ఆస్తమా: రకాలు, కారణాలు, లక్షణాలు, ప్రమాదాలు, రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స

ఉబ్బసం అనేది దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ పరిస్థితి, ఇది వాయుమార్గాల వాపు మరియు ముడుచుకుపోవడం, ఇది అదనపు శ్లేష్మం ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దీని కారణంగా, ప్రజలు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని అనుభవిస్తారు, ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు ఊపిరి పీల్చుకునే శబ్దాలను గమనించవచ్చు మరియు శ్వాస ఆడకపోవడాన్ని అనుభవిస్తారు. ఇది దగ్గును కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.

ఆస్తమా రకాలు

ఆస్తమా దాని తీవ్రత మరియు ప్రేరేపించే కారకాల ఆధారంగా వివిధ రకాలుగా ఉంటుంది.

తీవ్రత ఆధారంగా, దీనిని విభజించవచ్చు:

·   తేలికపాటి అడపాదడపా వచ్చే

·   తేలికపాటి నిరంతర

·   మితమైన పట్టుదల

·   తీవ్రమైన నిరంతర

ప్రేరేపించే కారకం ఆధారంగా, ఈ దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి క్రింది రకాలుగా ఉండవచ్చు:

·   శ్వాసనాళం: ఇది అత్యంత సాధారణ రకం మరియు ఊపిరితిత్తులలోని శ్వాసనాళాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

·   అలెర్జీ: ఇది పెంపుడు జంతువుల చర్మం, ఆహారం, అచ్చు, పుప్పొడి మొదలైన అలెర్జీ కారకాల వల్ల వస్తుంది.

·   అంతర్గత: ఈ రకం మనం పీల్చే గాలిలో సిగరెట్ పొగ, వైరల్ వ్యాధులు, శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు, పెర్ఫ్యూమ్‌లు, వాయు కాలుష్యం మొదలైన చికాకుల వల్ల కలుగుతుంది.

·   వృత్తిపరమైన: ఇది వాయువులు, రసాయనాలు, దుమ్ము లేదా రబ్బరు పాలు వంటి కార్యాలయంలో ప్రేరేపించే కారకాల కారణంగా సంభవిస్తుంది.

·   రాత్రిపూట: పేరు సూచించినట్లుగా, ఈ రకమైన ఆస్తమాలో, లక్షణాలు రాత్రిపూట తీవ్రమవుతాయి.

·   దగ్గు-వైవిధ్యం: ఈ రకం నిరంతర, పొడి దగ్గు వంటి లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

·   కాలానుగుణంగా: ఈ రకం సంవత్సరంలో నిర్దిష్ట సమయాల్లో లేదా శీతాకాలంలో చల్లని గాలి, గవత జ్వరం సమయంలో పుప్పొడి వంటి కొన్ని పరిస్థితులలో మాత్రమే సంభవిస్తుంది.

ఆస్తమా కారణాలు

ఆస్తమాకు జన్యుపరమైన మరియు పర్యావరణపరమైన అంశం కూడా ఉంది. ఈ రెండు కారకాల మధ్య సంక్లిష్టమైన పరస్పర చర్య ఈ దీర్ఘకాలిక వ్యాధికి కారణమవుతుంది. కొన్ని సాధారణ కారణాలు:

·   ఒక వ్యక్తి యొక్క తల్లిదండ్రులలో ఒకరు లేదా ఇద్దరూ ఉబ్బసం కలిగి ఉంటే, వారు ఆస్తమాకు గురవుతారు.

·   వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల యొక్క సుదీర్ఘ బాల్య చరిత్ర ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు.

·   అలెర్జీ కారకాలు మరియు చికాకులతో తరచుగా సంపర్కం ఆస్తమాను ప్రేరేపిస్తుంది. సాధారణ ఇండోర్ అలెర్జీ కారకాలలో దుమ్ము పురుగులు, జంతు ప్రోటీన్లు, పెంపుడు జంతువుల నుండి వచ్చే చర్మం, గృహ క్లీనర్‌ల నుండి విషపూరిత పొగలు, శిలీంధ్రాల బీజాంశాలు, పెయింట్ మరియు బొద్దింకలు ఉన్నాయి.

·   చల్లని మరియు పొడి గాలికి ఎక్కువగా బహిర్గతం కావడం ఈ పరిస్థితిని ప్రేరేపించవచ్చు.

·   అరవడం, నవ్వడం, ఏడవడం మొదలైన బలమైన భావోద్వేగాలు మరియు ఒత్తిడి ఆస్తమాను ప్రేరేపిస్తుంది.

·   ఇది వాయువులు, ధూళి లేదా రసాయన పొగలు వంటి కార్యాలయంలోని చికాకుల కారణంగా ప్రేరేపించబడవచ్చు.

·   పొగమంచుతో కూడిన పర్యావరణ పరిస్థితులు, అధిక తేమ మరియు తీవ్రమైన వాయు కాలుష్యం అధిక సంభవం మరియు పునరావృతానికి కారణమవుతాయి.

·       ధూమపానం పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

·       న్యుమోనియా వంటి శ్వాసకోశ వ్యాధులు మంటను ప్రేరేపిస్తాయి.

·   కొన్ని సందర్భాల్లో, శారీరక శ్రమలు మరియు వ్యాయామాలలో పాల్గొనడం దాడిని ప్రేరేపించగలదు.

·   వారి చిన్నతనంలో, అమ్మాయిల కంటే అబ్బాయిలకు ఆస్తమా వచ్చే అవకాశం ఉంది. అయినప్పటికీ, యుక్తవయస్సులో, స్త్రీలు పురుషుల కంటే చాలా తరచుగా ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేస్తారు.

·   ఊబకాయం లేదా అధిక బరువు ఉన్న పెద్దలు మరియు పిల్లలు ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది.

·   ఆస్పిరిన్, బీటా-బ్లాకర్స్, నాప్రోక్సెన్ (అలేవ్) మరియు ఇబుప్రోఫెన్ (మోట్రిన్ IB, అడ్విల్, ఇతరాలు) వంటి కొన్ని మందులు ఈ పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు.

·   ఎండిన పండ్లు, రొయ్యలు, బీర్, ప్రాసెస్ చేసిన బంగాళాదుంపలు మరియు వైన్ వంటి వివిధ రకాల పానీయాలు మరియు ఆహారాలకు ప్రిజర్వేటివ్‌లు మరియు సల్ఫైట్‌లు జోడించబడతాయి.

·       గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) అనేది కడుపులోని ఆమ్లాలు తిరిగి గొంతులోకి వెళ్ళే పరిస్థితి.

దాని ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితికి అనేక ఉదహరించిన కారణాలు ఉన్నప్పటికీ, కొందరు వ్యక్తులకు ఈ పరిస్థితి ఎందుకు కలుగుతుంది అనేది ఇప్పటికీ పరిశోధకులకు అస్పష్టంగా ఉంది. అయినప్పటికీ, ఆస్తమా అభివృద్ధి చెందే మీ ప్రమాదాన్ని పెంచే కొన్ని ప్రమాద కారకాలు:

·   పరిస్థితి లేదా అలెర్జీ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర-ఈ పరిస్థితి ఉన్న తల్లిదండ్రులు లేదా తోబుట్టువులు వంటి రక్త సంబంధీకులు ఉన్న వ్యక్తులు.

·   అలెర్జీ రినిటిస్ ( గవత జ్వరం ) లేదా అటోపిక్ చర్మశోథ వంటి అలెర్జీ పరిస్థితులు.

·   అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉండటం .

·   ధూమపానం మరియు సెకండ్ హ్యాండ్ పొగకు గురికావడం.

·   ఎగ్జాస్ట్ పొగలు లేదా ఇతర రకాల కాలుష్యాలకు గురికావడం.

·   వెంట్రుకలను దువ్వి దిద్దే పని, వ్యవసాయం మరియు తయారీలో ఉపయోగించే రసాయనాల వంటి వృత్తిపరమైన ట్రిగ్గర్‌లకు గురికావడం.

·   అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడం.

·   రసాయన చికాకులకు గురికావడం.

·   ఆస్పిరిన్, NSAIDల వంటి మందులకు గురికావడం.

·   తక్కువ బరువుతో పుట్టిన పిల్లలకు ఈ పరిస్థితి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

·   శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులు.

·   వాతావరణం.

·   విపరీతమైన శారీరక వ్యాయామం.

పట్టణ జనాభాలో పెరుగుదల ఆస్తమా సంభవం మరియు ప్రాబల్యం పెరుగుదలతో ముడిపడి ఉంది.

లక్షణాలు

ఉబ్బసం యొక్క నాలుగు ప్రాథమిక లక్షణాలు ఉన్నాయి. వీటితొ పాటు:

·   దగ్గు

·   ఉచ్ఛ్వాసముతో ఊపిరి పీల్చుకోవడం (ఇరుకైన వాయుమార్గాల ద్వారా అల్లకల్లోలమైన గాలి ప్రవాహం కారణంగా అధిక-పిచ్ విజిల్ శబ్దం).

·   శ్వాస ఆడకపోవుట.

·   ఛాతీలో గట్టి అనుభూతి.

ఉబ్బసం యొక్క ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయి

·   రాత్రిపూట తీవ్రమయ్యే దగ్గు.

·   లక్షణాలు సాధారణంగా ఎపిసోడిక్, మరియు వ్యక్తులు ఎటువంటి లక్షణాలు లేకుండా చాలా కాలం పాటు ఉండవచ్చు.

·   ఆస్తమా లక్షణాల కోసం సాధారణ ట్రిగ్గర్‌లలో అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడం (దుమ్ము పురుగులు, పెంపుడు జంతువులు, అచ్చులు , బొద్దింకలు మరియు పుప్పొడి), వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్లు మరియు వ్యాయామం.

·   అనేక సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు సాధారణంగా నిర్ధిష్టమైనవి మరియు ఇతర పరిస్థితులలో కూడా కనిపిస్తాయి.

·   ఆస్తమా కాకుండా ఇతర పరిస్థితులను సూచించే లక్షణాలు అనుబంధ లక్షణాల ఉనికి ( దడలు , ఛాతీలో అసౌకర్యం, అలసట మరియు తలనొప్పి వంటివి ), వృద్ధాప్యంలో కొత్త లక్షణాలు కనిపించడం మరియు ఆస్తమాకు తగిన మందులకు ప్రతిస్పందన లేకపోవడం.

·   పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు, పెరిగిన శ్వాసకోశ రేటు మరియు శ్వాసక్రియకు అవసరమైన కృషి.

·   తగ్గిన శ్వాస శబ్దాలతో ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి అనుబంధ కండరాలను ఉపయోగించడం.

·   శరీరంలో సాధారణ ఆక్సిజన్ స్థాయి కంటే తక్కువగా ఉంటుంది . తక్కువ రక్త ఆక్సిజన్ స్థాయి శ్వాసకోశ వైఫల్యాన్ని సూచించే ప్రమాదకరమైన సంకేతం.

·   ఆందోళన

·   ఊపిరితిత్తుల పనితీరు తగ్గింది.

·   పైన పేర్కొన్న లక్షణాల వల్ల నిద్ర పట్టడం కష్టం.

కొంతమంది వ్యక్తులలో, ఉబ్బసం యొక్క లక్షణాలు తీవ్రతరం కావచ్చు లేదా క్రింది సందర్భాలలో మంటలు సంభవించవచ్చు:

·   అధిక-తీవ్రత లేదా అధిక వ్యాయామం.

·   వృత్తిపరమైన పరిస్థితుల కారణంగా చికాకు కలిగించే వాయువులు, రసాయన పొగలు లేదా ధూళికి గురికావడం.

·   పుప్పొడి, పెంపుడు జంతువుల చర్మం, బీజాంశం మొదలైన అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడం.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి ?

చాలా మందిలో, ఆస్తమా తీవ్రంగా లేదా తీవ్రంగా ఉండదు. ఈ పరిస్థితికి ఎటువంటి నివారణ లేనప్పటికీ, నిర్దిష్ట జీవనశైలి మార్పులు మరియు నిర్వహణ చిట్కాలతో సులభంగా నిర్వహించవచ్చు, ప్రజలు మంచి నాణ్యత మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు అప్పుడప్పుడు చిన్న మంటలను అనుభవిస్తున్నప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో సాధారణంగా అత్యవసర ప్రాతిపదికన వైద్యుడిని సందర్శించడం అవసరం. ఉబ్బసం యొక్క క్రింది లక్షణాల కోసం అత్యవసర చికిత్సను కోరుకోవడంలో ఏదైనా ఆలస్యం ప్రాణాంతకం కావచ్చు:

·   మీరు శ్వాస ఆడకపోవడాన్ని ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, అది వేగంగా తీవ్రమవుతుంది.

·   ఇన్హేలర్ ఉపయోగించిన తర్వాత కూడా మీకు ఉపశమనం కలగకపోతే.

·   మీరు రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు తీవ్రమైన శ్వాస ఆడకపోవడాన్ని ఎదుర్కొంటుంటే.

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి. 

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోవడానికి 1860-500-1066కు కాల్ చేయండి.

మీ వైద్యుడిని సందర్శించాల్సిన ఇతర పరిస్థితులు:

·   మీరు ఉబ్బసం రోగి అయితే.

·   రోగ నిర్ధారణ తర్వాత మీ ఉబ్బసం పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడానికి.

·   మీ ఆస్త్మా మరింత తీవ్రంగా ఉన్నట్లు మీరు చూస్తే.

·   మీ చికిత్సను సమీక్షించుకోవడానికి.

ఆస్తమా యొక్క సమస్యలు

ఆస్తమా అనేది దీర్ఘకాలిక రుగ్మత, మరియు అది మీతో సహజీవనం చేస్తుంది. మీరు సరైన జాగ్రత్తలు మరియు నివారణ చర్యలు తీసుకోకపోతే, మీరు అనుభవించే కొన్ని సమస్యలు:

·   గురక మరియు దగ్గు కారణంగా నిద్రపోవడం సమస్య.

·   మంటల కారణంగా పాఠశాల, కళాశాల లేదా పనిని కోల్పోవడం.

·   ఇన్‌హేలర్‌లు మరియు మందుల దీర్ఘకాలిక వినియోగం వల్ల వచ్చే దుష్ప్రభావాలు.

ఆస్తమా ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?

ఉబ్బసం నిర్ధారణ అనేది వైద్య చరిత్ర మరియు క్షుణ్ణమైన శారీరక పరీక్షపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా అలర్జిక్ రినిటిస్, అలర్జీలు, శ్వాసలో గురక, దగ్గు మరియు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు లేదా రాత్రి పడుకున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని కలిగి ఉంటారు. ఈ పరిస్థితులు ఔషధాల ద్వారా ఉపశమనం పొందినప్పుడు, వ్యక్తి ఆస్తమాతో బాధపడుతున్నట్లు సూచిస్తుంది.

రోగ నిర్ధారణలో సహాయపడే కొన్ని రోగనిర్ధారణ విధానాలు:

·   స్పిరోమెట్రీ: ఇది వ్యక్తి ట్యూబ్‌లోకి ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు ఊపిరితిత్తుల పనితీరును కొలవడానికి ఉపయోగిస్తారు. అల్బుటెరోల్ వంటి బ్రోంకోడైలేటర్ యొక్క పరిపాలన తర్వాత వ్యక్తి యొక్క ఊపిరితిత్తుల పనితీరు మెరుగుపడినట్లయితే, ఇది ఆస్తమా నిర్ధారణను నిర్ధారిస్తుంది.

అయినప్పటికీ, సాధారణ ఊపిరితిత్తుల పనితీరు పరీక్ష పరిస్థితి యొక్క అవకాశాన్ని తోసిపుచ్చలేదని గమనించడం ముఖ్యం.

·   నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ యొక్క కొలత ( FeNO ): ఇది సాధారణ శ్వాస వ్యాయామం ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. ఉబ్బసంలో కనిపించే “అలెర్జీ” వాపును ఉచ్ఛ్వాస నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ యొక్క పెరిగిన స్థాయిలు సూచిస్తున్నాయి.

·   సాధారణ ఏరోఅలెర్జెన్‌ల కోసం చర్మ పరీక్ష: పర్యావరణ అలెర్జీలకు సున్నితత్వాల ఉనికి ఆస్తమా సంభావ్యతను పెంచుతుంది. పర్యావరణ పదార్థాలకు అలెర్జీని గుర్తించడానికి చర్మ పరీక్ష ఉపయోగపడుతుంది.

·   మెథాకోలిన్ ఛాలెంజ్ టెస్ట్: ఈ పరీక్ష వాయుమార్గం యొక్క అధిక-ప్రతిస్పందనను గుర్తిస్తుంది. చికాకులకు ప్రతిస్పందనగా శ్వాస గొట్టాలు ఇరుకైన ధోరణిని హైపర్-రెస్పాన్సివ్‌నెస్ అంటారు.

·   కఫం ఇసినోఫిల్స్: ఇది ఉబ్బసం వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులలో కనిపించే “ అలెర్జీ ” వాపుకు మరొక మార్కర్.

·   ఛాతీ ఇమేజింగ్: ఈ ఇమేజింగ్ పరీక్ష అధిక ద్రవ్యోల్బణాన్ని చూపుతుంది మరియు కార్డియాక్ టెస్టింగ్ వంటి ఇతర పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడంలో సహాయపడుతుంది, కొన్ని సందర్భాల్లో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

·   రక్త పరీక్ష: ఇది ఆస్తమా రకాలను వేరు చేయడంలో సహాయపడుతుంది. రక్త పరీక్షలు అలెర్జీ యాంటీబాడీ ( IgE ) లేదా అలెర్జీ లేదా బాహ్య ఆస్తమాతో సంబంధం ఉన్న ఇసినోఫిల్స్ అని పిలువబడే ప్రత్యేక తెల్ల రక్త కణాల స్థాయిని తెలుసుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

ఆస్తమాకు చికిత్స

ఆస్తమాను నయం చేయలేము కాబట్టి, ఉబ్బసం చికిత్స యొక్క లక్ష్యాలు:

·   తగినంత లక్షణాల నిర్వహణ.

·   ట్రిగ్గర్ కారకాలను తగ్గించండి.

·   సాధారణ ఊపిరితిత్తుల పనితీరును నిర్వహించండి.

·   సాధారణ కార్యాచరణ మరియు జీవన నాణ్యతను నిర్వహించండి.

·   సూచించిన మందులు కనీస దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండాలి.

ఈ పరిస్థితికి చికిత్సలో సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక మందులు, ప్రథమ చికిత్స లేదా శీఘ్ర-ఉపశమనం, శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు ఇంటి నివారణలు ఉంటాయి. మీ పరిస్థితి, మొత్తం ఆరోగ్యం, వయస్సు మరియు ట్రిగ్గర్ కారకాలపై ఆధారపడి, మీ డాక్టర్ మీ ఆస్తమాకు ఉత్తమమైన చికిత్స ప్రణాళికను నిర్ణయిస్తారు.

ఔషధాల యొక్క వివిధ తరగతులు మందులుగా ఉపయోగించబడతాయి మరియు వీటిని దీర్ఘకాలిక మందులు మరియు శీఘ్ర-ఉపశమన మందులుగా వర్గీకరించవచ్చు.

అత్యంత ప్రభావవంతమైన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లు ఇన్‌హేలేషన్ కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ (ICS) మరియు మొదటి-లైన్‌గా పరిగణించబడతాయి. ఆస్తమా ప్రకోపణల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో ICS చాలా ప్రభావవంతమైనదిగా గుర్తించబడింది. ICS మరియు లాంగ్-యాక్టింగ్ బ్రోంకోడైలేటర్ (LABA) కలయిక ఆస్తమా నియంత్రణను మెరుగుపరచడంలో గణనీయమైన ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఈ పరిస్థితికి సాధారణంగా ఉపయోగించే మందులు:

·   షార్ట్-యాక్టింగ్ బ్రోంకోడైలేటర్స్ ( అల్బుటెరోల్ ) త్వరిత ఉపశమనాన్ని అందించడంలో సహాయపడతాయి మరియు వ్యాయామం-ప్రేరిత లక్షణాలతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు.

·   పీల్చే స్టెరాయిడ్స్ (బుడెసోనైడ్, ఫ్లూటికాసోన్, మోమెటాసోన్, బెక్లోమెథాసోన్, ఫ్లూనిసోలైడ్, సిక్లెసోనైడ్ ) మొదటి-లైన్ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ థెరపీ.

·   దీర్ఘకాలం పనిచేసే బ్రోంకోడైలేటర్లు (ఫార్మోటెరోల్, సాల్మెటరాల్, విలాంటెరోల్) ICSకి సంకలిత చికిత్సగా జోడించబడతాయి.

·   ల్యూకోట్రీన్ మాడిఫైయర్లు జాఫిర్లుకాస్ట్, (మాంటెలుకాస్ట్, జిలేటన్) యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లుగా పనిచేస్తాయి.

·   యాంటికోలినెర్జిక్ ఏజెంట్లు (ఇప్రాట్రోపియం బ్రోమైడ్, టియోట్రోపియం) కఫం ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

·   వ్యతిరేక IgE చికిత్స (ఒమాలిజుమాబ్) అలెర్జీ రకంలో ఉపయోగించవచ్చు.

·   యాంటీ-ఐఎల్5 చికిత్స (మెపోలిజుమాబ్, రెస్లిజుమాబ్ ) ఉపయోగించవచ్చు.

·   క్రోమోన్లు (క్రోమోలిన్, నెడోక్రోమిల్) మాస్ట్ కణాలను (అలెర్జీ కణాలు) స్థిరీకరిస్తాయి కానీ క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌లో చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడతాయి.

·   ప్రతికూలమైన దుష్ప్రభావ ప్రొఫైల్ కారణంగా క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌లో చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడుతుంది .

·   దైహిక స్టెరాయిడ్లు (ప్రెడ్నిసోన్, ప్రిడ్నిసోలోన్, మిథైల్‌ప్రెడ్నిసోలోన్ [సోలు-మెడ్రోల్, మెడ్రోల్, డెక్సామెథసోన్) మంట-అప్‌లను చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు, అయితే అనేక దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయి.

·   ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి మోనోక్లోనల్ యాంటీబాడీస్ రాబోయే రెండు సంవత్సరాలలో అందుబాటులో ఉంటాయి.

·       ఇమ్యునోథెరపీ లేదా అలెర్జీ షాట్లు పరిస్థితి యొక్క అలెర్జీ రూపాల్లో మందుల వాడకాన్ని తగ్గిస్తాయి.

·   మందులు సాధారణంగా ఇన్హేలర్ లేదా నెబ్యులైజర్ పరిష్కారం ద్వారా నిర్వహించబడతాయి. ఆస్తమా చికిత్సలో ధూమపానం మానేయడం లేదా పొగకు గురికావడాన్ని తగ్గించడం చాలా అవసరం. అలెర్జీ రినిటిస్ మరియు గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ ( GERD ) వంటి పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడం వలన లక్షణ నియంత్రణను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇన్ఫ్లుఎంజా మరియు న్యుమోనియా కోసం టీకాలు ప్రకోపణలను నివారించడానికి ఇవ్వబడతాయి.

·   ఉబ్బసం ఉన్న చాలా మంది రోగులు ఔట్ పేషెంట్లుగా చికిత్స పొందుతున్నప్పటికీ, తీవ్రమైన ప్రకోపణలు అత్యవసర విభాగంలో నిర్వహించబడతాయి. ఈ రోగులకు సప్లిమెంటల్ ఆక్సిజన్, దైహిక స్టెరాయిడ్ల పరిపాలన, నెబ్యులైజ్డ్ సొల్యూషన్ వంటి బ్రోంకోడైలేటర్లు అవసరం. పేలవమైన ఫలితాలతో ఉన్న రోగులను నిపుణుడిని (పల్మోనాలజిస్ట్ లేదా అలెర్జిస్ట్) సూచిస్తారు.

వీటిలో కొన్ని స్వల్పకాలిక వినియోగానికి సంబంధించినవి అయితే, మరికొన్ని దీర్ఘకాల మందులు, ఇవి ఆస్తమా లక్షణాలను నివారించడానికి ప్రతిరోజూ తీసుకోవలసి ఉంటుంది. వీటిలో ఇన్హేల్డ్ కార్టికోస్టెరాయిడ్స్, ల్యూకోట్రిన్ మాడిఫైయర్స్, బీటా-అగోనిస్ట్స్, కాంబినేషన్ ఇన్హేలర్స్ మరియు థియోఫిలిన్ ఉన్నాయి.

త్వరిత-ఉపశమనం/ప్రథమ చికిత్స మందులు ఆస్తమా లక్షణాల నుండి వేగవంతమైన, స్వల్పకాలిక ఉపశమనాన్ని అందించడానికి ఉపయోగించే మందులు. వ్యాయామాలు లేదా కఠినమైన కార్యకలాపాలకు ముందు వీటిని తీసుకోవాలని డాక్టర్ కూడా సిఫారసు చేయవచ్చు. వీటిలో నెబ్యులైజర్‌లు మరియు రెస్క్యూ ఇన్‌హేలర్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి మంట-అప్‌ల సమయంలో మీ ఊపిరితిత్తులలోకి ఔషధాలను పీల్చడంలో మీకు సహాయపడతాయి. బ్రోంకోడైలేటర్లు మీ ఊపిరితిత్తుల బిగుతుగా ఉన్న కండరాలను సడలించడంలో సహాయపడతాయి. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీలు మీ ఊపిరితిత్తులలోని వాపును లక్ష్యంగా చేసుకుని పోరాడటానికి సహాయపడతాయి.

శ్వాస వ్యాయామాలు దీర్ఘకాలంలో ఆస్తమాను నిర్వహించడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఈ వ్యాయామాలు మీ ఊపిరితిత్తులలోకి మరియు బయటికి ఎక్కువ గాలిని పంపించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. కాలక్రమేణా, శ్వాస వ్యాయామాలు ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి మరియు ఉబ్బసం యొక్క తీవ్రమైన లక్షణాలతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి.

ఇంటి నివారణలు: కొన్ని ఇంటి నివారణలు లక్షణాలు తీవ్రతరం కావడం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి మరియు ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు. కాఫీ మరియు కెఫిన్ టీలు వాయుమార్గాలను తెరవడానికి మరియు నాలుగు గంటల వరకు లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. యూకలిప్టస్, లావెండర్, తులసి వంటి ముఖ్యమైన నూనెలను పీల్చడం కూడా మీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

ఆస్తమాకు ఇంటి నివారణలు

అనేక ఇంటి నివారణలు మీ ఆస్తమాను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. కొన్ని ప్రభావవంతమైన నివారణలు:

·   అల్లం: అల్లం చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి వేడినీటిలో వేయాలి. ఐదు నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి. చల్లారిన తర్వాత తాగాలి.

·   ఆవాల నూనె: కొద్దిగా ఆవనూనెతో కొద్దిగా కర్పూరం వేసి వేడి చేయండి. చల్లారిన తర్వాత ఛాతీపై రుద్దాలి.

·   అత్తి పండ్లను: 3 అత్తి పండ్లను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టండి. ఉదయాన్నే అంజూర పండ్లను తిని ఆ నీటిని తాగాలి.

·   వెల్లుల్లి: ఒక గ్లాసు పాలలో 3 వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేసి, చల్లారిన తర్వాత తాగాలి.

·   కాఫీ: కాఫీ ఒక గొప్ప బ్రోంకోడైలేటర్.

మీరు ఆస్తమాను ఎలా నివారించవచ్చు?

ఆస్తమాను నివారించలేము. అయినప్పటికీ, ఇది తీవ్రమైన, ప్రాణాంతక ఎపిసోడ్‌గా మారకుండా నిర్వహించడానికి మరియు నిరోధించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ వైద్యుడు లేదా పల్మోనాలజిస్ట్ మీ కోసం ఒక నిర్వహణ ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు, ఇందులో కింది నివారణ చర్యలు ఉంటాయి:

·   ఆస్త్మా యాక్షన్ ప్లాన్‌ని అనుసరించండి: మీ డాక్టర్ మరియు హెల్త్‌కేర్ టీమ్ సహాయంతో, ఆస్తమా అటాక్‌ను నిర్వహించడానికి మీరు సూచించిన మందులను తీసుకోండి. ఇది నిరంతర పర్యవేక్షణ మరియు చికిత్స అవసరమయ్యే కొనసాగుతున్న అనారోగ్యం.

·   ఇన్ఫ్లుఎంజా మరియు న్యుమోనియా కోసం టీకాలు వేయండి: ఫ్లూ మరియు న్యుమోనియా కోసం టీకాలు మంటలను నివారించడానికి ఇవ్వబడతాయి.

·   ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించండి మరియు నివారించండి: పుప్పొడి నుండి వాయు కాలుష్యం వరకు అనేక అలెర్జీ కారకాలు మరియు చికాకులు దాడులను ప్రేరేపిస్తాయి.

·   మీ శ్వాసను పర్యవేక్షించండి: పీక్ ఎయిర్‌ఫ్లోను కొలవడానికి మరియు రికార్డ్ చేయడానికి హోమ్ పీక్ ఫ్లో మీటర్ ఉపయోగించబడుతుంది. దగ్గు, గురక, లేదా ఊపిరి ఆడకపోవడాన్ని దాడికి సంబంధించిన హెచ్చరిక సంకేతాలుగా గుర్తించి, తక్షణ చర్యలు తీసుకోవాలి.

·   దాడులను ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స చేయండి: దాడిని ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స చేస్తే ఒక వ్యక్తికి తీవ్రమైన దాడి వచ్చే అవకాశం తక్కువ. మీ పీక్ ఫ్లో కొలతలు తగ్గినప్పుడు, ఇది రాబోయే దాడి గురించి హెచ్చరిక. సూచనల ప్రకారం మీ మందులను తీసుకోండి మరియు దాడిని ప్రేరేపించిన ఏదైనా చర్యను వెంటనే ఆపండి. మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, మీ కార్యాచరణ ప్రణాళికలో సూచించిన విధంగా వైద్య సహాయాన్ని పొందండి.

·   సూచించిన విధంగా మందులను తీసుకోండి: మీ లక్షణాలు మెరుగుపడుతున్నట్లు కనిపిస్తున్నందున, వైద్యుని అభిప్రాయం లేకుండా మందులను మార్చకండి. ప్రతి వైద్య సందర్శనకు మందులను తీసుకెళ్లడం మంచిది, తద్వారా డాక్టర్ మందుల వినియోగాన్ని రెండుసార్లు తనిఖీ చేసి, సరైన మందులు తీసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తారు.

·   శీఘ్ర-ఉపశమన ఇన్హేలర్ యొక్క అధిక వినియోగంపై శ్రద్ధ వహించండి: అల్బుటెరోల్ వంటి శీఘ్ర-ఉపశమన ఇన్హేలర్ వాడకంలో పెరుగుదలను ఒక వ్యక్తి గమనించినట్లయితే , అది ఆస్తమా నియంత్రణలో లేదని సూచిస్తుంది. మీ వైద్యుడు చికిత్సను సర్దుబాటు చేస్తాడు.

COVID-19 మహమ్మారి సమయంలో తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు

వ్యక్తులు కోవిడ్-19 కోసం అధిక-రిస్క్ కేటగిరీలో ఉన్నారని చెప్పబడింది . రెండు అనారోగ్యాలు శ్వాసకోశ పరిస్థితులు కావడంతో, ఆస్తమాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో COVID-19 గణనీయమైన మరియు తీవ్రమైన అనారోగ్యాన్ని కలిగిస్తుంది. కాబట్టి ఈ దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ పరిస్థితి ఉన్న వ్యక్తులు COVID-19 నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:

·   మీ ఎక్స్‌పోజర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి వీలైనంత వరకు ఇంట్లోనే ఉండండి.

·   మీ వైద్య సామాగ్రిని నిల్వ చేసుకోండి.

·   ప్రతిరోజూ ఇతరులతో సామాజిక దూరం పాటించండి.

·   అనారోగ్యంతో ఉన్న ఇతరులకు దూరంగా ఉండండి.

·   మీ చేతులను తరచుగా సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి లేదా ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ శానిటైజర్‌లను ఉపయోగించండి.

·   మీ ఇంట్లో ఎవరైనా అనారోగ్యంతో ఉంటే, COVID-19 ఇన్‌ఫెక్షన్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి వారిని మిగిలిన కుటుంబం నుండి వేరు చేయండి.

·   మీరు లేదా మీ కుటుంబం తరచుగా తాకిన వస్తువులను శుభ్రపరచండి మరియు క్రిమిసంహారక చేయండి. వీలైతే, ఆస్తమా లేని వారిని ఇంట్లో శుభ్రపరిచే మరియు క్రిమిసంహారక పనిని చేయండి.

·   ఫోన్‌లు, రిమోట్‌లు, టేబుల్‌లు, డోర్‌క్నాబ్‌లు, లైట్ స్విచ్‌లు, కౌంటర్‌టాప్‌లు, హ్యాండిల్స్, డెస్క్‌లు, కీబోర్డ్‌లు, టాయిలెట్‌లు, కుళాయిలు మరియు సింక్‌లు వంటి ఉపరితలాలను ప్రతిరోజూ శుభ్రం చేయండి మరియు క్రిమిసంహారక చేయండి.

·   కప్పులు మరియు తువ్వాలు వంటి వ్యక్తిగత గృహ వస్తువులను పంచుకోవద్దు.

ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవడంతో పాటు, మీరు మీ డాక్టర్ మరియు హెల్త్‌కేర్ టీమ్ ద్వారా రూపొందించబడిన మీ ఆస్త్మా ప్లాన్‌కు కట్టుబడి ఉండాలి, వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

·   స్టెరాయిడ్లు (లేదా కార్టికోస్టెరాయిడ్స్) ఉన్న ఏవైనా ఇన్హేలర్లతో సహా మీ ప్రస్తుత మందులను కొనసాగించండి.

·   మీ వైద్యునితో మాట్లాడకుండా ఏ మందులను ఆపవద్దు లేదా మీ చికిత్స ప్రణాళికను మార్చవద్దు.

·   మీ వైద్యునితో మీ చికిత్స గురించి ఏవైనా ఆందోళనలను చర్చించండి.

·   మీ ఇన్‌హేలర్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి.

·   ఏదైనా సంభావ్య ట్రిగ్గర్‌లను నివారించండి.

·   COVID-19 వల్ల కలిగే బలమైన భావోద్వేగాలు దాడిని ప్రేరేపించగలవు. మీ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను ఎదుర్కోవటానికి చర్యలు తీసుకోండి . మీ భయాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవడానికి మీ చికిత్స చేస్తున్న వైద్యుడిని కాల్ చేయండి.

ముగింపు

ఆస్తమా అనేది చాలా సాధారణమైన దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి. ఇది శ్వాసనాళాలు ఉబ్బి, అదనపు శ్లేష్మ ఉత్పత్తి కారణంగా బ్రోన్చియల్ ట్యూబ్‌లు ఇరుకైనవి మరియు కండరాలు సంకోచించడం వల్ల సాధారణ శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. కొందరికి ఇది చిన్నపాటి ఇబ్బందిగా ఉంటుంది, అయితే మరికొందరికి ఇది ప్రాణాంతకమైన ఆస్తమా దాడికి దారి తీస్తుంది.

ఈ దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి వైద్య నిర్ధారణ అవసరం మరియు వైద్య నిపుణులచే పూర్తిగా చికిత్స చేయబడుతుంది. ఇది సాధారణంగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీలో నొప్పి, దగ్గు మరియు గురకకు కారణమవుతుంది. ఆస్తమా రోగులలో లక్షణాలు బయటపడటం సర్వసాధారణం. సరైన ఆస్తమా కార్యాచరణ ప్రణాళికలు మరియు సమయానుకూల మందులతో, ఆస్తమాను సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు.

తరచుగా సమాధానమిచ్చే ప్రశ్నలు

ఆస్తమా ట్రిగ్గర్లను నేను ఎలా నివారించగలను?

మీరు ట్రిగ్గర్‌ల నుండి దూరంగా ఉండడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

·   గాలిలో అలర్జీ కారకాల సంఖ్యను తగ్గించడానికి ఎయిర్ కండీషనర్‌ని ఉపయోగించడం.

·   అలంకరణను నిర్మూలించడం మరియు మీ ఇల్లు మరియు పరిసరాలను శుభ్రంగా మరియు పరిశుభ్రంగా ఉంచడం.

·   డీహ్యూమిడిఫైయర్ సహాయంతో వాంఛనీయ తేమను నిర్వహించడం.

·   మీ బాత్‌రూమ్‌లను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయడం ద్వారా అచ్చు బీజాంశాల పెరుగుదలను నిరోధించడం .

గరిష్ట ప్రవాహం రేటును ఎలా కొలవాలి?

పీక్ ఫ్లో మీటర్ వంటి హ్యాండ్‌హెల్డ్ పరికరాల ద్వారా మీరు మీ పీక్ ఎక్స్‌పిరేటరీ ఫ్లో రేట్ (PEFR)ని సులభంగా కొలవవచ్చు. ఈ పరికరం మీ ఊపిరితిత్తుల నుండి గాలిని బయటకు నెట్టగల సామర్థ్యాన్ని కొలుస్తుంది. మీ హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్ ఉపయోగించాల్సిన పీక్ ఫ్లో మీటర్ రకానికి సంబంధించి మీకు సలహా ఇస్తారు.

బ్రోంకోడైలేటర్స్ యొక్క కొన్ని ప్రధాన దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

నాడీ, వేగవంతమైన హృదయ స్పందన, వణుకు మరియు తరచుగా తలనొప్పులు బ్రోంకోడైలేటర్స్ మరియు శీఘ్ర-ఉపశమన ఆస్తమా మందుల యొక్క కొన్ని ప్రధాన దుష్ప్రభావాలు. ఈ దుష్ప్రభావాలు పీల్చే వాటి కంటే నోటి రూపాలతో తీవ్రమవుతాయి.

అపాయింట్‌మెంట్ బుక్ చేయండి

డాక్టర్ బట్టు చైతన్య ద్వారా ధృవీకరించబడింది

https://www.askapollo.com/doctors/pulmonologist/hyderabad/dr-battu-chaithanya

కన్సల్టెంట్ ఇంటర్వెన్షనల్ మరియు ట్రాన్స్‌ప్లాంట్ పల్మోనాలజిస్ట్, అపోలో హాస్పిటల్స్, జూబ్లీ హిల్స్, హైదరాబాద్