట్ (ఫోసామాక్స్)
- రైస్‌డ్రోనేట్ (ఆక్టోనెల్)
- ఇబాండ్రోనేట్ (బోనివా)
- యాసిడ్ ( రీక్లాస్ట్ )
ఈస్ట్రోజెన్ వంటి హార్మోన్లు మరియు రాలోక్సిఫెన్ ( ఎవిస్టా ) వంటి బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి ఆమోదించబడిన కొన్ని హార్మోన్-వంటి మందులు కూడా బోలు ఎముకల వ్యాధి చికిత్సలో పాత్ర పోషిస్తాయి. అయినప్పటికీ, ఇప్పుడు తక్కువ మంది మహిళలు ఈస్ట్రోజెన్ రీప్లేస్‌మెంట్ థెరపీని ఉపయోగిస్తున్నారు ఎందుకంటే ఇది గుండెపోటు మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
డెనోసుమాబ్ (ప్రోలియా) అనేది స్త్రీలు మరియు పురుషులలో బోలు ఎముకల వ్యాధి ఫ్రాక్చర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి చూపబడిన ఒక కొత్త ఔషధం. బిస్‌ఫాస్ఫోనేట్‌లతో సంబంధం లేకుండా, మూత్రపిండాల పనితీరు తగ్గిన కొందరు వ్యక్తులు వంటి బిస్‌ఫాస్ఫోనేట్ తీసుకోలేని వ్యక్తులలో డెనోసుమాబ్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.
టెరిపరాటైడ్ ( ఫోర్టీయో ) సాధారణంగా చాలా తక్కువ ఎముక సాంద్రత కలిగిన పురుషులు మరియు ఋతుక్రమం ఆగిపోయిన స్త్రీలకు, పగుళ్లు ఉన్నవారు లేదా స్టెరాయిడ్ మందుల వల్ల బోలు ఎముకల వ్యాధికి కారణమవుతారు. టెరిపరాటైడ్ అనేది బోలు ఎముకల వ్యాధికి ఉపయోగించే ఏకైక ఔషధం, ఇది ఎముకను పునర్నిర్మించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు వాస్తవానికి బోలు ఎముకల వ్యాధిని కొంతవరకు తిప్పికొట్టవచ్చు.
