சுழல் சுற்றுப்பட்டை காயத்திற்கு நீங்கள் எவ்வாறு சிகிச்சை பெறலாம் என்பது இங்கே

டாக்டர் எம் கௌசிக் ரெட்டி,

M.B.B.S, M.S Ortho

தோள்பட்டை மற்றும் முழங்கை அறுவை சிகிச்சையில் சக (ஜப்பான்)

எலும்பியல் ஆலோசகர் & விளையாட்டு காயம் நிபுணர்

அப்போலோ ஹெல்த் சிட்டி, ஜூப்ளி ஹில்ஸ்

தோள்பட்டை மூட்டு ஒரு tee-யில் தங்கியிருக்கும் கோல்ஃப் பந்தைப் போன்றது. ஸ்காபுலா teeயாக செயல்படும் போது ஹுமரஸின் தலை பந்து போன்றது ஆகும். ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டையானது தோள்பட்டையை நகர்த்த உதவும் போது பந்தை teeயில் வைத்திருக்க வேண்டும். சுழற்சி சுற்றுப்பட்டையில் ஏற்படும் காயம் தோள்பட்டை வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது கடுமையான அல்லது நாள்பட்டதாக இருக்கலாம். திடீரென தோள்பட்டையில் அடிபடுவது போன்ற அசைவு கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். கட்டுமானத் தொழிலாளர்கள், ஓவியர்கள், சிகையலங்கார நிபுணர்கள் அல்லது டென்னிஸ், கைப்பந்து, கிரிக்கெட், பேட்மிண்டன், நீச்சல் மற்றும் மல்யுத்தம் போன்ற விளையாட்டுகளில் தொடர்ந்து தூக்கும் மற்றும் மேல்நிலையை அடையும் வேலையில் இருந்து நாள்பட்ட வலி ஏற்படலாம்.

பெரும்பாலான சிதைவு 50-60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், இளைஞர்களில், இந்த சிதைவு பொதுவாக அதிர்ச்சி அல்லது விளையாட்டு காயம் காரணமாக ஏற்படுகிறது.

சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை காயங்கள் கண்டறிய தந்திரமானதாக இருக்க முடியும். உறைந்த தோள்பட்டை, கீல்வாதம் அல்லது கழுத்து சுளுக்கு போன்ற பிற நிலைமைகள் சுழற்சி சுற்றுப்பட்டையின் வலியைப் பிரதிபலிக்கும்.

சுழலும் சுற்றுப்பட்டை கிழிந்ததன் அறிகுறிகள் வெறும் வலியாகவோ அல்லது மறைந்துபோகும் ஒன்றாகவோ கடந்து செல்லலாம். பொதுவாக, மக்கள் தோள்பட்டை கீழ்நோக்கி ஒருசாய்ந்து படுக்கும்போது அல்லது கையைத் தூக்கும்போதும் இறக்கும்போதும் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள், இரவில் வலி, கை பலவீனம், “மந்தமான வலி” அல்லது பாதிக்கப்பட்ட தோள்பட்டையை நகர்த்தும்போது இதன் பாதிப்பு அதிகமாக இருக்கும். சில நேரங்களில், அறிகுறிகள் காயத்திலிருந்து மட்டுமல்ல, புர்சிடிஸ் காரணமாகவும் ஏற்படுகின்றன, இது சுழற்சி சுற்றுப்பட்டையில் உள்ள பாதுகாப்பு பர்சல் சாக்குகளின் வீக்கமாகும்.

எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உடல் பரிசோதனை செய்து, எக்ஸ்ரே, அல்ட்ரா சவுண்ட் ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் மூலம் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த ஆலோசனை செய்வார்.

ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை கிழிவிற்கான சிகிச்சையானது கீறலின் அளவு, கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட கீறல், பகுதியளவு அல்லது முழுமையான கீறல், அதிர்ச்சிகரமான அல்லது சிதைந்த கீறல் மற்றும் உடல் செயல்பாடு நிலை மற்றும் நோயாளியின் தேவைகளைப் பொறுத்தது. ஓய்வு, உடல் சிகிச்சை, வாய்வழி மருந்து, ஊசி, பிளேட்லெட் ரிச் பிளாஸ்மா (பிஆர்பி) ஊசி போன்ற பல்வேறு முறைகள் மூலம் பெரும்பாலான கீறல்களை பழமைவாதமாகக் கையாளலாம் – இந்த ஊசிகள் பகுதியளவு கீறலின் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் குணப்படுத்துவதைத் தூண்டும்.

சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை கீறலுக்கான நீட்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகள்:

ஊஞ்சல் ஸ்விங், கிராஸ்ஓவர் கை நீட்டிப்பு, நிற்கும் வரிசை, செயலற்ற உள் மற்றும் வெளிப்புற சுழற்சி, பின்புற நீட்சி

உங்களுக்கு எப்போது அறுவை சிகிச்சை தேவை?

பழமைவாத முறைகளால் சுழலும் சுற்றுப்பட்டை குணமடையவில்லை என்றால், ஒரு மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். அறுவைசிகிச்சை என்பது ஒரு எளிய வழக்கமான நாள் பராமரிப்பு ஆர்த்ரோஸ்கோபிக் (கீ ஹோல்) செயல்முறையாகும், இதில் 4 மிமீ ஆர்த்ரோஸ்கோப் கேமரா தோள்பட்டை மூட்டுக்குள் செருகப்பட்டு 2-3 சிறிய வெட்டுக்களுடன் பழுது செய்யப்படுகிறது. இது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நோயாளிகளுக்கு குறைவான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, குறுகிய மீட்பு நேரம் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கான விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு விரைவாகத் திரும்புகிறது.

சீர்படுத்த முடியாத சுழலும் சுற்றுப்பட்டை கீறலுக்கு ஏதேனும் சிகிச்சை உள்ளதா?

சுப்பீரியர் கேப்சுலர் புனரமைப்பு மற்றும் தசைநார் இடமாற்றங்கள் போன்ற சமீபத்திய மேம்பட்ட நடைமுறைகள் மூலம் ஈடுசெய்ய முடியாத சுழலும் சுற்றுப்பட்டை கீறலுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். சில நேரங்களில், நாள்பட்ட சீரழிவு கீறல் கொண்ட வயதான நோயாளிகள் தோள்பட்டையில் கீல்வாதத்தை உருவாக்கலாம். இந்த நோயாளிகளுக்கு ரிவர்ஸ் ஷோல்டர் ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி தேவைப்படும், அதில் பந்து மற்றும் தோள்பட்டை சாக்கெட் உலோகம் மற்றும் பிளாஸ்டிக் உள்வைப்புகள் மூலம் மாற்றப்படும். இந்த நடைமுறையில், பந்து சாக்கெட் பக்கத்திலும், சாக்கெட் கையின் பக்கத்திலும் வைக்கப்படுகிறது, அது கை எலும்பில் உள்ள உலோக தண்டால் ஆதரிக்கப்படுகிறது.