கோவிட்-19 சிகிச்சைக்குப் பிறகு டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்பட்ட நோயாளிகளில் கிட்டத்தட்ட 30% பேர் மீண்டும் அனுமதிக்கப்படுகின்றனர்

கோவிட்-19 அழற்சியின் மீள் எழுச்சியையும் ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன, இது இப்போது அங்கீகரிக்கப்பட்டு கவனிக்கப்பட வேண்டியுள்ளது

சீனாவில் கோவிட்-19 முதன்முதலில் வெடித்து 11 மாதங்களுக்கு மேலாகிறது. இந்த கொடிய நோயின் அச்சுறுத்தல் நீடிப்பதால், தொற்றுநோயைத் தடுக்க அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம் என்பதை இப்போது அனைவரும் அறிந்திருக்கிறார்கள்.

ஒருமுறை கோவிட்-19ஐப் பெறுவது மீண்டும் தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாப்பிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது என்பதையும், இந்த நோய் லேசான இருமல் முதல் உள் உறுப்புகளுக்கு கடுமையான சேதம் வரை அறிகுறிகளைக் காட்டலாம், மேலும் சில சமயங்களில் உயிரிழப்பை ஏற்படுத்தலாம் என்பதையும் மக்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள்.

ஜர்னல் ஆஃப் அமெரிக்கன் மெடிக்கல் அசோசியேஷன் (JAMA) இல் சமீபத்திய ஆய்வின்படி (டிசம்பர் 15, 2020), கோவிட்-19 நோயை உண்டாக்கும் SARS-COV-2 வைரஸ் உங்கள் உடலில் நீடித்து, நீண்ட கால விரும்பத்தகாத பக்க-விளைவுகளை காண்பிக்கும்.

கோவிட்-19 சிகிச்சைக்குப் பிறகு மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேறிய 60 நாட்கள் வரை மீண்டும் சேர்க்கை விகிதம், மீண்டும் சேர்க்கைக்கான காரணம் மற்றும் இறப்பு விகிதம் ஆகியவற்றை அளவிடுவதற்காக நடத்தப்பட்ட ஆய்வு; சிகிச்சைக்குப் பிறகு டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்படும் நோயாளிகளில் 30% பேர் மீண்டும் அனுமதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் சுமார் 9% பேர் இறக்கின்றனர்.

மருத்துவமனையில் இருந்து டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்பட்ட 10 நாட்களுக்குப் பிறகு, மீண்டும் அனுமதிக்கப்படுதல் மற்றும் இறப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்

வெளியேற்றப்பட்ட 10 நாட்களுக்குள் மீண்டும் அனுமதிக்கப்படுதல் மற்றும் இறப்பு விகிதம் அதிகமாக இருப்பதாக ஆய்வு மேலும் தெரிவிக்கிறது. 30% நோயாளிகளில், மீண்டும் அனுமதிக்கப்பட்ட பிறகு கண்டறியப்பட்டது கோவிட்-19 நோயாளிகள் மட்டுமே.

புதிய ஆய்வு, கோவிட்-க்கு பிந்தைய நோயாளிகளுக்கு, அழற்சி குறிப்பான்கள், குறிப்பாக டி டைமர் மற்றும் சிஆர்பி ஆகியவற்றில் அதிகரிப்பு ஏற்பட்டிருக்கலாம், மேலும் சிலருக்கு மீண்டும் கோவிட்-19 நேர்மறையாக இருந்தது. கோவிட் அழற்சியின் மீள் எழுச்சி இருப்பதாகத் தெரிகிறது, இது உடனடியாக அங்கீகரிக்கப்பட்டு கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

கோவிட்-19 இன் பிற சாத்தியமான நீண்டகால விளைவுகளில் மனநலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் நரம்பியல் நிலைமைகள் ஆகியவை அடங்கும், ஏனெனில் சில ஆய்வுகள் நரம்பு மண்டலத்தில் தொற்று மற்றும் மூளை செல்களைத் தாக்கக்கூடும் என்று காட்டுகின்றன.

தகுந்த மருத்துவ ஆதரவுடன் சரியான நேரத்தில் தலையிடுவது அத்தகைய அபாயங்களைக் குறைக்க உதவும்.

பிந்தைய கோவிட் சிகிச்சைக்கான உதவிக்குறிப்புகள்: அத்தகைய அபாயங்களை எவ்வாறு குறைப்பது

கோவிட்-19 நோய்த்தொற்றிலிருந்து மீண்ட பிறகு மருத்துவமனைக்குச் செல்வதைக் குறைப்பது நோயாளிகள் மற்றும் அவர்களது பராமரிப்பாளர்களின் கூட்டு முயற்சியாகும். நோய்த்தொற்றில் இருந்து மீண்ட பிறகும், முகமூடி அணிவது மற்றும் உடல் இடைவெளியை பராமரிப்பது போன்ற பொருத்தமான கோவிட்-19 நடத்தையை நோயாளிகள் தொடர வேண்டும் என்றாலும், இதோ சில பிந்தைய கோவிட் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

1. கடுமையான தனிமைப்படுத்தலைப் பயிற்சி செய்யுங்கள் – கோவிட்-19 நோய்த்தொற்றிலிருந்து மீண்டவர்கள் இன்னும் வைரஸைக் கொண்டு செல்லலாம் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. எனவே, நீங்கள் நோயிலிருந்து மீண்டிருந்தால், கண்டிப்பாக தனிமைப்படுத்தப்படுவதை உறுதிசெய்து, ஆரோக்கியமான நபர்களுடன் உடல் ரீதியான தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.

2. போதுமான அளவு வெதுவெதுப்பான நீரை உட்கொள்ளுங்கள்.

3. போதுமான ஓய்வு மற்றும் தூக்கம் வேண்டும்

4. புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை தவிர்க்கவும்

5. இலகுவான பயிற்சிகளுடன் தொடங்குங்கள் – கோவிட்-19 இலிருந்து மீண்ட உடனேயே அதிக தீவிரம் கொண்ட பயிற்சிகளைத் தொடங்க வேண்டாம். நீட்டுதல், ஆழமாக சுவாசித்தல், நடைபயிற்சி (சகித்துக் கொள்ளக்கூடிய வசதியான வேகத்தில்) போன்ற லேசான பயிற்சிகளுடன் தொடங்குங்கள்.

6. ஒரு சீரான, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் சத்தான உணவைக் கொண்டிருங்கள் – நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதில் அல்லது எதிர்த்துப் போராடுவதில் ஒரு வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிக முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் மீட்புக்கு சமமாக இது முக்கியமானது. புதிதாக சமைத்த, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய மென்மையான உணவை உண்ணுங்கள். உங்கள் உணவில் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவுகளைச் சேர்ப்பது வேகமாகவும் சிறப்பாகவும் உங்களை மீட்க உதவும்.

7. கோவிட்-19 க்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி வழக்கமான மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் நோய்த்தொற்றுகள் ஏதேனும் இருந்தால் அவற்றைக் கட்டுப்படுத்தவும். நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும் (அலோபதி/ஆயுர்வேத/ஹோமியோபதி) பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் எப்பொழுதும் தெரிவிக்கவும், இதன் மூலம் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தொடர்புகளைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் ஏதேனும் மருந்தை ஆர்டர் செய்ய வேண்டியிருந்தால், எங்கள் மருந்தக உதவி எண்ணை 1860 500 1066 இல் தொடர்புகொண்டு வீட்டிலேயே விநியோகம் செய்யக்கூறி அழைக்கவும்.

8. வீட்டிலேயே உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும்: உங்கள் வெப்பநிலை, இரத்த சர்க்கரை (குறிப்பாக, நீரிழிவு நோயாளிகள்), இரத்த அழுத்தம், துடிப்பு ஆக்சிமெட்ரி போன்றவற்றைக் கண்காணிக்கவும்.

9. உங்களுக்கு தொடர்ந்து வறட்டு இருமல்/தொண்டை வலி இருந்தால், உப்புநீருடன் வாய் கொப்பளிப்பது மற்றும் நீராவி உள்ளிழுப்பது உதவும்.

கோவிட் குணமடைந்த அனைத்து நோயாளிகளின் பின்தொடர்தல் பராமரிப்பு மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு ஒரு முழுமையான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. கோவிட்-19 இலிருந்து மீண்ட பிறகும், மீண்டும் சேர்க்கப்படும் அபாயத்தைத் தவிர்க்க, உங்கள் ஆரோக்கியத்தைத் தொடர்ந்து கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம். மூச்சுத் திணறல், உயர்தர காய்ச்சல், விவரிக்க முடியாத மார்பு வலி, அதிக பலவீனம், பதட்டம், குழப்பம் போன்ற ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்.

அப்போலோ மீட்பு கிளினிக்குகள்

இந்த பிந்தைய கோவிட் சிக்கல்களைத் தீர்க்க, அப்போலோ மருத்துவமனைகள் அப்போலோ மீட்பு கிளினிக்குகளைத் தொடங்கியுள்ளன. இந்த சவாலான நேரத்தில் உங்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் தொடர்ச்சியான ஆரோக்கியத்திற்காக இந்த கிளினிக்குகள் உறுதிபூண்டுள்ளன. அப்போலோ மீட்பு கிளினிக்குகள் உங்கள் பாதுகாப்பை உறுதிசெய்ய வலுவான மீட்புத் திட்டத்தை வழங்குகின்றன. கிளினிக்குகளில் கோவிட்-க்கு பிந்தைய மேலாண்மை திட்டத்தில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பல ஒழுங்கு மதிப்பீடு (நுரையீரல், நரம்பியல் மற்றும் இதயவியல் துறை)

• மனநல மதிப்பீடு மற்றும் ஆலோசனை

• உடல் மதிப்பீடு

• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

• ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் ஆலோசனை

அப்போலோ மீட்பு கிளினிக்குகளில் எங்கள் நிபுணருடன் சந்திப்புக்கு, அழைக்கவும்: 1860 500 1066.

எந்த அவசர தேவைக்கும் அழைக்கவும்: 1066