ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ – దశలు, లక్షణాలు, కారణాలు, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (OA) అంటే ఏమిటి?

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ (OA) అనేది కీళ్ల యొక్క దీర్ఘకాలిక క్షీణత స్థితి, ఇది ప్రధానంగా మోకాలి కీళ్ళు, వెన్నెముక మరియు తుంటి కీళ్ళు మరియు మీ చేతుల్లో ఉండే కీళ్లను ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ ఎముకలు వాటి చుట్టూ రక్షిత మృదులాస్థి యొక్క పరిపుష్టిని కలిగి ఉంటాయి. వయస్సు మరియు ఇతర కారణాల వల్ల, ఈ రక్షణ పొర ధరిస్తుంది, దీనిని ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అంటారు.

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ గురించి మరింత సమాచారం

మోకాలి యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మోకాలి కీళ్ల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది మోకాలి ప్రాంతంలో మరింత నొప్పి మరియు అసౌకర్యానికి దారితీస్తుంది. ఈ ఆరోగ్య పరిస్థితి దాని పురోగతితో వైకల్యాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది.

సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ అధ్యయనం ప్రకారం , మోకాలి OA ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది. వారి జీవితకాలంలో OAని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉన్న 2 మందిలో 1 వ్యక్తిలో గణాంకాలు క్రమంగా పెరుగుతున్నాయి.

మోకాలి OA మీ ఆరోగ్యం, పనిలో ఉత్పాదకత మరియు ఆర్థిక స్థితిని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క దశలు ఏమిటి?

మోకాలి యొక్క వివిధ OA దశలు ఉన్నాయి, పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతను బట్టి 0 నుండి 4 వరకు ప్రారంభమవుతుంది.

దశ 0 (సాధారణం). మీ మోకాలు OA యొక్క ఎటువంటి సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను చూపించవని ఇది సూచిస్తుంది. ఇది సాధారణ మోకాలి పరిస్థితి, దీనికి మీకు ఎలాంటి చికిత్స అవసరం లేదు.

దశ 1 (మైనర్). ఈ దశలో, మీరు చిన్న ఎముక సమస్యలు, ఎముక స్పర్స్ మరియు మోకాలి కీలు చివరిలో అరిగిపోయే అవకాశం ఉంది. అయితే, ఈ దశ చాలా ఆందోళన కలిగించదు మరియు మీరు ఎటువంటి నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని అనుభవించకపోవచ్చు. మీకు ప్రత్యేకమైన చికిత్స అవసరమయ్యే అవకాశం తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, మీ వైద్యుడు కొన్ని జీవనశైలిలో మార్పులు చేయాలని మరియు కొండ్రోయిటిన్ మరియు గ్లూకోసమైన్ వంటి సప్లిమెంట్లను తీసుకోవాలని సిఫారసు చేయవచ్చు.

దశ 2 (తేలికపాటి). ఈ దశలో, మీరు తేలికపాటి కీళ్ల నొప్పులకు దారితీసే ఎముక స్పర్స్‌ను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది . చాలా సందర్భాలలో, స్టేజ్ 2 OA ఉన్న వ్యక్తులు మోకాలి కీళ్ల చుట్టూ దృఢత్వాన్ని అనుభవిస్తారు, ముఖ్యంగా ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పుడు, వ్యాయామ సెషన్ తర్వాత లేదా ఉదయం లేచినప్పుడు. ఈ దశలో డాక్టర్ మీ పరిస్థితిని నిర్ధారించినప్పుడు, వ్యాధిని చక్కగా నిర్వహించడం మరియు పురోగతిని ఆపడం వారికి సులభం అవుతుంది.

దశ 3 (మితమైన). ఈ దశలో, మృదులాస్థి ఉపరితలం క్షీణిస్తుంది, దీని వలన ఎముకల మధ్య అంతరాలు తగ్గిపోతాయి మరియు మరింత ఎముక స్పర్స్ ఏర్పడతాయి. వ్యాధి అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, కీళ్ళు ఉబ్బి, కదులుతున్నప్పుడు, నడుస్తున్నప్పుడు, నడుస్తున్నప్పుడు మరియు మోకాళ్ళపై నొప్పి మరియు అసౌకర్యానికి దారితీస్తుంది. అంతేకాకుండా, మీరు నడుస్తున్నప్పుడు కీళ్ల దృఢత్వంతో పాటుగా పాపింగ్ శబ్దాన్ని అనుభవించవచ్చు. నొప్పిని ఎదుర్కోవడానికి మీ వైద్యుడు నొప్పి-ఉపశమన చికిత్సలు మరియు OTC (ఓవర్-ది-కౌంటర్) NSAIDలను సూచించే అవకాశం ఉంది. ఇవి పని చేయని సందర్భంలో, అతను లేదా ఆమె ఓపియాయిడ్ నొప్పి-ఉపశమన మందులను తీసుకోవాలని సిఫారసు చేయవచ్చు.

దశ 4 (తీవ్రమైనది). ఈ దశలో, మీ మోకాలి కీళ్లకు నష్టం స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది మరింత ఘర్షణ, కీళ్ల దృఢత్వం మరియు నొప్పికి కారణమవుతుంది. స్టేజ్ 4 వ్యాధి యొక్క అధునాతన దశ కాబట్టి, ఇది రోజువారీ కార్యకలాపాలను కూడా కష్టతరం చేసే అవకాశం ఉంది. ఇతర చికిత్సలు కొంత ఉపశమనాన్ని అందించినప్పటికీ, మీ వైద్యుడు శస్త్రచికిత్స చికిత్సను సిఫారసు చేసే అవకాశం ఉంది.

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు సాధారణంగా క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రమవుతాయి. ఇది క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటుంది:

·   ప్రభావిత ప్రాంతంలో నొప్పి ఒక నిర్దిష్ట కదలిక లేదా కార్యాచరణ తర్వాత లేదా సమయంలో తీవ్రమవుతుంది.

·   మీరు కీళ్లలో దృఢత్వాన్ని అనుభవించవచ్చు, ముఖ్యంగా ఉదయం లేచిన తర్వాత లేదా ఎక్కువసేపు కూర్చున్న తర్వాత నిలబడి.

·   మీరు మీ కీళ్లలో సున్నితత్వాన్ని అనుభవించవచ్చు, ప్రధానంగా కీళ్లపై తేలికపాటి ఒత్తిడి వర్తించినప్పుడు.

·   మీ కీళ్లలో వశ్యత కోల్పోయినట్లు మీరు భావించవచ్చు.

·   మీరు నడుస్తున్నప్పుడు లేదా మీ మోకాళ్లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు గ్రేటింగ్ అనుభూతిని అనుభవించే అవకాశం ఉంది.

·   మీ కీళ్ళు ఎక్కువగా ఉబ్బి, నొప్పి మరియు అసౌకర్యానికి కారణమవుతాయి.

మీరు డాక్టర్ని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీరు పైన పేర్కొన్న ఏవైనా లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, ప్రాధాన్యంగా ఆర్థోపెడిషియన్. లక్షణాలను నివారించడం పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. దురదృష్టకర పరిస్థితుల్లో, ఇది శాశ్వత వైకల్యానికి కూడా దారి తీస్తుంది.

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు కారణాలు ఏమిటి?

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి మీ ఎముక చివరలను కుషన్ చేసే మృదులాస్థి క్షీణించడం. కాబట్టి, మృదులాస్థి అంటే ఏమిటి? ఇది దృఢమైన ఇంకా కందెన కణజాలం, ఇది కీళ్ల రాపిడి లేని కదలికలో సహాయపడుతుంది. ఈ కణజాలం విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు, మీ ఎముకలు ఒకదానితో ఒకటి రుద్దుతాయి. అందువల్ల, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను వేర్ అండ్ టియర్ వ్యాధి అని కూడా అంటారు.

అయితే, మృదులాస్థిని ధరించడమే కాకుండా, ఈ ఆరోగ్య పరిస్థితి మీ కీళ్లను మొత్తంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అనేక కారణాలు మీ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఇది క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటుంది:

·   వృద్ధాప్యం: వయస్సుతో పాటు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.

·   లింగం : మహిళలు ఈ ఆరోగ్య పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది.

·       ఊబకాయం : మీ బరువు ఆరోగ్యకరమైన స్థాయిల కంటే ఎక్కువగా ఉంటే (అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం), మీ మోకాలు మరియు తుంటితో సహా బరువును భరించే కీళ్లపై ఒత్తిడి తెస్తుంది. ఇది ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌కు దోహదపడే అంశం కావచ్చు. అంతేకాకుండా, మీ కొవ్వు కణజాలం బాధాకరమైన కీళ్ల వాపుకు దారితీసే కొన్ని రసాయనాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

·   జన్యువులు: ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మీ కుటుంబంలో ఉంటే, అది అభివృద్ధి చెందడానికి మీ సంభావ్యత పెరుగుతుంది.

·   జాయింట్ లేదా స్పోర్ట్స్ గాయాలు : మోకాళ్లకు ఏదైనా గాయం (క్రీడలు లేదా ప్రమాదవశాత్తు) కూడా మీకు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

·   జీవక్రియ రుగ్మతలు: మధుమేహం మరియు హెమోక్రోమాటోసిస్ (మీ శరీరంలో అధిక ఇనుము) వంటి కొన్ని జీవక్రియ ఆరోగ్య పరిస్థితులు కూడా ఈ ఎముక పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

·   ఎముక యొక్క వైకల్యాలు: లోపభూయిష్ట మృదులాస్థి లేదా వికృతమైన కీళ్ళు వంటి కొన్ని పుట్టుకతో వచ్చే వైకల్యాలు కూడా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

వైద్యులు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌ని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

·   మీ వైద్యుడు శారీరక పరీక్ష చేసి, వాపు, పుండ్లు పడడం, ఎరుపు మరియు నిరోధిత కదలిక సంకేతాలను కనుగొనడానికి ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని పరిశీలిస్తాడు.

·   మీ కీళ్ల యొక్క స్పష్టమైన చిత్రాన్ని పొందడానికి X- రే మరియు MRI (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్) సహా ఇమేజింగ్ పరీక్షలను కూడా సూచించే అవకాశం ఉంది.

·   రోగనిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ మీ రక్తం మరియు ఉమ్మడి ద్రవ పారామితులను పరిశీలించే అవకాశం ఉంది. ఇది రక్త పరీక్షలు మరియు ఉమ్మడి ద్రవ విశ్లేషణను కలిగి ఉంటుంది.

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం చికిత్స ఎంపికలు ఏమిటి?

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అనేది కోలుకోలేని ఆరోగ్య పరిస్థితి అయినప్పటికీ, నొప్పి మరియు ఇతర లక్షణాలను చక్కగా నిర్వహించడంలో చికిత్సలు మీకు సహాయపడతాయి. చికిత్స ఎంపికలు క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటాయి:

మందులు

·   ఎసిటమైనోఫెన్. ఈ ఔషధం తేలికపాటి నుండి మితమైన అసౌకర్యం మరియు నొప్పిపై ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

·   నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ లేదా ఓపియాయిడ్స్. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నొప్పిని ఎదుర్కోవడానికి మీ వైద్యుడు NSAIDలు/ఓపియాయిడ్లను కూడా సూచించవచ్చు.

·   డులోక్సేటైన్. ఇది ప్రాథమికంగా యాంటిడిప్రెసెంట్ అయినప్పటికీ, ఇది ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ సంబంధిత నొప్పికి చికిత్స చేయడంలో ఉపయోగపడుతుందని తేలింది.

చికిత్సలు

·   ఫిజియోథెరపీ. శిక్షణ పొందిన ఫిజియోథెరపీ ప్రొఫెషనల్ చుట్టుపక్కల ఉన్న మోకాలి కీళ్ల కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మరియు ఫ్లెక్సిబిలిటీ స్థాయిలను పెంచడానికి వ్యాయామాలతో మీకు సహాయం చేయవచ్చు.

·   ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ. మీ కీళ్లపై ఒత్తిడిని కలిగించకుండా, మీ రోజువారీ పనులను సులభతరం చేయడానికి థెరపిస్ట్ మీకు విషయాలను నేర్చుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, అతను లేదా ఆమె స్నానం చేస్తున్నప్పుడు మీ బాత్రూంలో మలం ఉపయోగించమని సూచించవచ్చు; అలా చేయడం వల్ల స్నానం చేసేటప్పుడు ఎక్కువ సేపు నిలబడకుండా ఉంటుంది.

శస్త్రచికిత్సా విధానాలు

ఒకవేళ మందులు మరియు చికిత్సలు సహాయం చేయకపోతే, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది చికిత్సా ఎంపికలను సిఫారసు చేయవచ్చు:

·   కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్లు. కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడానికి కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు మీ మోకాలి కీళ్లలో ఖాళీలోనికి ఇవ్వబడతాయి.

·   లూబ్రికేషన్ ఇంజెక్షన్లు. మీ డాక్టర్ మీ కీళ్లను ద్రవపదార్థం చేయడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి హైలురోనిక్ యాసిడ్‌ను ఇంజెక్ట్ చేసే అవకాశం ఉంది.

·   ఎముకల పునర్వ్యవస్థీకరణ (మోకాలి ఆస్టియోటమీ). మీ మోకాలి భుజాలలో ఒకటి మరొకటి కంటే ఎక్కువగా దెబ్బతిన్నట్లయితే, మీ వైద్యుడు మోకాలి ఆస్టియోటమీని సూచించవచ్చు.

·   కీళ్ల మార్పిడి ( ఆర్థ్రోప్లాస్టీ ). పేరు సూచించినట్లుగా, ఇది శస్త్రచికిత్సా ప్రక్రియ, దీనిలో మీ వైద్యుడు మీ మోకాలి దెబ్బతిన్న భాగాలను కృత్రిమ కీళ్లతో భర్తీ చేస్తాడు.

నివారణ

మీ కండరాలను బలోపేతం చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క పురోగతిని నివారించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు చూపబడింది.

·   కండరాలను బలోపేతం చేయండి. నడక, నీటి వ్యాయామాలు మరియు ఇతర క్రీడలు వంటి సాధారణ వ్యాయామాలు మోకాలి లాక్ మరియు దృఢత్వాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.

·   మీ బరువును చెక్ చేసుకోండి. బరువును నిర్వహించడం అన్ని వయసుల వారికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఆదర్శ బరువు మోకాలిపై ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు ఆర్థరైటిస్ అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.

ముగింపు

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అనేది ప్రగతిశీల వ్యాధి కాబట్టి, దీనికి శాశ్వత నివారణ లేదు. అయితే, సరైన చికిత్స మరియు జీవనశైలి మార్పులతో, మీరు దీన్ని చాలా వరకు నిర్వహించవచ్చు మరియు సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు.