Náuseas e Vômitos – Causas, Tratamento e Prevenção

Visão geral

Náuseas e vômitos são sintomas que todos nós já experimentamos na vida. Eles podem ocorrer tanto em crianças quanto em adultos. Embora encontrados em muitas pessoas, esse sintoma é mais comum entre mulheres grávidas e aquelas em tratamento de câncer. Na verdade, náuseas e 50% das experiências de vômitos adicionais afetam 70-80% da população grávida.

 O que são náuseas e vômitos?

Náusea é a sensação desconfortável nas profundezas do estômago que é acompanhada por uma vontade de vomitar. Vômito é a expulsão involuntária ou voluntária de conteúdo no estômago pela boca. O vômito não é apenas resultado de problemas estomacais, mas também pode ser desencadeado pelo ouvido interno (tontura e enjoo) ou até mesmo pelo cérebro (traumatismo craniano, infecções cerebrais, tumores e enxaqueca dores de cabeça).

Há uma diferença entre náusea e vômito. A sensação é descrita como náusea, e o ato de vomitar conteúdo no estômago é vômito. Um nem sempre precisa vir junto com o outro.

 Quando consultar um médico

O momento dos dois sintomas pode indicar a causa. Você pode encontrar uma diretriz aproximada descrita abaixo. Se esses sintomas ocorrerem dentro de uma hora do consumo de alimentos, a condição subjacente pode ser ordens de comer ou úlceras pépticas. Até um período de oito horas após uma refeição, isso pode significar intoxicação gastrintestinal. Outras doenças transmitidas por alimentos, como a salmonela, podem ficar incubadas por mais tempo antes de se manifestarem como sintomas.

A maioria dos adultos que apresentam esses sintomas deve sentir alívio deles em um dia. Considere consultar um médico se os sintomas persistirem por mais de uma semana, se houver uma chance de gravidez ou se houver um ferimento na cabeça conhecido. A maioria dos casos pode ser tratada em casa, mas se o seu tratamento em casa não estiver funcionando, como deveria, consulte um médico.

Para crianças menores de seis anos, uma consulta médica é recomendada quando:

• O vômito dura mais do que algumas horas
• Diarréia
• Desidratação
• Febre mais de 100 graus Fahrenheit
• Sem urinar por mais de 6 horas

Para crianças com mais de seis anos, as orientações são as seguintes:

• O vômito dura um dia
• Diarreia por 24 horas
• Desidratação
• Febre acima de 102 graus Fahrenheit
• Sem urinar por mais de 6 horas

As diretrizes mencionadas acima podem ser ignoradas se você notar qualquer um dos seguintes sintomas. Eles indicam que a condição é urgente e requer atenção imediata.

• Sangue no seu vômito
• Letargia
• Confusão
• Grave dor de cabeça ou torcicolo
• Dor abdominal intensa
• Respiração rápida

destaque

As causas desses sintomas podem ser variadas, mas abaixo segue uma lista de causas comuns:

• A doença de movimento
• Gravidez precoce (em 50-90% dos casos, ocorrem náuseas e vômitos em 25%-55%)
• Efeitos colaterais da medicação
• Dor intensa
• Envenenamento
• Estresse emocional
• Gripe estomacal
• Doença da vesícula biliar
• Excessos
• Reação a certos cheiros
• Lesão cerebral

As causas mais comuns podem variar de acordo com a idade. Para crianças, uma infecção viral, alimentação excessiva, intoxicação alimentar, enjoo, tosse, doenças em que elas têm febre alta podem ser todas as causas subjacentes. No entanto, em adultos, as mais comuns são infecção viral, intoxicação alimentar ou enjoo. 

Em casos mais raros, vômitos podem ser sintomas de algo mais sério. Isso não é comum, então seria melhor consultar um médico para obter um diagnóstico formal.

• Os abalos
• Encefalite
• Meningite
• Bloqueio intestinal
• Tumores cerebrais
• Enxaqueca
• Apendicite

 Tratamentos Ayurvédicos

Independentemente da causa, os seguintes métodos podem ser usados ​​para tratar náusea e vômito. Se eles não parecem ajudar, então consulte um médico.

Controlando a náusea

Quando você começar a sentir náuseas, a primeira coisa a fazer é começar a comer refeições menores e mais devagar ao longo do dia. Certifique-se de que suas refeições sejam ricas em proteínas – você pode incluir alimentos como queijo, carnes magras ou nozes (antes de ir para a cama). Mantenha a comida sem graça, pois algo picante pode perturbar seu estômago ainda mais. Bebidas geladas são preferidas às mais quentes. Encontre períodos em que a náusea não esteja no auge e tente comer nesses momentos. Descanse a cabeça erguida após comer.

Controlando o vômito

Beber água é essencial, pois a desidratação é uma preocupação significativa quando se trata de vômito. Seu corpo perde muitos fluidos, especialmente se o vômito for acompanhado de diarreia. Líquidos açucarados, como sucos de frutas que não são ácidos, também podem ajudar. Ginger ale e gengibre podem ajudar a acalmar seu estômago. Evite alimentos sólidos e mantenha a dieta o mais branda possível até que os sintomas existam. Para aliviar o vômito, seu médico pode prescrever um antiemético.

Diagnóstico

Para descobrir a causa da náusea e do vômito, o médico pode realizar um exame físico, acompanhado de alguns exames laboratoriais. A causa mais comum para esses sintomas é a gripe estomacal.

Prevenção

Como você pode prevenir náuseas

Prevenir náuseas envolve principalmente fazer mudanças no estilo de vida, como manter uma dieta saudável e reduzir o consumo de álcool e outras substâncias. Isso reduz o risco de intoxicação alcoólica. Em termos de dieta, comer refeições menores e uniformemente espaçadas que sejam bem balanceadas em todos os macronutrientes deve fazer muito bem a você. Beber água entre as refeições em vez de durante também pode ajudar.

Se você sofre de enjoo com frequência, há medicamentos vendidos sem receita para ajudar a preveni-lo.

Como você pode prevenir o vômito se já estiver com náuseas

Se você já estiver enjoado, tente manter seu nível de atividade no mínimo, pois isso pode provocar vômitos. Sente-se ereto e descanse, em vez de deitar, até que o sintoma diminua. Consumir lentamente água e outros líquidos açucarados (sucos de frutas – não laranja) pode ajudar a acalmar seu estômago.

Conclusão

Náuseas e vômitos são sintomas comuns que são, em sua maioria, inofensivos e podem não exigir nenhuma visita ao hospital. Controlar sua dieta e descansar são as duas coisas mais importantes a fazer durante esse período. A desidratação é uma grande preocupação, então continue bebendo água. Somente se esses sintomas durarem mais tempo você deve consultar o médico mais próximo.

Perguntas mais frequentes (FAQ)

1. Quais são as complicações que podem surgir pela persistência de náuseas e vômitos?

Esses sintomas que duram muito tempo podem levar à desidratação grave. Essas condições podem ser piores se a pessoa já estiver desidratada.

1. Posso usar soluções de hidratação?

A desidratação é uma preocupação durante o vômito. Se houver desidratação grave, não faria mal nutrir seu corpo novamente com uma solução eletrolítica.

1. Como prevenir o enjoo?

Encarar qualquer movimento rápido causará enjoo, então sente-se em um lugar onde você não consiga ver o movimento, de preferência longe da janela. Ler ou jogar no telefone também pode aumentar o risco de enjoo.

1. Quais são os sintomas da desidratação?

Os principais sintomas são sede, lábios e boca secos. É especialmente importante procurar por isso em crianças, pois elas podem não conseguir comunicar isso a você. Outra identificação de desidratação em crianças é o tempo em que elas não urinaram.