ரோசாசியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான தோல் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகள்

ரோசாசியா என்பது ஒரு பொதுவான தோல் நிலையாகும், அங்கு உங்கள் முகம் கன்னங்களில் சிவப்பு நிறமாகத் தோன்றும், இது சிறிய, சிவப்பு, சீழ் நிறைந்த புடைப்புகளையும் உருவாக்கலாம். ரோசாசியாவின் அறிகுறிகள் பல வாரங்கள் மற்றும் மாதங்கள் கூட தொடர்ந்து இருக்கலாம், இறுதியில் சிறிது நேரம் மறைந்து மீண்டும் தோன்றும்.

ரோசாசியா என்றால் என்ன?

ரோசாசியா ஏற்படுவதற்கான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் இது பொதுவாக சுற்றுச்சூழல் மற்றும் பரம்பரை காரணங்களின் கலவையால் ஏற்படுகிறது. பல்வேறு கூறுகள் ரோசாசியா வெடிப்புகளை தூண்டலாம்:

● வொர்க் அவுட்

● உணர்ச்சிக் குழப்பம்

● சூடான மற்றும் காரமான உணவுகள் அல்லது சூடான பானங்கள்

● மது பானங்கள் மற்றும் சிவப்பு ஒயின்

● தீவிர வெப்பநிலைக்கு வெளிப்பாடு

● காற்று அல்லது சூரியன் வெளிப்பாடு

● சில அழகுசாதனப் பொருட்கள்

● இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த அல்லது இரத்தக் குழாய்களை விரிவுபடுத்தும் மருந்துகள்

ரோசாசியாவின் ஆபத்து காரணிகள்

ரோசாசியாவைத் தூண்டுவதற்கான சரியான மூல காரணத்தை மருத்துவர்கள் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றாலும், இந்த தோல் நிலைக்கு காரணமான சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:

● மரபியல்- ரோசாசியா குடும்பத்தில் இயங்கலாம்.பெண்களில் இது மிகவும் பொதுவானது.

● வெயிலால் பாதிக்கப்பட்ட வெளிர் நிற தோல்

● புகைபிடித்தல்

● பூச்சிகள்- இந்த சிறிய பூச்சிகள் பொதுவாக தோலில் வளரும் மற்றும் அதிக தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் சிலர் தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் பூச்சிகளுக்கு அதிக உணர்திறன் உடையவர்களாக இருப்பர்.

● பாக்டீரியா- எச்.பைலோரி என்பது உங்கள் வயிற்றில் இருக்கும் ஒரு பாக்டீரியா ஆகும், இது உங்கள் சருமத்தை அரித்து சிவப்பு நிறமாக இருக்கும்.

ரோசாசியாவின் அறிகுறிகள்

ரோசாசியாவின் அடையாளங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

● முகம் சிவத்தல்: பொதுவாக, ரோசாசியா முகத்தின் மையப் பகுதியில் தொடர்ந்து சிவந்திருக்கும். நம் கன்னங்கள் மற்றும் மூக்கில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்கள் அடிக்கடி வீங்கி கண்ணுக்குத் தெரியும்.

● வீக்கம், சிவப்பு புடைப்புகள்: ரோசாசியா உள்ள பெரும்பாலான நபர்களின் முகத்தில் முகப்பரு போன்ற பருக்கள் உருவாகலாம். இத்தகைய புடைப்புகள் சில நேரங்களில் சீழ் கொண்டிருக்கும். தோல் மென்மையாகவும் சூடாகவும் உணரலாம்.

● கண் பிரச்சனைகள்: ரோசாசியா உள்ள பெரும்பாலான நபர்கள் சிவப்பு, வீங்கிய கண் இமைகள் உட்பட எரிச்சல், வறண்ட, வீங்கிய கண்களை அனுபவிக்கலாம்.

● பெரிதாக்கப்பட்ட மூக்கு: ரோசாசியா, காலப்போக்கில், மூக்கில் உங்கள் தோலை தடிமனாக்கலாம், இதனால் மூக்கு குமிழ் போல் தோன்றும் (ரைனோபிமா). இது பெரும்பாலும் பெண்களை விட ஆண்களில் அதிகமாக நிகழ்கிறது.

உங்கள் ரோசாசியாவை நிர்வகிக்க உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்; இல்லையெனில், அது மோசமாகலாம்

ரோசாசியாவின் சிக்கல்கள்

காலப்போக்கில், உங்கள் மூக்கு மற்றும் கன்னங்களுக்குள் உள்ள செபாசியஸ் சுரப்பிகள் (எண்ணெய் சுரப்பிகள்) காரணமாக ரோசாசியா ‘ரைனோபிமா’ ஏற்படலாம், இதனால் உங்கள் மூக்கைச் சுற்றிலும் திசுக்களும் குவிந்துவிடும். இது ஆண்களுக்கு பொதுவானது, இது உருவாக பல ஆண்டுகள் ஆகும்.

எங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை பதிவு செய்யவும்

ரோசாசியாவுக்கான சிகிச்சை

ரோசாசியாவின் அடையாளங்களையும் அறிகுறிகளையும் கட்டுப்படுத்துவது ரோசாசியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முக்கியமானது, மேலும் பெரும்பாலான நேரங்களில், இது மருந்துகளின் கலவை மற்றும் நல்ல தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை உள்ளடக்கியது. இருப்பினும், ரோசாசியாவிற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நேரம், நீங்கள் கொண்டிருக்கும் அறிகுறிகளின் வகை மற்றும் அவற்றின் தீவிரத்தன்மையைப் பொறுத்தது. ரோசாசியா போகலாம், ஆனால் அது சில நேரங்களில் மீண்டும் தோன்றும்.

மருந்துகள்

கடந்த சில ஆண்டுகளில் ரோசாசியா மருந்துகளில் நிறைய புதுமைகள் வந்துள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் உங்கள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது. எனவே, உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையைக் கண்டறிய நீங்கள் பல்வேறு சேர்க்கைகள்/மருந்துகளின் விருப்பங்களை அறிய வேண்டியிருக்கும்.

ரோசாசியாவிற்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்

● சிவப்புத்தன்மையைக் குறைப்பதற்கான மேற்பூச்சு மருந்துகள்/களிம்புகளில் ப்ரிமோனிடைன் மற்றும் ஆக்ஸிமெடசோலின் ஆகியவை அடங்கும், இவை இரத்த நாளங்கள் சுருங்குவதற்கு உதவுகின்றன. அசெலிக் அமிலம், ஐவர்மெக்டின் மற்றும் மெட்ரோனிடசோல் போன்ற மேற்பூச்சு தயாரிப்புகள் லேசான ரோசாசியாவால் ஏற்படும் பருக்களை குறைக்கின்றன.

● மிதமான முதல் கடுமையான ரோசாசியாவைக் கட்டுப்படுத்த டாக்ஸிசைக்ளின் போன்ற வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

● மற்ற சிகிச்சைகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வாய்வழி மருந்துகள் கடுமையான ரோசாசியாவைக் கட்டுப்படுத்த மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஐசோட்ரெட்டினோயின் போன்ற மருந்துகள் ஒரு சக்திவாய்ந்த ரோசாசியா முகப்பரு மருந்து ஆகும், இது முகப்பரு போன்ற ரோசாசியா புண்களை அழிக்க உதவும். இருப்பினும், இந்த மருந்தை கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது கடுமையான பிறப்பு குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும்.

சிகிச்சைகள்

லேசர் சிகிச்சை போன்ற ஒளி அடிப்படையிலான சிகிச்சைகள் விரிவாக்கப்பட்ட முக இரத்த நாளங்களால் ஏற்படும் சிவப்பைப் போக்க உதவும்.

மாற்று மருந்துகள்

ஒரு சரியான இயக்கத்தில் உங்கள் முகத்தை தவறாமல் மசாஜ் செய்வது வீக்கத்திலிருந்து விடுபட உதவும். சமீபத்தில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, காஃபின் மூலம் ரோசாசியாவின் ஆபத்து குறைகிறது என்று கூறுகிறது- இருப்பினும், சூடான பானங்கள் பொதுவாக ரோசாசியாவைத் தூண்டும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இது தவிர, இந்த தோல் நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிற மாற்று சிகிச்சைகளில் ஆர்கனோ எண்ணெய், லாரல்வுட் மற்றும் ஈமு எண்ணெய் ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், இந்த கூற்றுக்களை ஆதரிக்கும் கணிசமான ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை.

எங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை பதிவு செய்யவும்

ரோசாசியாவின் தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள்

ரோசாசியா விரிவடைவதைத் தடுக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளன:

● புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்க உங்கள் முகத்தை சன்ஸ்கிரீன் மூலம் பாதுகாத்தல்

● தோல் பராமரிப்பு முறையைப் பின்பற்றுதல், இதில் அடிக்கடி ஈரப்பதமூட்டுதல் மற்றும் தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தாத மென்மையான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்

● கடுமையான வெயிலில் இருந்து உங்கள் முகத்தைப் பாதுகாக்க தொப்பி அணிதல் அல்லது காற்றில் இருந்து பாதுகாக்க ஸ்கார்ஃப் அல்லது ஸ்கை மாஸ்க் அணிதல்.

● வெடிப்புகளுடன் தொடர்புடைய தூண்டுதல்களைக் கண்டறிந்து அவற்றைத் தவிர்க்கவும்

● சூடான குளியல் தவிர்த்தல்

● மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது

● வொர்க்அவுட்டில் அதிக உழைப்பைத் தவிர்த்தல்

உணவு விதிமுறைகள்

அதிக மசாலாப் பொருட்களுடன் தயாரிக்கப்பட்ட சூடான உணவை சாப்பிட வேண்டாம். சிவப்பு ஒயின் மற்றும் சூடான பானங்களை தவிர்க்கவும். அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் அடிக்கடி ரோசாசியாவில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவும் கடல் உணவுக்கு மாறவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQகள்)

1. ரோசாசியா திடீரென வருமா?

ஆம், ரோசாசியா திடீரென வரலாம்; இருப்பினும், சிவத்தல் மற்றும் புடைப்புக்கான மூல காரணம் மருத்துவர்களுக்கு தெரியவில்லை.

2. ரோசாசியாவிற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?

ஆம், ரோசாசியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும், மேலும் இது சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்குள் மறைந்துவிடும்- விரிவடைந்த தீவிரத்தைப் பொறுத்து. இருப்பினும், அது இறுதியில் மீண்டும் தோன்றும்.

3. ரோசாசியாவை சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டுவிட்டால் என்ன நடக்கும்?

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ரோசாசியா தோல் மற்றும் கண்களுக்கு கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, விரைவில் தோல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

4. இயற்கையாக ரோசாசியாவை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

ரோசாசியாவிற்கான இயற்கை சிகிச்சையானது உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதை உள்ளடக்கும். மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் வைட்டமின் பி மற்றும் முட்டைக்கோஸ் மற்றும் வெண்ணெய் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுதல். சூரியன் மற்றும் காற்று போன்ற கடுமையான வானிலைக்கு உங்கள் சருமம் வெளிப்படாமல் இருப்பதை உறுதி செய்வதால், நல்ல தோல் பராமரிப்பு முறையைப் பின்பற்றுவதும் அவசியம்.

எங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பை பதிவு செய்யவும்

சந்திப்பை பதிவு செய்ய 1860-500-1066 ஐ அழைக்கவும்