-
Emergency
-
Apollo Lifeline
Verified By March 10, 2024
కిడ్నీ స్టోన్ అనేది కిడ్నీ లేదా మూత్ర నాళంలో ఏర్పడిన గట్టి, స్ఫటికాకార ఖనిజ పదార్థం. మూత్ర నాళంలో మూత్రపిండాలు, మూత్ర నాళాలు, మూత్రాశయం మరియు మూత్ర నాళాలు ఉంటాయి. కిడ్నీ రాయిని వైద్య పరిభాషలో మూత్రపిండ కాలిక్యులస్ లేదా నెఫ్రోలిత్ అని కూడా అంటారు. కిడ్నీలో రాళ్లు చాలా బాధాకరమైన వైద్య పరిస్థితుల్లో ఒకటి.
కిడ్నీ స్టోన్స్ సాధారణంగా మూత్రపిండాల ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడి, మూత్రం ద్వారా మన శరీరం నుండి బయటకు వస్తాయి. కొన్నిసార్లు, నిర్జలీకరణం కారణంగా, లవణాలు కరగవు మరియు స్ఫటికీకరణ జరుగుతుంది. ఈ స్ఫటికాలు మూత్రపిండ నాళాలను అడ్డుకునేంత పెద్దవిగా పెరుగుతాయి లేదా మూత్ర నాళంలో కూరుకుపోయి, మూత్ర నాళంలో పదునైన మరియు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి.
కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడటానికి అనేక కారణాలున్నాయి. డీహైడ్రేషన్ అనేది అత్యంత సాధారణ అంశం. రోజూ కనీసం 8 నుండి 10 గ్లాసుల నీరు త్రాగడం వల్ల మిమ్మల్ని మీరు హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది మరియు కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఆహారం మరియు వంశపారంపర్య కారకాలు కూడా రాళ్ల నిర్మాణానికి సంబంధించినవి. రాళ్ల వల్ల కలిగే నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా 20 నిమిషాల నుండి 60 నిమిషాల వరకు అలలుగా వస్తుంది.
కొన్ని సాధారణ సహజ నివారణలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు మరియు శరీరం యొక్క సహజ వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయవచ్చు.
తులసి ఆకులు (తులసి) సాధారణంగా మూత్రపిండాల మొత్తం ఆరోగ్యానికి మంచిది. తులసి ఆకుల నుండి ఒక టీస్పూన్ రసానికి 1 టీస్పూన్ తేనె కలపండి మరియు ప్రతిరోజూ ఉదయం త్రాగాలి. రెండు మూడు తులసి ఆకులను నమలడం వల్ల కిడ్నీ స్టోన్ నొప్పి తగ్గుతుంది.
పుచ్చకాయలో నీరు మరియు పొటాషియం కంటెంట్ ఆరోగ్యకరమైన కిడ్నీకి అవసరమైన పదార్ధం. పుచ్చకాయ మూత్రంలో ఉండే యాసిడ్ స్థాయిని నియంత్రించడంలో మరియు నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. రోజూ పుచ్చకాయ తినడం లేదా దాని రసం తాగడం వల్ల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు సహజంగా కరిగిపోతాయి.
ప్రతిరోజూ ఉదయం ఒక గ్లాస్ టొమాటో రసంలో చిటికెడు ఉప్పు మరియు మిరియాలపొడిని త్రాగండి. ఇది కిడ్నీలోని ఖనిజ లవణాలను కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు లవణాలు మరింత రాళ్లు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.
కిడ్నీ బీన్స్ (రాజ్మా) కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలకు ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీ. పాడ్‌ల నుండి విత్తనాలను తీసివేసి, ఆపై పాడ్‌లను శుద్ధి చేసిన వేడి నీటిలో ఒక గంట ఉడకబెట్టండి. ద్రవాన్ని వడకట్టి, అది చల్లబడే వరకు వదిలివేయండి. కిడ్నీ స్టోన్ నొప్పిని తగ్గించడానికి రోజంతా అనేక సార్లు ద్రవాన్ని త్రాగాలి.
నిమ్మరసంలో సిట్రిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది కాల్షియం ఆధారిత మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. రోజూ రెండు మూడు గ్లాసుల నిమ్మరసం తాగడం వల్ల మూత్ర విసర్జన పరిమాణం పెరుగుతుంది మరియు మూత్రం ద్వారా రాళ్లను సహజంగా తొలగిస్తుంది.
పైన జాబితా చేయబడిన నివారణలు వైద్య సంరక్షణను పూర్తిగా భర్తీ చేయడానికి ఉద్దేశించబడలేదు. అవి నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి. మీరు తీవ్రమైన నొప్పిని ఎదుర్కొంటుంటే, వెంటనే నెఫ్రాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.
