వయోవృద్ధులకు ఎడెమా రిలీఫ్ : దీన్ని ఎలా నియంత్రించాలి?

ఎడెమా లేదా ఎడెమా వాపు(Edema or oedema)ను సూచిస్తుంది. ఇది మీ శరీర భాగాల వాపును సూచించే పరిస్థితి. గాయం లేదా వాపు కారణంగా శరీరంలోని ఏ భాగంలోనైనా వాపు సంభవించవచ్చు, ఇది రక్త నాళాల నుండి సమీపంలోని కణజాలాలలోకి శరీర ద్రవాలు లీకేజీకి దారితీస్తుంది .

ఎడెమా ఎవరికైనా సంభవించవచ్చు మరియు వివిధ కారణాల వల్ల సీనియర్ సిటిజన్లలో కూడా సంభవించవచ్చు. ఎడెమా యొక్క మూల కారణాలను జాగ్రత్తగా చికిత్స చేయాలి.

వివరణ

ప్రభావితమైన శరీర భాగాల రకాన్ని బట్టి, ఎడెమా క్రింది విధంగా వర్గీకరించబడుతుంది:

1.   పల్మనరీ ఎడెమా

2.   సెరెబ్రల్ ఎడెమా

3.   మాక్యులర్ ఎడెమా

4.   లింఫెడెమా

5.   పెడల్ ఎడెమా

6.   పరిధీయ ఎడెమా .

వాపు లేదా గాయం, లేదా మందులు లేదా గర్భం, ఎడెమా యొక్క కొన్ని కారణాలు. ఇది మూత్రపిండాల వైఫల్యం, లివర్ సిర్రోసిస్ లేదా ఇన్ఫెక్షన్‌లు లేదా రక్తప్రసరణ గుండె ఆగిపోవడం వంటి అనేక అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితుల లక్షణం కూడా కావచ్చు. అలెర్జీలు, సిరల ప్రవాహంలో అడ్డంకులు మరియు రక్తంలో అల్బుమిన్ తక్కువగా ఉన్న సందర్భాలు కూడా ఎడెమాకు కారణం కావచ్చు.

అతిగా ఉప్పగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం లేదా ఎక్కువసేపు ఒకే భంగిమలో కూర్చోవడం లేదా ఉండడం వల్ల ఎడెమా యొక్క తేలికపాటి కేసులు ఏర్పడతాయి. అధిక రక్తపోటు, ఈస్ట్రోజెన్లు, మధుమేహం, స్టెరాయిడ్ మందులు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ కోసం తీసుకున్న మందులు కూడా ఎడెమాను ప్రేరేపిస్తాయి .

ఎడెమా యొక్క లక్షణాలు:

ఎడెమా యొక్క లక్షణాలు స్థానం మరియు పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటాయి. సాధారణంగా, మంట లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే చిన్నపాటి ఎడెమా ఎటువంటి లక్షణాలను ప్రదర్శించకపోవచ్చు. కొన్నిసార్లు, బలమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్య మొత్తం శరీర భాగం యొక్క వాపుకు కారణమవుతుంది మరియు మీ అవయవాల కదలికను పరిమితం చేస్తుంది.

ఎడెమా , మీ శ్వాసను నిరోధించడం ద్వారా ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

లెగ్ ఎడెమాలో , పాదాలు ఉబ్బిపోవచ్చు మరియు మీ కాళ్లు బరువుగా మారవచ్చు, ఇది నడవడంలో ఇబ్బందికి దారి తీస్తుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇది పూతలకి దారితీసే రక్త ప్రవాహానికి అంతరాయం కలిగించవచ్చు.

ఎడెమా యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడంలో వైద్యులకు సహాయపడే లక్షణాలలో పిట్టింగ్ ఒకటి. మీరు ఎడెమా ఉన్న ప్రాంతాన్ని నొక్కిన తర్వాత మీ చర్మంపై గొయ్యి ఉంటే, దానిని పిట్టింగ్ ఎడెమా అంటారు . మీరు నొక్కిన తర్వాత చర్మం దాని అసలు ఆకృతికి తిరిగి వస్తే, అది నాన్-పిట్టింగ్ ఎడెమా.

ఎడెమా మెరిసే లేదా విస్తరించిన చర్మానికి కూడా కారణం కావచ్చు.

రక్తంలో తక్కువ ఆక్సిజన్ స్థాయిలు మరియు ఊపిరి ఆడకపోవడం అనేవి పల్మనరీ ఎడెమా యొక్క ముఖ్యమైన లక్షణాలు.

ఎడెమా సీనియర్ సిటిజన్లను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

వృద్ధులలో ఎడెమా అనేది ఒక సాధారణ ఆరోగ్య పరిస్థితి, ఎందుకంటే వారు వృద్ధాప్యంలో ఉంటారు మరియు తులనాత్మకంగా నిశ్చల జీవనశైలిని అనుసరిస్తారు మరియు అనారోగ్యాలను ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగించే మందులు. సీనియర్ సిటిజన్లు ఎడెమాకు దారితీసే దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు కూడా ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, తీవ్రమైన అనారోగ్యం లేదా మరణం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి, సీనియర్ సిటిజన్‌లో ఎడెమా ఉనికిని జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించాలి లేదా నిర్వహించాలి.

ఎడెమా చికిత్స:

పెద్దలు మరియు సీనియర్ సిటిజన్లకు ఎడెమా చికిత్స ఒకేలా ఉంటుంది.

మీకు తేలికపాటి ఎడెమా ఉంటే , అది దానంతటదే పరిష్కరించబడుతుంది. ప్రభావిత అవయవాన్ని మీ గుండె కంటే కొంత సమయం పాటు పైకి లేపడం ద్వారా మీరు దానిని నయం చేయడంలో సహాయపడవచ్చు.

మరింత తీవ్రమైన ఎడెమా మందులతో చికిత్స చేయాలి. ఈ మందులు మూత్రం ద్వారా అదనపు ద్రవాన్ని బయటకు పంపడానికి మీ శరీరానికి సహాయపడతాయి.

మీ వైద్యుడు మీ వైద్య చరిత్ర మరియు అంతర్లీన కారణాన్ని బట్టి చికిత్సను నిర్ణయిస్తారు. ఉదాహరణకు, ఇన్ఫెక్షన్ ప్రధాన కారణం అయితే, ఆ ఇన్ఫెక్షన్ తప్పనిసరిగా చికిత్స చేయాలి. ఒక ఔషధం ఎడెమాకు కారణమైతే , మీ వైద్యుడు మీ మోతాదును మార్చవచ్చు లేదా వివిధ మందులు లేదా చికిత్సలను సూచించవచ్చు.

కొన్నిసార్లు, ఫ్లూయిడ్ డ్రైనేజీలో బ్లాక్ వల్ల ఏర్పడే ఎడెమా డ్రైనేజీ ప్రవాహాన్ని పునఃప్రారంభించడం ద్వారా చికిత్స చేయబడుతుంది. కాళ్లలో రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నయం చేయడానికి బ్లడ్ థిన్నర్లను ఉపయోగిస్తారు. గడ్డకట్టడం విచ్ఛిన్నమవుతుంది, ఇది డ్రైనేజ్ ప్రవాహ యంత్రాంగాన్ని నయం చేస్తుంది. కణితి రక్తం లేదా శోషరసాన్ని అడ్డుకున్నప్పుడు శస్త్రచికిత్స, కీమోథెరపీ లేదా రేడియేషన్ చికిత్సలు ఉపయోగించబడతాయి, ఎందుకంటే ఈ ఎంపికలు దానిని సులభంగా తొలగిస్తాయి లేదా కుదించవచ్చు.

ఎడెమాను తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడే ఇంటి నివారణలలో కదలిక వ్యాయామాలు, ప్రభావిత అవయవాల ఎత్తు, మసాజ్, ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని రక్షించడం మరియు ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క కుదింపు వంటివి ఉన్నాయి.

పెద్దలు మరియు సీనియర్ సిటిజన్ల కోసం జాగ్రత్తలు:

మీరు ఎడెమాను ఎదుర్కొంటుంటే , మీరు దానిని డాక్టర్ చేత తనిఖీ చేయించుకోవాలి. మీ వైద్యుడు వైద్య చరిత్రను తనిఖీ చేస్తాడు మరియు అంతర్లీన కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి అనేక రకాల పరీక్షలను సూచిస్తాడు.

ఎక్స్ రే, ఎంఆర్‌ఐ, రక్త పరీక్షలు, మూత్ర విశ్లేషణ వంటి పరీక్షలు చేయనున్నారు. మీరు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఏదైనా ఇబ్బంది లేదా ఛాతీ నొప్పిని ఎదుర్కొంటే మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడాలి.

సీనియర్ సిటిజన్లు వారి ఎడెమాను నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి కొన్ని అదనపు చర్యలు తీసుకోవచ్చు –

1.   ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య భోజనం తినడం: ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం తక్కువ ప్రోటీన్ లేదా అధిక ఉప్పు వినియోగం వంటి ఆహార సమస్యల వల్ల వచ్చే ఎడెమాను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

2.   దాదాపు 30 నిమిషాల పాటు కాళ్లను మీ గుండె స్థాయి కంటే పైకి ఎత్తడం వల్ల పాదం, చీలమండ మరియు కాళ్ల వాపు నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. మెరుగైన ఫలితాల కోసం ఈ వ్యాయామాన్ని రోజుకు కనీసం 3-4 సార్లు చేయండి.

3.   చురుకుగా ఉండండి: చురుకైన జీవనశైలిని నడిపించడం వల్ల ఎడెమా మరియు బిల్డ్-అప్ బాడీ ఫ్లూయిడ్స్ మొత్తాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

4.   థెరపీ: సీనియర్ సిటిజన్లు సాధారణ మసాజ్ థెరపీ సెషన్‌లను ఎంచుకోవచ్చు, రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచవచ్చు మరియు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించవచ్చు.

5.   లెగ్ ఎడెమాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులను నివారించడానికి/చికిత్స చేయడానికి కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ఉపయోగించబడతాయి.

Book An Appointment

ఎడెమా గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:

1.   ఒకరికి ఎడెమా ఎలా అనిపిస్తుంది?

ఎడెమా వాపు రూపంలో ఉంటుంది, ఇది మీ శరీరంలోని ఏ భాగానైనా ఉండవచ్చు. ఇది అవయవంలో ఉంటే, బిగుతుగా ఉండటం వల్ల కాలు కదపడానికి ఇబ్బంది పడవచ్చు. ఆహార అలెర్జీ ఎడెమాకు కారణమైతే , అది శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందికి దారితీయవచ్చు మరియు మీరు వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి.

1.   ఎడెమా చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే ఏమి జరుగుతుంది?

ఎడెమాకు చికిత్స చేయకపోతే , మీరు వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు :

·       బాధాకరమైన వాపు పెరుగుదల

·       నడక కష్టతరమైన పని అవుతుంది

·       దృఢత్వం

·       చర్మం సాగేదిగా, దురదగా మరియు అసౌకర్యంగా మారుతుంది

·       వాపు ప్రాంతం ఇన్ఫెక్షన్లకు ప్రమాదకర ప్రదేశంగా మారుతుంది

·       కణజాల పొరల మధ్య మచ్చలు

·       రక్త ప్రసరణ తగ్గుతుంది

·       సిరలు, కీళ్ళు, కండరాలు మరియు ధమనుల యొక్క స్థితిస్థాపకత తగ్గుతుంది

·       చర్మపు అల్సర్లు తరచుగా అవుతాయి

1.   కాళ్లలో ఎడెమా ప్రాణాపాయమా?

ఎడెమా, స్వయంగా, ప్రాణాంతక రుగ్మత కాదు. అయితే, ఇది ప్రాణాంతక అనారోగ్యం ఉనికిని సూచిస్తుంది. గుండె ఆగిపోవడం, మూత్రపిండాలు లేదా కాలేయ వ్యాధి లేదా కణితి వల్ల ఏర్పడే అవరోధం వల్ల వచ్చే ఎడెమా ప్రాణాంతకం అని నిరూపించవచ్చు. ఎడెమా యొక్క అత్యంత ప్రమాదకరమైన సమస్యలలో ఒకటి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది. ఇది మీ వాయుమార్గాన్ని అడ్డుకుంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి.

1.   నా కాళ్ళలో ఎడెమాను ఎలా వదిలించుకోవాలి?

ఎడెమాను వదిలించుకోవడానికి, మీ వైద్యుడు మొదట మూలకారణాన్ని నిర్ధారించాలి మరియు మీరు బాధపడుతున్న ఎడెమా రకాన్ని బట్టి, మీకు సంబంధిత చికిత్సా ఎంపికలు సూచించబడతాయి.