టీనేజ్ ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు వాటిని ఎలా పరిష్కరించాలి

ఎదిగే పిల్లలకు టీనేజ్ అనేది కీలకమైన దశ. ఈ దశలో పిల్లవాడు వివిధ అలవాట్లు, భావాలు, ఆలోచనా విధానాలు మరియు అభిప్రాయాలను పొందుతాడు. మానసిక అభివృద్ధితో పాటు, యువకుడిలో అనేక శారీరక మార్పులు కూడా జరుగుతాయి. ఈ లైంగిక లక్షణాలు మగ మరియు ఆడవారిలో మారుతూ ఉంటాయి మరియు తరువాతి యుక్తవయస్సులో మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.

యుక్తవయస్సు అనేది పిల్లల పూర్తి-ఎదిగిన పెద్దలు కావడానికి ముందు పరివర్తన దశ. వివిధ మార్గాల్లో, టీనేజ్ వారి వ్యక్తిత్వ వికాసానికి ఆధారం. యుక్తవయస్సులో నేర్చుకున్న అలవాట్లు మరియు జీవనశైలి వారి జీవితకాలం వారితో ఉంటాయి.

ప్రతి వ్యక్తి ప్రత్యేకమైనవాడు మరియు అందువల్ల నేర్చుకుంటాడు మరియు వారి మార్గంలో ఎదుగుతాడు మరియు ప్రత్యేకమైన ధోరణులను కలిగి ఉంటాడు. యుక్తవయసులోనే వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. రెగ్యులర్ హెల్త్ చెకప్‌లు నిర్వహించకపోతే ఇవి గుర్తించబడకుండా పోయే అవకాశం ఉంది.

పెరుగుతున్న సంవత్సరాల్లో ఒక బిడ్డ వ్యాధిని పొందే అవకాశం లేదని భావించే ధోరణి ఉంది. అయినప్పటికీ, ఈ నమ్మకాన్ని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి మరియు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో చర్చించిన తర్వాత రెగ్యులర్ స్క్రీనింగ్‌లను ఎంచుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి.

మీ సౌలభ్యం కోసం, మీ టీనేజ్ పిల్లలకు అవసరమైన కొన్ని సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు సంబంధిత ఆరోగ్య తనిఖీలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

ఇనుము లోపం అనీమియా

ఐరన్ అనేది మీ టీనేజ్ పిల్లల ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధికి సహాయపడే కీలకమైన పోషక మూలకం. శరీరంలోని అన్ని కణాలకు ఆక్సిజన్‌ను చేరవేసే ఎర్రరక్త కణాలలో హిమోగ్లోబిన్ అనే ప్రోటీన్‌ను తయారు చేయడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

ఇనుము తగినంతగా లేని ఆహారం తీసుకోవడం లేదా ప్రేగులలో ఇనుము శోషణలో లోపం కారణంగా ఇనుము లోపం సంభవించవచ్చు. శక్తి లేకపోవడం, మూర్ఛపోవడం, ఆకలి తగ్గడం, చేతులు & కాళ్లు చల్లగా ఉండటం, నీరసం, శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి కొన్ని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఇనుము లోపం అనీమియాను సూచిస్తాయి.

మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి హిమోగ్లోబిన్ కోసం రక్త పరీక్షలు చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

ఊబకాయం

ఇది పిల్లలు మరియు పెద్దలను ప్రభావితం చేసే అత్యంత ప్రబలమైన దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులలో ఒకటి. అధిక బరువు ఉన్న పిల్లలు యుక్తవయస్సులో గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహానికి గురవుతారని గమనించబడింది . అధిక బరువు అనేది మీకు కనిపించే విషయం అయితే, దానితో పాటు, మీ పిల్లల BMIని ఎప్పటికప్పుడు తనిఖీ చేసేలా చూసుకోండి.

పిల్లలు అధిక బరువు కలిగి ఉండటానికి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు జన్యుపరమైన గ్రహణశీలత. కొన్ని సందర్భాల్లో, హార్మోన్ల అసమతుల్యత కూడా ఊబకాయానికి కారణం.

అవసరమైన వైద్య జోక్యంతో పాటు, బరువు తగ్గడానికి కొంత దృష్టి సారించే ప్రయత్నం అవసరం కావచ్చు. మీరు, తల్లిదండ్రులుగా, మీ బిడ్డ ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ధైర్యాన్ని కోల్పోకుండా చూసుకోవాలి. సాధారణ శారీరక సరదా కార్యకలాపాలలో కుటుంబం మొత్తం పాల్గొనడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజన ప్రణాళికలను అనుసరించడం వల్ల పిల్లలు ఎలాంటి ఒత్తిడికి గురికాకుండా ఇటువంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడుతుంది.

మధుమేహం

టీనేజ్ పిల్లలలో మధుమేహం అభివృద్ధి చేస్తారు, ముఖ్యంగా నిశ్చల జీవనశైలి మరియు మధుమేహం యొక్క కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నవారు. కొంతమంది పిల్లలకు వారి చికిత్సలో భాగంగా ఇన్సులిన్ అవసరం కావచ్చు, మరికొందరు ఇతర మందులతో చికిత్స పొందవచ్చు.

మధుమేహం అనేది మీ బిడ్డకు ఉంటుందని మీరు ఊహించే విషయం కాదు. అయినప్పటికీ, మీరు బరువు తగ్గడం, దాహం మరియు ఆకలి పెరగడం, మూత్రవిసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీలో పెరుగుదల, అలసట మరియు చిరాకు వంటివి గమనించినట్లయితే, మీరు మీ పిల్లల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేయాలనుకోవచ్చు.

మధుమేహం నివారణను నిర్ధారించడానికి, మీ బిడ్డ సరైన బరువును కలిగి ఉండేలా, సమతుల్య పోషకాహారాన్ని కలిగి ఉండేలా మరియు క్రీడలో లేదా మరేదైనా శారీరక శ్రమలో మునిగి ఉండేలా ఎల్లప్పుడూ చూసుకోండి.

థైరాయిడ్ సమస్యలు

థైరాయిడ్ హార్మోన్ల స్థాయిలో హెచ్చుతగ్గులు పిల్లల శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై కనిపిస్తాయి. హైపోథైరాయిడిజం, థైరాయిడ్ హార్మోన్ తగ్గుదల బలహీనత, బద్ధకం, నిరాశ, శారీరక శ్రమలలో పిల్లల పట్ల సాధారణ ఆసక్తి లేకపోవడం, చలి మరియు లేత చర్మం మరియు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు వంటి లక్షణాల రూపంలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

ఆలస్యమైన మైలురాళ్లు, తక్కువ ఎత్తు మరియు యుక్తవయస్సులో థైరాయిడ్ అసాధారణతలతో సాధారణ పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి చాలా వరకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. కొంతమంది యువకులు అసాధారణ కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తపోటు స్థాయిలను కూడా అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

ప్రారంభ దశలో లక్షణాలు గుర్తించబడకపోవచ్చు, కానీ లక్షణాలు కనిపించడం ప్రారంభించినప్పుడు, వాటిని విస్మరించవద్దు మరియు వెంటనే వైద్య సంరక్షణను పొందండి. రోగనిర్ధారణ ఒకసారి, థైరాయిడ్ స్థాయిలపై సాధారణ నిఘా తప్పనిసరి.

అధిక రక్త పోటు

ఇది మీ పిల్లలలో సంభవించే అవకాశం లేదని అనిపించవచ్చు, కానీ వివిధ అధ్యయనాలు పెద్దలలో మాదిరిగానే పిల్లలలో కూడా అధిక రక్తపోటు సాధారణమని సూచించాయి. అధిక రక్తపోటుకు ప్రధాన కారణం నిష్క్రియాత్మకత, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు రక్తపోటు యొక్క కుటుంబ చరిత్ర కలయిక.

గుండె జబ్బులు, తక్కువ బరువుతో జన్మించడం మరియు హార్మోన్ల లోపాలు వంటి కొన్ని రోగలక్షణ పరిస్థితులు కూడా రక్తపోటు పెరుగుదలకు కారణం కావచ్చు. మీ పిల్లల శారీరక స్థితిని బట్టి, దానిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.

లక్షణాలు ప్రతిసారీ కనిపించకపోయినా, కొన్ని సందర్భాల్లో తలనొప్పి, మూర్ఛలు, దడ, వాంతులు సంభవించవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, ఇది జీవనశైలి మార్పులతో నిర్వహించబడుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో మాత్రమే మందులు అవసరం కావచ్చు.

డిప్రెషన్

పిల్లలు మానసికంగా మరియు శారీరకంగా తీవ్రమైన మార్పులకు లోనవుతున్నందున టీనేజ్ అనేది పిల్లలకు కీలకమైన కాలం. వారు తమ కుటుంబం నుండి వేరు చేయబడతారు మరియు స్వాతంత్ర్యం కోరుకుంటారు. వారి కుటుంబ సభ్యులతో తక్కువ పరస్పర చర్యలతో వారి స్నేహితులతో సమావేశాలు పెరగవచ్చు.

మీ యుక్తవయస్సు తాత్కాలికంగా బలహీనంగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు. అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు, మీ బిడ్డ రోజువారీ కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి లేకపోవడం, విపరీతమైన చిరాకు, నిద్రలో ఇబ్బంది, ఏకాగ్రతలో ఇబ్బంది, సమాచారాన్ని నిలుపుకోవడంలో అసమర్థత అని మీరు అనుకుంటే అది తీవ్రమైన సమస్య.

యుక్తవయస్కులు తమ సహచరుల ఒత్తిడి నుండి అకడమిక్స్‌లో మంచి పనితీరు కనబరచడం, వారి రూపాల స్పృహ మరియు సామాజిక ఒత్తిడి వంటి ఒత్తిడిలో వారి న్యాయమైన వాటాను కలిగి ఉంటారు. తల్లిదండ్రులుగా మీరు వారిపై నిఘా ఉంచడం మరియు విపరీతమైన పరిస్థితుల్లో తగిన వైద్య సంరక్షణను పొందడం చాలా ముఖ్యం. నిరంతర అసహజ ప్రవర్తన విషయంలో , తీర్పు చెప్పకుండా పిల్లలతో మాట్లాడండి మరియు షరతులు లేని మద్దతును అందించండి.

మీ యుక్తవయస్సులో ఉన్న పిల్లవాడు అటువంటి ఆరోగ్య పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటున్నట్లు ఊహించడం విపరీతంగా అనిపించవచ్చు, అయితే అప్రమత్తంగా ఉండటం మరియు ఎటువంటి ఆరోగ్య పరిస్థితి గుర్తించబడకుండా మరియు చికిత్స చేయకుండా నిరోధించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. మీకు వీలయినంత వరకు వారి జీవితాలలో మిమ్మల్ని మీరు పాలుపంచుకోండి మరియు వారు ఆరోగ్యంగా తింటూ మరియు చురుకుగా ఉండేలా చూసుకోండి!