அப்போலோ மருத்துவமனைகளில், உங்கள் சிகிச்சையின் போதும் அதற்கு அப்பாலும் சிறந்த சிகிச்சையை வழங்க நாங்கள் உறுதியளிக்கிறோம். புற்று நோயைக் கண்டறிதல் மற்றும் அதற்குப் பின் வரும் சிகிச்சைகள் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் சவாலானவை என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்.
உங்கள் கீமோதெரபி அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, வீட்டிலேயே உங்களைச் சிறப்பாகக் கவனித்துக்கொள்ள உதவும் சிறந்த நடைமுறைகளை உங்களுக்கு வழங்க விரும்புகிறோம்.
கீமோதெரபியில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் உங்கள் சுழற்சிக்குப் பிறகு 48 மணி நேரம் வரை உடலில் இருக்கும். உங்களுக்கும் உங்கள் பராமரிப்பாளர்களுக்கும் சில முன்னெச்சரிக்கைகள் பின்வருமாறு:
உங்கள் சுகாதாரக் குழு வழங்கிய அவசர எண்ணை அழைக்கவும்:
- நீங்கள் குறிப்பாக ஏதாவதொரு அறிகுறிகளை கண்டு கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால்,
- காய்ச்சல் உள்ளது (100.5 F க்கும் அதிகமான வெப்பநிலை),
- நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது உங்களுக்கு எரியும் வலி உள்ளது
- உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் உள்ளது (2-3 நாட்களில் குடல் இயக்கம் இல்லை)
- இரத்தப்போக்கு அல்லது அசாதாரண சிராய்ப்பு உள்ளது
- உங்களுக்கு 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக வயிற்றுப்போக்கு உள்ளது
- உங்களுக்கு குமட்டல்/வாந்தி அல்லது சாப்பிட அல்லது குடிக்க இயலாமை 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கிறது. உங்கள் மருத்துவ குழு பரிந்துரைத்தபடி உங்கள் குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் மருந்துகளால் வலி கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை
- உங்கள் வாயில் சிவத்தல், வலி அல்லது புண்கள்
- அசாதாரண இருமல், தொண்டை புண், நுரையீரல் நெரிசல் அல்லது மூச்சுத் திணறல்
கீமோதெரபிக்குப் பின் உணவுப் பரிந்துரைகள்:
- நாள் முழுவதும் சிறிய அளவிலான உணவை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள்.
- காரமான உணவுகளை விட காரமற்ற லேசான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவு ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் என்பதால் தவிர்க்கவும்.
- உங்களுக்கு சுவையாகத் தோன்றும் உணவுகளை உண்ண முயற்சிக்கவும். உதாரணமாக, நீங்கள் குளிர்ந்த திரவங்கள் அல்லது அடிக்கடி மற்றும் சிறிய உணவுகளை விரும்பலாம்.
இது கீமோதெரபியின் துணை தயாரிப்புகளை வெளியேற்ற உதவும் என்பதால் உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள். இளநீர் எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் சிறந்த மூலமாகும், மேலும் இது மிகவும் இனிமையானது மற்றும் நன்மை பயக்கும்.
வாய்வழி பராமரிப்பு
நல்ல வாய் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். கீமோதெரபிக்குப் பிறகு, வாயில் வறட்சி ஏற்படக்கூடும், இதனால் வாயில் புண்கள் ஏற்படலாம். இது உங்கள் வாயில் பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கு ஏற்ற சூழலை உருவாக்குகிறது. இந்த பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் வாயில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தலாம், இது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது.
இதைத் தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்குங்கள். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு உங்கள் வாயை நன்கு சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
- மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தவும்.
- ஃவுளூரைடு கலந்த பற்பசையைப் பயன்படுத்தவும்.
- பல் துலக்கிய பின் ஈறுகளை மசாஜ் செய்யவும். இது ஈறுகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், ஈறு அழற்சியைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
- அவற்றில் ஆல்கஹால் கலந்த வாய் கொப்பளிப்பான்களை கொண்டு செய்ய வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பொருத்தமான வாய் கொப்பளிப்பானை பரிந்துரைப்பார்.
- சர்க்கரை உணவுகள் / பானங்கள் தவிர்க்கவும்.
பற்கள்/ பிரேஸ்கள்/ பிற செயற்கை உறுப்புகளின் பராமரிப்பு
- உண்ணும் போது மட்டும் உங்கள் பற்களை பயன்படுத்தவும். இதைப் பின்பற்றவும், குறிப்பாக உங்கள் கீமோவுக்குப் பிறகு முதல் 3 முதல் 4 வாரங்களில். தொடர்ந்து அணிவது வாய் புண்களை ஏற்படுத்தும்.
- ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு உங்கள் பற்களை துலக்கி, அவற்றை நன்கு கழுவவும்.
- பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உங்கள் பற்களை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கரைசலில் ஊற வைக்கவும்.
நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய பிற தகவல்கள், இதில் அடங்கும்:
ஆரோக்கியமாக இருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மற்ற விஷயங்கள் பின்வருமாறு:
- வீட்டிலேயே தேவையான IV மருந்துகளுக்காக, நீங்கள் சென்ட்ரல் லைன்/PICC லைன் மூலம் வீட்டிற்கு அனுப்பப்பட்டிருந்தால், அதை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
- உங்களை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருங்கள், இது உங்களால் முடிந்த சிறந்த வழி. நடைப்பயிற்சிக்குச் சென்று புதிய சுவாசத்தை பெறுங்கள். நீங்கள் கடக்கும் தூரத்தையும் உலா வரும் கால அளவையும் படிப்படியாக அதிகரிக்கவும்.
- நெரிசலான இடங்களைத் தவிர்க்கவும், மற்றவர்களிடமிருந்து ஏதேனும் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க எப்போதும் முகமூடியை அணியவும்.
- கீமோதெரபியின் காலம் முழுவதும் நிலையான மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க புரதங்கள் நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள்
- வெயிலில் செல்வதைத் தவிர்க்கவும், அவ்வாறு செய்யும்போது, வெளிப்படும் தோலில் SPF 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சன்ஸ்கிரீனை அணிய மறக்காதீர்கள்.
- மது அல்லது புகையை உட்கொள்ள வேண்டாம்.
தொற்றுநோய்களிலிருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது?
கீமோதெரபி உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்குகிறது, ஆனால் பின்வரும் நடைமுறைகளை பின்பற்றுவதன் மூலம் கூடுதல் எச்சரிக்கையாக இருப்பதன் மூலம் இதை சமநிலைப்படுத்தலாம்:
- வீட்டில் சமைத்த உணவுகளை விரும்புங்கள். முடிந்தவரை வெளியில் சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்.
- சமைக்காத உணவை தவிர்க்கவும்.
- தினமும் புதிதாக சமைத்த உணவை உண்ணுங்கள். குளிரூட்டப்பட்ட உணவைத் தவிர்க்கவும்.
- சுத்தமான மற்றும் பாதுகாப்பான தண்ணீரை குடிக்கவும். கொதிக்கவைத்த தண்ணீரைக் குடியுங்கள், அது குளிர்ந்த மற்றும் உங்கள் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பாக சேமிக்கப்படுகிறது
- அசுத்தமாக இருக்கும் மேற்பரப்பை நீங்கள் தொடும் ஒவ்வொரு முறையும்/ வெளியில் இருந்த பிறகு/ குளியலறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு மற்றும், மிக முக்கியமாக, உணவுக்கு முன் உங்கள் கைகளைக் கழுவவும்.
- கூட்டத்தைத் தவிர்க்கவும். கடற்கரை அல்லது தோட்டம் போன்ற திறந்த வெளிகளில் உலா வருவது நல்லது.
- முகமூடி அணியாமல் எங்கும் செல்ல வேண்டாம்.
- கீமோதெரபியின் போது உங்கள் செல்லப்பிராணிகள் தொற்று/ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் கவனமாக இருங்கள்.
- முடிந்தவரை தூசி இல்லாத சூழலில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- உங்களுக்குத் தேவைப்படும் தடுப்பூசிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்டு உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
புற்றுநோயியல் நிபுணரிடம் ஒரு சந்திப்பை பதிவு செய்யவும்
Verified By Apollo Oncologist January 2, 2024
