மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு பதிவு செய்யவும்
மதுப்பழக்கம் வரையறை
மதுப்பழக்கம் ‘ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறு’ மற்றும் ‘மது சார்பு’ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. குடிப்பழக்கத்தை கட்டுப்படுத்துவதில் ஒரு நபர் சிரமப்படுகிறார், இருப்பினும் மது அருந்துவது பெரும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் மது அருந்துவதை மேலும் தொடரும் போது, அது பொதுவாக ஆரோக்கியத்தையும் வாழ்க்கையையும் பாதிக்கும்.
அதிகமாக மது அருந்துவது ஒரு நபர் குடிகாரனாக மாறும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும்.
வாரத்திற்கு 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பானங்களை அருந்துபவர், அல்லது ஒரு நேரத்தில் 5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பானங்களை அருந்துபவர், வாரத்திற்கு 12 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பானங்களை அருந்திய பெண் அல்லது ஒரு நேரத்தில் 4 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பானங்களை அருந்துபவர் நிறைய மது அருந்துபவர் என வரையறுக்கலாம்.
ஒரு பானம் என்பது 12-அவுன்ஸ் பாட்டில் பீர், 5-அவுன்ஸ் கிளாஸ் ஒயின் அல்லது 1 1/2-அவுன்ஸ் மதுபானம் என வரையறுக்கப்படுகிறது.
மதுப்பழக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
மதுப்பழக்கத்திற்கான காரணம் தெரியவில்லை, இருப்பினும் ஒரு நபரின் குடிப்பழக்கத்தை பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. அவை மரபியல், உளவியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள். ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு அதிகமாக மது அருந்துவது மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டை மாற்றிவிடும். இது மதுவுடன் தொடர்புடைய இன்ப உணர்விற்கும் வழிவகுக்கிறது. படிப்படியாக, இது அதிக மதுவுக்கு ஏங்குகிறது மற்றும் இறுதியில் இதற்கு அடிமையாகிறது.
மதுப்பழக்கம் அறிகுறிகள்
மதுப்பழக்கம் அறிகுறிகள் லேசான, மிதமான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கும், அது அந்த நபரின் நடத்தையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இந்த அறிகுறிகள் பின்வருமாறு அடங்கும்:
- ஒரு நபர் குடிக்கும் மதுவின் அளவை தீர்மானிக்க முடியாது
- பலமுறை முயற்சித்த பிறகும் பானங்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்க முடியாதது
- மது அருந்துவதற்கு அதிக நேரம் செலவிடுவது
- சமூக, தொழில் மற்றும் பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளில் ஆர்வம் காட்டுவதில்லை
- எப்பொழுதும் குடிப்பதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிதல்
- குடிப்பழக்கத்தால் பள்ளியிலோ அல்லது வேலையிலோ சிறப்பாக செயல்பட முடியாதது
- உடல்நலம் அல்லது நிதி சிக்கல்களை ஏற்படுத்தினாலும் தொடர்ந்து குடிப்பது
குடிப்பழக்கத்தின் அறிகுறிகளில் ஆல்கஹால் போதை மற்றும் ஆல்கஹால் திரும்பப் பெறுதல் ஆகியவை அடங்கும்.
- ஆல்கஹால் போதை, மனநிலை மாற்றங்கள், ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை, மந்தமான பேச்சு மற்றும் நினைவாற்றல் குறைபாடு போன்ற பல நடத்தை சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.
- குமட்டல், பதட்டம், வாந்தி, வியர்வை, தூக்கம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் போன்றவை மதுவை திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளாகும்.
குடிப்பழக்கத்திற்கான நோய் கண்டறிதல்
ஒரு மருத்துவர் அல்லது சுகாதார நிபுணர் குடிப்பழக்கத்தைப் பற்றி நபரிடம் கேட்டு உடல் பரிசோதனை செய்வதன் மூலம் குடிப்பழக்கத்தைக் கண்டறிவார்.
வரலாறு மற்றும் பரிசோதனையில் பின்வருவன அடங்கும்:
- ஒரு நபரின் குடிப்பழக்கத்தைப் பற்றி கேள்விகள் கேட்பது
- உடல் பரிசோதனை செய்தல்
- ஆய்வக சோதனைகள் மற்றும் இமேஜிங் சோதனைகள் செய்தல்
- உளவியல் மதிப்பீட்டைச் செய்தல்
குடிப்பழக்கத்திற்கான சிகிச்சை
குடிப்பழக்கத்தின் சிகிச்சையானது நபரின் தேவையைப் பொறுத்து மாறுபடும். இந்த ஆரோக்கியமான சிகிச்சையானது சிறந்த வாழ்க்கை முறையை உறுதி செய்வதற்காக, நபருக்கு ஆலோசனை வழங்குவதுடன், மது அருந்துவதை நிறுத்தும் நோக்கில் செயல்படுவதையும் உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
குடிப்பழக்கத்தின் சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:
- நச்சு நீக்கம் மற்றும் திரும்பப் பெறுதல் மேலாண்மை
- தனிநபரின் உளவியல் ஆலோசனை
- யோகா மற்றும் தியானம் பயிற்சி
- சுகாதார சிக்கல்களுக்கான சிகிச்சை
- வாய்வழி மருந்து
- ஊசி மருந்து
- உளவியல் நிலைமைகளுக்கான சிகிச்சை
குடிப்பழக்க சிகிச்சை என்பது குடிப்பழக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மற்றொரு வழியாகும். இதில் குடும்ப ஈடுபாடு, குழு சிகிச்சை, செயல்பாட்டு சிகிச்சை, கல்வி விரிவுரைகள், மது மற்றும் போதைப்பொருள் ஆலோசகர்கள், சமூக சேவையாளர்கள் மற்றும் பிற நிபுணர்களின் ஆலோசனைகள் ஆகியவை அடங்கும்.
