गेस्ट्राइटिस : कारण, लक्षण, निदान, उपचार और आहार

गेस्ट्राइटिस भारत में युवाओं के साथ-साथ वयस्कों में एक सामान्य घटना बन गई है क्योंकि हमारे भोजन में अधिक मात्रा में मसाले होते हैं। विषम समय में काम करने की वर्तमान जीवन शैली, विषम समय जैसे मध्यरात्रि बिरयानी खाने से पाचन तंत्र पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। आइए जानें गैस्ट्राइटिस के बारे में, इसके मुख्य कारण, लक्षण और उपचार के विकल्प क्या हैं।

गेस्ट्राइटिस क्या है?

गेस्ट्राइटिस पेट की परत की सूजन, जलन या क्षरण है। यह अचानक एक छोटे एपिसोड (तीव्र) के रूप में हो सकता है या लंबी अवधि (क्रोनिक) के लिए हो सकता है। माना जाता है कि गैस्ट्रिटिस आधी आबादी को प्रभावित करता है। जैसे-जैसे लोग बड़े होते जाते हैं यह बीमारी अधिक आम हो जाती है। मसालेदार भोजन गैस्ट्र्रिटिस के कारणों में से एक है। आइए दूसरों को विस्तार से देखें।

गेस्ट्राइटिस के कारण

गेस्ट्राइटिस के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (एच। पाइलोरी) :

एच. पाइलोरी एक बैक्टीरिया है जो आमतौर पर पेट के श्लेष्मा अस्तर में पाया जाता है। एच.पाइलोरी अधिकांश मनुष्यों के गैस्ट्रिक म्यूकोसा में मौजूद होता है और यह प्राकृतिक पेट पारिस्थितिकी में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालांकि, कभी-कभी यह पुरानी गैस्ट्र्रिटिस के संक्रमण और विकास की ओर जाता है और कुछ व्यक्तियों में यह गैस्ट्रिक अल्सर, गैस्ट्रिक नियोप्लासिस और पेट कैंसर जैसी अन्य जटिलताओं की ओर बढ़ता है ।

घातक रक्ताल्पता :

एक प्रकार का एनीमिया जो तब होता है जब पेट में विटामिन बी 12 को ठीक से अवशोषित और पचाने के लिए आवश्यक प्राकृतिक पदार्थ की कमी होती है। विटामिन बी 12 को अवशोषित करने की क्षमता का नुकसान वयस्क विटामिन बी 12 की कमी का सबसे आम कारण है।

पित्त भाटा :

पित्त पथ से पेट में पित्त का बैकफ़्लो। पित्त पथ यकृत और पित्ताशय को जोड़ता है। पित्त यकृत द्वारा निर्मित एक पीले रंग का तरल पदार्थ है जो छोटी आंत में लिपिड के पाचन में सहायता करता है। पेट में पित्त का बैकफ्लो प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

एनएसएआईडी का उपयोग :

नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स एक ड्रग क्लास है जो दवाओं को एक साथ समूहित करती है जो दर्द निवारक और बुखार कम करने वाले प्रभाव प्रदान करती है। NSAIDs के दीर्घकालिक उपयोग से गैस्ट्रिक क्षरण होता है, जो पेट का अल्सर बन सकता है।

गेस्ट्राइटिस के कम सामान्य कारणों में शराब के अत्यधिक उपयोग, धूम्रपान, गंभीर बीमारी, पुरानी उल्टी, तनाव और ऑटोइम्यून समस्याओं के कारण जलन शामिल है।

गेस्ट्राइटिस के लक्षण

गेस्ट्राइटिस के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं। गंभीर गेस्ट्राइटिस बिना किसी लक्षण के मौजूद हो सकता है। इसके विपरीत, पेट की परत में केवल मामूली बदलाव के बावजूद गंभीर गैस्ट्रिक लक्षण मौजूद हो सकते हैं। हालांकि, कुछ सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

• पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द या बेचैनी (सबसे आम लक्षण)
• बेल्चिंग, जो या तो दर्द से राहत नहीं देती है या केवल थोड़ी देर के लिए राहत देती है
• मतली और उल्टी : उल्टी की गंभीरता पेट की सूजन की सीमा पर निर्भर करती है।
• भोजन के बीच या रात में पेट में जलन या कुतरना महसूस होना
• सीने में दर्द या गंभीर पेट दर्द
• खूनी मल त्याग या गहरा, बहुत दुर्गंधयुक्त मल

गेस्ट्राइटिस का निदान

गेस्ट्राइटिस के निदान में आपके चिकित्सा इतिहास की पूरी समीक्षा और संपूर्ण शारीरिक मूल्यांकन शामिल है। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट   रोगी से लक्षणों, संपूर्ण चिकित्सा इतिहास, जीवन शैली और आदतों और रोगी द्वारा ली गई किसी भी दवा के बारे में साक्षात्कार करेगा । आम तौर पर, यह जानकारी कई लोगों में निदान करने के लिए पर्याप्त होती है। कभी-कभी, इसके लिए जाने की सिफारिश की जाती है

• एंडोस्कोपी – सूजन की सीमा निर्धारित करने के लिए और बायोप्सी कर सकते हैं ।
• रक्त परीक्षण – विभिन्न रक्त परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है जैसे कि यह निर्धारित करने के लिए कि आपको एनीमिया है या नहीं, एच. पाइलोरी बैक्टीरिया की उपस्थिति का निर्धारण करने के लिए एच। पाइलोरी परीक्षण, यह निर्धारित करने के लिए आपकी लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या की जाँच करना आदि।
• मल परीक्षण – यह परीक्षण आपके मल में रक्त की उपस्थिति की जांच करता है , जो गैस्ट्र्रिटिस का संकेत है

गेस्ट्राइटिस का उपचार

गैस्ट्र्रिटिस के निदान की पुष्टि होने के बाद, उपचार शुरू हो सकता है। उपचार, कुछ हद तक, गैस्ट्र्रिटिस के कारण पर निर्भर करता है। गेस्ट्राइटिस के उपचार में आम तौर पर शामिल होता है

• पेट के एसिड को कम करने के लिए एंटासिड लेना
• एच. पाइलोरी संक्रमण के कारण होने वाले गैस्ट्रिटिस के लिए, आपको कई एंटीबायोटिक्स और एक एसिड अवरोधक दवा निर्धारित की जाती है
• यदि गैस्ट्राइटिस का कारण घातक रक्ताल्पता है, तो विटामिन बी12 की गोलियां दी जाएंगी
• अचार, मिर्च और बहुत नमकीन खाद्य उत्पादों जैसे गर्म और मसालेदार भोजन से बचना
• अपने आहार से परेशान करने वाले भोजन जैसे लैक्टोज और ग्लूटेन को खत्म करना
• कैफीन, मादक पेय, साइट्रिक एसिड पेय और शीतल पेय में कटौती करें।
• अपने पेट को ओवरलोड न करें। एक साधारण सब्जी स्टू आपको सबसे ज्यादा मदद करेगा।
• यदि अंतर्निहित कारण की पहचान की जाती है और उसे ठीक किया जाता है, तो रोगी का पेट अक्सर समय के साथ ठीक हो जाता है। आमतौर पर एक विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, सबसे अधिक संभावना एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट।

गेस्ट्राइटिस के लिए आहार

छोटे, अधिक बार भोजन करने और मसालेदार, अम्लीय, तली हुई या वसायुक्त खाद्य पदार्थों से परहेज करने से लक्षणों को कम करने में मदद मिलेगी। पालक, खीरा, शिमला मिर्च जैसे क्षारीय समृद्ध भोजन लेने से दर्द कम करने में मदद मिलती है और पेट पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। भोजन जो एच। पाइलोरी के विकास को रोकता है और गैस्ट्रिक लक्षणों को शांत करता है, उनमें शामिल हैं

• हरी चाय
• दही
• गाजर का रस
• नारियल पानी
• हरे पत्ते वाली सब्जियां
• प्याज और लहसुन
• सेब, ताजे फल और जामुन