హైపోకలేమియా

మీ శరీరం సాధారణంగా పనిచేయడానికి అవసరమైన ఎలక్ట్రోలైట్‌లలో పొటాషియం ఒకటి. నాడీ కణాలు, గుండె యొక్క కండరాల కణాలు మొదలైన వివిధ కణాలలో సంకేతాలను తీసుకువెళ్లడం దీని ప్రధాన విధి. రక్తపోటును సరైన రీతిలో ఉంచడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన ఎలక్ట్రోలైట్. దాని స్థాయిలో చిన్న మార్పులు కూడా మన శరీరాన్ని హైపోకలేమియాకు కారణమవుతాయి.

హైపోకలేమియా అంటే ఏమిటి?

Hypo low అర్థం; అందువలన, హైపోకలేమియా అంటే శరీరంలో తక్కువ పొటాషియం స్థాయిలు. శరీరం సరిగ్గా పనిచేయడానికి అవసరమైన సీరమ్ పొటాషియం స్థాయిలు 3.5 నుండి 5.0 mEq/లీటర్. స్థాయిలు 2.0mEq/లీటర్ కంటే తక్కువగా ఉంటే, మన శరీరం తీవ్రమైన లక్షణాలను చూపడం ప్రారంభిస్తుంది. నరాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి మరియు కణాలకు పోషకాహారం పొందడానికి పొటాషియం స్థాయిలు అవసరం. అలాగే, గుండెలోని విద్యుత్ ప్రేరణల సరైన ప్రసారానికి పొటాషియం అవసరం కాబట్టి దాని స్థాయి గుండె కండరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

హైపోకలేమియా యొక్క లక్షణాలు

హైపోకలేమియాతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలు మీ శరీరంలోని పొటాషియం స్థాయిలను బట్టి తేలికపాటి నుండి ప్రాణాంతకమయ్యే వరకు మారుతూ ఉంటాయి. కొన్ని లక్షణాలు-

·   కండరాలు మెలితిప్పడం

·   అలసట

·   కండరాల తిమ్మిరి

·   క్రమరహిత గుండె లయలు

·       కిడ్నీ సమస్యలు

·   తగ్గిన కదలిక

·       పక్షవాతం.

·       మలబద్ధకం

·   అన్ని వేళలా దాహం వేస్తుంది

·   తరచుగా మూత్ర విసర్జన

·   శ్వాసకోశ వైఫల్యం

న్యూరోమస్కులర్ కణాలలో డిపోలరైజేషన్ మరియు రీపోలరైజేషన్ (శక్తిని విడుదల చేయడం మరియు రీఛార్జ్ చేయడం) ప్రక్రియ పొటాషియం సమక్షంలో మాత్రమే జరుగుతుంది. ఈ స్థాయిలు ఒక నిర్దిష్ట బిందువు కంటే తగ్గితే, నరాలు మరియు కండరాలు వాటి సమన్వయాన్ని కోల్పోతాయి. సమన్వయంలో ఈ నష్టం శరీరంలోని యాదృచ్ఛిక కండరాలు మెలితిప్పడంతో మీ చేతులు వణుకుతుంది.

హైపోకలేమియా యొక్క కారణాలు

రక్తంలో పొటాషియం స్థాయిలు తగ్గడానికి వివిధ కారణాలున్నాయి. వాటిలో కొన్ని క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి-

1.     విరేచనాలు మీరు పొటాషియం కోల్పోయేలా చేస్తుంది.

2. తరచుగా వాంతులు – వాంతులు మీరు పొటాషియం కోల్పోతారు.

3. విపరీతమైన చెమట- ఏదైనా కారణం వల్ల అధిక చెమట పట్టడం (వేడి ఆవిర్లు లేదా అధిక వేడి వాతావరణంలో ఉండటం వంటివి) మీరు పొటాషియం కోల్పోయేలా చేస్తుంది మరియు అలసిపోతుంది.

4. ఆల్కహాల్- ఎక్కువగా ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల మీ శరీరం ద్వారా మూత్రం ద్వారా పొటాషియం తొలగిపోతుంది.

5. పేలవమైన ఆహారం- పొటాషియం యొక్క ఆహారం రోజుకు 70-100 mEq ఉండాలి. ఆహారపు అలవాట్లు సరిగా లేకపోవడం వల్ల చాలా మంది హైపోకలేమియాతో బాధపడుతున్నారు.

6. కీటోయాసిడోసిస్- కొన్నిసార్లు, డయాబెటిక్ రోగులలో, కీటోన్‌ల స్థాయిలు ప్రమాదకరంగా పెరిగి పొటాషియం కోల్పోయేలా చేస్తాయి.

7. పొగాకు- పొగాకు వినియోగం పొటాషియం లోపానికి కారణమవుతుంది.

8. భేదిమందు దుర్వినియోగం- ప్రతిరోజూ భేదిమందులు తీసుకునే వ్యక్తులు వారి శరీరంలో పొటాషియం నష్టాన్ని ఎదుర్కొంటారు.

9. మూత్రవిసర్జన- కొన్ని వైద్య సమస్యలలో, వైద్యులు మూత్రవిసర్జనలను సూచిస్తారు, ఇది మిమ్మల్ని ఎక్కువగా మూత్రవిసర్జన చేస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితులలో, రోగులు హైపోకలేమియాను కూడా ఎదుర్కొంటారు.

10.  ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపం- ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపం హైపోకలేమియాకు కారణమవుతుంది.

11.   ఆల్డోస్టెరోనిజం- ఆల్డోస్టెరోన్ హార్మోన్ స్థాయిలు పెరిగే పరిస్థితి, అడ్రినల్ కణితులు మరియు మూత్రపిండాల పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది.

12.  ఎలివేటెడ్ కార్టికోస్టెరాయిడ్ స్థాయిలు

13.  తక్కువ మెగ్నీషియం స్థాయిలు

14.  ఇలియోస్టమీ- ఈ ప్రేగు శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న రోగులు సాధారణ వ్యక్తుల కంటే ఎక్కువ పొటాషియంను విసర్జిస్తారు.

15.  విల్లస్ అడెనోమా-మీ పెద్దప్రేగు పొటాషియంను లీక్ చేసి హైపోకలేమియాకు కారణమవుతుంది.

16.  అతి చురుకైన థైరాయిడ్ తక్కువ పొటాషియం స్థాయిలను కలిగిస్తుంది.

17.  సెప్సిస్, కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ (ప్రత్యేకంగా డయాలసిస్ రోగులు ) మొదలైన దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల కారణంగా ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత

18.  దుష్ప్రభావాలు- ఆంఫోటెరిసిన్ బి, అమినోగ్లైకోసైడ్లు మరియు ప్రిడ్నిసోలోన్ వంటి కొన్ని మందులు పొటాషియం లోపానికి కారణమవుతాయి.

కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్, లిడిల్ సిండ్రోమ్ మరియు గిటెల్‌మాన్ సిండ్రోమ్ వంటి హైపోకలేమియాతో సంబంధం ఉన్న కొన్ని సిండ్రోమ్‌లు ఉన్నాయి. వారి విభిన్న శరీరధర్మ శాస్త్రం కారణంగా స్త్రీలు పురుషుల కంటే ఎక్కువగా హైపోకలేమియాను ఎదుర్కొంటారని సంవత్సరాల పరిశోధన ద్వారా కనుగొనబడింది.

డాక్టర్ని ఎప్పుడు సందర్శించాలి

మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలలో దేనినైనా క్రమం తప్పకుండా అనుభవిస్తున్నట్లయితే, మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సందర్శించాలి.

·   విపరీతమైన బలహీనత

·   స్థిరమైన అలసట

·   కండరాల తిమ్మిరి లేదా మెలికలు

·       మలబద్ధకం

·       అరిథ్మియా (అసాధారణ గుండె లయ)

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి

హైపోకలేమిక్ రోగులు వారి పొటాషియం స్థాయి చాలా తక్కువగా ఉంటే తప్ప మరే ఇతర లక్షణాలను చూపించడం చాలా అరుదు. వివిధ రక్త పరీక్షలు, మూత్ర పరీక్షలు, ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్‌లు మొదలైన వాటి ద్వారా పొటాషియం స్థాయిలు కనుగొనబడతాయి. పొటాషియం సప్లిమెంట్లను మీ స్వంతంగా తీసుకోకండి. ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

హైపోకలేమియా నివారణ

సరైన ఆహారంతో హైపోకలేమియాను నివారించవచ్చు. పొటాషియం పుష్కలంగా ఉన్న కొన్ని ఆహారాల జాబితా క్రింద ఉంది.

·   సోయా పాలు

·   పప్పు

·   పాలకూర

·   టమోటాలు

·   గుమ్మడికాయ

·   చేప

·   చికెన్

·   గొడ్డు మాంసం

·   బ్రోకలీ

·   బ్రసెల్స్ మొలకలు

·   అరటిపండ్లు

·   నేరేడు పండ్లు

·   కీవీ పండు

·   దానిమ్మ

·   పుట్టగొడుగులు

·   గింజలు (అన్ని రకాల)

చికిత్స

పొటాషియం సప్లిమెంట్లు ఇస్తారు. తీవ్రమైన పరిస్థితుల్లో, IV ద్రవం (IV ద్రవంతో కలిపిన పొటాషియం క్లోరైడ్ ద్రావణం) ఇవ్వబడుతుంది. రోగనిర్ధారణ మరియు వివిధ పరిస్థితులపై ఆధారపడి వైద్యులు పొటాషియం సప్లిమెంట్లను సూచించవచ్చు లేదా రోగిని మూత్రవిసర్జన నుండి తీసివేయవచ్చు.

చిక్కులు

తీవ్రమైన హైపోకలేమియా విషయంలో, గుండె లయ ప్రమాదకరంగా దెబ్బతింటుంది. అలాగే, పొటాషియం స్థాయిలను తగ్గించే మూత్రవిసర్జన లేదా ఇతర మందులు సూచించిన రోగులు హైపోకలేమియా పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండాలి. అటువంటి పరిస్థితులలో మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో సన్నిహితంగా ఉండటం మరియు మీ రక్తంలో పొటాషియం స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా కొలవడం చాలా ముఖ్యం.

హైపోకలేమియాకు ప్రమాద కారకాలు

శరీరంలోని సీరమ్ నుండి పొటాషియం మొత్తం శరీర కణాలకు మారే చాలా అరుదైన పరిస్థితి తక్షణ కండరాల బలహీనతకు కారణమవుతుంది, రోగి పక్షవాతానికి గురవుతాడు ఆవర్తన పక్షవాతం. ఇది సాధారణంగా వంశపారంపర్యంగా వస్తుంది మరియు అధిక వ్యాయామం, అధిక ఉప్పు భోజనం లేదా నిర్దిష్ట కారణం లేదు. IV చికిత్స ఎక్కువగా అటువంటి పక్షవాతాన్ని 24 గంటల్లో నయం చేస్తుంది.

హైపోకలేమియా చాలా అరుదుగా ప్రాణాంతకమైనది మరియు సరైన తక్షణ చికిత్స ద్వారా ఎల్లప్పుడూ సాధారణ స్థితికి తీసుకురావచ్చు. మీరు ఏదైనా ఔషధం యొక్క దుష్ప్రభావంగా హైపోకలేమియాను ఎదుర్కొంటే, మందులను మార్చమని లేదా పొటాషియం సప్లిమెంట్లను అడగమని మీ వైద్యుడిని అడగండి. అలాగే, మీ పొటాషియం స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీరు సరైన ఆహారాన్ని అనుసరిస్తే, హైపోకలేమియా నివారించవచ్చు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQలు)

మీరు మీ శరీరంలో మెలికలు అనుభవిస్తున్నారా?

మీరు కండరాల నొప్పులను అనుభవిస్తే, ప్రత్యేకంగా పని చేస్తున్నప్పుడు లేదా ఏదైనా శారీరక పని చేస్తున్నప్పుడు, మీ పొటాషియం స్థాయిలను గుర్తించడానికి రక్త పరీక్షలను తీసుకోండి. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత వాటితో మీకు సహాయం చేయగలరు.

మీరు అరిథమిక్ ఎపిసోడ్‌లను అనుభవిస్తున్నారా?

అసాధారణ హృదయ స్పందనలు పొటాషియం లోపానికి సంబంధించినవి కావచ్చు. మీరు దానిని అనుభవిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు తరచుగా మూత్రవిసర్జనను అనుభవిస్తున్నారా?

మీరు చాలా తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయవలసి వస్తే మరియు అన్ని సమయాలలో దాహంతో ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి డాక్టర్ మీకు కొన్ని సాధారణ పరీక్షలను సూచిస్తారు.