Verified By April 7, 2024
6854ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸುಮಾರು 98.4 ° F (37 ° C) ಆಗಿರಬೇಕು. ತಾಪಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅದನ್ನು ಜ್ವರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಕಂತುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಜ್ವರವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕುಗಳು ಜ್ವರದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಜ್ವರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
100 ರಿಂದ 102 ° F (37.8 ರಿಂದ 39 ° C) ವರೆಗಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ-ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರವು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ‘ಜ್ವರ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು’ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಜ್ವರವು ಹೆಚ್ಚು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:
ನೀವು ಜ್ವರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು 1860-500-1066 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ
ಜ್ವರವು ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪರಿಹಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
ಜ್ವರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಒಬ್ಬರು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಜ್ವರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲವಾದರೂ, ಮಕ್ಕಳು 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಜ್ವರ-ಪ್ರೇರಿತ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು (ಜ್ವರ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು).
ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜ್ವರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು:
ಜ್ವರವು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನದ ಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಸಂಕೇತ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾದ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಒಳ್ಳೆಯದು, ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಏಕೆ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಹಿಂದೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ – ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ವಯಸ್ಸು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜ್ವರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಕಂತುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಜ್ವರಗಳು ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವಲ್ಲ ಆದರೆ ಆ ಘಟನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ.
ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳು (ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು) ಕರುಳಿನ ಸಂಕೋಚನ, ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜ್ವರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
May 16, 2024