சேற்று புண்கள் பற்றி தெரிந்துகொள்ளவேண்டியவை அனைத்தும்

சேற்றுப்புண் என்பது, டினியா பெடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு வகையான பூஞ்சை தொற்று ஆகும். பூஞ்சை தோல் தொற்று உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் தொடங்குகிறது. நாளின் பெரும்பாலான நேரங்களில் நீங்கள் மிகவும் இறுக்கமான காலணிகளை அணிந்தால் இந்த பூஞ்சை தொற்று தோன்றும். சேற்றுப்புண் மற்ற பூஞ்சை தோல் நோய்த்தொற்றுகளைப் போன்றது, ஆனால் சரியான சமயத்தில் மற்றும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது மீண்டும் மீண்டும் உருவாக வாய்ப்புள்ளது.

சேற்றுப்புண்கள் பற்றி

சேற்றுப்புண்கள் என்பது ஒரே வகையான பூஞ்சையால் ஏற்படும் ஒரு தொற்று நோயாகும், இது ஜாக் அரிப்பு மற்றும் படையை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் நீண்ட நேரம் ஈரமான காலுறைகள் அல்லது காலணிகள் அணிந்து இருந்தால், பூஞ்சை தோல் நோய்த்தொற்றினால் நீங்கள் மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.

வெப்பமான, ஈரப்பதமான தட்பவெப்ப நிலைகளில் சேற்றுப்புண் பூஞ்சை அதிகரிக்கிறது. பாய்கள், படுக்கை துணிகள், விரிப்புகள் மற்றும் காலணிகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் சேற்றுப்புண் நோயை அனுபவிக்கலாம் அல்லது பரப்பலாம்.

அறிகுறிகள்

பின்வருவன சேற்றுப்புண்களின் அறிகுறிகளில் அடங்கும்  

● சொறி: உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் சிவப்பு, செதில், அரிப்பு போன்ற வெடிப்புகளை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

● கொப்புளங்கள்: உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் அல்லது உங்கள் உள்ளங்கால்களில் கொப்புளங்கள் வரலாம்.

● வறட்சி மற்றும் அளவிடுதல்: சேற்றுப்புண்களினால் பாதிக்கப்பட்ட பாதம், உங்கள் உள்ளங்கால் மற்றும் அதை சுற்றியுள்ள பக்கங்களில் வறட்சி மற்றும் செதில்கள் உருவாவதை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

● புண்கள்: சேற்றுப்புண்ணின் பாதம் வலிமிகுந்த புண்கள் அல்லது புண்களுக்கு வழிவகுக்கும். புண்களில் சீழ் நிறைந்திருக்கும்.

கால்களில் சேற்றுப்புண் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் சேற்றுப்புண் சுருங்குவதற்கான அதிக ஆபத்தில் உள்ளீர்கள்:

● நீங்கள் தொடர்ந்து இறுக்கமான மற்றும் ஈரமான காலணிகள் மற்றும் காலுறைகளை அணிந்தால்.

● உங்கள் காலணிகள், காலுறைகள், உடைகள், படுக்கை துணிகள் மற்றும் துண்டுகளை சேற்றுப்புண்ணால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருடன் பகிர்ந்து கொண்டால்

● நீங்கள் வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான தட்பவெப்ப நிலையில் வாழ்ந்தால்

● பொது இடங்களில் வெறுங்காலுடன் நடந்தால்

இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் சிகிச்சை

உங்கள் மருத்துவர் பூஞ்சை எதிர்ப்பு ஸ்ப்ரேக்கள், களிம்புகள், கிரீம்கள் அல்லது பொடிகளை பரிந்துரைப்பதன் மூலம் சேற்றுப்புண்ணிற்கு சிகிச்சை அளிப்பார். ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் களிம்புகளால் உங்கள் தொற்று குணமாகவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைத் தவிர, உங்கள் சேற்றுப்புண் ஏற்பட்ட  பாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பல வாழ்க்கை முறைகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன.

● உங்களால் முடிந்தவரை உங்கள் பாதத்தை உலர வைக்க வேண்டும்.

● நீங்கள் வீட்டில் வெறுங்காலுடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு புதிய காற்றோட்டம் கிடைக்கும்.

● குளித்த பிறகு, உங்கள் கால்களை, குறிப்பாக கால்விரல்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

● சேற்றுப்புண் காலில் அதிகமாக பரவாமல் இருக்க, நீங்கள் திறந்த கால் பாதணிகளை அணிய வேண்டும்.

● ரப்பர் மற்றும் வினைல் போன்ற செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட காலணிகளை அணிவதை தவிர்க்க வேண்டும்.

● உங்கள் காலுறைகளை தவறாமல் மாற்ற வேண்டும். உங்கள் கால்கள் அதிகமாக வியர்த்தால், தினமும் இரண்டு முறை கூட சாக்ஸை மாற்ற வேண்டும்.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

● உங்கள் காலுறைகள் மற்றும் ஷூக்களை யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடாது.

● சேற்றுப்புண் போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் கீறல் ஏற்பட்ட பிறகு உங்கள் உடலின் வேறு எந்தப் பகுதியையும் நீங்கள் தொடக்கூடாது. இது உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களில் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். 

● உங்கள் பூஞ்சை தொற்று கைகள் அல்லது துண்டுகள் மூலம் உங்கள் இடுப்புக்கு பரவலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதி மற்றும் உங்கள் உடலின் உடல் பாகங்களை துடைக்க நீங்கள் தனித்தனி துண்டுகளை பயன்படுத்த வேண்டும்.

● பொது இடங்களுக்கு வெறுங்காலுடன் செல்வதை தவிர்க்க வேண்டும். இது தொற்று மற்றும் தொற்று பரவுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

Book An Appointment

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQகள்)

1. சேற்றுப்புண்ணால் பாதிக்கப்பட்ட பாதத்திற்கு  சிகிச்சை அளிக்கப்படாமல் இருந்தால் என்ன நடக்கும்?

சேற்றுப்புண் மிகவும் தீவிரமான அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தான நோயல்ல. ஆனால் நீங்கள் அதற்கு சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால் அது பிடிவாதமாக இருக்கும். இது குணமடைய பல வாரங்கள் ஆகலாம் மற்றும் மீண்டும் ஏற்படலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைத் தொட்டபின் அல்லது சொறிந்த பிறகு நீங்கள் அவற்றைத் தொட்டால், இது உங்கள் கைகள் மற்றும் இடுப்புக்கு பரவும்.

2. கை சுத்திகரிப்பு பாதத்தில் உள்ள சேற்றுப்புண்ணை கொல்லுமா?

பூஞ்சை எதிர்ப்பு கிரீம்கள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்கள் மூலம் சேற்றுப்புண்ணிற்கு  சிறந்த முறையில் சிகிச்சை அளிக்கலாம். ஆனால் கை சுத்திகரிப்பான்களில்  ஐசோபிரைல் ஆல்கஹால் இருப்பதால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சுத்தம் செய்ய நீங்கள் கை சுத்திகரிப்பானையும் பயன்படுத்தலாம், இது பூஞ்சை, பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் சேற்றுப்புண் உள்ள பாதத்தில் கை சுத்திகரைப்பானை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

3. நான் படுக்கைக்கு செல்லும் போது சேற்றுப்புண் உள்ள காலில் காலுறை அணிய வேண்டுமா?

இல்லை, சேற்றுப்புண் உள்ள காலுடன் படுக்கைக்கு செல்லும் போது காலுறை அணியக்கூடாது. நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும்போது, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை உலர்ந்த மற்றும் திறந்த நிலையில் வைக்க வேண்டும். அந்தப் பகுதியில் புதிய காற்றைப் பெற அனுமதிக்க வேண்டும்.

4. சேற்றுப்புண் சரியாக எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

உங்கள் காலில் ஏற்பட்டுள்ள சேற்றுப்புண் பொதுவாக இரண்டு வாரங்களில் மறைந்துவிடும். நீங்கள் சிகிச்சையை புறக்கணித்தால், தொற்று மீண்டும் வரக்கூடும் என்பதால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த வரை நீங்கள் மருந்தைத் தொடர வேண்டும்.