మీరు రొటేటర్ కఫ్ గాయానికి చికిత్స ఎలా పొందవచ్చో ఇక్కడ ఇవ్వబడింది

డాక్టర్ M కౌశిక్ రెడ్డి,

MB BS , MS ఆర్థో

ఫెలో ఇన్ షోల్డర్ & ఎల్బో సర్జరీ (జపాన్) కన్సల్టెంట్ ఆర్థోపెడిక్ & స్పోర్ట్స్ గాయం స్పెషలిస్ట్ అపోలో హెల్త్ సిటీ, జూబ్లీ హిల్స్

భుజం కీలు నిర్మాణపరంగా టీపై ఉన్న గోల్ఫ్ బంతిని పోలి ఉంటుంది. స్కాపులా టీగా పనిచేస్తుండగా, హ్యూమరస్ యొక్క తల బంతి. భుజాన్ని కదిలించడంలో సహాయపడేటప్పుడు రోటేటర్ కఫ్ తప్పనిసరిగా బంతిని టీపై ఉంచాలి. రొటేటర్ కఫ్‌కు గాయం భుజం నొప్పికి కారణమవుతుంది, ఇది తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉంటుంది. అకస్మాత్తుగా భుజానికి తగిలినటువంటి జారింగ్ మోషన్ తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది. నిర్మాణ కార్మికులు, పెయింటర్లు, క్షౌరశాలలు లేదా టెన్నిస్, వాలీబాల్, క్రికెట్, బ్యాడ్మింటన్, స్విమ్మింగ్ మరియు రెజ్లింగ్ వంటి క్రీడల వంటి నిరంతరం ఎత్తడం మరియు పైకి చేరుకోవడం అవసరమయ్యే ఉద్యోగం నుండి దీర్ఘకాలిక నొప్పి తలెత్తుతుంది.

50-60 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో చాలా కన్నీళ్లు వస్తాయి. అయితే యువకులలో, సాధారణంగా గాయం లేదా క్రీడా గాయం కారణంగా టీయర్స్ ఏర్పడతాయి.

రొటేటర్ కఫ్ గాయాలు కూడా నిర్ధారించడానికి గమ్మత్తైనవి. స్తంభింపచేసిన భుజం, ఆర్థరైటిస్ లేదా మెడ బెణుకు వంటి ఇతర పరిస్థితులు రోటేటర్ కఫ్ యొక్క నొప్పిని అనుకరిస్తాయి.

రొటేటర్ కఫ్ కన్నీటి యొక్క లక్షణాలు కేవలం పుండ్లు పడడం లేదా దూరంగా పోయేదేనని చెప్పవచ్చు. సర్వసాధారణంగా, ప్రజలు భుజంపై పడుకున్నప్పుడు లేదా చేతిని ఎత్తేటప్పుడు మరియు తగ్గించేటప్పుడు నొప్పిని అనుభవిస్తారు, రాత్రి నొప్పి, చేయి బలహీనత, “నొప్పి” లేదా ప్రభావిత భుజాన్ని కదిలేటప్పుడు పగుళ్లు వస్తాయి. కొన్నిసార్లు, లక్షణాలు గాయం నుండి మాత్రమే కాకుండా తిత్తుల వాపు కారణంగా కూడా సంభవిస్తాయి, ఇది రోటేటర్ కఫ్‌లోని రక్షిత బర్సల్ సాక్స్ యొక్క వాపు.

ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ శారీరక పరీక్ష చేసి, రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి X రే, అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ లేదా MRI స్కాన్‌ని సలహా ఇస్తారు.

రోటేటర్ కఫ్ కన్నీటికి చికిత్స రోగి యొక్క టీయర్ పరిమాణం, తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక టియర్, పాక్షిక లేదా పూర్తి టియర్, బాధాకరమైన లేదా క్షీణించిన టియర్‌ మరియు శారీరక శ్రమ స్థాయి & డిమాండ్‌లపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా టియర్‌లను వివిధ పద్ధతుల ద్వారా సంప్రదాయబద్ధంగా చికిత్స చేయవచ్చు: విశ్రాంతి, ఫిజికల్ థెరపీ, ఓరల్ మెడికేషన్, ఇంజెక్షన్‌లు, ప్లేట్‌లెట్ రిచ్ ప్లాస్మా (PRP) ఇంజెక్షన్లు – ఈ ఇంజెక్షన్లు నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి మరియు వైద్యంను ప్రేరేపించడానికి పాక్షిక టియర్‌లకు ఇవ్వబడతాయి.

రొటేటర్ కఫ్ టియర్స్ కోసం స్ట్రెచింగ్ మరియు వ్యాయామాలు:

లోలకం స్వింగ్, క్రాస్ఓవర్ ఆర్మ్ స్ట్రెచ్, స్టాండింగ్ రో, నిష్క్రియ అంతర్గత మరియు బాహ్య భ్రమణం, పృష్ఠ సాగతీత

మీకు శస్త్రచికిత్స ఎప్పుడు అవసరం?

రొటేటర్ కఫ్ సంప్రదాయవాద పద్ధతులతో నయం చేయకపోతే, వైద్యుడు శస్త్రచికిత్స చికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు. సర్జరీ అనేది సాధారణ రొటీన్ డే కేర్ ఆర్థ్రోస్కోపిక్ (కీ హోల్) ప్రక్రియ, దీనిలో 4mm ఆర్థ్రోస్కోప్ కెమెరా భుజం కీలులోకి చొప్పించబడుతుంది మరియు 2-3 చిన్న కోతలతో మరమ్మతు చేయబడుతుంది. ఇది శస్త్రచికిత్స తర్వాత రోగులకు తక్కువ నొప్పిని కలిగిస్తుంది, తక్కువ కోలుకునే సమయం మరియు క్రీడాకారులకు క్రీడా కార్యకలాపాలకు వేగంగా తిరిగి వస్తుంది.

కోలుకోలేని రోటేటర్ కఫ్ టియర్స్‌కు ఏదైనా చికిత్స ఉందా?

సుపీరియర్ క్యాప్సులర్ రీకన్‌స్ట్రక్షన్ మరియు టెండన్ ట్రాన్స్‌ఫర్‌ల వంటి తాజా అధునాతన విధానాల ద్వారా భారీ కోలుకోలేని రోటేటర్ కఫ్ టియర్ ను చికిత్స చేయవచ్చు. కొన్నిసార్లు, దీర్ఘకాలిక క్షీణత టియర్ ఉన్న వృద్ధ రోగులు భుజంలో ఆర్థరైటిస్‌ను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఈ రోగులకు రివర్స్ షోల్డర్ ఆర్థ్రోప్లాస్టీ అవసరమవుతుంది, దీనిలో భుజం యొక్క బంతి మరియు సాకెట్ మెటల్ మరియు ప్లాస్టిక్ ఇంప్లాంట్‌లతో భర్తీ చేయబడతాయి. ఈ విధానంలో, బంతిని సాకెట్ వైపు ఉంచుతారు మరియు సాకెట్ చేయి వైపున ఉంచబడుతుంది, అక్కడ చేయి ఎముకలోని లోహపు కాండం ద్వారా మద్దతు ఉంటుంది.