மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு பதிவு செய்யவும்
ரோட்டேட்டர் கஃப் டெண்டினிடிஸ் வரையறை
ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை என்பது தோள்பட்டையில் உள்ள தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளின் குழுவாகும், இது மேல் கையை (ஹுமரஸ்) தோள்பட்டை கத்தியுடன் (ஸ்காபுலா) இணைக்கிறது.
ரோடேட்டர் கஃப் டெண்டினிடிஸ் என்பது தோள்பட்டை மூட்டை நகர்த்த உதவும் தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் வீக்கமடையும் ஒரு நிலை. நீச்சல், டென்னிஸ், பேஸ்பால் பிட்ச்சிங் போன்ற கடினமான விளையாட்டுகளை விளையாடுபவர்களுக்கு இது பெரும்பாலும் ஏற்படும், இதில் அவர்கள் தோள்களுக்கு மேல் தங்கள் கைகளை அடிக்கடி நகர்த்துவதற்கு அவசியமான ஒரு நிலையாக உள்ளது.
ரோட்டேட்டர் கஃப் டெண்டினிடிஸ் சிகிச்சைக்குப் பிறகு தோள்பட்டையின் செயல்பாடு முழுமையாக மீளக்கூடியது மற்றும் மூட்டு முழு இயக்கத்தையும் மீண்டும் பெறுகிறது.
ரோட்டேட்டர் கஃப் டெண்டினிடிஸ் அறிகுறிகள்
ரோட்டேட்டர் கஃப் டெண்டினிடிஸின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் லேசானவை, ஆனால் காலப்போக்கில் மோசமாகி, சரியான முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டு நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால், பல வருடங்கள் இது தொடர்ந்து இருக்கலாம். ரோட்டேட்டர் கஃப் டெண்டினிடிஸின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- உங்கள் கையைத் தாழ்த்துவதால் அல்லது உயர்த்துவதால் ஏற்படும் வலி
- உங்கள் கையை உயர்த்தும்போது கிளிக் என்ற ஒலியை ஏற்படுத்துதல்
- உங்கள் தோள்பட்டையின் முன்புறத்தில் வீக்கம் மற்றும் வலி
- உங்கள் கையின் பக்கங்களில் வலி, வீக்கம்
- வலி உங்களை தூக்கத்தில் இருந்து விழிக்க வைக்கும்
- மூட்டின் விறைப்புத்தன்மை
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அசைவு இழப்பு
- உங்கள் பின் முதுகை அடையும் போது ஏற்படும் வலி
ரோட்டேட்டர் கஃப் டெண்டினிடிஸ் ஆபத்து காரணிகள்
நீங்கள் பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் ரோட்டேட்டர் கஃப் டெண்டினிடிஸ் வருவதற்கான ஆபத்தில் இருக்கலாம்:
- நீச்சல், டென்னிஸ் அல்லது பேஸ்பால் பிட்ச்சிங் போன்ற உங்கள் செயல்பாடுகளில், தோள்பட்டைக்கு மேலே உங்கள் கைகளை நிறைய நகர்த்த வேண்டிய விளையாட்டுகளை விளையாடும் போது இந்த ஆபத்து ஏற்படலாம்.
- இதற்கு முன்பு தோள்பட்டையில் மோசமான காயம் ஏற்பட்டிருந்தால்
- இதற்கு முன்பு தசைநார் திசுக்களின் முற்போக்கான சிதைவை சந்தித்தது
ரோட்டேட்டர் கஃப் டெண்டினிடிஸ் நோய் கண்டறிதல்
தோள்பட்டை வலி வேறு பல நிலைமைகளாலும் ஏற்படலாம் மற்றும் இந்த வலி பொதுவாக எந்த சிறப்பு சிகிச்சையும் இல்லாமல் போய்விடும். இருப்பினும், காயத்திற்குப் பிறகு இயக்கத்தில் ஏதேனும் இழப்பை நீங்கள் உணர்ந்தால் அல்லது சில வாரங்களுக்கு மேல் வலி நீடித்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.
நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்தவுடன், அவர் உங்கள் கைகளையும் தோள்களையும் வெவ்வேறு திசைகளில் நகர்த்துவார், அது எங்கு அதிகம் வலிக்கிறது மற்றும் ரோட்டேட்டர் டெண்டினிடிஸ் எவ்வளவு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது என்பதைப் பார்ப்பார். உங்கள் தோள்பட்டையைச் சுற்றியுள்ள தசைகளின் வலிமையையும் அவர் பரிசோதிப்பார். வலி மற்றும் சேதத்தின் விளைவு மற்றும் அளவைப் பொறுத்து, பின்வரும் சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:
- எக்ஸ்-ரே
- MRI ஸ்கேன்
- அல்ட்ராசவுண்ட்
ரோட்டேட்டர் கஃப் டெண்டினிடிஸ் சிகிச்சை
ரோட்டேட்டர் கஃப் டெண்டினிடிஸ் சிகிச்சையை வீட்டு சிகிச்சை, மருந்து, சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை என பிரிக்கலாம்.
வீட்டு சிகிச்சை:
வீட்டு சிகிச்சையில் போதுமான அளவு ஓய்வு மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஐஸ் கட்டிகளை வைப்பது ஆகியவை அடங்கும்.
மருந்து:
ரோட்டேட்டர் கஃப் டெண்டினிடிஸிற்கான வலியைக் குறைக்க ஸ்டெராய்டு மருந்துகளின் லேசான அளவு கொண்ட ஊசிகள் அடங்கும், குறிப்பாக தூக்கமின்மை ஏற்பட்டால். இருப்பினும், தசைநார் பலவீனமடையாமல் இருக்க, இவை கவனமாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
சிகிச்சை:
பிசியோதெரபி என்பது ரோட்டேட்டர் கஃப் டெண்டினிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இதன் மூலம் எந்த அறுவை சிகிச்சையும் இல்லாமல் காயத்திற்குப் பிறகு இயக்கத்தை முழுமையாக மீட்டெடுக்க முடியும்.
அறுவை சிகிச்சை:
ரோட்டேட்டர் கஃப் டெண்டினிடிஸிற்கான அறுவை சிகிச்சையில் எலும்பு சிதைதல், திறந்த தசைநார் பழுதுபார்ப்பு, ஆர்த்ரோஸ்கோபிக் தசைநார் பழுதுபார்ப்பு, தோள்பட்டை மாற்று மற்றும் தசைநார் பரிமாற்றம் ஆகியவை அடங்கும், இது வலி மற்றும் அசைவின்மை அளவைப் பொறுத்தது.
அப்போலோ மருத்துவமனைகளில் எலும்பியல் சிகிச்சைகள் பற்றிய கண்ணோட்டத்தைப் படிக்கஇங்கே கிளிக் செய்யவும்
