நாசி நெரிசலை சமாளிக்க ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி

கண்ணோட்டம்

நாசி நெரிசல் பொதுவாக பெரியவர்கள் மற்றும் வயதான குழந்தைகளிடையே காணப்படுகிறது. உங்கள் நாசிப் பாதையின் உள் சவ்வுகள் வீக்கமடையும் போது, ​​உங்களுக்கு அடைப்பு மற்றும் நெரிசல் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

நாசி நெரிசலுக்கான சிகிச்சையானது அடிப்படை காரணங்களைப் பொறுத்தது.

நாசி நெரிசல் என்றால் என்ன?

நாசி நெரிசல் என்பது நாசி சவ்வுகளின் எரிச்சல் அல்லது அழற்சியின் காரணமாக மூக்கில் அடைப்பு ஏற்படுகிறது. மூக்கில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் வீங்கினால், மூக்கில் அடைப்பு ஏற்படலாம். நாசி நெரிசல் பொதுவாக குளிர், ஒவ்வாமை அல்லது சைனஸ் தொற்றுடன் இணைக்கப்படலாம். இருப்பினும், பல காரணிகள் நாசி நெரிசலை ஏற்படுத்தும்.

அதன் அறிகுறிகள் யாவை?

நாசி நெரிசல் பெரும்பாலும் ஜலதோஷம் அல்லது சைனஸ் தொடர்பான பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளின் ஒரு பகுதியாகும், அதாவது:

1. அதிகப்படியான சளி உருவாக்கம்.

2. மூக்கில் அடைத்த உணர்வு.

3. மூக்கு ஒழுகுதல்.

4. வலிமிகுந்த சைனஸ்கள்.

5. சைனஸ் தொற்று காரணமாக முக வலி.

6. சுவாசக் கஷ்டங்கள்.

7. சைனஸ் அழுத்தம்.

நாசி நெரிசல் ஏற்படுவதற்கான காரணம்?

பல காரணிகள் மூலம் அழற்சி சவ்வுகள் மற்றும் நாசி நெரிசல் ஏற்படலாம்.

1. ஜலதோஷம்.

2. காய்ச்சல் அல்லது சைனஸ் தொற்று.

3. ஒவ்வாமைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளுதல்.

4. சூடான மற்றும் வறண்ட காற்றை சுவாசித்தல்.

5. ஒவ்வாமை தொடர்பான தும்மல்.

6. காரமான உணவுகளை உட்கொள்வது.

7. மது அருந்துதல்.

8. மன அழுத்தம்.

9. சிகரெட் புகைத்தல் அல்லது தொழிற்சாலை புகையை உள்ளிழுத்தல்.

10. மூக்கு உடற்கூறியல் அமைப்பில் ஏற்படும் சிக்கல்கள், ஒரு விலகல் செப்டம் போன்றவை.

11. டிகோங்கஸ்டெண்டின் அதிகப்படியான பயன்பாடு.

12. தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் வெளிப்பாடு.

13. நாசி பாலிப்ஸ்.

14. ஹார்மோன்களில் மாற்றங்கள்.

15. ஆஸ்துமா.

16. இரத்த அழுத்தம், வலிப்பு மற்றும் மனச்சோர்வு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

நாசி நெரிசல் என்பது ஒரு பொதுவான சுகாதார நிலை, இது கடுமையான உடல்நல ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், நீங்கள் 10 நாட்களுக்கு மேல் தொடர்ந்து நெரிசலை அனுபவித்து, காய்ச்சல், சுவாசப் பிரச்சனைகள் அல்லது அசௌகரியம் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். தொற்று அல்லது ஒவ்வாமை காரணமாக நெரிசல் ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகிய பிறகு சிகிச்சையைத் தொடங்குவது நல்லது.

Book An Appointment

சந்திப்பை முன்பதிவு செய்ய 1860-500-1066 ஐ அழைக்கவும்

நாசி நெரிசலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

மூக்கடைப்புக்கான சரியான காரணத்தை மருத்துவர் கண்டறிந்ததும், நாசி ஸ்ப்ரேக்கள், ஒவ்வாமைக்கான ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், பாக்டீரியா தொற்றுக்கான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், OTC மருந்துகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகள் போன்ற சிகிச்சை விருப்பங்களை அவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

மூக்கடைப்புக்கான வீட்டு வைத்தியம்:

நீங்கள் நாசி நெரிசலைக் கையாள்வதற்கு சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உதவக்கூடும்.

1. ஈரப்பதமூட்டிகள்: அறையில் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தி காற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும் மற்றும் நாசி பத்தியின் வீக்கமடைந்த சவ்வுகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கவும். நீங்கள் நெரிசலை அனுபவிக்கும் போது வறண்ட காற்று பெரும்பாலும் ஒரு மோசமான ஒன்றாகும். சூடான மற்றும் வறண்ட வானிலை நெரிசலை மோசமாக்கலாம். ஈரப்பதமூட்டியின் நிலையான பயன்பாடு உங்களைச் சுற்றியுள்ள காற்றில் தேவையான ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவும்.

2. நீராவி உள்ளிழுத்தல்: நீராவி உள்ளிழுப்பது உதவும் ஆனால் கொதிக்கும் நீர் உங்களுக்கு சுட்டுவிடாமல் கவனமாக இருங்கள். ஒரு பேசின் அல்லது ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் கொதிக்கும் நீரை வைத்து, அதை ஒரு மேசையில் வைக்கவும். மேஜைக்கு அருகில் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, உங்கள் முகத்தை பேசின் அல்லது கிண்ணத்தின் அருகில் வைக்கவும். 5-10 நிமிடங்கள் சாதாரணமாக சுவாசிக்கவும். இல்லையெனில், நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தில் இருந்து ஒரு நீராவி கோப்பை வாங்கலாம். நீராவி கோப்பை ஒரு மூடி மற்றும் ஒரு முகமூடியுடன் ஒரு பிளாஸ்டிக் கோப்பை. நீங்கள் கோப்பையில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றலாம், தொப்பி மற்றும் முகமூடியை சரிசெய்து, இந்த முகமூடியின் மூலம் நீராவியை சுவாசிக்கலாம். குழந்தைகளுக்கு, நீராவி உள்ளிழுக்கும் பாதுகாப்பான முறை உங்கள் குளியலறையில் உள்ளது. உங்கள் குளியலறையின் கதவை மூடிவிட்டு சூடான குழாய் மற்றும்/அல்லது ஷவரை இயக்கவும்.

3. நீரேற்றம்: உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும். நீரேற்றமாக இருப்பது உடலில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றவும், உங்களுக்கு சைனஸில் இருந்து சளியை வெளியேற்றவும் உதவும். சூப்கள் மற்றும் குழம்புகள் போன்ற சூடான திரவங்களை குடிப்பது நெரிசலை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

4. சூடான அழுத்தங்கள்: தடிமனான சளியை அவிழ்க்க சூடான அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களுக்கு நாசி நெரிசல் இருக்கும்போது சூடான அமுக்கங்கள் உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும். வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு டவலை ஊறவைத்து, தண்ணீரை பிழியவும். உங்கள் மூக்கைச் சுற்றி 30 விநாடிகள் சூடான துண்டைப் போட்டு, நெரிசலில் இருந்து நிவாரணம் பெற சில முறை செய்யவும்.

5. உங்கள் ஒவ்வாமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்: நாசி நெரிசலில் ஒவ்வாமைகள் ஏற்படுவது வழக்கமான ஒன்றாகும். உங்கள் நெரிசலைத் தூண்டும் ஒவ்வாமைகளைக் கண்டறிந்து வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும். ஒவ்வாமை மருந்துகளுக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

6. உயரத்தைப் பயன்படுத்தவும்: தூங்கும் போது உங்கள் தலையை உயர்த்தி வைக்கவும். இது சுவாசத்தை எளிதாக்கும். சுவாசத்தை எளிதாக்க உங்கள் முகத்தில் ஒரு சூடான துண்டை வைக்கலாம்.

7. நாசி சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும்: தடுக்கப்பட்ட மூக்கிற்கு டிகோங்கஸ்டெண்ட் ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் சொட்டுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை உங்கள் மூக்கை விரைவாக அகற்ற உதவும். ஆனால் அவை அதிகபட்சம் 5-7 நாட்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அவை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தப்பட்டால், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தும்போது, ​​மீண்டும் கட்டுப்பாடான நெரிசல் ஏற்படலாம். 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளால் டிகோங்கஸ்டெண்ட் ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்த முடியாது

முடிவுரை

நாசி நெரிசல் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை அல்ல. தூண்டுதல்கள் மற்றும் அடிப்படை காரணங்களைக் கண்டறிவதன் மூலம், அதை எளிதாக நிர்வகிக்க முடியும். நாசி நெரிசல் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளை பாதிக்கிறது. உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிப்பது அவசியம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQகள்)

குழந்தைகளில் நாசி நெரிசல் காணப்படுகிறதா?

கைக்குழந்தைகள் நாசி நெரிசலை அனுபவிக்கலாம், இதனால் அவர்கள் சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கும். உங்கள் குழந்தைக்கு மூச்சுத்திணறல் மற்றும் காய்ச்சல் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

நெரிசல் ஏற்படும் போது நான் மூக்கை உறிஞ்சலாமா?

மூக்கு சவ்வுகளின் இரத்த நாளங்களில் அழுத்தத்தை உருவாக்குவதால் மூக்கை உறிஞ்சுவது நெரிசலை மோசமாக்கும். சைனஸ் அழுத்தத்தை உருவாக்காமல் இருக்க சளியை அகற்றவும்.

நாசி நெரிசல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

நாசி நெரிசல் 10 நாட்கள் வரை நீடிக்கலாம் மற்றும் தானே சரியாக முடியும். சில சந்தர்ப்பங்களில், நாசி நெரிசல் நாள்பட்டதாக இருக்கலாம். நாள்பட்ட நெரிசல் பல மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்.