अचानक शिशु मृत्यु विकार : लक्षण और कारण क्या है?

नवजात शिशुओं के माता-पिता उन्हें स्वस्थ रखने की पूरी कोशिश करते हैं। हालांकि, कभी-कभी, अस्पष्ट कारणों से एक बच्चे की मृत्यु हो सकती है, भले ही वे पूरी तरह से ठीक लग रहे हों। जब यह तब होता है जब एक शिशु एक वर्ष से कम उम्र का होता है, तो हम इसे अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम एसआईडीएस कहते हैं। यह अक्सर तब होता है जब बच्चा सो रहा होता है और भविष्यवाणी करना मुश्किल होता है।

अचानक शिशु मृत्यु विकार SIDS क्या है?

अचानक शिशु मृत्यु विकार SIDS एक स्वस्थ बच्चे की अस्पष्टीकृत मृत्यु को संदर्भित करता है। कुछ इसे पालना मृत्यु के रूप में भी संदर्भित करते हैं क्योंकि शिशु आमतौर पर अपने पालने में मर जाता है।

इसका कारण अभी पता नहीं चला है। हालाँकि, ऐसा लगता है कि SIDS बच्चे के मस्तिष्क के एक हिस्से में दोष से संबंधित हो सकता है। वह हिस्सा शिशु की सांस और नींद से उसकी उत्तेजना को नियंत्रित करता है।

जबकि अभी तक कोई निश्चित कारण ज्ञात नहीं हैं, कुछ ऐसे कारक खोजे गए हैं जो शिशुओं को अतिरिक्त जोखिम में डालते हैं। इसी तरह, कुछ उपायों की भी पहचान की गई है जो आपके बच्चे को एसआईडीएस से बचाने में मदद कर सकते हैं।

अचानक शिशु मृत्यु विकार SIDS के लक्षण और कारण क्या हैं?

जब SIDS की बात आती है तो कोई ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं होते हैं। यह अचानक और अप्रत्याशित रूप से होता है। शारीरिक और साथ ही नींद के पर्यावरणीय कारकों का एक संयोजन शिशु को SIDS के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है।

भौतिक कारक

SIDS से जुड़े भौतिक कारकों में शामिल हैं:

• मस्तिष्क दोष : मस्तिष्क का वह भाग जो नींद से श्वास और उत्तेजना को नियंत्रित करता है, दोषपूर्ण या अपरिपक्व है।
• जन्म के समय कम वजन : समय से पहले जन्म या कई जन्मों का हिस्सा होने के कारण बच्चे का मस्तिष्क पूरी तरह से परिपक्व नहीं हो सकता है, सांस लेने और हृदय गति जैसी स्वचालित प्रक्रियाओं पर कम नियंत्रण होता है।
• श्वसन संक्रमण : ये सांस लेने में तकलीफ में योगदान दे सकते हैं।

नींद के पर्यावरणीय कारक

उदाहरणों में शामिल है :

• पेट या बाजू के बल सोना।
• मुलायम सतह पर सोना।
• माता-पिता या भाई-बहन के साथ बिस्तर साझा करने से अनजाने में दम घुटने लग सकता है।
• ज़्यादा गरम होना : बहुत अधिक गर्म होने से बच्चे में SIDS का खतरा बढ़ सकता है।

आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

यदि आपका शिशु असामान्य श्वास का अनुभव करता है, तो अधिक जानने के लिए डॉक्टर से मिलें। इसके अलावा, जिन माता-पिता ने अपने बच्चों को SIDS में खो दिया है, उन्हें कठिन समय से गुजरने के लिए समर्थन और परामर्श की आवश्यकता होती है।

आप अचानक शिशु मृत्यु विकार SIDS को कैसे रोक सकते हैं?

आप अचानक शिशु मृत्यु विकार SIDS को रोकने और अपने बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए कुछ उपाय कर सकते हैं। इसमे शामिल है:

• अपने बच्चे को सुलाते समय उसकी पीठ के बल लिटाएं।
• अपने बच्चे के बिस्तर के लिए हमेशा एक सख्त और सपाट सतह का उपयोग करें और अनावश्यक वस्तुओं को दूर रखें।
• बच्चे के साथ एक ही बिस्तर पर न सोएं। एक कमरा साझा करें, लेकिन बिस्तर नहीं।
• माताओं को हमेशा अपने बच्चों को स्तनपान कराना चाहिए यदि वे कर सकते हैं क्योंकि यह SIDS के जोखिम को कम करने के लिए जाना जाता है।
• सोते समय बच्चों को ठंडा और आरामदायक रखें और अपने चेहरे को न ढकें।     

अचानक शिशु मृत्यु विकार SIDS के लिए इलाज के विकल्प क्या हैं?

अचानक शिशु मृत्यु विकार SIDS के लिए अभी तक कोई उपचार विकल्प नहीं हैं । लेकिन, आप अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से सोने में मदद करने के लिए ऊपर बताए गए निवारक उपायों का उपयोग कर सकती हैं। इसके अलावा, आपको अपने बच्चे का टीकाकरण भी करवाना चाहिए, जो सीधे तौर पर SIDS को नहीं रोक सकता है, लेकिन श्वसन संक्रमण को रोक सकता है जो सांस लेने में बाधा उत्पन्न कर सकता है।

निष्कर्ष

यह समझना महत्वपूर्ण है कि अचानक शिशु मृत्यु विकार SIDS का कोई कारण नहीं होता है और इसे हमेशा रोका नहीं जा सकता है। इसके साथ ही, यदि आप उचित कदम उठाते हैं, तो आप अपने शिशु के जोखिम को कम कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान नियमित रूप से अपने डॉक्टर से सलाह लेते रहें और अपने बच्चे की नियमित जांच से कभी न चूकें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू)

SIDS का नंबर एक कारण क्या है?

SIDS के प्रमुख कारण की पहचान पेट की नींद के रूप में की गई है। यह सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। यदि आपका शिशु पेट के बल सोता है, तो उसे अधिक खतरा होता है।

शांत करनेवाला SIDS को कैसे रोकता है?

जब आपका शिशु शांतचित्त को चूसता है, तो उसे जीभ की आगे की स्थिति की आवश्यकता होती है। नतीजतन, यह ऊपरी वायुमार्ग के रुकावट के जोखिम को कम करता है।

पेट के सोने से SIDS का खतरा क्यों है?

पेट के बल सोना एक SIDS जोखिम है क्योंकि इससे बच्चे के अपनी साँस छोड़ने की संभावना बढ़ जाती है। इसके परिणामस्वरूप कार्बन डाइऑक्साइड का निर्माण होगा और अंततः ऑक्सीजन का स्तर कम होगा। जब वे सो रहे हों तो बच्चों को उनकी पीठ पर रखना महत्वपूर्ण है।