అధిక రక్తపోటు మరియు సెక్స్: ఈ సవాళ్లను ఎలా అధిగమించాలి?

అధిక రక్తపోటు మీ జీవితంపై, ముఖ్యంగా మీ లైంగిక జీవితంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీకు అధిక రక్తపోటు ఉన్నట్లయితే, లైంగిక కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడం మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయదు, అయితే ఇది సెక్స్ పట్ల మీకు కలిగే మొత్తం సంతృప్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

పురుషులలో అధిక రక్తపోటు మరియు లైంగిక సమస్యల మధ్య సంబంధం ఉంది. స్త్రీలలో, లైంగిక కార్యకలాపాలపై అధిక రక్తపోటు ప్రభావాలు తగినంతగా అధ్యయనం చేయబడలేదు.

అధిక రక్తపోటు అంటే ఏమిటి?

అధిక రక్తపోటు అనేది మీ ధమనుల గోడలపై రక్తపోటు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు సంభవించే వైద్య పరిస్థితి. మీ గుండె ఎక్కువ రక్తాన్ని పంప్ చేస్తే మరియు మీ ధమనులు సన్నగా ఉంటే, మీ రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది స్ట్రోక్ లేదా గుండె జబ్బులు వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.

లైంగిక కార్యకలాపాల సమయంలో ఎదుర్కొనే సవాళ్లు – పురుషులు

కాలక్రమేణా, అధిక రక్తపోటు ధమనుల లైనింగ్‌కు నష్టం కలిగిస్తుంది. ఇది వాటిని ఇరుకైనదిగా చేస్తుంది, ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేస్తుంది. ఫలితంగా పురుషాంగంలోకి చేరే రక్తం తక్కువగా ఉంటుంది.

అంగస్తంభన అనేది పురుషులు ఎదుర్కొనే సాధారణ లైంగిక సమస్య. ఎందుకంటే పురుషాంగానికి రక్త ప్రసరణ తగ్గడం వల్ల అంగస్తంభనలను సాధించడం మరియు నిర్వహించడం వారికి కష్టమవుతుంది. అధిక రక్తపోటు కూడా స్ఖలనంతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇది సెక్స్ డ్రైవ్‌ను కూడా తగ్గించవచ్చు.

కొన్నిసార్లు, అధిక రక్తపోటు మందులు ఈ సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

అంగస్తంభన యొక్క ఒక్క సంఘటన కూడా పురుషులలో భయాన్ని మరియు ఆందోళనను కలిగిస్తుంది. ఇది వారు తమ భాగస్వాములను ఎప్పటికీ సంతృప్తి పరచలేరని నమ్మడానికి దారితీయవచ్చు. కొన్నిసార్లు, పురుషులు ఈ సమస్యల కారణంగా సెక్స్ చేయకుండా ఉంటారు, వారి భాగస్వాములతో వారి సంబంధాలను ప్రభావితం చేస్తారు.

అధిక రక్తపోటు మరియు అంగస్తంభన మందులు

అంగస్తంభన మందుల కలయిక మరియు అధిక రక్తపోటు మందులు సాధారణంగా సురక్షితమైనవి. కానీ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఈ మందులు తీసుకోవడం ప్రమాదకరం. మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించి, మీకు ఏ మందులు ఉత్తమంగా పని చేస్తాయో అతని/ఆమె నిర్ణయించుకోవచ్చు.

దుష్ప్రభావాలకు కారణమయ్యే అధిక రక్తపోటు మందులు

కొన్ని అధిక రక్తపోటు మందులు పురుషులలో దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. అత్యంత సాధారణ దుష్ప్రభావాలలో ఒకటి అంగస్తంభన. ఈ మందులలో ఇవి ఉన్నాయి:

·   మూత్రవిసర్జనలు: నీటి మాత్రలు అని కూడా పిలువబడే మూత్రవిసర్జనలు పురుషాంగానికి రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గించవచ్చు, ఇది అంగస్తంభనను కష్టతరం చేస్తుంది. ఇది టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తికి అవసరమైన శరీరంలోని జింక్ మొత్తాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది .

·   బీటా-బ్లాకర్స్: ప్రొప్రానోలోల్ వంటి మందులు సాధారణంగా లైంగిక సమస్యలకు సంబంధించినవి.

దాని దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడానికి సూచించిన విధంగా ఈ మందులను తీసుకోండి. మీరు దుష్ప్రభావాలను చూడటం కొనసాగితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ వైద్యుడు మీకు తక్కువ దుష్ప్రభావాలతో ప్రత్యామ్నాయ మందులను సూచించవచ్చు.

లైంగిక కార్యకలాపాల సమయంలో ఎదుర్కొనే సవాళ్లు – మహిళలు

అధిక రక్తపోటు స్త్రీ లైంగిక జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దానిపై తగినంత డేటా అందుబాటులో లేదు. కానీ అధిక రక్తపోటు మహిళల్లో లైంగిక సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుందని నిపుణులు భావిస్తున్నారు.

అధిక రక్తపోటు యోనిలోకి ప్రవహించే రక్తాన్ని తగ్గిస్తుంది. కొంతమంది స్త్రీలలో, ఇది యోని పొడిగా మారడం, ఉద్రేకం పొందడంలో ఇబ్బంది లేదా ఉద్వేగంతో సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

లైంగిక బలహీనత కారణంగా మహిళలు కూడా ఆందోళన సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.

మీరు మీ లైంగిక జీవితం మరియు కార్యకలాపాలలో సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఈ సమస్యలను వైద్యునితో చర్చించడం వలన మీరు సమస్యను బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు దానికి పరిష్కారాన్ని కనుగొనవచ్చు.

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి

తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగించే అధిక రక్తపోటు కోసం మందులు

మీరు మీ అధిక రక్తపోటు మందుల నుండి లైంగిక దుష్ప్రభావాలను అనుభవిస్తే , మీరు ప్రత్యామ్నాయ మందుల కోసం మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగించే కొన్ని అధిక రక్తపోటు మందులు:

·   యాంజియోటెన్సిన్-కన్వర్టింగ్ ఎంజైమ్ (ACE) నిరోధకాలు

క్యాప్టోప్రిల్, లిసినోప్రిల్, బెనాజెప్రిల్ వంటి మందులు రక్తనాళాలను సడలిస్తాయి. రక్తనాళాలను కుదించే రసాయనం ఉత్పత్తిని కూడా ఇవి అడ్డుకుంటాయి.

·   యాంజియోటెన్సిన్ II రిసెప్టర్ బ్లాకర్స్ (ARBలు)

ఈ మందులు రక్త నాళాలను తగ్గించే రసాయన చర్యను నిరోధిస్తాయి. ARBలలో లోసార్టన్ మరియు క్యాండెసార్టన్ వంటి మందులు ఉన్నాయి.

·   కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్స్

డిల్టియాజెమ్ మరియు అమ్లోడిపైన్ వంటి మందులు రక్తనాళాల కండరాలను సడలించి, హృదయ స్పందన రేటును నెమ్మదిస్తాయి.

మీ లైంగిక సమస్యల గురించి మీరు వారితో స్పష్టంగా మాట్లాడినట్లయితే మీ డాక్టర్ సరైన మందులను సూచించగలరు. మీరు ఇతర ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలకు మందులు లేదా సప్లిమెంట్లను తీసుకుంటుంటే, మీ వైద్యునితో కూడా పంచుకోండి. కొన్నిసార్లు, కొన్ని సప్లిమెంట్లు మరియు మందుల కలయిక లైంగిక సమస్యలకు దోహదం చేస్తుంది.

అధిక రక్తపోటు, గుండెపోటు మరియు సెక్స్

మీ జీవితంలో ఏ సమయంలోనైనా గుండెపోటు రావచ్చు. కొంతమంది లైంగిక కార్యకలాపాల సమయంలో గుండెపోటుకు గురవుతారు. కానీ ఇలా జరిగే అవకాశాలు తక్కువ. లైంగిక కార్యకలాపాలు మీ రక్తపోటును పెంచుతాయి, కానీ మెట్లు ఎక్కినంత మాత్రమే.

అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ కార్డియాలజీ ప్రకారం, లైంగిక కార్యకలాపాలు 1 శాతం కంటే తక్కువ గుండెపోటుకు కారణమవుతాయి. లైంగిక కార్యకలాపాలు ప్రారంభించిన రెండు గంటలలోపు గుండెపోటుకు గురయ్యే అవకాశం 50,000 మందిలో ఒకరు.

మీ అధిక రక్తపోటు మరియు సెక్స్ సమయంలో గుండెపోటుకు సంబంధించి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అతను/ఆమె మీ లైంగిక సమస్యలకు పరిష్కారాన్ని అందించగలరు.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికలు

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికలను ఉంచడం ద్వారా, మీరు మీ రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ఇది మీ లైంగిక జీవితాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ మొత్తం లైంగిక సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడవచ్చు. మీరు మీ జీవనశైలిలో ఈ ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను చేర్చవచ్చు:

·   ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన ఆహారాన్ని తినడం

·   మీ ఆహారంలో ఉప్పును తగ్గించడం

·   ఆరోగ్యకరమైన బరువును కొనసాగించడం

·   క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం

·   మద్యం మరియు సిగరెట్ల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం

మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి.

మీ భాగస్వామితో నిజాయితీగా మరియు బహిరంగ సంభాషణ మీ లైంగిక జీవితంలో అద్భుతాలు చేయగలదు. మీరు మీ భాగస్వామితో ఏ రకమైన లైంగిక కార్యకలాపాలలో పాల్గొనాలనుకుంటున్నారు అని చర్చించండి. శారీరకంగా సన్నిహితంగా ఉండటానికి మసాజ్‌లు లేదా వెచ్చని నీటితో తడిగుడ్డ వేసుకోవడం వంటి మరిన్ని మార్గాలను అన్వేషించండి. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఇద్దరూ మూడ్‌లో ఉన్నప్పుడు సెక్స్‌ని ప్రయత్నించండి మరియు ప్రారంభించండి. ఇది సెక్స్ నుండి సంతృప్తికి సహాయపడుతుంది.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQలు)

అధిక రక్తపోటు మనిషిని లైంగికంగా ప్రభావితం చేస్తుందా?

కొంతమంది పురుషులలో, అధిక రక్తపోటు పురుషాంగానికి రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది – అంగస్తంభనను సాధించడం మరియు నిర్వహించడం వారికి కష్టతరం చేస్తుంది. అధిక రక్తపోటు కూడా స్ఖలనంతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు లైంగిక కోరికను తగ్గిస్తుంది.

మీరు ఈ లైంగిక సమస్యలలో దేనినైనా ఎదుర్కొంటే, ఏదైనా మందులు లేదా మందులు తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

అధిక రక్తపోటు మందులతో అంగస్తంభన మందులను తీసుకోవడం హానికరమా?

అధిక రక్తపోటు మందులతో అంగస్తంభన మందులను తీసుకోవడం సాధారణంగా సురక్షితం. కానీ మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది. మీకు ఏ మందులు మరియు మందులు ఉత్తమమో నిర్ణయించడంలో అతను/ఆమె మీకు సహాయం చేయగలరు.

అధిక రక్తపోటు మందులు వీర్యకణాలను ప్రభావితం చేస్తాయా?

అంగస్తంభన లోపం మరియు లిబిడో తగ్గడంతో పాటు, అధిక రక్తపోటు మందులు గుడ్లను ఫలదీకరణం చేసే వీర్యకణాల సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

సూచనలు:

https://www.askapollo.com/physical-appointment/cardiologist

https://www.apollohospitals.com/departments/heart/testimonials/

https://www.apollohospitals.com/patient-care/health-and -lifestyle/understanding-investigations/ecg/

https://www.apollohospitals.com/departments/heart/

https://www.apollohospitals.com/apollo-in-the-news/this-world-hypertension-day-apollo -hospitals-increases-awareness-on-high-blood-pressure/

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి

డాక్టర్ పరేష్ కుమార్ జెనా ధృవీకరించారు

https://www.askapollo.com/doctors/rheumatologist/bhubaneswar/dr-paresh-kumar-jena

సీనియర్ కన్సల్టెంట్ – జనరల్ మెడిసిన్ & రుమటాలజిస్ట్, అపోలో హాస్పిటల్స్ భువనేశ్వర్