Verified By Apollo Orthopedician August 28, 2024
2213கீல்வாதம் (OA) என்றால் என்ன?
கீல்வாதம் (OA) என்பது முழங்கால் மூட்டுகள், முதுகெலும்பு மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகள் மற்றும் உங்கள் கைகளில் இருக்கும் மூட்டுகளை முக்கியமாக பாதிக்கும் மூட்டுகளின் நீண்டகால சிதைவு நிலை ஆகும். உங்கள் எலும்புகளை சுற்றி ஒரு பாதுகாப்பு குருத்தெலும்பு உள்ளது. வயது மற்றும் பிற காரணிகளால், இந்த பாதுகாப்பு அடுக்கு தேய்கிறது, அதனால் ஏற்படும் ஒரு நிலை கீல்வாதம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
கீல்வாதம் பற்றி மேலும்
முழங்காலின் கீல்வாதம் முழங்கால் மூட்டுகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. இது மேலும் முழங்கால் பகுதியில் வலி மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த சுகாதார நிலை அதன் முன்னேற்றத்துடன் இயலாமையையும் ஏற்படுத்தும்.
CDC (நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள்) நடத்திய ஆய்வில் முழங்காலின் OA உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. 2 பேரில் ஒருவருக்கு அவர்களின் வாழ்நாளில் OA உருவாகும் வாய்ப்பு உள்ளதால் புள்ளிவிவரங்கள் படிப்படியாக அதிகரித்து வருகின்றன.
முழங்காலின் OA உங்கள் உடல்நலம், வேலையில் உற்பத்தித்திறன் மற்றும் நிதி ஆகியவற்றை கணிசமாக பாதிக்கும்.
கீல்வாதத்தின் நிலைகள் என்னென்ன?
முழங்காலின் வெவ்வேறு OA நிலைகள், நிலையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து 0 முதல் 4 வரை உள்ளன.
நிலை 0 (இயல்பு). உங்கள் முழங்கால்கள் OA இன் எந்த அறிகுறிகளையும் அடையாளங்களையும் காட்டாது என்பதைக் குறிக்கிறது. இது ஒரு சாதாரண முழங்கால் நிலை, இதற்கு உங்களுக்கு எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை.
நிலை 1 (சிறியது). இந்த கட்டத்தில், உங்களுக்கு சிறியளவில் எலும்பு பிரச்சினைகள், எலும்பு ஸ்பர்ஸ் மற்றும் முழங்கால் மூட்டு முடிவில் தேய்மானம் மற்றும் கீறல் ஆகியவவை உருவாகலாம். இருப்பினும், இந்த நிலை மிகவும் கவலைக்குரியது அல்ல, மேலும் நீங்கள் இதனால் எந்தவொரு வலியையும் அல்லது அசௌகரியத்தையும் அனுபவிக்காமல் இருக்கலாம். உங்களுக்கு ஏதேனும் சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படும் வாய்ப்புகள் குறைவு என்றாலும், உங்கள் மருத்துவர் சில வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்து, காண்ட்ராய்டின் மற்றும் குளுக்கோசமைன் போன்ற சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கலாம்.
நிலை 2 (லேசான). இந்த கட்டத்தில், லேசான மூட்டு வலிக்கு வழிவகுக்கும் அதிக எலும்பு துகள்களை நீங்கள் உருவாக்கலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நிலை 2 OA உள்ளவர்கள் முழங்கால் மூட்டுகளைச் சுற்றி விறைப்புத்தன்மையை அனுபவிக்கிறார்கள், குறிப்பாக நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்கும்போது, பயிற்சிக்குப் பிறகு அல்லது காலையில் எழுந்திருக்கும் போது. இந்த கட்டத்தில் உங்கள் நிலையை மருத்துவர் கண்டறியும் போது, நோயை நன்கு நிர்வகிப்பது மற்றும் முன்னேற்றத்தை நிறுத்துவது அவர்களுக்கு எளிதாகிவிடும்.
நிலை 3 (மிதமான). இந்த கட்டத்தில், குருத்தெலும்பு மேற்பரப்பு அரிப்புக்கு ஆளாகிறது, இதனால் எலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகள் குறுகுகின்றன மற்றும் அதிக எலும்பு ஸ்பர்ஸ் ஏற்படுகிறது. நோய் முன்னேறும்போது, மூட்டுகள் வீங்கி, மற்றவற்றுடன் நகரும் போது, ஓடும்போது, நடக்கும்போது, மண்டியிடும்போது வலி மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. மேலும், மூட்டு விறைப்பு தவிர, நடைபயிற்சி போது ஒரு உறுத்தும் சத்தத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். வலியை எதிர்கொள்ள உங்கள் மருத்துவர் வலி நிவாரண சிகிச்சைகள் மற்றும் OTC (ஓவர்-தி-கவுண்டர்) NSAID களை பரிந்துரைப்பார். இவை வேலை செய்யவில்லை என்றால், அவர் அல்லது அவள் ஓபியாய்டு வலி நிவாரண மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கலாம்.
நிலை 4 (கடுமையானது). இந்த கட்டத்தில், உங்கள் முழங்கால் மூட்டுகளில் ஏற்படும் சேதத்தின் அளவு அதிகமாக இருக்கும், மேலும் இதனால் மூட்டுகளில் உராய்வு, மூட்டு விறைப்பு மற்றும் வலி ஏற்படுகிறது. நிலை 4 நோயின் மேம்பட்ட நிலை என்பதால், இது அன்றாட நடவடிக்கைகளைக் கூட கடினமாக்கும். மற்ற சிகிச்சைகள் ஓரளவு நிவாரணம் அளிக்கலாம் என்றாலும், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சைக்கான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.
கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள் யாவை?
கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளும் அடையாளங்களும் பொதுவாக படிப்படியாக உருவாகின்றன மற்றும் காலப்போக்கில் நிலை மோசமடைகின்றன. இது பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியது:
எப்போது மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்?
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், இதில் முதன்மையாக எலும்பியல் நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும். அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பது நிலைமையை மோசமாக்கும். மோசமான சூழ்நிலையில், இது நிரந்தர இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒரு சந்திப்பை பதிவு செய்யுங்கள்
சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய 1860-500-1066 ஐ அழைக்கவும்
கீல்வாதம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன?
கீல்வாதத்தின் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று, உங்கள் எலும்பின் முனைகளை குஷன் செய்யும் குருத்தெலும்புகளின் சிதைவு ஆகும். இதில், குருத்தெலும்பு என்றால் என்ன? இது ஒரு உறுதியான மற்றும் மசகு திசு ஆகும், இது மூட்டுகளின் உராய்வு இல்லாத இயக்கத்திற்கு உதவுகிறது. இந்த திசு உடைந்தால், உங்கள் எலும்புகள் ஒன்றுடன் ஒன்று தேய்க்க முனைகின்றன. எனவே, கீல்வாதம் தேய்மானம் மற்றும் கீறல் நோய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
இருப்பினும், குருத்தெலும்புகளை அணிவதைத் தவிர, இந்த ஆரோக்கிய நிலை உங்கள் மூட்டுகளை ஒட்டுமொத்தமாக பாதிக்கிறது. பல காரணிகள் உங்களுக்கு கீல்வாதத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. இது பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியது:
கீல்வாதத்தை மருத்துவர்கள் எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?
கீல்வாதத்திற்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
கீல்வாதம் என்பது மீள முடியாத ஆரோக்கிய நிலை என்றாலும், சிகிச்சைகள் வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளை நன்கு நிர்வகிக்க உதவும். சிகிச்சை விருப்பங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:
மருந்துகள்
சிகிச்சைகள்
அறுவை சிகிச்சை முறைகள்
மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் சிகிச்சை விருப்பங்களை பரிந்துரைக்கலாம்:
தடுப்பு
உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்துவதும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பதும் கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
முடிவுரை
கீல்வாதம் ஒரு முற்போக்கான நோயாக இருப்பதால், அதற்கு நிரந்தர சிகிச்சை இல்லை. இருப்பினும், சரியான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன், நீங்கள் அதை ஒரு பெரிய அளவிற்கு சமாளித்து சாதாரண வாழ்க்கையை நடத்தலாம்.
Our dedicated team of Orthopedicians who are engaged in treating simple to complex bone and joint conditions verify and provide medical review for all clinical content so that the information you receive is current, accurate and trustworthy