హోమ్ కేర్ పోస్ట్-కీమోథెరపీ

మేము, అపోలో హాస్పిటల్స్‌లో, మీ చికిత్స సమయంలో మరియు ఆ తర్వాత సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన సంరక్షణను అందించడానికి కట్టుబడి ఉన్నాము. క్యాన్సర్ నిర్ధారణ మరియు తదుపరి నెలల చికిత్స శారీరకంగా, మానసికంగా మరియు మానసికంగా సవాలుతో కూడుకున్నదని మేము అర్థం చేసుకున్నాము.

మీ కీమోథెరపీ సెషన్‌ల తర్వాత ఇంట్లోనే మిమ్మల్ని మీరు మెరుగ్గా చూసుకోవడంలో మీకు సహాయపడే అత్యుత్తమ అభ్యాసాలను మీకు అందించాలనుకుంటున్నాము.

కీమోథెరపీలో ఉపయోగించే మందులు మీ చక్రం తర్వాత 48 గంటల వరకు శరీరంలో ఉండవచ్చు. మీకు మరియు మీ సంరక్షకులకు ఇక్కడ కొన్ని జాగ్రత్తలు ఉన్నాయి:

దయచేసి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం అందించిన అత్యవసర నంబర్‌కు కాల్ చేయండి:

·   మీరు ప్రత్యేకంగా ఏదైనా రోగలక్షణంతో ఆందోళన చెందుతున్నారు,

·       జ్వరం ఉంది (ఏదైనా ఉష్ణోగ్రత 100.5 F కంటే ఎక్కువ),

·   మీరు మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు మంట నొప్పి ఉంటుంది

·   మీకు మలబద్ధకం ఉంది (2-3 రోజులలో ప్రేగు కదలిక లేదు)

·   రక్తస్రావం లేదా అసాధారణ గాయాలు ఉన్నాయి

·   మీకు 24 గంటలకు పైగా అతిసారం ఉంది

·   మీకు వికారం/ వాంతులు లేదా తినడానికి లేదా త్రాగడానికి అసమర్థత 24 గంటల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగుతుంది. మీ వైద్య బృందం సూచించిన విధంగా మీ వ్యతిరేక వికారం మందులను తీసుకుంటున్నారు.

·   నొప్పి మీ మందుల ద్వారా నియంత్రించబడటం లేదు

·   మీ నోటిలో ఎరుపు, నొప్పి లేదా పుండ్లు

·   అసాధారణ దగ్గు, గొంతు నొప్పి, ఊపిరితిత్తులు మూసుకుపోవుట లేదా శ్వాస ఆడకపోవడం

కీమోథెరపీ తర్వాత ఆహార సిఫార్సులు:

1. రోజంతా తరచుగా చిన్న భాగాలలో ఆహారం తినండి.

2. మంటగా, కార్యంగా ఉండే ఆహారం కంటే చప్పగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎంచుకోవాలి.

3. కొవ్వు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది జీర్ణం కావడం కష్టం.

4. రుచికరంగా అనిపించే ఆహారాన్ని తినడానికి ప్రయత్నించండి . ఉదాహరణకు, మీరు చల్లటి ద్రవాలు లేదా ఎక్కువ తరచుగా మరియు చిన్న భోజనం ఇష్టపడవచ్చు.

5. కీమోథెరపీ యొక్క ఉపఉత్పత్తులను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది కాబట్టి మీ శరీరంలో తగినంత మొత్తంలో నీరు ఉండేలా చూడండి. లేత కొబ్బరి నీరు ఎలక్ట్రోలైట్స్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం మరియు ఇది చాలా ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది మరియు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి

నోటి సంరక్షణ

మంచి నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంపై కూడా శ్రద్ధ చూపడం చాలా అవసరం. కీమోథెరపీ తర్వాత, మీరు నోరు పొడిబారడం వల్ల నోటిలో పుండ్లు ఏర్పడవచ్చు. ఇది మీ నోటిలో బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలకు అనువైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఈ బాక్టీరియా మీ నోటిలో సంక్రమణకు కారణమవుతుంది, ఇది మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపిస్తుంది.

దీన్ని నివారించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?

1. రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి. ప్రతి భోజనం తర్వాత మీ నోటిని బాగా కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి.

2. మృదువైన ముళ్ళతో కూడిన టూత్ బ్రష్ ఉపయోగించండి.

3. ఫ్లోరైడ్‌తో కూడిన టూత్‌పేస్ట్‌ని ఉపయోగించండి.

4. బ్రష్ చేసిన తర్వాత మీ చిగుళ్లను మసాజ్ చేయండి. ఇది చిగుళ్ళకు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో మరియు చిగురువాపును నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

5. వాటిలో ఆల్కహాల్‌తో నోరు ప్రక్షాళన చేయవద్దు. మీ డాక్టర్ మీకు సరిఅయిన నోరు శుభ్రం చేయమని సూచిస్తారు.

6. చక్కెర ఆహారాలు/పానీయాలు మానుకోండి.

కట్టుడు పళ్ళు / బ్రేస్‌లు / ఇతర ప్రొస్థెసెస్ సంరక్షణ

·   తినేటప్పుడు మాత్రమే మీ కట్టుడు పళ్ళు ఉపయోగించండి. దీన్ని అనుసరించండి, ముఖ్యంగా మీ కీమో తర్వాత మొదటి 3 నుండి 4 వారాలలో. స్థిరంగా ధరించడం వల్ల నోటి పుండ్లు వస్తాయి.

·   ప్రతి భోజనం తర్వాత మీ కట్టుడు పళ్ళను బ్రష్ చేయండి మరియు వాటిని పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోండి.

·   ఉపయోగించిన తర్వాత మీ కట్టుడు పళ్లను యాంటీ బాక్టీరియల్ ద్రావణంలో నానబెట్టండి.

మీరు తెలుసుకోవలసిన ఇతర సమాచారం, వీటిని కలిగి ఉంటుంది:

ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరు చేయగలిగే ఇతర విషయాలు:

·   మీరు ఇంట్లో అవసరమైన IV మందుల కోసం సెంట్రల్ లైన్/PICC లైన్‌తో ఇంటికి పంపబడితే, దానిని ఎలా చూసుకోవాలో తెలుసుకోండి.

·   వీలైనంత వరకు మిమ్మల్ని మీరు చురుకుగా ఉంచుకోవడమే, మీకు ఉత్తమమైన మార్గం. నడకకు వెళ్లి కాస్త స్వచ్ఛమైన గాలిని పొందండి. మీరు కవర్ చేసే దూరాన్ని మరియు మీ షికారు వ్యవధిని క్రమంగా పెంచండి.

·   రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలను నివారించండి మరియు ఇతరుల నుండి ఏవైనా అంటువ్యాధులు సంక్రమించకుండా నిరోధించడానికి ఎల్లప్పుడూ మాస్క్ ధరించండి.

·   కీమోథెరపీ వ్యవధిలో స్థిరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని కలిగి ఉండండి

·   ఎండలో బయటకు వెళ్లడం మానుకోండి మరియు మీరు అలా చేసినప్పుడు, SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ను ఏదైనా బహిర్గతమైన చర్మంపై ధరించడం మర్చిపోవద్దు.

·   మద్యం లేదా పొగ త్రాగవద్దు.

అంటువ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవచ్చు?

కీమోథెరపీ మీ రోగనిరోధక శక్తిని అణిచివేస్తుంది, అయితే ఈ క్రింది పద్ధతులను అనుసరించడం ద్వారా మరింత జాగ్రత్తగా ఉండటం ద్వారా దీనిని సమతుల్యం చేయవచ్చు:

1. ఇంట్లో వండిన భోజనాన్ని ఇష్టపడండి. వీలైనంత వరకు బయట తినడం మానుకోండి.

2. వండని ఆహారాన్ని నివారించండి.

3. ప్రతిరోజూ తాజాగా వండిన ఆహారాన్ని తినండి. శీతలీకరించిన ఆహారాన్ని నివారించండి.

4. శుభ్రమైన మరియు సురక్షితమైన నీటిని త్రాగాలి. మీ వినియోగం కోసం చల్లగా మరియు సురక్షితంగా నిల్వ చేయబడిన ఉడికించిన నీటిని త్రాగండి

5. మీరు అపరిశుభ్రంగా ఉండే ఉపరితలాలను తాకిన ప్రతిసారీ/ ఆరుబయట ఉన్న తర్వాత/బాత్రూమ్ ఉపయోగించిన తర్వాత మరియు ముఖ్యంగా భోజనానికి ముందు మీ చేతులను కడగాలి.

6. గుంపులను నివారించండి. బీచ్ లేదా గార్డెన్ వంటి బహిరంగ ప్రదేశాల్లో షికారు చేయడం మంచిది.

7. ఫేస్‌మాస్క్‌ ధరించకుండా ఎక్కడికీ వెళ్లవద్దు.

8. కీమోథెరపీ సమయంలో మీ పెంపుడు జంతువులు ఇన్ఫెక్షన్లు/అలెర్జీలను కలిగించవచ్చు కాబట్టి వాటి చుట్టూ జాగ్రత్తగా ఉండండి.

9. వీలైనంత వరకు దుమ్ము లేని వాతావరణంలో ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

10.  మీకు అవసరమైన ఏవైనా టీకాల గురించి మీ వైద్యుడిని అడిగినట్లు నిర్ధారించుకోండి.