ஃப்ரோஸ்ட்பைட்டுக்கு எவ்வாறு திறம்பட சிகிச்சையளிப்பது

கண்ணோட்டம்:

ஃப்ரோஸ்ட்பைட் என்பது ஒரு வகையான காயம், இது தோல் தீவிர குளிர்ச்சிக்கு ஆளாகும்போது நடைபெறுகிறது. மிகக் குறைந்த வெப்பநிலையின் வெளிப்பாடு தோலின் மிக உயர்ந்த அடுக்கு மற்றும் சில அடிப்படை திசுக்கள் உறைந்து போகிறது. விரல்கள், கால்விரல்கள், கன்னங்கள், காது, கன்னம் மற்றும் மூக்கு போன்ற உடலின் தீவிர பகுதிகளுக்கு ஃப்ரோஸ்ட்பைட் நிகழ்கிறது. வெளிப்படும் தோல் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருந்தாலும், உறைபனி கடி கையுறைகள் அல்லது ஆடைகளால் மூடப்பட்ட சருமத்தையும் பாதிக்கும். ஃப்ரோஸ்ட்பைட் நிரந்தர உடல் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இது ஊனமுற்ற நிலைக்கு வழிவகுக்கும். ஃப்ரோஸ்ட்பைட்டுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இது தசைகள், நரம்புகள் மற்றும் எலும்புகளில் கூட சேதத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, மிகக் குறைந்த வெப்பநிலையால் ஏற்படும் இந்த தோல் காயத்தை கண்காணிக்க வேண்டும்.

ஃப்ரோஸ்ட்பைட் என்றால் என்ன?

ஒரு நபர் மிகவும் குளிர்ந்த வெப்பநிலை அல்லது உறைபனி நிலைமைகளை நீட்டிக்கப்பட்ட காலத்திற்கு அனுபவிக்கும் போது, ​​உடலின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் ஆபத்தான குறைந்த அளவிற்கு குறையும். இந்த சில பகுதிகள் தேவைப்படும் அளவுக்கு ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தைப் பெறாதபோது, ​​செல்கள் மற்றும் திசுக்கள் இறக்கத் தொடங்குகின்றன. முதலில், தோல் குளிர்ச்சியாகவும் சிவப்பு நிறமாகவும் மாறும், அதைத் தொடர்ந்து உணர்வின்மை. இறுதியாக, தோல் கடினமாகவும் வெளிர் நிறமாகவும் மாறும். உறைபனி இடத்தில், அதாவது பூஜ்ஜிய டிகிரி செல்சியஸ் அல்லது 32 டிகிரி பாரன்ஹீட், சில நொடிகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் வலியை உணர ஆரம்பிக்கலாம். ஃப்ரோஸ்ட்பைட்டின் லேசான மற்றும் முந்தைய கட்டமான ஃப்ரோஸ்ட்னிப் என்று அழைக்கப்படுவதை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். ஈரமான நிலைமைகளால் வெப்பநிலை மேலும் குறையும் போது, ​​உடலின் மையத்தில் வெப்பத்தைப் பாதுகாக்க முயற்சிப்பதற்காக இரத்த நாளங்கள் குறுகத் தொடங்குகின்றன. இதனால், சுழற்சி ஓட்டம் குறைகிறது, இது சிறிய இரத்தக் கட்டிகளாக உருவாகின்றன மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட, வெளிப்படும் பகுதிகளில் திசுக்கள் மற்றும் திரவங்கள் உறைந்து இறந்து போகின்றன. இது குடலிறக்கத்திற்கு மற்றும் உறுப்பு துண்டித்தல் நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.

ஃப்ரோஸ்ட்பைட்டின் அறிகுறிகள்:

ஃப்ரோஸ்ட்பைட்டின் அடையாளங்களும் அறிகுறிகளும் பின்வருமாறு:

• முதலாவதாக, தோலில் ஒரு குளிர் மற்றும் முட்கள் கொண்ட உணர்வு

• உணர்வின்மை

• கடினமான, மெழுகு போன்ற தோல்

• தோல் சிவப்பு, வெள்ளை, நீல-வெள்ளை அல்லது சாம்பல்-மஞ்சள்

• கூட்டு மற்றும் தசை விறைப்பு

• மறுசீரமைக்கப்பட்ட பிறகு கொப்புளங்கள்

ஃப்ரோஸ்ட்பைட்டின் நிலைகள்:

தீக்காயங்களுக்கு ஒத்த வழியில், அவற்றின் தன்மை அல்லது தீவிரத்தை பொறுத்து, மருத்துவர்கள் ஃப்ரோஸ்ட்பைட்டை மூன்று வெவ்வேறு நிலைகளில் வகைப்படுத்துகிறார்கள்.

• முதல் நிலை ஃப்ரோஸ்ட்பைட்: இந்த நிலை பொதுவாக ஃப்ரோஸ்ட்னிப் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் லேசான நிலை மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கு நிரந்தரமாக தீங்கு விளைவிக்காது. இது சருமத்தின் மேற்பரப்பை மட்டுமே பாதிக்கிறது. ஆரம்ப அறிகுறிகள் உணர்வின்மை, அரிப்பு வலி மற்றும் குத்துதல் ஆகியவை ஆகும். தோல் வெள்ளை மற்றும் மஞ்சள் திட்டுகளை உருவாக்கத் தொடங்குகிறது. இது உங்கள் சருமத்தில் குறுகிய காலத்திற்கு வெப்பம் மற்றும் குளிர்ச்சிக்கான உணர்திறனை இழக்கக்கூடும்.

• இரண்டாம் நிலை ஃப்ரோஸ்ட்பைட்: இந்த நிலை மேலோட்டமான ஃப்ரோஸ்ட்பைட் நிலை என குறிப்பிடப்படுகிறது. தோல் சிவப்பு நிறமாகவும், வெண்மையாகவும், நீல நிறமாகவும் மாறும். தோல் உறைந்து கடினமாகிவிடும். பனி படிகங்கள் தோலில் உருவாகின்றன. உங்கள் தோல் சூடாக உணரத் தொடங்கினால், அது திசு சேதம் தொடங்கியதற்கான ஒரு குறிகாட்டியாகும். மறுசீரமைத்தல் விரைவில் செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் ஒரு குத்துதல் மற்றும் எரியும் உணர்வை அனுபவிப்பீர்கள். இது 12 முதல் 36 மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு கொப்புளங்களுக்கு வழிவகுக்கும், அவை கறுப்பாகவும் கடினமாகவும் மாறும், குணமடைய ஒரு மாதம் வரை ஆகும்.

• மூன்றாம் நிலை ஃப்ரோஸ்ட்பைட்: இறுதி கட்டம் ஆழமான மற்றும் கடுமையான ஃப்ரோஸ்ட்பைட் நிலை ஆகும். இது தோலின் அனைத்து அடுக்குகளையும் பாதிக்கிறது, இதில் அடிப்படை திசுக்கள் உட்பட. தோல் நீல நிறமாகவும், ஸ்ப்ளோச்சியாகவும் மாறும், மென்மையாகவும் மெழுகியாகவும் உணர்கிறது. தசைகள், நாளங்கள், நரம்புகள் மற்றும் தசைநாண்கள் உறைந்து போகின்றன. இரத்தம் நிறைந்த கொப்புளங்கள் தோன்றும், தோல் எல்லா வகையான உணர்வுகளையும் இழக்கிறது மற்றும் சிலர் தங்கள் முனைகளை என்றென்றும் இழக்க நேரிடும்.

ஃப்ரோஸ்ட்பைட் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்:

உங்கள் தோல் மற்றும் அடிப்படை திசுக்கள் உறைந்து போகும்போது ஃப்ரோஸ்ட்பைட் ஏற்படுகிறது. ஃப்ரோஸ்ட்பைட் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் இது குளிர்ந்த காலநிலைக்கு ஆளாகிறது. மேலும் சில காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிந்துகொண்டு, குளிர்ந்த, காற்று வீசும் அல்லது ஈரமான வானிலைக்கு எதிராக உங்களைப் பாதுகாக்காதது.

• பனி, குளிர் பொதிகள், குளிர் திரவங்கள் அல்லது உறைந்த உலோகங்களுடன் நேரடி தொடர்பு கொள்தல்.

• நீண்ட காலத்திற்கு குளிர் மற்றும் காற்றின் வெளிப்பாடு.

• குறைந்த வெப்பநிலை மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆக்ஸிஜன் அளவைக் கொண்ட அதிக உயரத்தில் நீங்கள் இருக்கும்போது.

ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம்

• ஃப்ரோஸ்ட்பைட் அல்லது குளிர் காயத்தின் வரலாறு

• புகைபிடித்தல்

• பீட்டா தடுப்பான்கள் போன்ற சில மருந்துகள் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கின்றன

• சோர்வு, அதிகப்படியான வியர்வை, சுற்றோட்ட பிரச்சினைகள், பசி, நீரிழப்பு, நீரிழிவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு போன்ற மருத்துவ பிரச்சினைகள்.

• பயம், பீதி அல்லது மன நோய்கள் உங்கள் எண்ணத்தின் உணர்வையும், வெப்பநிலையை உறைய வைக்கும் முடிவை எடுக்கும் திறனையும் தடுத்து நிறுத்துவதால் அவை ஏற்படுகிறது.

• கைக்குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் உடல் வெப்பத்தை உருவாக்குவதற்கும் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கும் கடினமான நேரத்தைக் கொண்டுள்ளனர்

ஃப்ரோஸ்ட்பைட்டுக்கான சிகிச்சை:

இந்த நிலைக்கான சிகிச்சையானது முக்கியமாக ஃப்ரோஸ்ட்பைட் பகுதிகளின் வெப்பமயமாதல் மற்றும் உருகுதல் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது. சிகிச்சை நுட்பங்கள் பொது முதலுதவி, புத்துணர்ச்சி, மருந்துகள், காயங்களைக் கவனிப்பது, அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பல்வேறு சிகிச்சைகள், நிலை மற்றும் தீவிரத்தன்மையைப் பொறுத்து இருக்கலாம்.

• ரீவார்மிங்: பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தை வெதுவெதுப்பான (சூடான) நீரில் 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் ஊறவைப்பதன் மூலம் ரீவார்மிங் செய்யப்படுகிறது. வெப்பமயமாதலை வெதுவெதுப்பான நீர் குளியல் மூலம் செய்ய வேண்டும், அடுப்புகள் மற்றும் ஹீட்டிங் பேட்களால் அல்ல. தோல் மென்மையாகவும், சிவப்பு நிறமாகவும் மாறும் மற்றும் மெதுவாக தொடலாம் அல்லது அசைக்கலாம். ஆலோ வேரா ஜெல் மற்றும் லோஷன்கள் மீண்டும் சூடுபடுத்திய பிறகு பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• வாய்வழி வலி நிவாரணிகள்: வெப்பமயமாதல் செயல்முறையின் வலியைச் சமாளிக்க, வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க இப்யூபுரூஃபன் போன்ற மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

• காயங்களைப் பாதுகாத்தல்: தோலில் உள்ள காயங்களுக்கு, மருத்துவர் அந்தப் பகுதியைத் தளர்த்தி, மலட்டுத் துணிகள் மற்றும் கட்டுகளால் மூடிவிடுவார். வீக்கத்தைக் குறைக்க பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை உயர்த்தலாம்.

• நீர்ச்சுழல் சிகிச்சை: நீர்ச்சுழல் குளியலில் உங்கள் சருமத்தை ஊறவைப்பது, அதாவது ஹைட்ரோதெரபி சருமத்திற்கு உதவவும் குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. தோல் சுத்தமாகி, இறந்த திசுக்கள் இயற்கையாக அகற்றப்படும்.

• தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் மருந்துகள்: உங்கள் தோல் புண்கள் அல்லது கொப்புளங்கள் மூலம் பாதிக்கப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் சில வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார்.

• காயம் பராமரிப்பு: காயத்தின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து தோலில் பல காய பராமரிப்பு நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• இரத்த உறைவு-உடைக்கும் மருந்துகள்: இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க உதவும், திசு பிளாஸ்மினோஜென் ஆக்டிவேட்டர்கள் போன்ற மருந்தை நரம்பு வழியாக மருத்துவர் உங்களுக்கு ஊசி மூலம் போடலாம். TPA உறுப்புகள் வெட்டப்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இந்த மருந்துகள் பொதுவாக முதல் 24 மணி நேரத்திற்குள் மற்றும் கடுமையான சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• அறுவைசிகிச்சை: கடுமையான ஃப்ரோஸ்ட்பைட் நிலைக்கு ஆளானவர்கள், இறந்த மற்றும் சிதைந்த திசுக்கள் மற்றும் உடல் பாகங்களை அகற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் அல்லது துண்டிப்புகளுக்கு செல்ல வேண்டும்.

ஃப்ரோஸ்ட்பைட் தடுப்பு:

குளிர்ச்சியின் காரணமாக தோல் சேதமடையும் போது ஃப்ரோஸ்ட்பைட்  ஏற்படுகிறது. இது பல நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஃப்ரோஸ்ட்பைட்டை பல்வேறு வழிகளில் தடுக்கலாம்.

• இத்தகைய தீவிர சூழ்நிலைகளில் பாதுகாப்பாகவும் சூடாகவும் இருக்க பின்வரும் குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவும்:

• நீங்கள் வெளியில் இருக்கும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் மற்றும் குளிர், ஈரமான மற்றும் காற்று வீசும் காலநிலையில் செலவிடுங்கள். வானிலை முன்னறிவிப்புகள், காற்றின் குளிர்ச்சியான அளவீடுகள் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தி, அதற்கேற்ப உங்களின் பயணங்களைத் திட்டமிட வேண்டும்.

• உங்கள் காதுகளை மறைக்கும் தொப்பிகள், தலைக்கவசங்கள், ஸ்கை மாஸ்க்குகள் போன்றவற்றை அணிவது மற்றும் குளிர்ச்சியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும் கம்பளி மற்றும் காற்றுப் புகாதப் பொருட்களை அணிவது அவசியம்.

• இந்த அடுக்குகள் குளிர், காற்று, பனி மற்றும் மழைக்கு எதிராக காப்புப்பொருளாக செயல்படும் என்பதால், தளர்வான, சூடான ஆடைகளின் பல அடுக்குகளை உடுத்திக்கொள்ளுங்கள்.

• கையுறைகளை அணிவது கையுறைகளை விட சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்கும்.

• சாக்ஸ், சாக் லைனர்கள், கை மற்றும் கால் வார்மர்களை அணிவது ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, இன்சுலேஷனை வழங்கும்.

• ஃப்ரோஸ்ட்பைட்டின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் கவனித்து உடனடியாக வெப்பத்தைத் தேடுங்கள்.

• நீங்கள் ஈரமான ஆடைகளை அணிவதை உடனே தவிக்க வேண்டும்.

• அவசரகாலப் பொருட்களையும் முதலுதவியையும் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள். நீங்கள் திரும்பும் பாதை மற்றும் தேதி பற்றி மற்றவர்களுக்கு தெரியப்படுத்தவும். 10,000 அடி அல்லது அதற்கு மேல் உயரத்தில் செல்லும் நீங்கள் ஆக்ஸிஜனின் துணை ஆதாரங்களை எடுத்துச் செல்லவும்.

• குளிர்ந்த காலநிலையில் மது அருந்த வேண்டாம், ஏனெனில் அவை உங்கள் உடல் வெப்பத்தை வேகமாக இழக்கச் செய்யும்.

• நீங்கள் நன்கு சமநிலையான, சத்தான உணவை உண்ண வேண்டும் மற்றும் நீரேற்றத்துடன் இருக்க வேண்டும்.

• மேலும், தொடர்ந்து நகர வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சிறிதளவு உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் அசைவுகள் உங்களுக்கு சூடாக இருக்க உதவும்.

முடிவுரை:

குளிர் வெப்பநிலையில் நீண்ட நேரம் செலவிடத் திட்டமிடும் எவரும் சரியான தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் குளிர் மற்றும் காற்றிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். frostnip மற்றும் frostbite ஆரம்ப அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்கியவுடன், நீங்கள் சருமத்தை மீண்டும் சூடாக்கி மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். இந்த அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள், ஏனெனில் கடுமையான நிகழ்வுகள் பாதிக்கப்பட்ட உடல் பாகங்களை நிரந்தரமாக இழக்க வழிவகுக்கும்