சிறுநீரகக் கற்களுக்கான 5 இயற்கை வீட்டு வைத்தியம்

சிறுநீரக கல் என்பது சிறுநீரகம் அல்லது சிறுநீர் பாதையில் உருவாகும் கடினமான, படிக கனிமப் பொருளாகும். சிறுநீர் பாதையில் சிறுநீரகங்கள், சிறுநீர்க்குழாய்கள், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்ப்புறவழி   ஆகியவை அடங்கும். சிறுநீரக கல் என்பது மருத்துவத்தில் சிறுநீரக கால்குலஸ் அல்லது நெஃப்ரோலித் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சிறுநீரக கற்கள் மருத்துவ நிலைகளில் மிகவும் வேதனையான ஒன்றாக அறியப்படுகிறது.

சிறுநீரக கற்கள் பொதுவாக சிறுநீரகத்தின் வழியாக வடிகட்டப்பட்டு, சிறுநீரின் மூலம் நம் உடலில் இருந்து வெளியேறும். சில நேரங்களில், நீரிழப்பு காரணமாக, உப்புகள் கரையாது மற்றும் படிகமயமாக்கல் நடைபெறுகிறது. இந்த படிகங்கள் சிறுநீரகக் குழாய்களைத் தடுக்கும் அளவுக்கு பெரியதாக வளர்கின்றன அல்லது சிறுநீர்க்குழாயில் சிக்கி, சிறுநீர் பாதையில் கூர்மையான மற்றும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகின்றன.

சிறுநீரக கற்கள் உருவாக பல காரணங்கள் உள்ளன. நீர்ப்போக்கு மிகவும் பொதுவான காரணியாகும். தினமும் குறைந்தது 8 முதல் 10 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிப்பது உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும் மற்றும் சிறுநீரக கற்கள் உருவாகும் அபாயத்தை குறைக்கிறது. உணவுமுறை மற்றும் பரம்பரை காரணிகளும் கல் உருவாவதோடு தொடர்புடையது. கற்களால் ஏற்படும் வலி மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும் மற்றும் பொதுவாக 20 நிமிடங்கள் முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும்.

சில எளிய இயற்கை வைத்தியங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், சிறுநீரக கற்களின் அசௌகரியத்தை ஆற்றவும், உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தவும் உதவலாம்.

1. துளசி இலைகள்

துளசி இலைகள் (துளசி) பொதுவாக சிறுநீரகத்தின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. துளசி இலையிலிருந்து ஒரு டீஸ்பூன் சாறு மற்றும் 1 டீஸ்பூன் தேன் கலந்து தினமும் காலையில் குடிக்கவும். இரண்டு அல்லது மூன்று துளசி இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது சிறுநீரக கல் வலியை குறைக்க உதவுகிறது.

2. தர்பூசணி

தர்பூசணியில் உள்ள நீர் மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளடக்கம் ஆரோக்கியமான சிறுநீரகத்திற்கு இன்றியமையாத பொருளாகும். தர்பூசணி சிறுநீரில் உள்ள அமிலத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. தினமும் தர்பூசணி சாப்பிடுவது அல்லது அதன் சாறு குடிப்பது சிறுநீரக கற்களை இயற்கையாகவே கரைக்க உதவும்.

3. தக்காளி சாறு

தினமும் காலையில் ஒரு கிளாஸ் தக்காளி சாற்றில் ஒரு சிட்டிகை உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து குடிக்கவும். இது சிறுநீரகத்தில் உள்ள தாது உப்புகளை கரைக்க உதவுகிறது மற்றும் உப்புகள் மேலும் கற்களை உருவாக்குவதை தடுக்கிறது.

4. சிவப்பு காராமணி 

சிறுநீரகம் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு சிவப்பு காராமணி (ராஜ்மா) ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். காய்களில் இருந்து விதைகளை அகற்றி, பின்னர் காய்களை சுத்திகரிக்கப்பட்ட சூடான நீரில் ஒரு மணி நேரம் கொதிக்க வைக்கவும். திரவத்தை வடிகட்டவும், அது குளிர்ந்து போகும் வரை வைக்கவும். சிறுநீரக கல் வலியைக் குறைக்க நாள் முழுவதும் இந்த திரவத்தை பல முறை குடிக்கவும்.

5. எலுமிச்சை சாறு

எலுமிச்சை சாற்றில் சிட்ரிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது கால்சியம் சார்ந்த சிறுநீரக கற்களை உடைக்க உதவுகிறது. தினமும் இரண்டு அல்லது மூன்று டம்ளர் எலுமிச்சை சாறு குடித்து வந்தால், சிறுநீர் வெளியேறும் அளவு அதிகரித்து, சிறுநீரின் மூலம் கற்கள் இயற்கையாக அகற்றப்படும்.

மேலே பட்டியலிடப்பட்ட வைத்தியம் மருத்துவ சேவையை முழுமையாக மாற்றும் நோக்கம் கொண்டவை அல்ல. அவை வலியைக் குறைக்கும். நீங்கள் கடுமையான வலியை அனுபவித்தால், உடனடியாக ஒரு சிறுநீரகவியல் மருத்துவரை அணுகவும்.

Book An Appointment

எங்கள் சிறுநீரகவியல் மருத்துவரிடம் உங்கள் சந்திப்பை பதிவு செய்யுங்கள்