மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு பதிவு செய்யவும்
உயர நோய் வரையறை
மலை நோய் என்றும் அறியப்படும் உயர நோய், அதிக உயரத்தில் உள்ள காற்றில் இருந்து போதுமான ஆக்சிஜன் கிடைக்காத போது ஏற்படும் அசௌகரிய உணர்வு என வரையறுக்கலாம். உயர நோயின் அளவு லேசானது முதல் மிகக் கடுமையானது வரை மாறுபடும்.
உயர நோயின் அறிகுறிகள்
ஒருவர் அனுபவிக்கும் உயர நோயின் அளவைப் பொறுத்து, பின்வரும் அறிகுறிகள் இருக்கலாம்:
- லேசான நிகழ்வுகளுக்கு:
- குமட்டல்
- தலைவலி
- வாந்தி
- தூங்குவதில் சிக்கல்
- சோர்வு
- பசியிழப்பு
- கைகால்களில் வீக்கம்
தீவிர நிகழ்வுகளுக்கு:
- மூச்சு திணறல்
- சுவாசிக்கும்போது சத்தம்
- பந்தய இதயத்துடிப்பு
- இளஞ்சிவப்பு நுரை சளி
- கடுமையான தலைவலி
- வலிப்புத்தாக்கங்கள்
- தன்னிலையிழத்தல்
- மாற்றப்பட்ட பார்வை
- பிரமைகள்
- கோமா
உயர நோயின் ஆபத்து காரணிகள்
உயர நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
- அதீத உயரங்களுக்கு பயணம்
- தற்போதுள்ள இதயம் அல்லது நுரையீரல் நிலைமைகள்
- அதிக உயரத்திற்கு விரைவான இயக்கம்
- இரத்த சோகை
- கடுமையான மலை நோயின் வரலாறு
உயர நோய் கண்டறிதல்
குறைந்த பட்சம் 2500 அடி உயரத்தில் ஏறிய பிறகு, மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை அனுபவிப்பது உயர நோயின் அடிப்படை நோயறிதலில் அடங்கும். தலைவலி மற்றும் குமட்டல் போன்ற ஆரம்ப அறிகுறிகள் தோன்றினால், ஒருவர் உடனடியாக ஏறுவதை நிறுத்திவிட்டு குறைந்த மற்றும் வசதியான உயரத்திற்கு இறங்க வேண்டும்.
உயர நோய் சிகிச்சை
உயர நோயின் அளவைப் பொறுத்து, பின்வரும் சிகிச்சையும் மருந்துகளும் எடுக்கப்பட வேண்டும்:
- நிறைய திரவங்களை குடிப்பது
- குறைந்த உயரத்திற்கு இறங்குவது
- புகைபிடிப்பதைத் தவிர்த்தல்
- சரியாக ஓய்வெடுப்பது
- தூய ஆக்சிஜன் பெறுதல்
- அசிடசோலமைடு, டெக்ஸாமெதாசோன் மற்றும் நிஃபெடிபைன் போன்ற மருந்துகளும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
