హైపోగ్లైసీమియా: దీని వంటి మరోదాని కంటే ఇది ఎందుకు చాలా అధ్వాన్నంగా ఉంది

మీ శరీరంలో గ్లూకోజ్ పరిమాణం సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు హైపోగ్లైసీమియా అనేది ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితి. ఇది అనేక శారీరక విధులను ప్రభావితం చేస్తుంది. హైపోగ్లైసీమియా ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

Hypoglycemia (హైపోగ్లైసీమియా) గూర్చి మరింత సమాచారం

మధుమేహం చికిత్స సమయంలో రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పడిపోతాయి, ఇది వినాశకరమైన ప్రభావాలతో అనేక లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, హైపోగ్లైసీమియా ఎల్లప్పుడూ మధుమేహంతో సంబంధం కలిగి ఉండదు. బదులుగా, మీరు చాలా కాలం పాటు కొన్ని మందులను తీసుకోవడం వంటి ఇతర పరిస్థితులలో తక్కువ రక్తంలో చక్కెరను ప్రభావితం చేయవచ్చు. విస్తృతమైన శారీరక వ్యాయామం కూడా మీ శరీరం నుండి గ్లూకోజ్‌ను తగ్గించవచ్చు. పర్యవసానంగా, మీ శరీరం హైపోగ్లైసీమియా లక్షణాలను చూపించడం ప్రారంభిస్తుంది.

అయితే ఇది మీరు విస్మరించాల్సిన విషయం కాదు. లక్షణాలను గమనించి, వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. సరైన పనితీరుకు అవసరమైన ఇంధనాన్ని పొందడంలో విఫలమైనప్పుడు మీ శరీరం బాధపడుతూనే ఉంటుంది కాబట్టి హైపోగ్లైసీమియాను వెంటనే సరిదిద్దాలి.

పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి మీరు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయాలి. 70 mg/dl కంటే తక్కువ ఏదైనా ఉంటే అది తక్కువ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే, వాస్తవ సంఖ్యలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు.

హైపోగ్లైసీమియా యొక్క వివిధ రకాలు

·       డయాబెటిక్ హైపోగ్లైసీమియా – మీరు మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని తగ్గించడానికి ఇన్సులిన్ తీసుకున్నప్పుడు మరియు దానిని ఎక్కువగా తగ్గించినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. దీంతో గ్లూకోజ్ స్థాయి ఒక్కసారిగా పడిపోతుంది. సాధారణ స్థితిని పునరుద్ధరించడానికి మీరు వెంటనే పరిస్థితిని సరిచేయాలి.

రియాక్టివ్ హైపోగ్లైసీమియా –

సాధారణంగా, మీరు తిననప్పుడు హైపోగ్లైసీమియా సంభవిస్తుంది, కానీ కొన్నిసార్లు చక్కెర అధికంగా ఉన్న కొన్ని భోజనం తర్వాత హైపోగ్లైసీమియా లక్షణాలు కనిపిస్తాయి, ఎందుకంటే శరీరం మీకు అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ రకమైన హైపోగ్లైసీమియా, పోస్ట్‌ప్రాండియల్ హైపోగ్లైసీమియా లేదా రియాక్టివ్ హైపోగ్లైసీమియా అని పిలుస్తారు, ఇది వ్యక్తులలో సంభవించవచ్చు. కడుపు బైపాస్ సర్జరీ చేయించుకున్న వారు. రియాక్టివ్ హైపోగ్లైసీమియా ఈ శస్త్రచికిత్స చేయని వ్యక్తులలో కూడా సంభవించవచ్చు.

·       ఫాస్టింగ్ హైపోగ్లైసీమియా – ఇది సుదీర్ఘమైన ఆకలి వల్ల కలిగే మరొక రకమైన హైపోగ్లైసీమియా .

·       హార్మోన్.

సాధారణ లక్షణాలు ఏమిటి హైపోగ్లైసీమియా?

హైపోగ్లైసీమియా ఒక సాధారణ సంఘటనగా మారినప్పుడు దాని సంకేతాలను గుర్తించడం నేర్చుకోవడం అవసరం. చక్కెరతో కూడిన పానీయాలు లేదా మిఠాయి నమలడం ద్వారా మీ గ్లూకోజ్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నించండి. మీ దగ్గర తీపి పదార్థాలు అందుబాటులో లేకుంటే మీరు ఒక చెంచా చక్కెర తినడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన సంకేతాలలో ఇవి ఉండవచ్చు:

·       వేగవంతమైన హృదయ స్పందన.

·       శరీరంలో వణుకు.

·   ఆందోళన.

·       అలసట.

·       ఆకలి.

·       విపరీతమైన చెమట.

·       చర్మం పాలిపోవడం.

·       చిరాకు.

·   తలనొప్పి.

·       తల తిరగడం.

·       గందరగోళం

మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వేచి ఉండకండి. ఇతర లక్షణాలు వీటిని కలిగి ఉంటాయి:

·       ప్రసంగం మరియు చర్యలో పొందిక లేకపోవడం.

·       సాధారణ పని చేయలేకపోవడం.

·       తిమ్మిరి.

·   మూర్ఛలు.

·       అపస్మారక స్థితి.

మీకు డాక్టర్ సేవలు ఎప్పుడు అవసరం?

లక్షణాలను అనుభవించినప్పుడు మీ వైద్యుడిని అత్యవసరంగా పిలవడం మరియు వైద్యపరమైన జోక్యాన్ని పొందడం మంచిది.

హైపోగ్లైసీమియా కారణంగా స్పృహ కోల్పోయినప్పుడు రోగిని సమీపంలోని ERకి తరలించండి.

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి.

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి.

హైపోగ్లైసీమియాకు కారణాలు ఏమిటి?

మీ శరీరంలో గ్లూకోజ్ పరిమాణం సాధారణ కార్యకలాపాలను కొనసాగించడానికి చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఇది తరచుగా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు లేదా మధుమేహం మందుల దుష్ప్రభావం వల్ల కలుగుతుంది. అయితే, మీకు మధుమేహం లేకపోయినా కూడా మీకు హైపోగ్లైసీమియా ఉన్నట్లు నిర్ధారణ కావచ్చు. అందువల్ల, కారణాలను ప్రత్యేక వర్గాలుగా విభజించవచ్చు:

మధుమేహం ఉన్న రోగులు

·       అసాధారణంగా అధిక స్థాయి రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ని అదుపులో ఉంచడానికి మీరు వేర్వేరు మందులు మరియు/లేదా ఇన్సులిన్‌తో సూచించబడతారు. దురదృష్టవశాత్తు, ఇది హైపోగ్లైసీమియాను ప్రేరేపిస్తుంది, చక్కెర స్థాయిలు ప్రమాదకరంగా తగ్గుతాయి.

·       మధుమేహం కోసం మందులు తీసుకున్న తర్వాత మీరు సరిగ్గా తినకపోతే కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.

·       అధిక శారీరక వ్యాయామం, యాంటీ డయాబెటిక్ ఔషధాల వినియోగంతో పాటు, హైపోగ్లైసీమియా కూడా రావచ్చు.

నాన్-డయాబెటిక్ రోగులు

·       ప్రిస్క్రిప్షన్ మందుల వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు.

·       మద్యం వినియోగం.

·       కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులతో సహా ఇప్పటికే ఉన్న ఆరోగ్య పరిస్థితులు.

·       సుదీర్ఘ ఉపవాసం.

·       ప్యాంక్రియాటిక్ రుగ్మతల కారణంగా శరీరంలో ఇన్సులిన్ అధికంగా ఉత్పత్తి అవుతుంది.

·       హార్మోన్ల లోపం.

హైపోగ్లైసీమియా చికిత్స ఎలా?

మీరు హైపోగ్లైసీమియా యొక్క తేలికపాటి లక్షణాలను అనుభవిస్తే, ఈ క్రింది దశలను తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం:

·       శరీరంలో గ్లూకోజ్ ఏర్పడటానికి వేగంగా జీవక్రియ చేయబడిన కార్బోహైడ్రేట్లను తినడం. ఇది చక్కెర మొత్తాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది, తద్వారా రికవరీని నిర్ధారిస్తుంది.

·       చక్కెరను తీసుకున్న 15 నిమిషాలలోపు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తనిఖీ చేయడం అవసరం. లెవల్స్ మారకుండా ఉంటే గ్లూకోజ్ టాబ్లెట్ తినాలని లేదా పండ్ల రసాన్ని తీసుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి. అదే చక్రాన్ని అనుసరించి, మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ప్రతి dLకి 70 mg కంటే ఎక్కువగా పెరిగే వరకు ప్రతి 15 నిమిషాలకు అవసరం.

·       రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు సాధారణమైన తర్వాత చిరుతిండి తినడం కూడా అవసరం. ఇది శరీరంలో గ్లూకోజ్ మొత్తాన్ని స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది, శరీరం యొక్క సరైన పనితీరును అనుమతిస్తుంది.

·       హైపోగ్లైసీమియాను అనుభవిస్తే మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోలేరు .అటువంటి పరిస్థితిలో మీకు సహాయం చేయాలని మీరు స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యులు కోరుకోవచ్చు. రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని నియంత్రించడంలో గ్లూకోజ్ ఇంట్రావీనస్ ఇంజెక్షన్ సహాయపడుతుంది. ఇన్సులిన్ యొక్క అధిక చర్యను తిరస్కరించడానికి మీరు గ్లూకాగాన్ కిట్‌ను కలిగి ఉండడాన్ని కూడా పరిగణించవచ్చు.

·       అపస్మారక స్థితిలో ఉన్న రోగిని సరైన చికిత్స కోసం సమీప వైద్య సదుపాయానికి తీసుకెళ్లాలని వైద్య నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

·       హైపోగ్లైసీమియాను ప్రేరేపించిన అంతర్లీన పరిస్థితికి చికిత్స చేయాలనుకోవచ్చు.

·       మీకు ప్యాంక్రియాటిక్ ట్యూమర్ ఉన్నప్పుడు కూడా హైపోగ్లైసీమియా వస్తుంది. అకస్మాత్తుగా విడుదలయ్యే ఇన్సులిన్ యొక్క స్పర్ట్ ఉండదు కాబట్టి డాక్టర్ ప్యాంక్రియాస్‌లోని కొంత భాగాన్ని శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగిస్తారు.

మీరు హైపోగ్లైసీమియాను నిరోధించగలరా?

మీకు మధుమేహం ఉందని మరియు హైపోగ్లైసీమియా యొక్క ఎపిసోడ్‌లను నివారించడానికి చర్యలు తీసుకోవడాన్ని మీరు ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవచ్చు.

·       చక్కగా రూపొందించబడిన మధుమేహ నిర్వహణ ప్రణాళికను అనుసరించండి.

·       మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి మరియు కొత్త ఔషధాలను తీసుకోవడం లేదా మీ జీవనశైలిని మార్చుకోవడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోండి.

·       మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని ట్రాక్ చేయడానికి CGM అని పిలువబడే “నిరంతర గ్లూకోజ్ మానిటర్”ని ఉపయోగించండి.

·       మీరు ఎక్కువ కాలం ఇంటి నుండి దూరంగా ఉండవలసి వచ్చినప్పుడు మీతో గ్లూకోజ్ మాత్రలు లేదా మిఠాయిని తీసుకెళ్లండి.

·       మీరు 3 భారీ భోజనాలకు బదులుగా రోజంతా 5-6 చిన్న భోజనం తినవచ్చు. అయితే, కొత్త ఆహార ప్రణాళికను అనుసరించే ముందు మీ అవసరాలను డాక్టర్‌తో చర్చించడం ఉత్తమం.

హైపోగ్లైసీమియా అనేది చాలా మంది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు పోరాడవలసిన వాస్తవం. వాస్తవాల గురించి మిమ్మల్ని మీరు అప్‌డేట్ చేసుకోండి మరియు మీకు అందుబాటులో ఉన్న పరిష్కారాలను తనిఖీ చేయండి. భవిష్యత్తులో ఇలాంటి ఎపిసోడ్‌లు జరగకుండా ఉండాలంటే మీరు మీ డాక్టర్‌తో ఈ విషయాన్ని చర్చించాలి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQలు)

1.   రియాక్టివ్ హైపోగ్లైసీమియా అంటే ఏమిటి?

ఇది భారీ భోజనం తిన్న తర్వాత తక్కువ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సూచించే పరిస్థితి. ఇది సాధారణంగా తిన్న 4 గంటల తర్వాత గమనించవచ్చు.

2.   హైపోగ్లైసీమియా కోసం సాధారణ పరీక్షలు ఏమిటి?

పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి మీ వైద్యుడు రోజులో వేర్వేరు సమయాల్లో రక్తాన్ని తీసుకుంటాడు. “ఐదు గంటల గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్” ప్రామాణిక పరీక్షగా నమ్ముతారు. మీ వైద్యుడు రియాక్టివ్ హైపోగ్లైసీమియాను అనుమానించినట్లయితే మీరు మిశ్రమ భోజన సహన పరీక్ష (MMTT) కూడా చేయించుకోవచ్చు.

3.   నాకు హైపోగ్లైసీమియా ఉంటే నేను స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్‌ని సందర్శించాల్సిన అవసరం ఉందా?

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా తరచుగా పడిపోయినప్పుడు డయాబెటిస్ నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది. మీరు డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్‌తో బాధపడుతున్నట్లయితే మీకు చికిత్స కూడా అవసరం కావచ్చు.

4.   నాకు హైపోగ్లైసీమియా ఉన్నట్లయితే నేను ఏదైనా ప్రత్యేక ఆహారాన్ని అనుసరించాలా?

లంచ్ మరియు డిన్నర్ సమయంలో మీరే సగ్గుబియ్యం కాకుండా రోజంతా చిన్న భోజనం తీసుకోవడం ఉత్తమం. పండ్లు మరియు పెరుగుతో సహా చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

5.   హైపోగ్లైసీమియాకు ఒత్తిడికి సంబంధం ఉందా?

దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన రియాక్టివ్ హైపోగ్లైసీమియాకు దారితీయవచ్చు. మితంగా పని చేయడం మరియు ప్రతిరోజూ 7-8 గంటలు నిద్రపోవడం ఉత్తమం, అయితే మీరు ఆరోగ్యకరమైన, పోషకమైన ఆహారాన్ని తినేలా చూసుకోవాలి. ధూమపానం మరియు ఆల్కహాల్ మానేయడం వలన మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు కూడా స్థిరంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి.

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి.