కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?

కార్పాల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ (CTS) మధ్యస్థ నరాల కుదింపు కారణంగా మీ చేతిలో జలదరింపు, తిమ్మిరి లేదా బలహీనతను కలిగిస్తుంది. కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అనేది ఎంట్రాప్‌మెంట్ న్యూరోపతిస్ అని పిలువబడే పరిధీయ నరాల రుగ్మతల వర్గానికి అత్యంత సాధారణ కారణం. కార్పల్ టన్నెల్ అనేది చేతి యొక్క ఎముకలు మరియు స్నాయువుల ద్వారా అరచేతిలో ఏర్పడిన ఇరుకైన మార్గం . ‘కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్’ అనే పేరును మోయర్ష్ 1938లో ఉపయోగించినట్లు తెలుస్తోంది.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క కారణాలు

మధ్యస్థ నరాల మీద ఒత్తిడి కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు ప్రధాన కారణం . మీ మణికట్టు గుండా కార్పల్ టన్నెల్ అని పిలువబడే ఒక మార్గం ఉంది. మధ్యస్థ నాడి మీ ముంజేయి నుండి మీ చేతికి ఈ మార్గం గుండా వెళుతుంది. ఇది మీ బొటనవేలు బేస్ (మోటార్ ఫంక్షన్) చుట్టూ కండరాల కదలిక కోసం నరాల సంకేతాలను తెలియజేస్తుంది.

మధ్యస్థ నాడి కార్పల్ టన్నెల్ ప్రదేశంలో కుదించబడి లేదా కుదించబడితే, అది కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు కారణం కావచ్చు . మణికట్టులో ఫ్రాక్చర్ కార్పల్ టన్నెల్‌ను ఇరుకైనదిగా చేస్తుంది. ఇది మధ్యస్థ నాడిని చికాకుపెడుతుంది. అదేవిధంగా, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వల్ల కలిగే వాపు కూడా కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు దారితీయవచ్చు .

చాలా సార్లు, కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు స్పష్టమైన కారణం లేదు. ప్రమాద కారకాల మిశ్రమం వ్యాధి అభివృద్ధికి దారితీయవచ్చు . అంతేకాకుండా, ఊబకాయం, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ , రక్తంలో అధిక చక్కెర (డయాబెటిస్), హైపోథైరాయిడిజం, గర్భం మరియు నిర్దిష్ట ఉద్యోగంలో మణికట్టు యొక్క పునరావృత కదలికలు వంటి పరిస్థితులు కూడా కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు కారణం కావచ్చు . కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌లో అసౌకర్య అనుభూతులు క్రమంగా పెరుగుతాయి . ఇది ప్రధానంగా రాత్రి సమయంలో క్షీణిస్తుంది. ఇవి ప్రధానంగా బొటనవేలు, చూపుడు వేలు, మధ్య వేలు మరియు ఉంగరపు వేలిని ప్రభావితం చేస్తాయి.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు సంబంధించిన ఇతర అంశాలు

కార్పాల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ (CTS) ఒక సాధారణ నరాల వ్యాధి. సాధారణ జనాభాలో వ్యాధి యొక్క ప్రాబల్యం 2.7% నుండి 5.8% మధ్య ఉంటుంది. వ్యాధి ప్రగతిశీలంగా వర్గీకరించబడుతుంది. వయస్సు పెరుగుదల, న్యూరోఫిజియోలాజికల్ తీవ్రత, హైపోథైరాయిడిజం మరియు మధుమేహంతో పరిస్థితి అభివృద్ధి చెందుతుంది . చిన్న కార్పల్ టన్నెల్స్ ఉన్నందున ఆడవారికి ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంది.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు :

·   అరచేతి, బొటనవేలు, చూపుడు వేలు, మధ్య వేలు మరియు ఉంగరపు వేలులో సగం భాగంలో మంట, జలదరింపు, నొప్పి లేదా దురద వంటి సంచలనం ఉంటుంది.

·   మీ వేళ్లలోకి కదిలే షాక్ మీకు అనిపించవచ్చు.

·   మీరు ఉదయం మేల్కొన్నప్పుడు జలదరింపు అనుభూతి మీ చేయి లేదా భుజాలపైకి కదులుతుంది.

·   రాత్రి వేళలు మొద్దుబారిపోతాయి.

·   వ్యాధి ముదిరే కొద్దీ నొప్పి మరియు కండరాల తిమ్మిరి ఉంటుంది.

·   మీరు మధ్యస్థ నరాల చుట్టూ చికాకును అనుభవించవచ్చు. ఇది నెమ్మదిగా నరాల ప్రేరణలకు దారి తీస్తుంది, బొటనవేలును ఉపయోగించలేకపోవడం మరియు చేతి కండరాలలో తక్కువ బలం మరియు సమన్వయం.

·   మీ చర్మం పొడిగా ఉంటుంది. చేతి చర్మం రంగులో వాపు లేదా మార్పులు ఉంటాయి.

·   బొటనవేలులో కండరాల బలహీనత మరియు క్షీణత.

·   అరచేతికి దూరంగా, లంబ కోణంలో మీ బొటనవేలును వంచడం మీకు కష్టంగా ఉంటుంది.

మీరు CTS పరిస్థితితో వైద్యుడిని సందర్శించినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?

మీ వైద్యుడు సాధారణంగా ఈ క్రింది ప్రశ్నలను అడుగుతాడు:

·   మీరు ఈ సమస్యలను ఎంతకాలంగా ఎదుర్కొంటున్నారు?

·   మీరు కాలక్రమేణా అకస్మాత్తుగా లేదా క్రమంగా వ్యాధిని అనుభవించారా?

·   ప్రస్తుత పరిస్థితి ఏమిటి? అధ్వాన్నంగా ఉందా లేదా అదేనా?

·   కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు కారణమని మీరు అనుమానించే ఏవైనా నిర్దిష్ట కార్యకలాపాలు ఉన్నాయా ?

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ కోసం మీరు వైద్యుడిని సందర్శించాలి . వైద్యుడు శారీరక పరీక్షను నిర్వహించవచ్చు, మీ లక్షణాల చరిత్రను అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు X- రే మరియు ఎలక్ట్రోమియోగ్రఫీని చేయమని మీకు సిఫార్సు చేయవచ్చు.

మీ ప్రతిచర్యను తెలుసుకోవడానికి మణికట్టును వంచడం, నరాల మీద నొక్కడం లేదా నరాల మీద నొక్కడం వంటి శారీరక పరీక్ష జరుగుతుంది. X- కిరణాలు చాలా సహాయకారిగా ఉండకపోవచ్చు. ఎలక్ట్రోమియోగ్రఫీ యొక్క వైవిధ్యమైన నరాల ప్రసరణ అధ్యయనం, ఏదైనా రోగనిర్ధారణ పద్ధతులు నిర్ధారణ ఫలితాన్ని ఇవ్వకపోతే నిర్ధారించడానికి చేయవచ్చు.

నిపుణులైన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడానికి,

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి.

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు సంబంధించిన ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

·   నువ్వు స్త్రీవి. మహిళలు కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు మూడు రెట్లు ఎక్కువ హాని కలిగి ఉంటారు .

·   చిన్న కార్పల్ టన్నెల్స్ కలిగి ఉన్న సభ్యుల కుటుంబ చరిత్ర.

·   మీరు అసెంబ్లీ లైన్ వర్కర్, మురుగునీరు లేదా అల్లిక, బేకర్, క్యాషియర్, హెయిర్‌స్టైలిస్ట్ లేదా సంగీతకారుడు వంటి మీ చేయి, చేయి లేదా మణికట్టుతో పదే పదే కదలికలు లేదా కదలికలను కలిగి ఉండే పనిని చేస్తున్నారు.

·   మీకు విరిగిన లేదా స్థానభ్రంశం చెందిన మణికట్టు ఉంది

·   మీకు మధుమేహం, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, థైరాయిడ్ రుగ్మతలు, మూత్రపిండ వైఫల్యం మరియు లింఫెడెమా ఉన్నాయి.

·   మీరు గర్భవతి లేదా రుతువిరతి కలిగి ఉన్నారు, అప్పుడు ద్రవం నిలుపుదల మీ కార్పల్ టన్నెల్‌లో ఒత్తిడిని పెంచుతుంది, మధ్యస్థ నాడిని చికాకుపెడుతుంది. ఇది కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు కూడా దారితీయవచ్చు.

·   మీరు అనాస్ట్రోజోల్ అనే రొమ్ము క్యాన్సర్ మందులను తీసుకుంటున్నారు.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ యొక్క సమస్యలు ఏమిటి?

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ సమస్యలు చాలా అరుదు. అవి ప్రధానంగా అరచేతిలో బొటనవేలు యొక్క బేస్ వద్ద కండరాల క్షీణత మరియు బలహీనతను కలిగి ఉంటాయి. ముందుగానే సరిదిద్దకపోతే, ఇది శాశ్వత సమస్య కావచ్చు. ఇది ప్రభావితమైన వేళ్లలో నైపుణ్యం లోపానికి దారితీస్తుంది.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ చికిత్స ఎలా?

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు ఆలస్యం చేయకుండా చికిత్స చేయాలి. మీరు మీ జీవనశైలిలో ఈ క్రింది మార్పులను తీసుకురావాలి:

·   మీ చేతికి విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి మీరు తరచుగా విరామాలు తీసుకోవాలి.

·   వాపు తగ్గించడానికి మీరు మంచు సంచులను దరఖాస్తు చేయాలి.

·   మీరు మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చగల కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండాలి.

మందులు : మణికట్టు చీలిక, ఇబుప్రోఫెన్ వంటి NSAIDలు మరియు కార్టిసోన్ వంటి కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడే శస్త్రచికిత్స కాని పద్ధతులు. కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మంట మరియు వాపును తగ్గిస్తాయి, ఇది మధ్యస్థ నరాల మీద ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

శస్త్రచికిత్స : పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు మరియు శస్త్రచికిత్స కాని పద్ధతులు ప్రభావవంతంగా లేనప్పుడు శస్త్రచికిత్సా పద్ధతి చికిత్స చేయబడుతుంది. ఎండోస్కోపిక్ సర్జరీ మరియు ఓపెన్ సర్జరీ అనే రెండు రకాల శస్త్రచికిత్సలు చికిత్సలో పాల్గొంటాయి. వాటిలో దేనినైనా ఉపయోగించవచ్చు. శస్త్రచికిత్స తర్వాత మొదటి కొన్ని రోజులు లేదా వారాలలో ఓపెన్ సర్జరీ కంటే ఎండోస్కోపిక్ శస్త్రచికిత్స తక్కువ నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

పూర్తిగా కోలుకోవడానికి చాలా నెలలు పడుతుంది. సర్జికల్ కట్స్ చేసిన చర్మం రెండు వారాలలో నయమవుతుంది.

మీ వైద్యుడు సాధారణంగా స్నాయువు పూర్తిగా నయం చేయబడిందో లేదో తనిఖీ చేస్తాడు. వారు మీ చేతులను ఉపయోగించమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించవచ్చు. అయితే, మీరు అధిక చేతి సంజ్ఞలు లేదా అసాధారణ మణికట్టు కదలికలను పరిమితం చేయాలి.

ఇతర చికిత్సలు

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌తో వ్యవహరించడంలో మీకు సహాయపడటానికి, మీరు మీ సంరక్షణ ప్రణాళికలో ఇతర చికిత్సలను చేర్చాలి. సౌలభ్యం మరియు సౌకర్యాన్ని అందించే నివారణను కనుగొనడానికి, మీరు కొంచెం ప్రయోగం చేయాల్సి రావచ్చు. సప్లిమెంటరీ కేర్ తీసుకునే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

·   యోగా: ఎగువ శరీరం మరియు కీళ్లకు బలం మరియు సమతుల్యతను అందించడంలో యోగా పద్ధతులు సహాయపడతాయి. ఇది నొప్పి నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది మరియు పట్టు బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. యోగా చేసే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

·   .

·       అల్ట్రాసౌండ్ థెరపీ: అధిక తీవ్రత కలిగిన అల్ట్రాసౌండ్ శరీరంలోని కణజాలం యొక్క నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది. ఇది వైద్యం సులభతరం చేస్తుంది మరియు సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది.

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌ను నివారించడానికి లేదా తగ్గించడానికి జీవనశైలి చిట్కాలు

CTS నుండి తాత్కాలిక ఉపశమనం పొందడానికి మీరు దిగువ పేర్కొన్న దశలను అనుసరించాలి:

·   మీరు చేతితో పని చేయడం మరియు చాలా కాలం పాటు అదే పునరావృతం చేయడం వంటి కార్యకలాపాల నుండి చిన్న, తరచుగా విరామం తీసుకోవడం అలవాటు చేసుకోవాలి.

·   బరువు తగ్గడానికి మీరు తేలికపాటి వ్యాయామం చేయాలి మరియు సమతుల్య ఆహారాన్ని అనుసరించాలి.

·   మీరు మీ అరచేతులు మరియు వేళ్లను క్రమం తప్పకుండా తిప్పాలి మరియు సాగదీయాలి. మీ మణికట్టును ఎప్పటికప్పుడు తిప్పడం కూడా ముఖ్యం.

·   రాత్రి పడుకునే ముందు మణికట్టు కట్టు ధరించండి.

·   మీ శరీరం కింద ఉంచి నిద్రపోకూడదు.

నొప్పి, తిమ్మిరి, మంట మరియు జలదరింపు అనుభూతులు కొనసాగితే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ముగింపు

కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అనేది ఒక సాధారణ వైద్యపరమైన సమస్య, కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు సంబంధించిన తేలికపాటి లక్షణాలను కొంత వరకు ఇన్వాసివ్ చర్యలు లేకుండా నిర్వహించవచ్చు. అయినప్పటికీ, కార్పల్ టన్నెల్ విడుదల శస్త్రచికిత్స అనేది నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చాలా మంది ప్రజలు చేసే చివరి దశ.

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి.

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి.