தைராய்டு கோளாறுகள் – வகைகள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

தைராய்டு என்பது ஒரு நாளமில்லா சுரப்பி ஆகும், இது ஆதாமின் ஆப்பிளின் கீழே மற்றும் சுவாசக் குழாயின் முன்பகுதியில் உள்ளது. தைராய்டு சுரப்பி உங்கள் உடலில் நடக்கும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுக்கு பொறுப்பான முக்கியமான ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது.

உடலில் உள்ள தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அசாதாரண அளவு – ஹைப்போ தைராய்டிசம், போதுமான ஹார்மோன் உற்பத்தி மற்றும் ஹைப்பர் தைராய்டிசம், அதிகப்படியான ஹார்மோன் உற்பத்தி போன்ற கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

தைராய்டு பிரச்சனையின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

உடலில் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்து, தைராய்டு பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாறுபடும்.

ஆண்களை விட பெண்களுக்கு தைராய்டு பிரச்சனைகள் அதிகம். ஒவ்வொரு எட்டு பெண்களில் ஒருவருக்கு தனது வாழ்நாளில் ஒருமுறையாவது தைராய்டு பிரச்சனை ஏற்படும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. வயது, உடல் வகை மற்றும் உடலில் உள்ள தைராய்டு ஹார்மோனின் அளவு போன்ற சில காரணிகளைப் பொறுத்து, சில பெண்களுக்கு மற்றவர்களை விட தைராய்டு பிரச்சனைகள் அதிகம்.

தைராய்டு சுரப்பியில் பிரச்சனை இருப்பதைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் மற்றும் அடையாளங்கள் இங்கே:

• சோர்வு: களைப்பு அல்லது சோர்வு போன்ற உணர்வு தைராய்டு கோளாறுக்கான பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். ஹைப்பர் தைராய்டிசம் உள்ளவர்கள் நடுக்கம் அல்லது பதட்டமாக உணரலாம், அதே சமயம் ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்கள் சோர்வாகவும் களைப்பாகவும் உணரலாம்.

• எடை இழப்பு அல்லது அதிகரிப்பு: தைராய்டு ஹார்மோன் குறைவாக இருப்பதற்கான ஒரு குறிகாட்டியானது திடீர் எடை அதிகரிப்பு ஆகும். குறைந்த அளவு தைராய்டு ஹார்மோன்கள் மற்றும் குறைந்த ஆற்றல் காரணமாக, உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமான எடைக்கு தேவையான கலோரிகளை எரிக்க முடியாது, இதன் விளைவாக அதிக எடை அதிகரிக்கும். இதேபோல், உடல் அதிகப்படியான ஆற்றலுடன் போராடும் போது, ​​வளர்சிதை மாற்றம் வேகமாக செயல்படுகிறது, இது விரைவான எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. நீங்கள் எந்த காரணமும் இல்லாமல் உடல் எடையை குறைப்பதாக உணர்ந்தால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும், தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை சரிபார்க்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• முடி உதிர்தல்: சில அளவு முடி உதிர்தலுக்கு பயப்பட வேண்டாம் – அது இயல்பானது. ஆனால், நீங்கள் வழுக்கைப் புள்ளிகளைக் கண்டாலோ அல்லது உங்கள் முடி எதிர்பாராதவிதமாக மெலிந்துவிட்டாலோ, மருத்துவரை அணுகவும்.

• எண்ணெய் அல்லது வறண்ட சருமம்: தைராய்டு ஹார்மோன் தேவையான அளவில் வெளியிடப்படாததால், ஹைப்போ தைராய்டிசம் உங்கள் சருமத்தை வறண்டு போகச் செய்கிறது.

மறுபுறம், ஹைப்பர் தைராய்டிசம் எதிர் விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. தைராய்டு ஹார்மோன் அதிகமாக வெளியாகும் போது, ​​அது உங்கள் சருமத்தை எண்ணெய் பசையாக மாற்றுகிறது.

• கழுத்தில் அசாதாரண வளர்ச்சி: மருத்துவத்தில் கோயிட்டர்ஸ் என்று அழைக்கப்படும், கழுத்தில் உள்ள இந்த வளர்ச்சிகள் தைராய்டு கோளாறுக்கான அறிகுறியாகும். தைராய்டு சுரப்பியின் வீக்கம் தைராய்டு முடிச்சுகளில் விளைகிறது. இது தைராய்டு சுரப்பியின் அசாதாரண வளர்ச்சியின் காரணமாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் கழுத்து பகுதியில் வளர்ச்சியைக் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

• இதயம் தொடர்பான பிரச்சினைகள்: போதுமான தைராய்டு ஹார்மோன் உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் குறைக்கிறது. இது தமனிகளின் மீள்தன்மையை குறைப்பதால், இரத்த அழுத்தம் உடல் முழுவதும் பரவுகிறது. குறைந்த தைராய்டு அளவுகளின் மற்றொரு சாத்தியமான விளைவு, உயர்ந்த கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளை உள்ளடக்கியது, இது குறுகலான, கடினமான தமனிகளுக்கு பங்களிக்கிறது.

அதிகப்படியான தைராய்டு ஹார்மோன் உயர் இரத்த அழுத்தத்தையும் இதயத்தை கடினமாகவும் வேகமாகவும் துடிக்கச் செய்கிறது, இது அசாதாரண இதய தாளத்தைத் தூண்டும். ஒன்று ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன், இதயத்தின் மேல் அறைகளில் ஏற்படும் ஒழுங்கற்ற ரிதம் ஆகும். ஒரு தொடர்புடைய அறிகுறி படபடப்பு, உங்கள் இதயத் துடிப்பு பற்றிய திடீர் விழிப்புணர்வு.

• மனநிலை மாற்றங்கள்: தைராய்டு பிரச்சனைகள் உங்கள் மூளை செயல்படும் விதத்தை பாதிக்கிறது; இதையொட்டி, உங்கள் மனநிலையை மாற்றுவது உங்களை உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் சோர்வடையச் செய்கிறது. சிலருக்கு தைராய்டு பிரச்சனையால் மனச்சோர்வு ஏற்படலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவ சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்: வெளியிடப்படும் தைராய்டு ஹார்மோனின் அளவு சமநிலையின்மை மூலம் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்படலாம். ஹைப்போ தைராய்டிசம் உங்கள் மாதவிடாயை வழக்கத்தை விட அதிகமாகச் செய்யும், அதே சமயம் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் அதை இலகுவாக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஹைப்பர் தைராய்டிசம் உங்கள் மாதவிடாய் காலப்போக்கில் மறைந்துவிடும்.

வரும் முன் காப்பதே சிறந்தது. இந்த அறிகுறிகள் தைராய்டு பிரச்சனைகளைக் குறிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள தைராய்டு கோளாறுகளின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகி மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்.

ஆனால் இந்த அறிகுறிகள் மற்றும் அடையாளங்களில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் மருத்துவரைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மேலும் படிக்க: ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தின் 5 அறிகுறிகள் மற்றும் அதன் சிகிச்சை

தைராய்டு பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:

1. தைராய்டு எதைப் பாதிக்கிறது?

தைராய்டு சுரப்பி என்பது நாளமில்லா அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும், இது உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுக்கு உதவும் ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது. இது மூளை வளர்ச்சி, இதயம் மற்றும் தசை செயல்பாடு, எலும்பு மற்றும் இரத்த அடர்த்தி ஆகியவற்றையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. அதன் செயல்பாடு உணவில் இருந்து உறிஞ்சப்படும் அயோடின் அளவைப் பொறுத்தது. செல்கள் இரத்தத்தில் இருந்து அயோடினை பிரித்தெடுத்து உறிஞ்சுகின்றன. அவை உடலில் வெளியிடப்படும் தைராய்டு ஹார்மோன்களில் அதை இணைக்கின்றன.

தைராய்டு சுரப்பி இரண்டு ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது – தைராக்ஸின் (T4 என அறியப்படுகிறது) மற்றும் ட்ரையோடோதைரோனைன் (T3 என அறியப்படுகிறது).

தைராக்ஸின் என்பது செயலற்ற புரோஹார்மோன் மற்றும் அதிக அளவு (80%) உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. அதேசமயம், ட்ரையோடோதைரோனைன் மிகவும் சுறுசுறுப்பான ஹார்மோனாகவும், குறைவான (20%) அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

தைராய்டு அறிகுறிகள் பல ஆண்டுகளாக உருவாகின்றன. ஆரம்ப நிலையிலேயே மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

2. ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கு பொதுவான காரணம் என்ன?

ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் காரணங்கள் மாறுபடும். இருப்பினும், மிகவும் பொதுவான காரணம் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறு – ஹாஷிமோட்டோவின் நோய், ஹாஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தைராய்டு சுரப்பியைத் தாக்குவதால் ஏற்படும் தைராய்டு சுரப்பியின் வீக்கம் ஆகும். இது போதிய அளவு ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யப்படாததால் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

3. ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கு என்ன உணவுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன?

சரியான ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தை குணப்படுத்தாது, ஆனால் இது தைராய்டு செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் சில அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவும்.

கோய்ட்ரோஜெனிக் உணவுகளான முட்டைக்கோஸ் கீரை, சோயா, முட்டைக்கோஸ் போன்றவை ஹைப்போ தைராய்டிசம் இருக்கும் போது எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய சில உணவுப் பொருட்களாகும்.

• சோயா உணவுகள்: டோஃபு போன்றவை.

• சில காய்கறிகள்: முட்டைக்கோஸ், ப்ரோக்கோலி, காலே, காலிஃபிளவர், கீரை போன்றவை.

• பழங்கள் மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த தாவரங்கள்: இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, மரவள்ளிக்கிழங்கு, பீச், ஸ்ட்ராபெர்ரி போன்றவை.

• கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள்: தினை, பைன் கொட்டைகள், வேர்க்கடலை போன்றவை