Sakit kepala - Punca, Gejala, Diagnosis & Rawatan

Sakit kepala adalah salah satu keadaan perubatan yang paling biasa yang menjejaskan setiap orang pada satu ketika dalam hidup mereka. Gejala utama sakit kepala adalah sakit di kepala atau muka yang boleh berdenyut, berterusan, tajam, atau kusam. Doktor merawat sakit kepala dengan ubat-ubatan, pengurusan tekanan dan biofeedback.

Seberapa biasa sakit kepala pada orang dewasa?

Sakit kepala adalah salah satu keadaan yang paling biasa di dunia yang menyebabkan sakit berdenyut. Kira-kira 75% orang dewasa di seluruh dunia mengalami sakit kepala dalam setahun. Sakit kepala adalah punca utama ketidakhadiran ke tempat kerja dan sekolah. Ia juga menjejaskan kehidupan sosial dan keluarga pesakit. Bagi sesetengah orang, melawan sakit kepala secara berterusan boleh mengakibatkan kebimbangan dan kemurungan.

Jenis Sakit Kepala

• Lebih daripada 150 jenis sakit kepala yang berbeza dibahagikan kepada tiga kategori utama – sakit kepala primer, sakit kepala sekunder dan neuralgia tengkorak.

1. Sakit kepala primer - Sakit kepala primer bukanlah gejala penyakit yang mendasari tetapi akibat daripada masalah yang melibatkan struktur kepala dan leher. Tekanan dan gangguan dalam corak tidur sering menjadi punca sakit kepala ini.                                                     
2. Sakit kepala sekunder - Sakit kepala sekunder biasanya mempunyai penyakit asas yang berkaitan dengannya, seperti sakit kepala sinus yang berlaku apabila tekanan atau jangkitan dalam sinus meningkat. A migrain adalah salah satu bentuk sakit kepala dengan sakit berdenyut dan biasanya berlaku pada sebelah kepala. Ia sering dicetuskan oleh tekanan, hormon, bunyi, persekitaran, dan banyak faktor lain. Wanita lebih kerap terkena berbanding lelaki.

Jika sakit kepala berterusan untuk masa yang lama dan dikaitkan dengan gejala seperti kekakuan leher, demam, muntah, perubahan penglihatan, perubahan sensasi pada satu sisi badan. Dalam kes itu, ia mungkin disebabkan oleh perkembangan jangkitan yang serius.

3. Neuralgia kranial: Kesakitan yang berlaku di muka dan sakit kepala lain termasuk sakit kepala pulih. Apabila seseorang menggunakan ubat secara berlebihan maka pesakit mengalami sakit kepala yang pulih. Ia berlaku apabila penggunaan ubat sakit yang kerap membawa kepada sakit kepala yang berterusan. 

Jenis sakit kepala primer dan sekunder:

. jenis biasa sakit kepala primer termasuk:

• Sakit kepala kumpulan - tsakit kepala ini biasanya berterusan antara 15 minit dan 3 jam dan mungkin berlaku satu hingga lapan kali sehari. Mereka mungkin sering timbul selama 4-12 minggu dan kemudian hilang. Sakit kepala kluster cenderung berlaku pada masa yang sama setiap hari.
• Migrain – migrain adalah sakit kepala yang mungkin menyebabkan sakit berdenyut teruk atau sensasi berdenyut, biasanya pada sebelah kepala.
• Sakit kepala berterusan harian baharu (NDPH) bermula secara tiba-tiba dan bertahan selama lebih daripada tiga bulan. Ia biasanya berlaku pada orang yang mengalami sakit kepala yang jarang berlaku sebelum permulaan NDPH.
• Ketegangan sakit kepala -menyebabkan kesakitan ringan hingga sederhana dan kerap berlaku dari semasa ke semasa.

Beberapa jenis sakit kepala sekunder termasuk:

• Ubat-ubatan yang berlebihan sakit kepala – juga dikenali sebagai sakit kepala rebound, ia berlaku pada orang yang mengambil ubat untuk merawat sakit kepala mereka dengan kerap. 
• Sakit kepala sinus – disebabkan oleh jangkitan sinus yang membawa kepada kesesakan dan keradangan dalam sinus. 
• Sakit kepala tulang belakang – disebabkan oleh tekanan rendah atau isipadu cecair serebrospinal. Ia disebabkan oleh kebocoran cecair serebrospinal spontan, ketukan tulang belakang, atau anestesia tulang belakang.
• Sakit kepala petir - sangat menyeksakan dan bermula secara tiba-tiba. Sakit kepala Thunderclap menyebabkan kesakitan yang teruk dalam masa 1 minit dan berlangsung sekurang-kurangnya 5 minit.

Adakah sakit kepala keturunan?

Sakit kepala biasanya berlaku dalam keluarga, terutamanya migrain. Kanak-kanak yang menghidap migrain mempunyai sekurang-kurangnya seorang ibu bapa yang juga menghidap migrain. Kanak-kanak yang ibu bapanya menghidap migrain adalah sehingga empat kali lebih berkemungkinan untuk menghidapinya juga.

Sakit kepala juga boleh dicetuskan disebabkan oleh faktor yang dikongsi dalam rumah tangga, seperti:

• • Pengambilan makanan atau bahan tertentu, seperti kafein, alkohol, makanan yang ditapai, coklat dan keju
  • Merokok pasif
  • Pendedahan kepada alergen
• Bau yang kuat dari minyak wangi atau bahan kimia isi rumah

Sakit kepala boleh disebabkan oleh banyak faktor, seperti berikut:

• Kerengsaan atau keradangan pada struktur tengkorak, termasuk sistem di sekeliling otak, boleh menjejaskan fungsi otak.
• Perubahan dalam aliran darah atau peredaran darah akibat trauma hidung 
• dehidrasi dan penyakit sistemik, termasuk jangkitan
• Reaksi terhadap ubat dan perubahan dalam kimia aktiviti otak
• Penarikan dadah dan penyalahgunaan dadah
• Faktor persekitaran seperti pendedahan kepada bau yang kuat daripada bahan kimia atau minyak wangi isi rumah
• Pendedahan kepada alergen.
• Aktiviti fizikal yang berat.
• Perubahan hormon.
• Kurang tidur atau tidur terganggu.
• Faktor lain termasuk tekanan, wanita yang mengalami menopause atau haid, dan tabiat makan.

Punca tiga jenis utama sakit kepala

1. Sakit kepala primer – ia mungkin disebabkan oleh terlalu aktif atau masalah dalam struktur sensitif sakit di kepala, termasuk:

• Kawasan tertentu otak
• Salur darah
• Otot
• Saraf
• Bahan kimia otak

Punca-punca jenis sakit kepala primer adalah seperti berikut:

• Sakit kepala tegang - adalah jenis sakit kepala primer yang paling biasa, dan puncanya masih tidak diketahui. Ia diandaikan disebabkan oleh pelbagai faktor yang menyebabkan keradangan atau kerengsaan struktur yang terdapat di kepala dan bahagian atas leher. Tapak sakit kepala tegang yang paling biasa ialah dahi, pelipis (otot yang menggerakkan rahang yang terletak di kawasan ini), dan kawasan di mana otot trapezius leher bercantum di pangkal tengkorak. Tekanan fizikal (kerja manual dan duduk di komputer atau meja untuk masa yang lama) dan tekanan emosi juga boleh menyebabkan sakit kepala jenis ini. 
• Sakit kepala berkelompok - biasanya disebabkan oleh pelepasan bahan kimia secara tiba-tiba (serotonin dan histamin). Ia kerap berlaku untuk jangka masa yang panjang atau mungkin berlaku setiap hari (tempoh dalam seminggu).

• Migrain – disebabkan apabila sel saraf yang tidak stabil bertindak balas secara berlebihan kepada pencetus yang berbeza. Sel-sel saraf menghantar impuls ke saluran darah dan membawa kepada perubahan kimia dalam otak yang mengakibatkan banyak kesakitan.
• Punca sakit kepala berterusan harian baru (NDPH) tidak diketahui. Ia biasanya berkembang pada orang yang tidak mempunyai sejarah sakit kepala sebelumnya atau ketara.

1. Sakit kepala sekunder selalunya disebabkan oleh penyakit struktur atau jangkitan yang mendasari. Mereka mungkin mengancam nyawa dan mesti didiagnosis dan dirawat dengan berkesan. Ujian diagnostik boleh dilakukan untuk mengenal pasti punca penyakit yang mendasari. Penyebab lain termasuk:

• Trauma pada kepala dan leher. Trauma ini boleh menyebabkan edema dan bengkak di otak (tanpa pendarahan), sakit, pendarahan di dalam ruang dalam otak (antara meninges), gegaran tanpa pendarahan akibat kecederaan kepala, sakit kepala selepas gegaran dan, sakit akibat kecederaan leher dan kecederaan whiplash.
• Jangkitan sistemik termasuk radang paru-paru, mempengaruhi, ensefalitis, meningitis. Dalam kes tertentu, HIV/AIDS boleh menyebabkan sakit kepala sekunder
• Masalah dalam peredaran darah (kecacatan arteriovenous) dan kecederaan kepala dan leher yang menyebabkan TIA (Serangan iskemia sementara) atau strok boleh menyebabkan sakit kepala sekunder. Keradangan arteri karotid dan temporal, dan aneurisme (kawasan lemah dalam saluran darah yang menyebabkan pendarahan) juga boleh menyebabkan sakit kepala.
• Sawan, tumor otak (kanser), dan tekanan darah tinggi (BP tinggi) juga boleh menyebabkan sakit kepala yang ketara.
• Ubat-ubatan dan ubat-ubatan yang digunakan dalam merawat masalah jantung, hipertensi, masalah jantung, mati pucuk, dan kontraseptif oral boleh menyebabkan sakit kepala. Ubat sakit, narkotik dan beberapa analgesik seperti ibuprofen dan aspirin juga boleh menyebabkan sakit kepala juga. 
• Jangkitan pada gigi, hidung dan mata seperti sinusitis, iritis, glaukoma, dan sakit gigi boleh menjadi punca sakit kepala.
• Penyakit asas seperti hipotiroidisme dan tinggi tekanan darah (hipertensi) boleh menyebabkan sakit kepala. Pesakit yang mengalami dehidrasi atau kegagalan buah pinggang mungkin juga mengalami sakit kepala sekunder.

1. Sakit kepala pulih: Ubat sakit kepala yang biasanya menyebabkan sakit kepala pulih adalah ubat penahan sakit, gabungan ubat penahan sakit, ubat migrain dan opiat. Jika dos harian yang disyorkan melebihi, aspirin dan acetaminophen boleh menyumbang kepada sakit kepala yang melantun. Penyebab biasa adalah ubat penahan sakit yang menggabungkan aspirin, kafein, dan acetaminophen. Risiko tinggi dilihat dalam sebatian yang mengandungi Butalbital. Triptans (sumatriptan) dan ergot tertentu seperti ergotamin yang digunakan dalam rawatan migrain sering menyebabkan sakit kepala jenis ini. Ubat penahan sakit yang diperoleh daripada sebatian candu sintetik termasuk gabungan kodin dan acetaminophen, dan ia juga boleh menyebabkan sakit kepala jenis ini.

Sakit kepala macam mana?

Gejala sakit kepala berbeza-beza, bergantung pada jenis sakit kepala yang dialami pesakit:

1. Sakit kepala tegang: Oleh kerana ini adalah bentuk sakit kepala yang paling biasa, sakitnya cenderung:

• Ringan hingga sederhana
• Konsisten tanpa berdebar
• Pada kedua-dua belah kepala (dua hala)
• Lebih teruk semasa melakukan aktiviti rutin seperti membongkok atau berjalan di tingkat atas
• Responsif terhadap rawatan di kaunter

2. Migrain: Ini adalah sakit kepala kedua paling biasa. Penghidap migrain mengalami:

• Mual atau muntah
• Kesakitan sederhana hingga teruk dan dalam sesetengah kes, sakit berdebar atau berdenyut
• Sakit kepala yang berlangsung selama empat jam hingga tiga hari
• Sensitiviti kepada cahaya, bunyi atau bau
• Sakit perut

3. Sakit kepala kumpulan: Ini adalah bentuk sakit kepala primer yang paling teruk dan seperti namanya datang dalam kumpulan atau kelompok. Ia berlaku satu hingga lapan kali sehari dan boleh membawa kepada dua minggu hingga tiga bulan. Kadangkala, sakit kepala ini boleh hilang sepenuhnya selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun, hanya untuk kembali kemudian. Pesakit yang mengalami sakit kepala kelompok mungkin mendapat:

• Sengit dengan sensasi terbakar atau menikam.
• Terletak di belakang salah satu mata atau di kawasan mata dan tidak bertukar sisi.
• Debaran atau berterusan.

4. Sakit kepala sinus: ia adalah akibat daripada jangkitan sinus yang disebabkan oleh kesesakan dan keradangan dalam sinus – ia adalah laluan terbuka di belakang cek dan dahi. Selalunya, penyedia penjagaan kesihatan dan individu menganggap migrain sebagai sakit kepala sinus. Gejala mungkin termasuk:

• Sakit yang mendalam dan berterusan pada tulang pipi dan dahi
• Rasa tidak enak di dalam mulut
• Pembengkakan muka
• Rasa kenyang di telinga
• Sakit yang bertambah teruk dengan pergerakan kepala secara tiba-tiba atau meneran
• Demam
• Pelepasan lendir

5. Ubat-ubatan yang berlebihan sakit kepala: Ini juga dipanggil sakit kepala rebound. Ia memberi kesan kepada hampir 5% orang yang kerap mengambil ubat penahan sakit untuk sakit kepala. Pengambilan berterusan ubat penahan sakit akhirnya boleh menyebabkan peningkatan jumlah sakit kepala. Tanda-tanda sakit kepala yang berlebihan ubat termasuk:

• Sakit kepala mungkin menjadi lebih kerap
• Mengalami lebih banyak sakit kepala daripada tanpa
• Sakit yang lebih teruk pada waktu pagi

6. Sakit kepala pada kanak-kanak: Kebanyakan kanak-kanak mengalami sakit kepala apabila mereka mencapai sekolah menengah. Hampir 20% kanak-kanak mengalami sakit kepala tegang dan migrain adalah masalah yang berulang. Pencetusnya termasuk:

• Makanan tertentu
• Perubahan dalam kitaran tidur
• Faktor persekitaran
• tekanan

7. Sakit Kepala Berterusan Harian Baru: Ini datang secara tiba-tiba dan bertahan selama lebih daripada tiga bulan. Ini biasanya berlaku pada individu yang tidak pernah mengalami sakit kepala yang kerap sebelum ini. Sakitnya ialah:

• Malar dan berterusan tanpa reda
• Terletak di kedua-dua belah kepala
• Tidak bertindak balas terhadap ubat-ubatan

gejala sakit kepala

Gejala sakit kepala berbeza bergantung pada jenis sakit kepala.

1. Sakit kepala primer

a. Sakit kepala tegang

Tanda dan simptom yang biasa adalah

• Kesakitan dikaitkan dengan ketegangan atau tekanan seperti jalur dan mungkin mengelilingi kepala. Tekanan dirasai pada pelipis dan seluruh dahi. Kesakitan dua hala (sakit pada kedua-dua belah) dilihat. 
• Loya and muntah-muntah tidak kelihatan dalam jenis ini. Sakit kepala tidak bertambah teruk oleh bunyi dan cahaya. 
• Kualiti hidup tidak banyak terjejas, dan pesakit boleh mengikuti rutin harian.

b. Sakit Kepala Kluster

• Kesakitan datang dalam kumpulan (sebagai kelompok) yang dipisahkan oleh haid tanpa rasa sakit. Kesakitan boleh bertahan dari bulan ke tahun, dan seseorang mungkin tidak mengalami sakit kepala selama beberapa bulan hingga tahun. Sakit kepala ini sering membangunkan pesakit di tengah malam.
• Setiap episod kesakitan mungkin berlangsung dari 30-90 saat. Ia adalah kesakitan yang luar biasa dan biasanya berlaku di belakang atau di sekeliling mata. Hidung di bahagian yang terjejas mungkin berair atau tersumbat, dan mata mungkin berair, bengkak, atau meradang.
• Ia mungkin turun temurun. Perubahan corak tidur, ubat-ubatan seperti nitrogliserin, pengambilan alkohol, rokok dan beberapa makanan seperti daging salai dan coklat boleh mencetuskan sakit kepala ini.
• Menurut kajian yang dijalankan, imbasan otak dilakukan ke atas pesakit semasa sakit kepala kelompok, penyelidik memerhatikan aktiviti abnormal di hipotalamus. 
• Kaunseling yang kerap diperlukan untuk pesakit yang mengalami sakit kepala seperti itu kerana mereka mungkin mengalami kecenderungan untuk membunuh diri (disebabkan oleh kesakitan yang pedih dan berdenyut-denyut).   

c. Migrain

Gejala-gejala migrain termasuk yang berikut:

• Kesakitan sederhana hingga teruk dan dalam sesetengah kes sakit berdebar atau berdenyut
• Sakit yang berlangsung antara empat jam hingga tiga hari
• Mual atau muntah
• Sensitiviti kepada cahaya, bunyi atau bau
• Sakit perut atau sakit perut

1. Sakit kepala sekunder

a. Sakit kepala sinus

Gejala sakit kepala sinus termasuk yang berikut:

• Demam 
• Rasa tidak enak di dalam mulut
• Pembengkakan muka
• Sakit yang mendalam dan berterusan di tulang pipi dan dahi
• Rasa kenyang di telinga
• Sakit yang menjadi lebih teruk dengan pergerakan kepala secara tiba-tiba atau meneran

b. Ubat-ubatan yang berlebihan sakit kepala

Gejala sakit kepala yang berlebihan ubat termasuk yang berikut:

• Loya
• Kegelisahan
• Kesukaran menumpukan perhatian
• Masalah memori 
• Peningkatan kekerapan sakit kepala
• Sakit yang lebih teruk pada waktu pagi

c. Sakit kepala petir

Gejala sakit kepala thunderclap termasuk:

• Rasa malu
• Kelemahan
• Masalah pertuturan
• Mual atau muntah
• Sawan
• Perubahan penglihatan
• Kekeliruan
• Perubahan dalam sensasi

3. Sakit Kepala Melantun

Mereka membangunkan pesakit semasa tidur pada waktu awal. Oleh itu, sakit kepala berlaku hampir setiap hari. Mereka boleh dilegakan dengan ubat penahan sakit, tetapi sakit kepala melantun semula apabila ubat hilang. Tanda dan simptom yang biasa dilihat ialah:

• Loya
• Kegelisahan
• Marah
• Kesukaran dalam penumpuan
• Masalah memori

Orang ramai harus mendapatkan nasihat doktor mereka jika mereka mempunyai simptom berikut:

• Jika sakit kepala bertambah teruk dengan batuk, membongkok, melakukan senaman atau aktiviti seksual.
• Jika ia dikaitkan dengan demam dan kekejangan leher, muntah atau loya, sawan, dan perubahan dalam pertuturan dan tingkah laku.
• Jika ia berkaitan dengan sebarang trauma atau kecederaan baru-baru ini
• Jika ia berterusan dan menjejaskan kualiti hidup
• Jika sakit kepala bertambah teruk walaupun dengan penggunaan ubat-ubatan

Diagnosis sakit kepala

Sakit kepala didiagnosis hanya selepas menerima sejarah pesakit yang terperinci. Seorang doktor boleh bertanya soalan mengenai

• Tempoh dan kualiti kesakitan
• Sama ada disertai dengan loya atau muntah dan
• Lokasi kesakitan dan gejala lain yang berkaitan

Diagnosis sakit kepala primer

1. Ketegangan sakit kepala: Diagnosis sakit kepala tegang dilakukan apabila pesakit aduan sakit yang ringan hingga sederhana, bertambah teruk dengan aktiviti, dan terletak di kedua-dua belah kepala. Lazimnya, kesakitan tidak berdenyut dalam kesakitan dan mungkin tidak dikaitkan dengan gejala seperti kepekaan terhadap cahaya, bunyi, bau iklan, muntah atau loya. Pemeriksaan neurologi biasanya dilakukan, dan keputusan selalunya normal. Apabila tekanan dikenakan pada kulit kepala atau otot leher, beberapa kelembutan boleh diperhatikan.
2. Sakit kepala kumpulan: Diagnosis dilakukan selepas menerima sejarah pesakit dan penerangan tentang episod kesakitan. Semasa serangan sakit kepala ini, kemerahan dan bengkak mata pada bahagian yang terjejas boleh diperhatikan. Hidung di bahagian yang terjejas mungkin berair atau tersumbat.

Diagnosis sakit kepala sekunder

 Diagnosis dibuat berdasarkan sejarah pesakit diikuti dengan pemeriksaan fizikal. Ujian makmal dan radiologi juga boleh dilakukan. Jika sakit kepala disebabkan oleh jangkitan atau penyakit yang mendasari, maka doktor mungkin memutuskan untuk memulakan rawatan walaupun sebelum diagnosis disahkan.

Penyiasatan Makmal Termasuk

• CBC (Ujian Darah): Peningkatan dalam kiraan sel darah putih, kadar pemendapan erythrocyte (ESR), atau C-reactive protein (CRP) dilihat apabila jangkitan atau keradangan dalam badan diperhatikan.

• Ujian Toksikologi: Ia mungkin membantu pesakit yang disyaki menyalahgunakan alkohol, ubat penyalahgunaan lain atau ubat preskripsi.

• Imbasan CT (tomografi berkomputer): Digunakan untuk mengesan bengkak, pendarahan dan, beberapa tumor dalam tengkorak dan otak dan aneurisme.

• MRI (pengimejan resonans magnetik) kepala menunjukkan anatomi otak dan lapisan yang menutupi otak dan saraf tunjang.

• Tusukan Lumbar ketuk tulang belakang dilakukan dalam kes yang disyaki meningitis.
• EEG hanya membantu jika pesakit pengsan semasa sakit kepala.

Faktor risiko untuk sakit kepala

Faktor risiko biasa sakit kepala adalah:

• Kemurungan
• kebimbangan
• Seks wanita
• Gangguan tidur
• berdengkur
• Obesiti
• Penggunaan kafein secara berlebihan
• Terlalu banyak menggunakan ubat penahan sakit untuk sakit kepalaKeadaan kesakitan kronik

• Ketegangan sakit kepala: Faktor risiko ini disebabkan oleh pengetatan otot di leher seperti gigi mengetap dan mengisar, kebimbangan, kemurungan, mengunyah gusi pada kanak-kanak, spondylosis, atau artritis di leher dan berat badan berlebihan. Tekanan emosi, kemarahan, keletihan, merokok, sedikit aktiviti fizikal, dan tidur yang terganggu adalah faktor risiko lain.

• Migrain: Bunyi kuat atau mendadak, tidur terganggu, peristiwa emosi, ponteng makan, penggunaan alkohol yang berlebihan dan mabuk. Produk makanan seperti keju lama, makanan yang ditapai atau jeruk, coklat dan makanan yang diproses. Faktor risiko lain termasuk ubat-ubatan seperti pil perancang, perubahan semasa haid, cahaya yang menyala, minyak wangi dan bau.

• Kluster Kepala: Faktor risiko utama adalah merokok kerana jenis ini sering dilihat pada perokok. Faktor risiko lain ialah kecederaan kepala.

• Sakit Kepala Resdung: Dalam sakit kepala ini, faktor risiko utama termasuk alahan, jangkitan telinga dan hidung yang berterusan, ubah bentuk hidung, polip hidung, septum hidung menyimpang, pembedahan sinus sebelumnya, dan sistem imun yang lemah.

 

Apakah perbezaan antara migrain dan sakit kepala?

Kedua-dua keadaan ini menjejaskan bahagian kepala dan leher badan; setiap keadaan mempunyai set gejala sendiri:

	Migrain	Sakit kepala
Lokasi	Biasanya menjejaskan satu bahagian kepala	Menjejaskan sekitar kepala, belakang mata, bahu dan leher
Gejala utama	Sakit berdenyut Kepekaan kepada cahaya, bunyi yang kuat dan bau yang kuat Kesakitan meningkat dengan usaha fizikal	Tekanan dirasai di bahu, leher, dan kepala
Kelaziman	Secara perbandingan lebih rendah daripada sakit kepala	Sangat biasa

 

Kesimpulan

Sakit kepala menjejaskan hampir semua orang, dan punca sakit kepala adalah banyak. Walaupun kebanyakan kes sakit kepala cenderung hilang dengan sendirinya, dengan rawatan di rumah, atau melalui ubat-ubatan di kaunter. Tetapi sakit kepala yang berterusan perlu diperiksa oleh doktor, kerana ia boleh menunjukkan kehadiran gangguan asas lain. 

Diagnosis sakit kepala

Sakit kepala didiagnosis hanya selepas menerima sejarah pesakit yang terperinci. Seorang doktor boleh bertanya soalan mengenai

• Tempoh dan kualiti kesakitan
• Sama ada disertai dengan loya atau muntah dan
• Lokasi kesakitan dan gejala lain yang berkaitan

Diagnosis sakit kepala primer

• Ketegangan sakit kepala: Diagnosis sakit kepala tegang dilakukan apabila pesakit aduan sakit yang ringan hingga sederhana, bertambah teruk dengan aktiviti, dan terletak di kedua-dua belah kepala. Lazimnya, kesakitan tidak berdenyut dalam kesakitan dan mungkin tidak dikaitkan dengan gejala seperti kepekaan terhadap cahaya, bunyi, bau iklan, muntah atau loya. Pemeriksaan neurologi biasanya dilakukan, dan keputusan selalunya normal. Apabila tekanan dikenakan pada kulit kepala atau otot leher, beberapa kelembutan boleh diperhatikan.
• Sakit kepala kumpulan: Diagnosis dilakukan selepas menerima sejarah pesakit dan penerangan tentang episod kesakitan. Semasa serangan sakit kepala ini, kemerahan dan bengkak mata pada bahagian yang terjejas boleh diperhatikan. Hidung di bahagian yang terjejas mungkin berair atau tersumbat.

Diagnosis sakit kepala sekunder

 Diagnosis dibuat berdasarkan sejarah pesakit diikuti dengan pemeriksaan fizikal. Ujian makmal dan radiologi juga boleh dilakukan. Jika sakit kepala disebabkan oleh jangkitan atau penyakit yang mendasari, maka doktor mungkin memutuskan untuk memulakan rawatan walaupun sebelum diagnosis disahkan.

Penyiasatan Makmal Termasuk

• CBC (Ujian Darah): Peningkatan dalam kiraan sel darah putih, kadar pemendapan erythrocyte (ESR), atau C-reactive protein (CRP) dilihat apabila jangkitan atau keradangan dalam badan diperhatikan.

• Ujian Toksikologi: Ia mungkin membantu pesakit yang disyaki menyalahgunakan alkohol, ubat penyalahgunaan lain atau ubat preskripsi.

• Imbasan CT (tomografi berkomputer): Digunakan untuk mengesan bengkak, pendarahan dan, beberapa tumor dalam tengkorak dan otak dan aneurisme.

• MRI (pengimejan resonans magnetik) kepala menunjukkan anatomi otak dan lapisan yang menutupi otak dan saraf tunjang.

• Tusukan Lumbar ketuk tulang belakang dilakukan dalam kes yang disyaki meningitis.

• EEG hanya membantu jika pesakit pengsan semasa sakit kepala.

 

Rawatan untuk sakit kepalas

Terapi fizikal

Ketegangan kepala

Pengurusan tekanan juga boleh digunakan untuk merawat sakit kepala tegang.

Ubat-ubatan di kaunter hendaklah digunakan dengan berhati-hati dan dinasihatkan untuk diambil hanya apabila doktor anda menetapkan ubat-ubatan tersebut. Sesetengah ubat di kaunter mempunyai kesan sampingan. Aspirin meningkatkan risiko sindrom Reye dan tidak boleh digunakan pada remaja dan kanak-kanak. Kerosakan buah pinggang boleh disebabkan oleh penggunaan berlebihan aspirin, ibuprofen dan naproxen. Jika acetaminophen diambil dalam dos yang besar, ia boleh menyebabkan kerosakan atau kegagalan hati.

Apabila ubat penahan sakit digunakan untuk tempoh yang lama, sakit kepala mungkin berulang apabila ubat hilang. Sakit kepala jenis ini dirujuk sebagai "sakit kepala pulih", dan diklasifikasikan sebagai sakit kepala sekunder.

Sakit kepala kumpulan

Rawatan sakit kepala kelompok bertujuan untuk mengawal sakit kepala dan mencegah episod sakit kepala yang mengikutinya. Mereka tidak mempunyai protokol yang pasti untuk rawatan dan doktor anda mungkin mencadangkan banyak pilihan rawatan sebelum rawatan tertentu disahkan.

Pilihan Rawatan Lain untuk Merawat Sakit Kepala

• Kepekatan oksigen yang tinggi disedut,
• Penyemburan anestetik tempatan (lidokain) ke dalam lubang hidung,
• Menggunakan ubat seperti dihydroergotamine (ubat yang menyebabkan penyempitan saluran darah)
• Suntikan sumatriptan dan rizatriptan (ubat triptan) yang biasa digunakan dalam migrain dan,
• Dadah yang mengandungi kafein,
• Ubat-ubatan seperti penyekat saluran kalsium, prednison, litium dan ubat anti-seizure (asid valproik dan topiramate) boleh mencegah sakit kepala kelompok.

Rawatan rumah

Mereka juga boleh digunakan dalam rawatan sakit kepala.

Kekal terhidrasi dengan baik dan mendapat tidur yang nyenyak membantu dalam sakit kepala yang tegang.

Menggosok atau mengurut otot belakang dan pelipis boleh melegakan sakit kepala.

Melembapkan udara mungkin membantu (dalam masalah sinus).

Pendidikan

Ia termasuk mengenal pasti faktor pencetus dan tempoh sakit kepala anda. Punca tambahan seperti makan makanan tertentu, mempunyai kafein, tidak makan dengan betul pada waktu biasa dan corak tekanan perlu dikenal pasti untuk merawat sakit kepala.

Pengurusan tekanan

Punca tekanan yang mencetuskan sakit kepala perlu dikenal pasti dan dirawat dengan sewajarnya. Latihan pernafasan dalam, kelonggaran otot progresif dan kelonggaran mengikut muzik boleh melegakan tekanan dan sakit kepala.

Kaunseling

Teknik mengatasi seperti terapi berkumpulan, sesi satu lawan satu dan kaunseling boleh diambil untuk mengenal pasti faktor risiko yang menyebabkan sakit kepala.

Biofeedback

Ia adalah peralatan yang termasuk penderia yang disambungkan ke badan anda. Peralatan ini meneliti tindak balas fizikal yang tidak disengajakan (tindak balas fizikal badan dalam keadaan tekanan yang mencetuskan sakit kepala) terhadap sakit kepala seperti pernafasan, degupan jantung, nadi, aktiviti otak dan ketegangan otot.

Buku Pelantikan

Pencegahan sakit kepala

Sakit kepala boleh dielakkan dengan mengambil langkah berjaga-jaga seperti

• Elakkan faktor pencetus seperti aktiviti fizikal yang teruk, tekanan dan makanan tertentu (daging salai).
• Ambil ubat yang ditetapkan pada masa yang betul (Jangan gunakan ubat secara berlebihan dan jangan kurang daripada dos yang ditetapkan)
• Sakit kepala kluster tidak boleh dicegah tetapi boleh diminimumkan dengan perubahan gaya hidup seperti mengelakkan alkohol dan merokok.
• Bersenam dengan kerap (boleh mengurangkan tekanan dan kesakitan)
• Kekalkan tabiat tidur yang baik (corak tidur yang teratur adalah penting untuk mengurangkan risiko sakit kepala).
• Berhenti merokok dan turunkan berat badan untuk mengurangkan risiko sakit kepala.
• Rujuk doktor jika terdapat perubahan dalam corak sakit kepala.

Apa yang Menyebabkan Sakit Kepala?

Soalan Lazim (Soalan Lazim)

• Apakah rasa sakit kepala COVID? 

Sakit kepala COVID sedikit berbeza daripada sakit kepala yang disebabkan oleh keadaan lain. Mereka cenderung lebih berdenyut dalam intensiti, berlaku pada kedua-dua belah kepala dan boleh tahan terhadap ubat penahan sakit. 

• Apa yang anda boleh makan untuk menghentikan sakit kepala? 

Mengambil sayur-sayuran berdaun dan kacang diketahui dapat mengurangkan dan menghentikan sakit kepala.

• Apakah jenis sakit kepala yang serius? 

Sakit kepala yang teruk dalam kesakitan dan yang menyebabkan demam adalah serius, dan mereka perlu diperiksa oleh doktor seawal-awalnya. 

 

• Apakah sakit kepala yang paling menyakitkan?

Sakit kepala kluster dikenali sebagai sakit kepala yang paling menyakitkan di dunia.