வயிற்றுப்போக்கு – காரணங்கள், நோய் கண்டறிதல், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

வயிற்றுப்போக்கு மிகவும் சங்கடமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் இது பொதுவாக ஒரு தீவிர உடல்நலப் பிரச்சனையைக் குறிக்காது. ஏறக்குறைய அனைவரும் சில சமயங்களில் வயிற்றுப்போக்கை அனுபவிக்கின்றனர்: பெரியவர்களுக்கு வருடத்திற்கு சராசரியாக நான்கு முறை இதுபோன்ற  ஒரு நிலை வந்து போகும், மேலும் குழந்தைகள் 5 வயதிற்குள் சுமார் 10 முறை வயிற்றுப்போக்கை அனுபவிப்பார்கள். பல விஷயங்கள் வயிற்றுப்போக்கைத் தூண்டலாம், தொற்றுகள் உட்பட; மருந்துக்கு மோசமான எதிர்வினைகள்; செலியாக் நோய், கிரோன் நோய் அல்லது IBS போன்ற குடல் கோளாறுகள்; மற்றும் உணவு ஒவ்வாமை அல்லது சகிப்புத்தன்மை ஆகியவையும் இதில் அடங்கும். வயிற்றுப்போக்கின் பெரும்பாலான குறுகிய கால வழக்குகள் சிகிச்சையின்றி மறைந்துவிடும், ஆனால் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் வயிற்றுப்போக்கு மருத்துவரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். குழந்தைகளில் வயிற்றுப்போக்கு மிகவும் தீவிரமானது, ஏனெனில் அவர்கள் விரைவாக நீரிழப்புக்கு ஆளாகிறார்கள்.

குழந்தைகளில் ஏற்படும் வயிற்றுப்போக்கின் ஆபத்துகள்

எந்த வயதினருக்கும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம், ஆனால் குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளில் இது மிகவும் பொதுவானது – மேலும் நீரிழப்பு ஏற்பட்டால், அது அசௌகரியத்தில் இருந்து மிக விரைவான ஆபத்தானதாக மாறும். குழந்தைகளில் வயிற்றுப்போக்கு அடிக்கடி ஏற்பட காரணம் தொற்று, ஆனால் மற்றொரு பொதுவான காரணம் சாறுகள் அல்லது பிற பானங்களிலுள்ள சர்க்கரை அதிகமாக இருப்பது.

வயிற்றுப்போக்கு எதனால் ஏற்படுகிறது?

பல்வேறு காரணிகள் வயிற்றுப்போக்கைத் தூண்டலாம். மூன்று நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு, பொதுவாக பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது. இதற்கு நேர்மாறாக, இரண்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும் நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு, சில உணவுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையின்மை, IBS, கிரோன் நோய் அல்லது அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி போன்ற அடிப்படை செரிமான நிலைமைகளால் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஆன்டாக்சிட்கள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் உள்ளிட்ட மருந்துகள் வயிற்றுப்போக்குக்கான மற்றொரு பொதுவான காரணமாகும்.

வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணங்களைக் கண்டறிதல்

வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணத்தைக் கண்டறியவும் ஆராயவும் பல்வேறு வகையான சோதனைகள் செய்யப்படலாம். வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணத்தை அறிய வயிற்றில் மலக்குடல் பரிசோதனை செய்வதை உள்ளடக்கிய மருத்துவ பரிசோதனையை மருத்துவர் செய்தவுடன், இரத்த பரிசோதனைகள் பொதுவாக தொற்று, எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகள் (இரத்தத்தில் உள்ள உப்புகள்), இரத்த சோகை அல்லது அழற்சியின் ஆதாரங்களைக் கண்டறிய உத்தரவிடப்படுகின்றன. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வயிற்றுப்போக்கு மலத்தை ஒரு சிறப்பு கொள்கலனில் சேகரிக்க கேட்கலாம், அது பரிசோதனைக்காக ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படும். வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணங்களைக் கண்டறிய பின்வரும் கூடுதல் சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• சிக்மாய்டோஸ்கோபி: மலக்குடல் மற்றும் பெருங்குடலின் கீழ்ப் பகுதியைப் பார்க்க, மலக்குடலுக்குள் ஒரு ஒளிரும் குழாயைச் செருகுவதை உள்ளடக்கிய ஒரு சோதனை.

• கொலோனோஸ்கோபி: இந்த சோதனையானது முழு பெருங்குடலில் உள்ள அசாதாரணங்களை சரிபார்க்க கேமராவுடன் ஒளிரும் குழாயைச் செருகுவதையும் உள்ளடக்கியது. கொலோனோஸ்கோபி சோதனையின் போது நோயாளி மயக்கமடைவார்.

• இமேஜிங். இவை CT, MRI மற்றும் செரிமானப் பாதையின் பல பரிமாணக் காட்சியைக் கொடுக்கும் பிற ஸ்கேனிங் சோதனைகளை உள்ளடக்கியிருக்கும்.

• சிறுநீர் பரிசோதனை: வயிற்றுப்போக்கினால் நீங்கள் நீரிழப்புக்கு ஆளாகியுள்ளீர்களா மற்றும் உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் சிறுநீர் பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடலாம்.

• எலிமினேஷன் டயட்: உங்கள் உணவில் இருந்து சில உணவுகளை நீக்குமாறு மருத்துவர்கள் பொதுவாகக் கேட்கிறார்கள் – ஒரு நேரத்தில், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு. உதாரணமாக, கோதுமைப் பொருட்கள், பால் பொருட்கள் மற்றும் பிற உணவுப் பொருட்களை நீக்கி அவற்றைத் தவிர்க்கும்போது உங்கள் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் ஒட்டுமொத்த செரிமான ஆரோக்கியம் மேம்படுகிறதா என்பதைச் சரிபார்க்கலாம்.

அழற்சி குடல் நோய், செலியாக் நோய், தைராய்டு நோய் அல்லது IBS (எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி) போன்ற நிலைமைகள் நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்குக்கு காரணமா என்பதைச் சரிபார்க்க பிற சோதனைகள் செய்யப்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், சிறுகுடலின் பயாப்ஸி, இரத்தப் பரிசோதனை மற்றும் பிற ஸ்கிரீனிங் சோதனைகளில் தோன்றாத சிக்கல்கள் அல்லது நிலைமைகளைக் கண்டறியவும் தேவைப்படலாம்.

இருப்பினும், எந்த சோதனைகள் செய்யப்படும் என்பது தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றைப் பொறுத்தது. அதற்கு, என்ன மாதிரியான சோதனைகள் நடத்தப்படுகின்றன, என்ன மாதிரியான சிகிச்சைகள் முயற்சிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை மருத்துவர்கள் தீர்மானிப்பார்கள்.

வயிற்றுப்போக்குக்கான சிகிச்சைகள்

வழக்கமாக, வயிற்றுப்போக்கு ஒரு சில நாட்கள் (மூன்று நாட்கள்) நீடிக்கும், மேலும் எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல் நீங்கள் குணமடைவீர்கள். ஆனால் உங்கள் மலத்தில் இழந்த நீர் மற்றும் உப்பை மாற்றுவதற்கு நிறைய திரவங்களை குடிப்பது உட்பட, நீங்கள் நன்றாக உணரவும், கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் சில சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. உங்கள் குடல் எரிச்சலைத் தவிர்க்க மென்மையான உணவையும் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். ஓவர்-தி-கவுன்டர் மருந்துகள் எப்போதாவது வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்துவதற்கு உதவியாக இருக்கும், ஆனால் அவை இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணத்தை சமாளிக்க மருத்துவர் சில மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

வயிற்றுப்போக்கை தடுக்கும் வழிகள் 

குறுகிய கால வயிற்றுப்போக்குகளைத் தடுப்பதற்கு நல்ல சுகாதாரம் முக்கியமானது. வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தக்கூடிய வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் மனித தொடர்பு மூலம் பரவுகின்றன, எனவே வயிற்றுப்போக்கு உள்ள நபருடன் தொடர்பு கொண்ட எதையும் தொடுவது உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்தலாம். வயிற்றுப்போக்கை (தொற்றுநோயால் ஏற்படும்) தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, நம் கைகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பது மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்டவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பதுதான். வேகவைக்கப்படாத இறைச்சிகள் மற்றும் பிற உணவுகள் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொண்டிருக்கலாம், எனவே சமையலறையில் தூய்மை மற்றொரு முக்கியமான படியாகும். உணவு சுகாதாரம் மற்றும் சுகாதாரமற்ற இடங்களில் வெளியே சாப்பிடாமல் இருப்பது, சுத்தமான தண்ணீர் குடிப்பது போன்றவையும் வயிற்றுப்போக்கை தடுக்க உதவுகிறது.