நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்க்கான சிகிச்சை

நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்க்கான சிகிச்சை

 

துரதிருஷ்டவசமாக, CKD பெரும்பாலும் குணப்படுத்த முடியாது. ஆனால் CKDயின் ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ளவர்கள் சில நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் தங்கள் சிறுநீரகங்களை நீண்ட காலம் நீடிக்கச் செய்யலாம். மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயங்களைக் குறைக்கவும் அவர்கள் விரும்புவார்கள், ஏனெனில் CKD நோயாளிகள் இந்தப் பிரச்சனைகளுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

 

• சிறுநீரகச் செயல்பாட்டில் குறைவு உள்ளவர்கள் தங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் பார்க்க வேண்டும். முதன்மை மருத்துவர் நோயாளியை சிறுநீரக மருத்துவ நிபுணரிடம், சிறுநீரக நோயில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.

 

• நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவைக் கவனமாகக் கண்காணிக்க வேண்டும். சமீபத்திய சிகிச்சையைப் பற்றி அவர்கள் தங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குனரிடம் கேட்க வேண்டும்.

 

• சிறுநீரகச் செயல்பாட்டில் குறைவு உள்ளவர்கள், சிறுநீரக நோயை மோசமாக்கக்கூடிய வலி நிவாரண மாத்திரைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். எந்த மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு அவர்கள் தங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் கேட்டறிய வேண்டும்.

 

இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல்

 

குறைந்த சிறுநீரக செயல்பாடு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் ACE இன்ஹிபிட்டர் அல்லது ARB மூலம் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். பலருக்கு இரத்த அழுத்தத்தை 130/80 க்கு கீழே வைத்திருக்க இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மருந்து வகைகள் தேவைப்படும். ACE இன்ஹிபிட்டர் அல்லது ARB இரத்த அழுத்த இலக்கை அடையாதபோது, டையூரிடிக் ஒரு முக்கியமான கூடுதலாகும்.

 

உணவு முறையை மாற்றுதல்

 

குறைந்த சிறுநீரக செயல்பாடு உள்ளவர்கள் தங்களது இயல்பான உணவின் சில பகுதிகள் சிறுநீரக செயலிழப்பை விரைவுபடுத்தக்கூடும் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும்.

 

புரதம்

 

புரதம் உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. இது உடலின் தசைகளை சரிசெய்து நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. புரதம் பெரும்பாலும் இறைச்சியிலிருந்து கிடைக்கிறது, ஆனால் முட்டை, பால், கொட்டைகள், பீன்ஸ் மற்றும் பிற உணவுகளிலும் இதை காணலாம். ஆரோக்கியமான சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தில் இருந்து கழிவுகளை வெளியேற்றுகின்றன, ஆனால் புரதத்தை விட்டுச்செல்கின்றன. பழுதடைந்த சிறுநீரகங்கள் புரதத்தை கழிவுகளிலிருந்து பிரிக்க முடியாமல் போகலாம். சில மருத்துவர்கள் தங்கள் சிறுநீரக நோயாளிகளிடம் அவர்கள் சாப்பிடும் புரதத்தின் அளவைக் குறைக்கச் சொல்கிறார்கள், அதனால் சிறுநீரகங்களுக்கு வேலை குறைவாக இருக்கும். ஆனால் ஒரு நபர் முழுவதுமாக புரதத்தை தவிர்க்க முடியாது. CKD உள்ளவர்கள் சரியான உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்க உணவுமுறை நிபுணரிடம் சென்று கேட்டறியலாம்.

 

கொலஸ்ட்ரால்

 

சிறுநீரக செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய மற்றொரு பிரச்சனை அதிக கொலஸ்ட்ரால் ஆகும். அதிக கொழுப்புள்ள உணவின் விளைவாக இரத்தத்தில் அதிக அளவு கொலஸ்ட்ரால் ஏற்படலாம். இரத்தக் குழாய்களின் உட்புறச் சுவர்களில் கொலஸ்ட்ரால் படிந்துவிடும். இந்த உருவாக்கம் இதயத்திற்கு இரத்த நாளங்கள் வழியாக இரத்தத்தை செலுத்துவதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் இதனால் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.

 

சோடியம்

 

சோடியம் என்பது உப்பு மற்றும் பிற உணவுகளில் காணப்படும் ஒரு இரசாயனமாகும். உணவில் உள்ள சோடியம் ஒரு நபரின் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம், எனவே CKD உள்ளவர்கள் அதிக அளவு சோடியம் கொண்ட உணவுகளை குறைக்க வேண்டும். அதிகளவு சோடியம் உள்ள உணவுகளில் முக்கியமாக உறைந்த இரவு உணவுகள் மற்றும் ஹாட் டாக் போன்ற பதிவு செய்யப்பட்ட அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் அடங்கும்.

 

பொட்டாசியம்

 

பொட்டாசியம் என்பது ஆரஞ்சு, உருளைக்கிழங்கு, வாழைப்பழங்கள், உலர்ந்த பழங்கள், உலர்ந்த பீன்ஸ் மற்றும் பட்டாணி மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற பல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் இயற்கையாகக் காணப்படும் ஒரு கனிமமாகும். ஆரோக்கியமான சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள பொட்டாசியத்தை அளவிடுகின்றன மற்றும் அதிகப்படியான அளவை நீக்குகின்றன. நோயுற்ற சிறுநீரகங்கள் அதிகப்படியான பொட்டாசியத்தை அகற்ற முடியாமல் போகலாம். மிகவும் மோசமான சிறுநீரக செயல்பாட்டினால், அதிக பொட்டாசியம் அளவுகள் இதய தாளத்தை பாதிக்கலாம்.

 

புகைபிடித்தல் கூடாது 

 

புகைபிடித்தல் சிறுநீரக நோயின் அபாயத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், CKD உள்ளவர்களுக்கு பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பால் ஏற்படும் இறப்புகளுக்கும் பங்களிக்கிறது.

 

இரத்தசோகை சிகிச்சை

 

இரத்த சோகை என்பது இரத்தத்தில் போதுமான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இல்லாத ஒரு நிலை. இந்த செல்கள் முக்கியமானவை, ஏனென்றால் அவை உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கின்றன. இரத்த சோகை உள்ளவர் சோர்வாக இருப்பதோடு வெளிர் நிறமாகவும் இருப்பார். ஆரோக்கியமான சிறுநீரகங்கள் EPO என்ற ஹார்மோனை உருவாக்குகின்றன, இது இரத்த சிவப்பணுக்களை உருவாக்க எலும்புகளைத் தூண்டுகிறது. நோயுற்ற சிறுநீரகங்கள் போதுமான EPO ஐ உருவாக்காது. CKD உடைய ஒருவர் EPO வடிவத்தின் ஊசிகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கலாம்.