ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಬೈಸಿಕಲ್‌ಗಳು ಒಂದೇ ವಾಕ್ಯದಲ್ಲಿ ಬರದ ಎರಡು ಪದಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೈಸಿಕಲ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪುರುಷರು. ಮಹಿಳೆಯರು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುವ ಅನೇಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಇದು ಒಂದು ಪುರಾಣವಾಗಿದೆ.

• 82% ಮಹಿಳೆಯರು ಬೈಸಿಕಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ
• 17 ರಿಂದ 28 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಬೈಸಿಕಲ್ ಮಾಲೀಕರಲ್ಲಿ 60% ಮಹಿಳೆಯರು
• ಟೆನಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಫ್ಟ್‌ಬಾಲ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ 47 ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೈಸಿಕಲ್ ಸವಾರಿ 9 ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ
• ಬೈಸಿಕಲ್ ವಕಾಲತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ 45% ವೇತನದಾರರು ಮಹಿಳೆಯರು
• 630 – ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಬೈಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಕ್ರಿಯ ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ

ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾ, ಸ್ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕುಖ್ಯಾತ ಒಂದು ಬೈಸಿಕ್ಲಿಸ್ಟ್ನ ವಲ್ವಾ.

ಬೈಸಿಕ್ಲಿಸ್ಟ್ನ ವಲ್ವಾ

ಬೈಸಿಕ್ಲಿಸ್ಟ್ನ ಯೋನಿಯ ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಭಾಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಯೋನಿಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಊತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಇಪ್ಪತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂವತ್ತರ ಹರೆಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನ ಆರು ಗಣ್ಯ ಮಹಿಳಾ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು, ಅವರು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 500 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಸೈಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಿದರು. ಊತವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಲಿಂಫೋಡೆಮಾ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ – ಸ್ತನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಅದೇ ಸ್ಥಿತಿ.

ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಆರು ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೈಸಿಕಲ್ ಸ್ಯಾಡಲ್‌ನ ಸ್ಥಾನ, ಧರಿಸಿರುವ ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಎಲ್ಲವೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದವು. ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪೆಲ್ವಿಸ್‌ನಿಂದ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ, ಬಹುಶಃ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಿಂದಲೇ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ದಾಳಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಊತ
• ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು
• ನರ ಹಾನಿ
• ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು

Book An Appointment

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ

• ಯೋನಿಯ ಮೇಲಿನ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವು ಇಂಜಿನಲ್ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ತಡಿ ಸಮಯವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂತುಕೊಂಡು ಸೈಕಲ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆಂಡ್ ಸ್ಥಾನವು ಯೋನಿಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂಭಾಗವು ಸಮತಲದಿಂದ 60o ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಮತಲದಿಂದ 40o ಆಗಿರುವಾಗ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚು.
• ತಡಿ ಪ್ರಕಾರವು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಫ್ಲಾಟ್ ಸ್ಯಾಡಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಯಾಡಲ್ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಬೈಸಿಕ್ಲಿಸ್ಟ್ನ ವಲ್ವಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದ ಹಿಂದಿನ ಇತಿಹಾಸದಂತಹ ಇತರ ಪೂರ್ವ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ರೋಗಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಾರ್ಥೋಲಿನ್ ಸಿಸ್ಟ್, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್, ವಲ್ವಲ್ ಹೆಮಟೋಮಾ, ಫ್ಯೂರಂಕಲ್, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಬಾವು ಮುಂತಾದ ಇತರ ಯೋನಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕು.

ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು

1. ತಡಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
2. ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
3. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಂತಿರುವುದು
4. ತಡಿ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಕಟ್‌ನಿಂದ ಫ್ಲಾಟ್‌ಗೆ ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಟ್‌ನಿಂದ ಕಟ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
5. ಪ್ಯಾಡ್ಡ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಧರಿಸಿ
6. ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಬಳಕೆ
7. ಪೆರಿನಿಯಲ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
8. ನಿಯಮಿತ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ

ಜಿಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರ ಸೈಕಲ್ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವರು ಅಗಾಧ ದೂರವನ್ನು ಮಾಡದ ಹೊರತು ಇದು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಾರದು. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೈಸಿಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ನ ಯೋನಿಯ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಹೈದರಾಬಾದ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.