రక్తహీనత – లక్షణాలు, కారణాలు, రోగ నిర్ధారణ & చికిత్స

రక్తహీనత అంటే ఏమిటి?

రక్తహీనత అనేది రక్తంలో ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలు తగినంత మొత్తంలో లేకపోవడం వల్ల శరీరంలోని కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరా తగ్గటం. ఈ పరిస్థితి తగినంత ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేయడానికి రక్తం యొక్క సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు రక్తహీనత యొక్క బహుళ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, ఇది వ్యక్తి బలహీనంగా మరియు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది.

హిమోగ్లోబిన్ ఒక ప్రొటీన్, ఎర్ర రక్త కణాలకు అత్యంత అవసరమైన భాగం. ఇది శరీరంలోని కణాలకు ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లడానికి మరియు పంపిణీ చేయడానికి ఒక వాహనం. రక్తహీనతలో వివిధ రకాలు ఉన్నాయి. ఇనుము లోపం అనీమియా అనేది ప్రధానంగా స్త్రీలను ప్రభావితం చేసే అత్యంత సాధారణ రకం. రక్తం యొక్క అధిక అవసరం కారణంగా ఈ పరిస్థితి గర్భధారణ సమయంలో సమస్యలకు దారి తీస్తుంది .

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు రెండు బిలియన్ల మందికి రక్తహీనత ఉందని, ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత సాధారణ పోషకాహార రుగ్మతగా మారిందని చెప్పబడింది.

ఎర్ర రక్త కణాలు ఏమి చేస్తాయి?

మీ శరీరం మూడు రకాల కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది: తెల్ల రక్త కణాలు, ఎర్ర రక్త కణాలు మరియు ప్లేట్‌లెట్లు. ఎర్ర రక్త కణాలు (RBC లు) మీ శరీరం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన కణాలు, ఇవి మీ ఊపిరితిత్తుల నుండి మీ శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు ఆక్సిజన్‌ను మరియు మీ అన్ని శరీర భాగాల నుండి మీ ఊపిరితిత్తులకు కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను తీసుకువెళతాయి.

రక్తహీనత యొక్క రకాలు మరియు కారణాలు ఏమిటి?

రక్తహీనత వివిధ రకాలుగా ఉంటుంది. ఈ రకమైన రక్తహీనత:-

·   ఇనుము లోపం అనీమియా – ఇనుము లోపం అనీమియా అత్యంత సాధారణ రకం. ఇది మీ శరీరంలో ఐరన్ లోపం వల్ల వస్తుంది. మీ శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాల ఏర్పాటులో ఇనుము అత్యంత ముఖ్యమైన అంశం అని మాకు తెలుసు, మరియు దాని లోపం వల్ల మీ శరీరంలో ఇనుము లోపం అనీమియా వస్తుంది.

·   విటమిన్ లోపం అనీమియా – విటమిన్ లోపం అనీమియా అనేది మీ శరీరంలో విటమిన్లు లేకపోవడం వల్ల కలిగే రక్తహీనత యొక్క మరొక రూపం. ఫోలేట్ మరియు విటమిన్ B-12 వంటి ఇతర విటమిన్లు కూడా ఎర్ర రక్త కణాల పెరుగుదలకు అవసరం. విటమిన్ లోపం శరీరానికి కొన్ని విటమిన్ల సరఫరా తగినంతగా లేనప్పుడు రక్తహీనత అభివృద్ధి చెందుతుంది.

·   అప్లాస్టిక్ అనీమియా – రక్తహీనత యొక్క మరొక రూపం అప్లాస్టిక్ అనీమియా . ఇది రక్తహీనత యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన మరియు అసాధారణ రూపం, ఇది శరీరం తగినంత ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయలేనప్పుడు సంభవిస్తుంది. అంటువ్యాధులు, స్వయం ప్రతిరక్షక రుగ్మతలు మరియు కొన్ని మందులు ఈ రకమైన రక్తహీనతకు కారణమవుతాయి.

·   సికిల్ సెల్ అనీమియా – సికిల్ సెల్ అనీమియా అనేది వంశపారంపర్య రక్తహీనత. ఎర్ర రక్త కణాల మరణం రక్తహీనత యొక్క ఈ రూపంలో ఎముక మజ్జ ద్వారా ఎర్ర రక్త కణాల అభివృద్ధిని అధిగమిస్తుంది.

రక్తహీనత యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

రక్తహీనత రకాలను బట్టి వివిధ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉన్నాయి. తేలికపాటి రక్తహీనత యొక్క లక్షణం దాదాపుగా గుర్తించబడదు, కానీ రక్తహీనత తీవ్రమవుతున్న కొద్దీ లక్షణాలు ప్రముఖంగా కనిపిస్తాయి.

కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు లేత పెదవులు మరియు గోర్లు, బలహీనత, మైకము, అలసట, కాళ్ళలో తిమ్మిరి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు తలనొప్పి.

రకాల ఆధారంగా రక్తహీనత యొక్క లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి

·   ఇనుము లోపం వల్ల రక్తహీనత – గోరు చెంచాలా వంగడం, బురద లేదా కాగితం వంటి వింత వస్తువుల కోసం కోరికలు మరియు నోటిలో పగుళ్లు మరియు పుండ్లు.

·   విటమిన్ B12 లేకపోవడం వల్ల రక్తహీనత – అంత్య భాగాలలో తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు అనుభూతి, చేతులు మరియు కాళ్ళలో కండరాలు దృఢత్వం, జ్ఞాపకశక్తి క్షీణించడం.

·   సికిల్ సెల్ అనీమియా – కీళ్ళు, కడుపు మరియు కాళ్ళలో నొప్పి, పిల్లలలో పెరుగుదల మైలురాళ్లలో ఆలస్యం, తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్లు.

·   రక్త కణాల దీర్ఘకాలిక విధ్వంసం – మూత్రం యొక్క ముదురు రంగు, కామెర్లు లేదా పిత్తాశయ రాళ్ల లక్షణాలు.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు సందర్శించాలి?

మీరు త్వరగా అలసిపోతుంటే లేదా ఎలాంటి శ్రమ లేకుండా అలసటతో ఉంటే, ఇవి రక్తహీనత లక్షణాలు కావచ్చు. అలాగే, మీ రక్త పరీక్షలో హిమోగ్లోబిన్ తక్కువగా ఉన్నట్లయితే , వైద్యుడిని చూడటం మంచిది.

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి

రక్తహీనత యొక్క క్రింది ప్రమాద కారకాలు మరియు లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు

·   రక్త రుగ్మతల కుటుంబ చరిత్ర – పిల్లలను ప్లాన్ చేసే ముందు మీ గైనకాలజిస్ట్‌తో వంశపారంపర్య కారకాల గురించి చర్చించడం అవసరం.

·   గర్భధారణ ప్రణాళిక – మీరు గర్భధారణను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే వైద్యుడిని సందర్శించడం అవసరం. రక్తహీనత పరిస్థితులు ఆశించే తల్లికి మరియు పిండానికి హానికరం. రక్తహీనత కూడా పిండం యొక్క పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ప్రసవ సమయంలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

·   హృదయ స్పందన రేటులో మార్పులు – మీ హృదయ స్పందనలో ఏదైనా మార్పు రక్తహీనతకు సంకేతం కావచ్చు. మీరు చిన్న శారీరక శ్రమ కారణంగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని అనుభవిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సందర్శించండి.

·   పీరియడ్స్ సమయంలో గణనీయమైన రక్త నష్టం – అధిక పీరియడ్స్ మీ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలలో అకస్మాత్తుగా పడిపోవడానికి కారణం కావచ్చు. రక్త నష్టాన్ని నియంత్రించడానికి మీ వైద్యుడు చికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు.

·   రక్త నష్టం కలిగించే వైద్య పరిస్థితులు – రక్తహీనత అనేది హేమోరాయిడ్లు , పెద్దప్రేగు లేదా పురీషనాళం యొక్క క్యాన్సర్ మరియు పూతల ఉన్న వ్యక్తులలో సాధారణం. సకాలంలో చికిత్స కోసం మీ రక్తాన్ని అంచనా వేయడానికి వైద్యుడిని సందర్శించండి.

·   పోషకాహార లోపాలు – మీ ఆహారంలో ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు వంటి అవసరమైన పోషకాలు లేకుంటే రక్తహీనత వచ్చే అవకాశం ఉంది. పోషకాహార స్థితి యొక్క సలహా మరియు దిద్దుబాటు కోసం వైద్యుడిని లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని సందర్శించండి.

ప్రతి స్త్రీకి యుక్తవయస్సు వచ్చినప్పటి నుండి హిమోగ్లోబిన్‌ని తనిఖీ చేయడానికి ఒక సాధారణ రక్త పరీక్ష అవసరం. రక్తహీనత ఒక నిశ్శబ్ద రుగ్మత, మరియు మీరు లక్షణాలను కోల్పోవచ్చు.

 అనేక రకాల రక్తహీనత మరియు వాటి కారణాలు

·   ఇనుము లోపం అనీమియా – ఇది రక్తహీనత యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం. కారణం మీ శరీరంలో ఇనుము కొరత. ఎముక మజ్జకు హిమోగ్లోబిన్ తయారీకి ఇనుము అవసరం, మరియు అది లేనప్పుడు, శరీరం ఎర్ర రక్త కణాలకు తగినంత హిమోగ్లోబిన్‌ను ఉత్పత్తి చేయదు. గర్భిణీ స్త్రీలు ఐరన్ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోనప్పుడు కూడా రక్తహీనత కనిపిస్తుంది.

·   రక్తాన్ని కోల్పోవడం వల్ల రక్తహీనతలో ఋతుస్రావం సమయంలో అధిక రక్తస్రావం, పుండు, క్యాన్సర్ లేదా ఆస్పిరిన్ వంటి బలమైన నొప్పి నివారణ మందులను తరచుగా ఉపయోగించడం వంటివి ఉంటాయి, ఇది కడుపు లైనింగ్ యొక్క వాపుకు దారితీస్తుంది, దీని ఫలితంగా రక్త నష్టం జరుగుతుంది.

·   విటమిన్ లోపం అనీమియా – ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి మీ శరీరానికి ఆహారంలో విటమిన్ B12 తగినంత మొత్తంలో అవసరం. దీని లోపం RBCల ఉత్పత్తికి దారి తీస్తుంది. కొంతమంది శరీరాలు విటమిన్ B12 ను గ్రహించవు, ఇది లోటును సృష్టిస్తుంది.

·   క్యాన్సర్, HIV /AIDS, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, మూత్రపిండ వ్యాధి, క్రోన్’స్ వ్యాధి మరియు వాపుకు కారణమయ్యే ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధులలో, రక్తహీనత సంభవించవచ్చు. అవి ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

·   ఎముక మజ్జ వ్యాధితో సంబంధం ఉన్న రక్తహీనత – మీరు లుకేమియా మరియు మైలోఫైబ్రోసిస్‌తో బాధపడుతుంటే , ఇది ఎముక మజ్జ యొక్క రక్త ఉత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది తేలికపాటి నుండి ప్రాణాంతక రక్తహీనతకు కారణమవుతుంది. అప్లాస్టిక్ అనీమియా అనేది రక్తహీనత యొక్క ప్రమాదకరమైన మరియు అరుదైన రూపం ఎందుకంటే, ఈ స్థితిలో, మీ ఎముక మజ్జ తగినంత ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయదు. కొన్ని ప్రాథమిక కారణాలు అంటువ్యాధులు, కొన్ని మందులు, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు మరియు విషపూరిత రసాయనాల బహిర్గతం.

·   హెమోలిటిక్ అనీమియాస్ – శరీరంలోని ఎర్ర రక్త కణాలు పునరుత్పత్తి కంటే వేగంగా నాశనం అయినప్పుడు ఇది సమస్య. ఇది జన్యుపరమైన సమస్య కావచ్చు మరియు రక్త వ్యాధులు కూడా ఈ పరిస్థితిని ప్రేరేపిస్తాయి.

·   సికిల్ సెల్ అనీమియా – మీరు ఈ రకమైన రక్తహీనతను వారసత్వంగా పొందే అవకాశం ఉంది. ఇది హిమోగ్లోబిన్ యొక్క వక్రీకరణను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఎర్ర రక్త కణాలను కొడవలి ఆకారంలోకి మార్చడానికి బలవంతం చేస్తుంది. ఇది కణాల అకాల మరణానికి కారణమవుతుంది, ఇది ఎర్ర రక్త కణాల అపారమైన కొరతకు దారితీస్తుంది.

రక్తహీనత ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?

అనేక రకాల రక్తహీనత నిర్ధారణ కోసం, మీ వైద్యుడు మీ కుటుంబ చరిత్రను పరిశీలించి, శారీరక పరీక్ష చేసి, ఈ క్రింది పరీక్షలను సూచించవచ్చు:

·       పూర్తి రక్త గణన (CBC) – మీ రక్తంలో ఎర్ర రక్త కణాలు, ప్యాక్ చేయబడిన సెల్ వాల్యూమ్ [హెమటోక్రిట్] మరియు హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని పరిశీలించడానికి మీ రక్త నమూనా తీసుకోబడుతుంది. పురుషులలో సగటు హెమటోక్రిట్ విలువ 40% మరియు 52% మధ్య ఉంటుంది మరియు స్త్రీలలో 35% మరియు 47% ఉంటుంది.

·   మీ ఎర్ర రక్త కణాల పరిమాణం మరియు ఆకారాన్ని ధృవీకరించడానికి ఒక పరీక్ష – ఈ పరీక్షలలో రక్త కణాల అసాధారణ పరిమాణం, ఆకారం మరియు రంగు కోసం తనిఖీ ఉంటుంది.

రక్తహీనత యొక్క ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

క్రింద పేర్కొన్న విధంగా కొన్ని ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి:

·   ఇనుము మరియు విటమిన్ B12 లోపించిన ఆహారం తీసుకోవడం.

·   గర్భిణీ స్త్రీలు మల్టీవిటమిన్లు మరియు ఐరన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోకపోతే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

·   60-65 ఏళ్లు పైబడిన వారు కూడా రక్తహీనతకు గురవుతారు.

సాధ్యమయ్యే సంక్లిష్టతలు ఏమిటి?

చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, రక్తహీనత కొన్ని సమస్యలను కలిగిస్తుంది, అవి:

·   ఇది సరైన సమయంలో చికిత్స చేయకపోతే, ఇది మీ శరీరంలో తీవ్రమైన అలసట మరియు బలహీనతను కలిగిస్తుంది.

·   ఈ రక్తహీనత గర్భిణీ స్త్రీలకు కూడా సమస్యలను కలిగిస్తుంది, ఇది శిశువు యొక్క అకాల పుట్టుకకు దారితీస్తుంది.

·   ఇది క్రమరహిత హృదయ స్పందనకు కూడా కారణం కావచ్చు.

·   కొన్ని రకాల రక్తహీనత సరైన చికిత్స చేయకపోతే ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

రక్తహీనతకు చికిత్స ఏమిటి?

రక్తహీనతకు కారణాన్ని బట్టి వివిధ చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కొన్ని క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి:

·   ఐరన్ లోపం అనీమియా – ఇది ఐరన్ మరియు విటమిన్ సి సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం మరియు ఐరన్ స్థాయిలను పెంచడానికి మీ ఆహారంలో మార్పులను కలిగి ఉంటుంది.

·   రక్తాన్ని కోల్పోయే సందర్భంలో, రక్త నష్టం యొక్క మూలాన్ని గుర్తించడం ద్వారా రక్తస్రావం ఆపడం చాలా ముఖ్యం. ప్రక్రియకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

·   విటమిన్ లోపం అనీమియా – ఈ రక్తహీనతకు చికిత్స చాలా సులభం. మీరు విటమిన్ B12 మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి లేదా సప్లిమెంట్లను తీసుకోవాలి. ఆహారం నుండి విటమిన్ B12 ను గ్రహించడంలో జీర్ణవ్యవస్థలో సమస్యల విషయంలో, మీరు విటమిన్ B12 షాట్లను తీసుకోవచ్చు.

·   దీర్ఘకాలిక వ్యాధి యొక్క రక్తహీనత – రక్తహీనతకు నిర్దిష్ట చికిత్స లేదు. వైద్యులు అంతర్లీన వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. పరిస్థితి తీవ్రంగా మారితే, రక్తమార్పిడి లేదా మూత్రపిండాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన సింథటిక్ హార్మోన్ (ఎరిథ్రోపోయిటిన్) యొక్క ఇంజెక్షన్లు ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి మరియు అలసటను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.

·   అప్లాస్టిక్ అనీమియా – ఈ రక్తహీనతకు నివారణలో తగిన మొత్తంలో ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి రక్త మార్పిడి ఉంటుంది. మీ ఎముక మజ్జ ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయలేకపోతే ఎముక మజ్జ మార్పిడికి కూడా అవకాశాలు ఉన్నాయి .

·   రక్తహీనత ఎముక మజ్జ వ్యాధితో ముడిపడి ఉంది – ఈ రకమైన రక్తహీనతకు చికిత్స చేయడానికి మందులు, కీమోథెరపీ లేదా ఎముక మజ్జ మార్పిడి వంటి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి .

·   హేమోలిటిక్ అనీమియా – హేమోలిటిక్ అనీమియా చికిత్స కోసం, మీరు అనుమానిత మందులను నివారించాలి, దానికి కారణమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్‌లకు చికిత్స చేయాలి మరియు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే ఏదైనా మందులను మీరు తీసుకోవచ్చు.

·   సికిల్ సెల్ అనీమియా – సికిల్ సెల్ అనీమియాకు చికిత్సలో ఆక్సిజన్, నొప్పి నివారణలు మరియు నోటి మరియు ఇంట్రావీనస్ ద్రవాలు ఉంటాయి. ఇది నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు తదుపరి సమస్యలను నివారిస్తుంది. మెరుగైన ఫలితాల కోసం వైద్యులు రక్తమార్పిడులు, ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంట్లు మరియు యాంటీబయాటిక్స్ సిఫార్సు చేస్తారు. క్యాన్సర్ చికిత్సకు ఉపయోగించే హైడ్రాక్సీయూరియా అనే మందు సికిల్ సెల్ అనీమియా చికిత్సకు కూడా వాడుకలో ఉంది.

మనం రక్తహీనతను ఎలా నివారించవచ్చు?

అన్ని రకాల రక్తహీనతలను నివారించడం సాధ్యం కాదు. కానీ ఇనుము మరియు విటమిన్ లోపాన్ని ఐరన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ బి12 వంటి విటమిన్లు తినడం ద్వారా నివారించవచ్చు. ఇనుము మరియు విటమిన్ లోపాన్ని నివారించడానికి పండ్లు, కూరగాయలు మరియు చాలా నీరు తీసుకోవడం సిఫార్సు చేయబడింది.

·   ఐరన్ పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారాలు – వీటిలో ఆకు మరియు ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, కాయధాన్యాలు, బీన్స్, ఐరన్-రిచ్ తృణధాన్యాలు మరియు అనేక ఎండిన పండ్లు ఉన్నాయి.

·   పుష్కలంగా ఫోలేట్ కంటెంట్ ఉన్న ఆహారాలు – ఫోలిక్ యాసిడ్ పోషకాల యొక్క సింథటిక్ రూపం మరియు వేరుశెనగ, పండ్లు, కిడ్నీ బీన్స్, ఆకు కూరలు మరియు ధాన్యాలలో లభిస్తుంది. ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపాన్ని నివారించడానికి మీరు తృణధాన్యాలు, బ్రెడ్ మరియు పాస్తాలను కూడా తినవచ్చు.

·   విటమిన్ సి లోపాన్ని నివారించే ఆహారాలు – హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తికి విటమిన్ సి అవసరం. సిట్రస్ పండ్లు, టమోటాలు, స్ట్రాబెర్రీలు, పుచ్చకాయ మరియు మిరియాలు మీ తీసుకోవడం పెంచండి.

మీ రోజువారీ ఆహారం నుండి తగినంత ఇనుము మరియు విటమిన్లు ఎలా పొందాలనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ముగింపు

రక్తహీనత అనేది ప్రజలలో ప్రబలమైన ఆరోగ్య సమస్య, మరియు సరైన చికిత్స దానిని నయం చేస్తుంది. ఈ ఆరోగ్య స్థితికి చికిత్సలో సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించడం లేదా రోగి యొక్క ఆరోగ్య పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత ప్రకారం నిర్దిష్ట వైద్య విధానాలు కూడా ఉన్నాయి. ప్రజలు సమతుల్య మరియు పోషకమైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా కొన్ని రకాల రక్తహీనతలను కూడా నివారించవచ్చు.

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి

అపోలో వైద్యులు ధృవీకరించారు

https://www.askapollo.com/

అపోలోలో, సులభంగా యాక్సెస్ చేయగల, విశ్వసనీయమైన ఆరోగ్య సమాచారం ఆరోగ్య పరిస్థితులను నిర్వహించడం ఒక సాధికార అనుభవాన్ని అందించగలదని మేము విశ్వసిస్తున్నాము. AskApollo ఆన్‌లైన్ హెల్త్ లైబ్రరీ బృందం వైద్య నిపుణులను కలిగి ఉంటుంది, వారు క్యూరేటెడ్ పీర్-రివ్యూడ్ మెడికల్ కంటెంట్‌ను క్రియేట్ చేస్తారు, ఇది క్రమం తప్పకుండా నవీకరించబడుతుంది మరియు సులభంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.