ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ

ಅಥ್ಲೀಟ್‌ನ ಪಾದವನ್ನು ಟಿನಿಯಾ ಪೆಡಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನದ ಬಹುಪಾಲು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಇತರ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದ ಬಗ್ಗೆ

ಅಥ್ಲೀಟ್‌ನ ಪಾದವು ಅದೇ ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜೋಕ್ ಕಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ರಿಂಗ್‌ವರ್ಮ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒದ್ದೆಯಾದ ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಿರಿ.

ಬಿಸಿ, ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮ್ಯಾಟ್ಸ್, ಬೆಡ್ ಲಿನೆನ್, ರಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಪಾದದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹರಡಬಹುದು.

ನೀವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಟಿನಿಯಾ ಪೆಡಿಸ್ ಅನ್ನು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಒಣ ಚರ್ಮ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಂಪು ದದ್ದುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದ್ವಿತೀಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳೂ ಇವೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ

• ರಾಶ್: ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಂಪು, ಚಿಪ್ಪುಗಳು, ತುರಿಕೆ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
• ಗುಳ್ಳೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಭಾಗದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
• ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್: ಅಥ್ಲೀಟ್ ಪಾದದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಹುಣ್ಣುಗಳು: ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ನೋವಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹುಣ್ಣುಗಳು ಕೀವು ತುಂಬಿರಬಹುದು.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದ ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ:

• ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು, ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳು, ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಬೆಡ್ ಲಿನೆನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಅಥ್ಲೀಟ್‌ನ ಪಾದದಿಂದ ಸೋಂಕಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ
• ನೀವು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ
• ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದರೆ

Book An Appointment

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ನ ಪಾದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕು ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳಿಂದ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಜೀವನಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಒಣಗಿಸಬೇಕು.
• ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.
• ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.
• ನೀವು ತೆರೆದ ಟೋ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ರಬ್ಬರ್ ಮತ್ತು ವಿನೈಲ್ ನಂತಹ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
• ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರಿದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

• ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶೂಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
• ಅಥ್ಲೀಟ್ ಪಾದದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸೋಂಕಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಮುಟ್ಟಬಾರದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಟವೆಲ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಸಂದುಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಸೋಂಕಿತ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒರೆಸಲು ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
• ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ  ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQs)

1. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ಅಥವಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೋಗವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ಮೊಂಡುತನವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಗುಣವಾಗಲು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದುಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.

2. ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ನ ಪಾದವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆಯೇ?

ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೇಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್‌ಗಳು ಐಸೊಪ್ರೊಪಿಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

3. ನಾನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದಿಂದ ಮಲಗಲು ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಬೇಕೇ?

ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರದೇಶವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು.

4. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಸೋಂಕು ಮರುಕಳಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದವರೆಗೆ ನೀವು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.