க்ளெப்டோமேனியா: அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

க்ளெப்டோமேனியா என்பது ஒரு உந்துவிசைக் கட்டுப்பாட்டுக் கோளாறாகும், இதில் ஒரு நபருக்கு பொருட்களைத் திருடுவதற்கும் பதுக்கி வைப்பதற்கும் ஒரு நிலையான கட்டுப்பாடற்ற ஆசை இருக்கும், அவற்றில் பெரும்பாலானவை அவருக்குத் தேவையில்லை. ஒருவன் க்ளெப்டோமேனியாக் நோயைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறான், ஆனால் அவனுக்கும் முழு குடும்பத்திற்கும் தீங்கு விளைவித்தாலும் கூட அவனது சோதனையைக் கட்டுப்படுத்தும் சக்தி அவனுக்கு இல்லை.

க்ளெப்டோமேனியாவால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் பொதுவாக குற்ற உணர்வும் அவமானமும் நிறைந்த வாழ்க்கையை வாழ்கிறார், ஏனென்றால் அவதூறுக்கு பயந்து மனநல மருத்துவர் அல்லது ஆலோசகரை சந்திக்க பயப்படுகிறார்.

க்ளெப்டோமேனியாவால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபருக்கு மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்க முடியாது, ஆனால் தியானம் மற்றும் ஆலோசனை இந்த மனநலக் கோளாறைச் சமாளிக்க அவருக்கு உதவும். ஒரு க்ளெப்டோமேனியாக் தனிமையில் பாதிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் திருடும் பழக்கம் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு உணர்ச்சி வலியை ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் க்ளெப்டோமேனியா ஒரு மனநோய் என்பதை அறியாமல், கிளெப்டோமேனியாவை ஒரு திருடனாகக் கருதுகின்றனர்.

க்ளெப்டோமேனியா என்றால் என்ன?

நீங்கள் க்ளெப்டோமேனியாவால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், தனிப்பட்ட லாபத்திற்காக நீங்கள் திருடுவதில்லை. கட்டுப்பாடற்ற மற்றும் திடீரென திருட வேண்டும் என்ற தூண்டுதலால் நீங்கள் திருடுகிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு கடையில் திருடுபவர் அல்லது கொள்ளையரில் இருந்து வேறுபட்டவர்கள், அவர்கள் வேண்டுமென்றே திருடுகிறார்கள் மற்றும் நீங்கள் மனக்கிளர்ச்சிக் கட்டுப்பாட்டுக் கோளாறால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள்.

ஒரு கிளெப்டோமேனியாக் பொதுவாக ஒரு கடை அல்லது நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களிடமிருந்து திருடுகிறார். அவர்கள் பெரும்பாலும் தங்களுக்கு மதிப்பில்லாத பொருட்களைத் திருடுகிறார்கள். நீங்கள் ஒரு க்ளெப்டோமேனியாக் என்றால், நீங்கள் பொதுவாக திருடப்பட்ட பொருட்களை பதுக்கி வைப்பீர்கள் அல்லது தானம் செய்கிறீர்கள். திருடுவதற்கான தூண்டுதல் திடீரென ஏற்படுகிறது மற்றும் காலப்போக்கில் பலவீனமடையலாம் அல்லது வலுவாக மாறலாம்.

க்ளெப்டோமேனியாவின் அடிப்படைக் காரணம் தெரியவில்லை. மூளையில் செரோடோனின் என்ற வேதிப்பொருளின் குறைந்த அளவு கிளெப்டோமேனியாவுக்கு காரணமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் செரோடோனின் உணர்ச்சிகளையும் செயல்களையும் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. திருடுவது டோபமைன் வெளியீட்டோடு தொடர்புடையது. டோபமைன் ஒரு நரம்பியக்கடத்தியாகும், இது மகிழ்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் அதிகமாக திருடுவதற்கான தூண்டுதல் தேவைப்படுகிறது.

ஒரு பிறவி க்ளெப்டோமேனியாக் என்பது பிறப்பிலிருந்து நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் என்பதை குறிக்கிறது. க்ளெப்டோமேனியா அல்லது வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறு உள்ள பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறந்தவர்கள் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், ஒருவர் பிறவி க்ளெப்டோமேனியாக் நோயைப் பெறுகிறார்.

Book An Appointment

சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய 1860-500-1066 ஐ அழைக்கவும்

க்ளெப்டோமேனியாவின் அறிகுறிகள்

க்ளெப்டோமேனியாவின் எளிதில் கவனிக்கக்கூடிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

● பதற்றம் அல்லது பதட்டம் போன்ற உணர்வுகள் திருடுவதன் மூலம் நிம்மதியாக இருக்கும்

● எந்த நோக்கமும் இல்லாமல் பொருட்களைத் திருடுவதற்கான சக்தி வாய்ந்த மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற உந்துதல்

● நீங்கள் திருடும் பொருட்கள் பொதுவாக உங்களுக்குத் தேவையில்லாதவையாகும்

● திடீர் திருட்டுச் செயலுக்குப் பிறகு நீங்கள் இன்பம், மகிழ்ச்சி அல்லது தளர்வு ஆகியவற்றை உணர்கிறீர்கள்

● மனக்கிளர்ச்சியான திருட்டுச் செயலுக்குப் பிறகு நீங்கள் வெட்கமாக உணர்கிறீர்கள், சுய வெறுப்பின் குற்ற உணர்ச்சியை உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் கைது செய்யப்படுவீர்கள், தண்டிக்கப்படுவீர்கள் அல்லது அவதூறு செய்யப்படுவீர்கள் என்று நீங்கள் பயப்படலாம்

● நீங்கள் பொருட்களை திருடிய பிறகு திருப்பி கொடுப்பீர்கள் அல்லது தானம் செய்வீர்கள், ஆனால் திருட வேண்டும் என்ற வெறி மீண்டும் வரும். க்ளெப்டோமேனியா சுழற்சி மீண்டும் தானே நடக்கும்

க்ளெப்டோமேனியாவால் ஏற்படும் சிக்கல்கள்

க்ளெப்டோமேனியாவின் பல்வேறு சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

● ஒரு க்ளெப்டோமேனியாக் நோயாளிக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது அவனை/அவளை மற்றும் அவன்/அவள் குடும்பத்தை உணர்ச்சி ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் மற்றும் நிதி ரீதியாகவும் பாதிக்கலாம்.

● ஒரு க்ளெப்டோமேனியாக் அவமானப்படுமோ என்ற பயத்தால் தனிமைப்படுத்தப்பட்டு குற்ற உணர்ச்சியால் பாதிக்கப்படலாம்.

● திருடுவதற்கான தூண்டுதல் கட்டுப்படுத்த முடியாததால், ஒரு க்ளெப்டோமேனியாக் சிறையில் அடைக்கப்படலாம்.

● ஒரு கிளெப்டோமேனியாக் கட்டாய ஷாப்பிங், சூதாட்டம் அல்லது மதுவை தவறாகப் பயன்படுத்துதல் போன்ற பிற உந்துவிசைக் கட்டுப்பாடு கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படலாம்.

● ஒரு க்ளெப்டோமேனியாக் உணவு மற்றும் ஆளுமை கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படலாம். அவர் பிடிபடுவார் அல்லது கைது செய்யப்படுவார் என்ற பயத்தால் அவர் தொடர்ந்து கவலை அல்லது மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படலாம்.

● ஒரு க்ளெப்டோமேனியாக் இருமுனைக் கோளாறுகள் அல்லது தற்கொலை எண்ணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

அப்போலோ மருத்துவமனையில் சந்திப்பைக் கோருங்கள்

சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய 1860-500-1066 ஐ அழைக்கவும்

க்ளெப்டோமேனியா சிகிச்சை

உடல் மற்றும் உளவியல் மதிப்பீட்டின் கலவையானது க்ளெப்டோமேனியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது மற்றும் நோயாளிக்கு க்ளெப்டோமேனியாவின் தன்மையைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. க்ளெப்டோமேனியாவை மருந்துகள், உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவு குழுக்கள் ஆகியவற்றின் மூலம் நிர்வகிக்கலாம்.

மருந்துகள். க்ளெப்டோமேனியாவிற்கு FDA அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்துகள் எதுவும் இல்லை. நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்து சில மருந்துகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் மற்றும் நோயாளி க்ளெப்டோமேனியாவுடன் மற்ற மனநலக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால். டாக்டர்கள் நால்ட்ரெக்ஸோன் என்ற மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம், இது மனக்கிளர்ச்சி தூண்டுதலைக் குறைக்கும். மனச்சோர்வு அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள் போன்ற க்ளெப்டோமேனியா தொடர்பான பிற அறிகுறிகளைக் குணப்படுத்தவும் மருத்துவர் ஆண்டிடிரஸன்ஸை பரிந்துரைக்கலாம்.

உளவியல் சிகிச்சை: அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை எதிர்மறையான நடத்தை மற்றும் சிந்தனை செயல்முறைகளை நேர்மறையாக மாற்ற உதவுகிறது. புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சையில் இரகசிய உணர்திறன், வெறுப்பு சிகிச்சை மற்றும் முறையான உணர்ச்சியற்ற தன்மை ஆகியவை அடங்கும்.

மறுபிறப்புகளைத் தவிர்ப்பது: மீண்டும் திருட வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் சிகிச்சையை நிறுத்தக்கூடாது. நீங்கள் திருட ஆசைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர், ஆதரவுக் குழு அல்லது நெருங்கிய நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

சமாளித்தல்: க்ளெப்டோமேனியா சிகிச்சையில் மிக முக்கியமான படிநிலை சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் குணமடைவதற்கான தூண்டுதலாகும். நீங்கள் தவறாமல் உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும்

சிகிச்சை அமர்வுகள். திருட உங்களைத் தூண்டக்கூடிய சூழ்நிலைகள் அல்லது உணர்வுகளை நீங்கள் அடையாளம் காண வேண்டும். தியானத்தின் மூலம் தூண்டுதல்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகா போன்ற ஆரோக்கியமான பொழுதுபோக்குகளில் ஈடுபட வேண்டும்.

ஆதரவு குழுக்கள்: ஒரு கிளெப்டோமேனியாக், மனக்கிளர்ச்சி சீர்குலைவு நோய்களைக் கையாளும் ஆதரவு குழுக்களிடமிருந்து உதவியைப் பெறலாம். உங்களுக்கு உதவ உங்கள் உளவியலாளர் அத்தகைய குழுக்களை பரிந்துரைக்கலாம்.

க்ளெப்டோமேனியா நோய் தடுப்பு

கிளெப்டோமேனியாவின் காரணங்கள் தெளிவாக இல்லை. எனவே, அதை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது உறுதியாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் ஆரம்பத்திலிருந்தே சிகிச்சையைத் தொடங்கினால், நோயை மோசமாக்குவதைத் தடுக்கலாம் அல்லது நிறுத்தலாம் அல்லது பிற வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுப்பதிலிருந்து சரிசெய்யலாம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQகள்):

1. சிகிச்சை இல்லாமல் க்ளெப்டோமேனியாக் ஆக இருப்பதை நான் எப்படி நிறுத்துவது?

பதில்: கிளெப்டோமேனியா என்பது உந்துவிசைக் கட்டுப்பாட்டுக் கோளாறின் ஒரு வடிவமாகும். திருடுவதற்கான உங்கள் தூண்டுதலைத் தூண்டும் சூழ்நிலைகள் மற்றும் உணர்வுகளை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம், பின்னர் தியானம் மற்றும் ஆதரவு குழுக்களின் உதவியின் மூலம் அந்த உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்க முயற்சி செய்யலாம். உடற்பயிற்சி மற்றும் தோட்டக்கலை போன்ற அர்த்தமுள்ள செயல்களில் ஈடுபடுவதன் மூலம் உங்களை நீங்கள் பிஸியாக வைத்துக் கொள்ளலாம். இருப்பினும் சிகிச்சையானது க்ளெப்டோமேனியாவைக் கடக்க உங்களுக்கு உதவுவதில் நன்றாக வேலை செய்கிறது.

2. க்ளெப்டோமேனியாக்கள் எத்தனை முறை திருடுவார்கள்?

பதில்: சில சூழ்நிலைகள் அல்லது உணர்ச்சிகள் திருடுவதற்கான தூண்டுதலைத் தூண்டும் போது க்ளெப்டோமேனியாக்ஸ் திருடுகிறார்கள். அவர்கள் முக்கியமாக கடைகள் மற்றும் மால்கள் போன்ற பொது இடங்களில் திருடுகிறார்கள். அவர்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களிடமிருந்தும் திருடுகிறார்கள்.

3. க்ளெப்டோமேனியா OCDயின் ஒரு வடிவமா?

பதில்: க்ளெப்டோமேனியா ஒரு வகையான அப்செசிவ்-கம்பல்சிவ் கோளாறு என்று கூறலாம், ஏனெனில் எந்த நோக்கமும் இல்லாமல் பொருட்களை திருடுவதற்கும் பதுக்கி வைப்பதற்கும் கட்டுப்பாடற்ற உந்துதல் ஏற்படுகிறது. பல க்ளெப்டோமேனியாக்கள் கட்டாயமாக திருடி பதுக்கி வைக்கின்றனர், இது OCD இன் அறிகுறிகளைப் போன்றது.

குறிப்புகள்: