-
Emergency
-
Apollo Lifeline
Verified By October 20, 2023
मेनोरेजिया को मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव के रूप में वर्णित किया जाता है जो हर 28 दिनों में एक बार होता है। रक्त प्रवाह निरंतर होता है, थक्के बड़े होते हैं, और महिलाओं को दिन में 2-3 बार अपने पैड बदलने पड़ सकते हैं। भारी रक्तस्राव विभिन्न कारणों से हो सकता है जैसे हार्मोनल परिवर्तन आदि। अत्यधिक रक्तस्राव से एनीमिया , थकान और तनाव जैसी चिकित्सा स्थितियां हो सकती हैं।
कई अन्य लोगों के बीच गर्भाशय और हार्मोनल विकार मेनोरेजिया के महत्वपूर्ण कारण हैं।
अन्य संबंधित कारणों में शामिल हैं-
मेंस्ट्रुअल कप रक्त के प्रवाह को कम नहीं करते हैं लेकिन बाथरूम जाने को कम कर सकते हैं।
वे सिलिकॉन से बने होते हैं और योनि नहर में डालने पर मासिक धर्म का रक्त एकत्र करते हैं। वे दर्दनाक नहीं हैं और फिट करने में काफी आसान हैं।
मासिक धर्म कप टैम्पोन और पैड के उपयोग को कम करने का एक शानदार तरीका है क्योंकि वे जलन पैदा कर सकते हैं। इसे 12 घंटे तक पहना जा सकता है और कप के साथ काम किया जा सकता है क्योंकि इसे पहनने वाली महिला को कोई परेशानी नहीं होगी।
वे रिसाव की रोकथाम में सहायता करते हैं और पैड की तरह समान रूप से प्रभावी होते हैं। हालांकि, फिटिंग और रखरखाव के मुद्दों के साथ, महिलाओं को मासिक धर्म कप सम्मिलन बोझिल लग सकता है। कभी-कभी ठीक से सफाई न करने पर जलन भी हो सकती है।
ये पैड पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द और ऐंठन से राहत दिलाते हैं । हीटिंग पैड की गर्मी मांसपेशियों को आराम देने के लिए मांसपेशियों को आराम प्रदान कर सकती है। हीट पैड रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं, मासिक धर्म के दर्द या ऐंठन से राहत दिला सकते हैं। शीत चिकित्सा भी इसी तरह कार्य करती है। ऐंठन या दर्द को कम करने के लिए कोल्ड कंप्रेशर्स का उपयोग किया जा सकता है। आप किसी भी थेरेपी का उपयोग कर सकते हैं जो आपके शरीर के लिए उपयुक्त हो।
पीरियड्स के दौरान उचित आराम करने से मन और शरीर दोनों को आराम मिलता है, विश्राम और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा मिलता है।
योग जैसे व्यायाम तनाव को कम करने और रक्त प्रवाह को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। व्यायाम से एंडोर्फिन जैसे अच्छे हार्मोन निकलते हैं, जो व्यक्ति को आराम का अनुभव कराते हैं और मांसपेशियों में ऐंठन या ऐंठन से राहत प्रदान करने में मदद करते हैं, जिससे मासिक धर्म के दौरान दर्द कम होता है । विटामिन डी और आयरन सप्लीमेंट पीरियड्स के दौरान खून की कमी को ठीक करने में मदद करते हैं । मछली से प्राप्त ओमेगा -3 फैटी एसिड मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करते हुए सूजन को कम करने के लिए जाना जाता है । मासिक धर्म के दौरान कैमोमाइल चाय का सेवन करने से ऐंठन को कम करने में मदद मिल सकती है।
मेनोरेजिया भारी रक्तस्राव को संदर्भित करता है जो सामान्य मासिक धर्म के 7 दिनों के बाद भी जारी रहता है । इसके अस्तित्व की अवधि रोगी की स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करती है।
जब सभी सावधानियां बरतने के बावजूद लक्षण बने रहें, तो बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लें और पेशेवर मदद लें।
मेनोरेजिया के निदान के लिए अनुशंसित चिकित्सा परीक्षणों में शामिल हैं:
अवधि पैटर्न को समझने के लिए अन्य परीक्षणों में शामिल हैं-
उपचार के सामान्य तरीकों में शामिल हैं-
मेनोरेजिया कितने समय तक चलेगा यह अनिश्चित है और पूरी तरह से रोगी के चिकित्सा इतिहास पर निर्भर करता है। इसलिए, जब 7 दिनों की मासिक धर्म की अवधि के बाद भारी रक्तस्राव या अन्य लक्षण बने रहते हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना और पेशेवर मदद लेना सबसे अच्छा है। वह आपके पिछले मासिक धर्म , आपके मासिक धर्म के पैटर्न के बारे में डेटा एकत्र करेगा, और आपको कुछ पैल्विक परीक्षाओं या अन्य प्रासंगिक निदान से गुजरने के लिए कहेगा। वे आपके तनाव के स्तर, मासिक धर्म के दौरान जीवनशैली की आदतों , वजन से संबंधित मुद्दों, या अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों (यदि कोई हो) के बारे में भी पूछ सकते हैं क्योंकि ये आपके उपचार के कारण और प्रकार को निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
April 4, 2024
