Verified By Apollo General Physician January 2, 2024
5702மனித இதயம் இரத்தத்தை தமனிகளுக்குள் செலுத்தும்போது, இந்த இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு அழுத்தம் செலுத்தப்படுகிறது. தமனி சுவர்களில் ஏற்படும் இந்த அழுத்தம் மருத்துவ ரீதியாக இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது, மேலும் இது சிறுநீரக பிரச்சினைகள், இதய நோய்கள் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற பல நோய்களுக்கு வழி வகுக்கும். எனவே, ஒரு மருத்துவ நிபுணரிடம் அல்லது வீட்டில் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை தவறாமல் பரிசோதிப்பது அவசியம் ஆகும். இது ஒரு எளிய நோயறிதல் சோதனை ஆகும், இதற்கு ஒரு நிமிடம் மட்டுமே ஆகும், மேலும் இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு தினமும் செய்யப்பட வேண்டும்.
இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட பயன்படும் இயந்திரம் ஸ்பைக்மோமனோமீட்டர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது மானோமீட்டர் எனப்படும் ஒரு கருவியைக் கொண்டுள்ளது, அதனுடன் ஒரு சுற்றுப்பட்டை நோயாளியின் கையில் கட்டப்பட்டு காற்றால் உயர்த்தப்படுகிறது. இயந்திரத்தின் முந்தைய பதிப்புகளில், ஸ்டெதாஸ்கோப்பின் உதவியுடன் துடிப்பு விகிதம் கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் சந்தையில் கிடைக்கும் டிஜிட்டல் இரத்த அழுத்த மானிட்டர்களால் நாடித் துடிப்பையும் அளவிட முடியும்.
டிஜிட்டல் இரத்த அழுத்த இயந்திரம் நோயாளியின் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு விகிதத்தை பதிவு செய்ய தானாகவே வேலை செய்கிறது, அதன் சுற்றுப்பட்டை நோயாளியின் மேல் கையில் கட்டப்பட்டு சாதனம் இயக்கப்படும். எனவே, உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை வீட்டிலேயே பரிசோதிப்பது இப்போது எளிதானது.
குறைந்த வயதினர்களை விட, 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்களும் பெண்களும் அடிக்கடி இரத்த அழுத்த பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். அதேபோல், இதய நோய்கள் அல்லது பிற தீவிர நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த அழுத்த அளவை தவறாமல் சரிபார்க்க வேண்டும்.
இரத்த அழுத்த சோதனை என்பது விரைவான மற்றும் நேரடியான செயல்முறையாகும், இது அளவிடும் போது வலியை ஏற்படுத்தாது. உயர்த்தப்பட்ட சுற்றுப்பட்டை சில வினாடிகளுக்கு கையை அழுத்துவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது தசைகளை காயப்படுத்தலாம், முக்கியமாக வயதான மற்றும் பலவீனமானவர்களில்.
இருப்பினும், கையிலிருந்து சுற்றுப்பட்டை எடுக்கப்பட்டவுடன் இந்த வலி மறைந்துவிடும். எனவே, இரத்த அழுத்த அளவீடு என்பது ஆபத்து இல்லாத கண்டறியும் பரிசோதனையாகும், இது அவர்களின் வயது மற்றும் உடல்நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல் அனைவரும் பெறலாம்.
இரத்த அழுத்த பரிசோதனைக்கு உங்களுக்கு சிறப்பு தயாரிப்பு எதுவும் தேவையில்லை. இருப்பினும், நிகோடின் மற்றும் காஃபின் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு விகிதத்தை அதிகரிக்கும் என்பதால், பரிசோதனைக்கு குறைந்தது 1 மணிநேரத்திற்கு முன்னதாக, காஃபின் நிறைந்த பானங்களை குடிக்கவோ அல்லது புகைபிடிக்கவோ வேண்டாம் என்று மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகளிடம் கேட்கலாம்.
இயந்திரத்தின் சுற்றுப்பட்டை உங்கள் மேல் கையில் எளிதாகக் கட்டப்படுவதற்கு, ஒரு சட்டை அல்லது மேல் சட்டை அணிவது நல்லது. இந்த பரிசோதனையைத் தொடங்குவதற்கு முன் நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் வசதியாக உட்கார்ந்து சில நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், இதனால் உங்கள் பிபி மற்றும் நாடித் துடிப்பு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.
நீங்கள் தற்போது மற்ற நோய்களுக்கு ஏதேனும் மருந்தை உட்கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், ஏனெனில் சில மருந்துகள் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தில் பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார வேண்டும், இதனால் உங்கள் கால்கள் தரையில் வசதியாக இருக்கும். உங்கள் கையை ஒரு மேஜையில் நீட்ட வேண்டும், கை உங்கள் இதயத்தின் அதே மட்டத்தில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு தொழில்நுட்ப வல்லுநர் அல்லது செவிலியர் உங்கள் முழங்கை வரை நீண்டிருக்கும் உங்கள் மேல் கையைச் சுற்றி சுற்றுப்பட்டையை இறுக்கமாகக் கட்டுவார்கள். இந்த சுற்றுப்பட்டையின் அளவு உங்கள் கைக்கு சரியாக பொருந்த வேண்டும். இல்லையெனில், இரத்த அழுத்த இயந்திரத்திலிருந்து தவறான அளவீடுகளைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது.
முன்னதாக, சுற்றுப்பட்டை ஒரு சிறிய பம்ப் மூலம் காற்றை அனுப்புவதன் மூலம் கைமுறையாக உயர்த்தப்பட்டது. இப்போது, சாதனத்தை இயக்கியவுடன் டிஜிட்டல் இரத்த அழுத்த இயந்திரத்தின் சுற்றுப்பட்டை தானாகவே பெருகும்.
மேல் கை வழியாக செல்லும் மூச்சுக்குழாய் தமனி வழியாக சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை ஒரு நொடிக்கு நிறுத்த, உயர்த்தப்பட்ட சுற்றுப்பட்டை உங்கள் கையை மிகவும் கடினமாக அழுத்தும். இரத்த அழுத்த அளவு மற்றும் துடிப்பு விகிதம் பதிவு செய்யப்படும் போது, உயர்த்தப்பட்ட சுற்றுப்பட்டைக்குள் காற்று கைமுறையாக அல்லது தானாக வெளியிடப்படுகிறது.
முழு செயல்முறையும் 1 நிமிடத்தில் முடிவடைகிறது, மேலும் நோயாளி உயர் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறாரா என்பதைத் தீர்மானிக்க குறைந்தபட்சம் மூன்று முறையாவது அதை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
பொதுவாக, ஒரு மனிதனின் இரத்த அழுத்தம் மில்லிமீட்டர் பாதரசத்தில் (mm Hg) அளவிடப்படுகிறது. ஒரு வயது வந்தவரின் சாதாரண இரத்த அழுத்தம் சுமார் 120/80 mm Hg இருக்க வேண்டும். இங்கே, முதல் எண் சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் ஆகும், இது தமனிகளுக்கு இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய இதயம் அழுத்தும் போது உருவாக்கப்பட்ட அழுத்தத்தைக் குறிக்கிறது. இரண்டாவது எண் டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் ஆகும், இது 2 தொடர்ச்சியான இதயத் துடிப்புகளுக்கு இடையிலான இரத்த அழுத்தத்தைக் குறிக்கிறது.
இரத்த அழுத்தம் 90/60 mm Hg க்கு கீழே இருந்தால், நோயாளி குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார், ஏனெனில் இந்த வரம்பு சாதாரண அளவை விட மிகக் குறைவாக உள்ளது. ஒரு நபரின் இரத்த அழுத்தம் 130/85 mm Hg க்கு மேல் இருந்தால், அவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் அழுத்தத்தின் உயர் மதிப்புகளின் அடிப்படையில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் தீவிரம் உயர் இரத்த அழுத்தம் 1 மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் 2 என வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
உங்கள் இரத்த அழுத்தம் 180/120 mm Hg க்கு மேல் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் இந்த தீவிர நிலையின் பேரழிவு விளைவுகளைத் தடுக்க நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்.
இந்த விஷயத்தில் உங்கள் முக்கிய உள் உறுப்புகள் சரியாக செயல்படத் தவறி, ஒரு அபாயகரமான சூழ்நிலைக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, இந்த கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் காரணமாக மூச்சுத் திணறல், கடுமையான மார்பு வலி, முதுகுவலி, உங்கள் மூட்டு தசைகளில் உணர்வின்மை, மங்கலான பார்வை மற்றும் பேச்சு பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.
உங்கள் இரத்த அழுத்த மானிட்டர் 90/60 மிமீ எச்ஜிக்குக் கீழே உங்கள் பிபியைப் காண்பிக்கும் போது நீங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். மிகக் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உங்களை மயக்கம் மற்றும் பலவீனம் காரணமாக மயக்கமடையச் செய்யும், இதற்கு நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இருப்பினும், உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கு உயிருக்கு ஆபத்து அதிகம், ஏனெனில் பெரும்பாலான பெருமூளை பக்கவாதம் வழக்குகள் நீண்ட காலமாக புறக்கணிக்கப்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் ஏற்படுகின்றன.
சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய 1860-500-1066 ஐ அழைக்கவும்
உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு வீதத்தை வீட்டிலேயே சரிபார்க்க டிஜிட்டல் இரத்த அழுத்த இயந்திரத்தை வாங்க வேண்டும். இதனால், அவர்கள் தங்கள் உடல்நிலையை தவறாமல் கண்காணித்து, இந்த மெஷினில் ரீடிங் மிகவும் அசாதாரணமாகத் தெரிந்தால் மருத்துவரிடம் விரைந்து செல்லலாம்.
இரத்த அழுத்தப் பரிசோதனையானது எளிமையானது என்றாலும் அவசியமானது மற்றும் பல சிக்கலான நோய்களிலிருந்தும் அகால மரணத்திலிருந்தும் உங்களைக் காப்பாற்றும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQகள்)
உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை சாதாரணமாக வைத்திருக்க நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய சில முன்னெச்சரிக்கைகள் யாவை?
உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவு வழக்கத்தை விட அதிகமாக இருக்கும்போது புகைபிடித்தல், மதுபானம் மற்றும் காஃபின் கலந்த பானங்கள் அருந்துதல், அதிக தீவிரமான உடற்பயிற்சி, மற்றும் மலைப்பகுதிக்கு மலையேற்றம் செய்வதை தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் மன அழுத்தமில்லாமல் இருக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும் மற்றும் உங்கள் BP ஐ அதிகரிக்கும் சில மருந்துகளை உட்கொள்வது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?
உப்பில் உள்ள சோடியம் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் என்பதால், உப்பின் தினசரி உட்கொள்ளலைக் குறைக்க வேண்டும். உகந்த இரத்த அழுத்த அளவைப் பராமரிக்க, உங்கள் தினசரி உணவில் புதிய பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருட்களைச் சேர்க்க வேண்டும். உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை சாதாரண அளவில் வைத்திருக்க ஆரோக்கியமான உடல் எடையையும் பராமரிக்க வேண்டும்.
இரத்த அழுத்த இயந்திரம் வீட்டில் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானதா?
இரத்த அழுத்த இயந்திரம் பாதுகாப்பானது, மேலும் ஒரு குழந்தை கூட அதை வீட்டில் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கையைச் சுற்றி சுற்றுப்பட்டையை இறுக்கமாகப் போர்த்தி, பேட்டரியில் இயங்கும் சாதனத்தை மட்டும் இயக்க வேண்டும்.
Our expert general medicine specialists verify the clinical accuracy of the content to deliver the most trusted source of information makine management of health an empowering experience