உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பாலியல்: இந்த சவால்களை எப்படி சமாளிப்பது?

உயர் இரத்த அழுத்தம் உங்கள் வாழ்க்கையில், குறிப்பாக உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது உங்கள் வாழ்க்கையை பாதிக்காது, ஆனால் அது உடலுறவில் உங்கள் ஒட்டுமொத்த திருப்தியையும் பாதிக்கலாம்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆண்களின் பாலியல் பிரச்சனைகளுக்கு இடையே தொடர்பு உள்ளது. பெண்களில், பாலியல் செயல்பாடுகளில் உயர் இரத்த அழுத்த விளைவுகள் போதுமான அளவு ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன?

உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது உங்கள் தமனிகளின் சுவர்களுக்கு எதிரான இரத்த அழுத்தம் வழக்கத்தை விட அதிகமாக இருக்கும்போது ஏற்படும் ஒரு மருத்துவ நிலை. உங்கள் இதயம் அதிக இரத்தத்தை பம்ப் செய்யும் போது, உங்கள் தமனிகள் குறுகலாக இருந்தால், உங்களுக்கு இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருக்கும். இது பக்கவாதம் அல்லது இதய நோய்கள் போன்ற பல உடல்நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம்.

பாலியல் செயல்பாடுகளின் போது எதிர்கொள்ளும் சவால்கள் – ஆண்கள்

ஒரு காலகட்டத்தில், உயர் இரத்த அழுத்தம் தமனிகளின் புறணிக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது அவற்றைக் குறுகலாக்குகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, ஆண்குறியை அடையும் இரத்தத்தின் அளவு குறைவாக உள்ளது.

விறைப்புத்தன்மை என்பது ஆண்கள் சந்திக்கும் பொதுவான பாலியல் பிரச்சனையாகும். ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் விறைப்புத்தன்மையை அடைவதையும் பராமரிப்பதையும் கடினமாக்குகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் விந்து வெளியேறுவதில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இது பாலியல் உந்துதலையும் குறைக்கலாம்.

சில நேரங்களில், உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் இந்த பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

விறைப்புத்தன்மையின் நிகழ்வு கூட ஆண்களுக்கு பயத்தையும் கவலையையும் ஏற்படுத்தும். அவர்கள் ஒருபோதும் தங்கள் கூட்டாளர்களை திருப்திப்படுத்த முடியாது என்று நம்புவதற்கு இது வழிவகுக்கும். சில சமயங்களில், இந்த பிரச்சனைகள் காரணமாக ஆண்கள் உடலுறவு கொள்வதைத் தவிர்க்கிறார்கள், இது அவர்களின் கூட்டாளர்களுடனான உறவைப் பாதிக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் விறைப்பு குறைபாடு மருந்துகள்

வர்தனாஃபில், தடாலாஃபில் அல்லது சில்டெனாபில் போன்ற விறைப்புச் செயலிழப்பு மருந்துகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளின் கலவையானது பொதுவாக பாதுகாப்பானது. ஆனால் இந்த மருந்துகளை மருந்து இல்லாமல் உட்கொள்வது ஆபத்தானது. நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைக் கலந்தாலோசித்து, எந்த மருந்துகள் உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் என்பதை அவர்கள் தீர்மானிக்கட்டும்.

பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள்

உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் சில ஆண்களுக்கு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகளில் ஒன்று விறைப்பு செயலிழப்பு ஆகும். இந்த மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• டையூரிடிக்ஸ்: நீர் மாத்திரைகள் என்றும் அழைக்கப்படும் டையூரிடிக்ஸ், ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கலாம், இது விறைப்புத்தன்மையை கடினமாக்குகிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்திக்குத் தேவையான துத்தநாகத்தின் அளவையும் உடலில் குறைக்கலாம்.

• பீட்டா-தடுப்பான்கள்: ப்ராப்ரானோலோல் போன்ற மருந்துகள் பொதுவாக பாலியல் பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையவை.

அதன் பக்கவிளைவுகளைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பக்க விளைவுகளை நீங்கள் தொடர்ந்து கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். குறைவான பக்கவிளைவுகளுடன் உள்ள மாற்று மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

பாலியல் செயல்பாடுகளின் போது எதிர்கொள்ளும் சவால்கள் – பெண்கள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு பெண்ணின் பாலியல் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதற்கான போதுமான தரவு கிடைக்கவில்லை. ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் பெண்களுக்கும் பாலியல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் பிறப்புறுப்புக்கு செல்லும் இரத்தத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது. சில பெண்களில், இது யோனி வறட்சி, தூண்டுதலில் சிரமம் அல்லது உச்சக்கட்டத்தில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

பாலியல் செயலிழப்பு காரணமாக பெண்கள் கவலை பிரச்சினைகளையும் சந்திக்க நேரிடும்.

உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை மற்றும் செயல்பாடுகளில் சிக்கல்கள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இந்த பிரச்சனைகளை மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது பிரச்சனையை நன்கு புரிந்து கொண்டு அதற்கு தீர்வு காண உதவும்.

Book An Appointment

சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய 1860-500-1066 ஐ அழைக்கவும்

குறைந்த பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகள்

உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளால் பாலியல் பக்கவிளைவுகளை நீங்கள் சந்தித்தால், மாற்று மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம். சில உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் குறைவான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:

• ஆஞ்சியோடென்சின்-மாற்றும் என்சைம் (ACE) தடுப்பான்கள்

கேப்டோபிரில், லிசினோபிரில் மற்றும் பெனாசெப்ரில் போன்ற மருந்துகள் இரத்த நாளங்களைத் தளர்த்தும். அவை இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கும் இரசாயனத்தின் உற்பத்தியைத் தடுக்கின்றன.

• ஆஞ்சியோடென்சின் II ஏற்பி தடுப்பான்கள் (ARBகள்)

இந்த மருந்துகள் இரத்த நாளங்களைக் குறைக்கும் இரசாயனத்தின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கின்றன. ARB களில் Losartan மற்றும் Candesartan போன்ற மருந்துகள் அடங்கும்.

• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள்

Diltiazem மற்றும் Amlodipine போன்ற மருந்துகள் இரத்த நாளங்களின் தசைகளைத் தளர்த்தி இதயத் துடிப்பைக் குறைக்கின்றன.

உங்கள் பாலியல் பிரச்சனைகள் குறித்து நீங்கள் வெளிப்படையாக தெரிவிப்பதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் சரியான மருந்துகளை உங்களுக்கு பரிந்துரைக்க முடியும். உடல்நலம் தொடர்பான பிற பிரச்சனைகளுக்கு நீங்கள் மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் பகிர்ந்து கொள்ளவும். சில நேரங்களில், சில சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மருந்துகளின் கலவையானது பாலியல் பிரச்சனைகளுக்கு பங்களிக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம், மாரடைப்பு மற்றும் பாலியல் 

மாரடைப்பு உங்கள் வாழ்க்கையில் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம். சிலருக்கு உடலுறவின் போது மாரடைப்பு ஏற்படும். ஆனால் இது நடக்க வாய்ப்புகள் குறைவு. பாலியல் செயல்பாடுகள் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும், ஆனால் படிக்கட்டுகளில் ஏறும் அளவுக்கு மட்டுமே.

அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கார்டியாலஜி படி, பாலியல் செயல்பாடுகள் 1 சதவீதத்திற்கும் குறைவான மாரடைப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. இரண்டு மணி நேர பாலியல் செயல்பாடுகளுக்குள், மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் 50,000 இல் ஒன்று என உள்ளது.

உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடலுறவின் போது மாரடைப்பு ஏற்படுவது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் பாலியல் பிரச்சனைகளுக்கு அவர்/அவள் ஒரு தீர்வை வழங்க முடியும்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை வைத்து, உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும். இது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தவும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த பாலியல் பிரச்சனைகளை தீர்க்கவும் உதவும். உங்கள் வாழ்க்கைமுறையில் இந்த ஆரோக்கியமான தேர்வுகளை நீங்கள் சேர்க்கலாம்:

• ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவை உண்ணுதல்

• உங்கள் உணவில் உப்பு உள்ளடக்கத்தை குறைத்தல்

• ஆரோக்கியமான எடையை வைத்திருத்தல்

• தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தல்

• மது மற்றும் சிகரெட் நுகர்வு கட்டுப்படுத்துதல்

உங்கள் துணையுடன் பேசுங்கள்.

உங்கள் துணையுடன் நேர்மையான மற்றும் வெளிப்படையான உரையாடல் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் அதிசயங்களைச் செய்யும். உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் எந்த வகையான பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கவும். மசாஜ்கள் அல்லது சூடான soaks போன்ற உடல்ரீதியாக நெருக்கமாக இருக்கக்கூடிய பல வழிகளை ஆராயுங்கள். நீங்களும் உங்கள் துணையும் இருவரும் ஒரே மனநிலையில் இருக்கும்போது உடலுறவைத் தொடங்க முயற்சிக்கவும். இது பாலியல் திருப்திக்கு உதவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQகள்)

உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு மனிதனை பாலியல் ரீதியாக பாதிக்கிறதா?

சில ஆண்களில், உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது – அவர்கள் விறைப்புத்தன்மையை அடைவதையும் பராமரிப்பதையும் கடினமாக்குகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் விந்து வெளியேறுவதில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் பாலியல் ஆசையைக் குறைக்கலாம்.

இந்த பாலியல் பிரச்சனைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும்.

உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளுடன் விறைப்புத்தன்மைக்கான மருந்துகளை உட்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்குமா?

உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளுடன் விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பொதுவாக பாதுகாப்பானது. ஆனால் முதலில் ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எந்த மருந்துப்பொருட்கள் மற்றும் மருந்துகள் உங்களுக்கு சிறந்தவை என்பதை தீர்மானிக்க அவர்/அவள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் விந்தணுக்களை பாதிக்குமா?

விறைப்புத்தன்மை மற்றும் லிபிடோ குறைவதோடு, உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் முட்டைகளை கருவுற செய்யும் விந்தணுக்களின் திறனை பாதிக்கலாம்.