रोजेशिया का मुकाबला करने के लिए स्किनकेयर टिप्स

रोजेशिया एक सामान्य त्वचा की स्थिति है जहां आपका चेहरा गालों पर लाल दिखाई देता है, जो छोटे, लाल, मवाद से भरे छाले भी पैदा कर सकता है। रोसैसिया के लक्षण हफ्तों या महीनों तक बने रह सकते हैं, अंत में कुछ समय के लिए गायब हो जाते हैं और केवल फिर से उभर आते हैं।

रोजेशिया क्या है?

रोजेशिया होने का कारण अज्ञात है, लेकिन यह आमतौर पर पर्यावरणीय और वंशानुगत कारणों के मिश्रण के कारण होता है। विभिन्न तत्व रोसैसिया फ्लेयर-अप को ट्रिगर कर सकते हैं जैसे:

• व्यायाम करें
• भावनात्मक अशांति
• गर्म और मसालेदार भोजन या गर्म पेय पदार्थ
• मादक पेय और रेड वाइन
• अत्यधिक तापमान के संपर्क में आना
• हवा या धूप के संपर्क में आना
• कुछ सौंदर्य प्रसाधन
• रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए या रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है

रोजेशिया के जोखिम कारक

हालांकि डॉक्टरों ने रोजेशिया को ट्रिगर करने के सटीक मूल कारण की खोज नहीं की है, यहाँ कुछ चीजें हैं जो इस त्वचा की स्थिति के लिए जिम्मेदार हो सकती हैं:

• जेनेटिक्स- रोसैसिया परिवार में चल सकता है। यह महिलाओं में अधिक आम है।
• हल्के रंग की त्वचा जो धूप से क्षतिग्रस्त हो गई हो
• धूम्रपान
• घुन- ये लघु कीट आमतौर पर त्वचा पर पनपते हैं और बहुत हानिकारक नहीं होते हैं, लेकिन कुछ लोग घुन के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं जिससे त्वचा में जलन हो सकती है
• बैक्टीरिया- एच. पाइलोरी आपके पेट में मौजूद एक बैक्टीरिया है जो आपकी त्वचा को भड़का सकता है और लाल दिख सकता है।

रोसैसिया के लक्षण

रोजेशिया के लक्षण और लक्षण इस प्रकार हैं:

• चेहरे की लाली : आम तौर पर, रोसैसिया चेहरे के मध्य भाग में लगातार लाली का कारण बनता है। हमारे गालों और नाक पर छोटी रक्त वाहिकाएं अक्सर सूज जाती हैं और दिखाई देने लगती हैं।
• सूजे हुए, लाल उभार : रोसैसिया से पीड़ित अधिकांश लोगों के चेहरे पर मुहांसे जैसे दिखने वाले मुहांसे भी हो सकते हैं । ऐसे धक्कों में कभी-कभी मवाद भी होता है। त्वचा कोमल और गर्म महसूस हो सकती है।
• आंखों की समस्याएं : रोसैसिया से पीड़ित अधिकांश व्यक्तियों को लाल, सूजी हुई पलकों सहित आंखों में जलन, सूखी, सूजी हुई आंखों का भी अनुभव हो सकता है।
• बढ़ी हुई नाक : रोसैसिया, समय के साथ, नाक पर आपकी त्वचा को मोटा कर सकती है, जिससे नाक उभरी हुई (राइनोफिमा) दिखाई देती है। यह अक्सर महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक होता है।

अपने रोसैसिया को प्रबंधित करने के लिए आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है; अन्यथा यह और बिगड़ सकता है

रोजेशिया की जटिलताएं

समय के साथ, आपकी नाक के अंदर वसामय ग्रंथियों (तैलीय ग्रंथियों) और गालों में सूजन के कारण रोसैसिया के परिणामस्वरूप ‘राइनोफिमा’ हो सकता है, जिससे आपकी नाक के चारों ओर ऊतक जमा हो जाते हैं। यह पुरुषों में आम है और इसे विकसित होने में सालों लग जाते हैं।

रोजेशिया का इलाज

रोजेशिया के लक्षणों और संकेतों को नियंत्रित करना रोजेशिया के इलाज के लिए महत्वपूर्ण है, और ज्यादातर समय, इसमें दवा का मिश्रण और एक अच्छी स्किनकेयर रूटीन शामिल होती है। हालांकि, रोसैसिया के इलाज में लगने वाला समय आपके लक्षणों के प्रकार और उनकी गंभीरता पर निर्भर करता है। रोसैसिया दूर जा सकता है, लेकिन यह आमतौर पर फिर से उभर आता है।

दवाएं

पिछले कुछ वर्षों में रोसैसिया की दवा में काफी नवीनता आई है। आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा आपके विशिष्ट लक्षणों पर निर्भर करेगी। इसलिए, आपको अपने लिए सबसे अच्छा इलाज खोजने के लिए दवाओं के विभिन्न संयोजनों/विकल्पों से गुजरना पड़ सकता है।

रोजेशिया प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स

• लालिमा को कम करने के लिए सामयिक दवाओं/मलहम में ब्रिमोनिडाइन और ऑक्सीमेटाज़ोलिन शामिल हैं, जो रक्त वाहिका के संकुचन में मदद करते हैं। एज़ेलेइक एसिड, आइवरमेक्टिन और मेट्रोनिडाज़ोल जैसे सामयिक उत्पाद हल्के रोसैसिया के कारण होने वाले मुहांसों को कम करते हैं
• मध्यम से तीव्र रोजेशिया को नियंत्रित करने के लिए मौखिक एंटीबायोटिक्स भी निर्धारित किए जा सकते हैं, जैसे डॉक्सीसाइक्लिन।
• यदि अन्य इलाज काम नहीं कर रहे हैं तो एक्यूट रोजेशिया को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टरों द्वारा मुंहासे के इलाज के लिए मौखिक दवाओं का सुझाव दिया जाता है। आइसोट्रेटिनॉइन जैसी दवा एक शक्तिशाली रोसैसिया मुँहासे दवा है जो मुँहासे जैसे रोसैसिया घावों को साफ करने में मदद कर सकती है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं द्वारा इस दवा का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि इससे गंभीर जन्म दोष हो सकते हैं।

चिकित्सा

लेजर थेरेपी जैसे प्रकाश-आधारित उपचार बढ़े हुए चेहरे की रक्त वाहिकाओं के कारण होने वाली लालिमा को कम करने में मदद कर सकते हैं।

वैकल्पिक दवाएं

अपने चेहरे की नियमित रूप से गोलाकार गति में मालिश करने से सूजन से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। हाल ही में किए गए एक अध्ययन में दावा किया गया है कि कैफीन से रोसैसिया का खतरा कम हो जाता है- हालांकि, आपको यह याद रखना चाहिए कि गर्म पेय पदार्थ आमतौर पर रोजेशिया को ट्रिगर करते हैं। इसके अलावा, इस त्वचा की स्थिति के इलाज के लिए अन्य वैकल्पिक उपचारों में अजवायन का तेल, लॉरेलवुड और इमू तेल शामिल हैं। हालांकि, इन दावों का समर्थन करने वाला कोई ठोस सबूत नहीं है।

रोजेशिया के लिए स्किनकेयर टिप्स

कुछ सावधानियां हैं जिन्हें आप रोसैसिया फ्लेयर-अप को रोकने के लिए ले सकते हैं:

• पराबैंगनी विकिरण से बचाने के लिए अपने चेहरे को सनस्क्रीन से सुरक्षित रखें
• त्वचा की देखभाल के नियमों का पालन करना जिसमें बार-बार मॉइस्चराइजिंग शामिल है, और कोमल उत्पादों का उपयोग करना जो त्वचा में जलन पैदा नहीं करते हैं
• अपने चेहरे को तेज़ धूप से बचाने के लिए टोपी पहनना, या हवा से बचने के लिए स्कार्फ़ या स्की मास्क पहनना।
• भड़कने से जुड़े कारकों का पता लगाना और उनसे बचना
• गर्म स्नान से बचना
• तनाव से बचना
• व्यायाम में अत्यधिक परिश्रम से बचना

आहार संबंधी नियम

बहुत अधिक मसालों से बना गर्म भोजन न करें। रेड वाइन और गर्म पेय पदार्थों से बचें। भूमध्यसागरीय आहार पर स्विच करें जो विरोधी भड़काऊ है और अक्सर रोसैसिया से राहत प्रदान करने में मदद करता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू)

क्या रोजेशिया अचानक आ सकता है?

हाँ, रोजेशिया अचानक भड़क सकता है; हालांकि, लाली और धक्कों का मूल कारण डॉक्टरों के लिए अज्ञात है।

क्या रोजेशिया दूर जा सकता है?

हां, रोजेशिया का इलाज किया जा सकता है, और यह हफ्तों या महीनों के भीतर दूर हो सकता है- यह प्रकोप की गंभीरता पर निर्भर करता है। हालाँकि, यह अंततः वापस आ जाता है।

क्या होता है यदि रोजेशिया को अनुपचारित छोड़ दिया जाए?

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो रोजेशिया त्वचा और आंखों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, जल्द से जल्द एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

आप स्वाभाविक रूप से रोजेशिया को कैसे शांत करते हैं?

रोजेशिया के प्राकृतिक उपचार में आपकी जीवनशैली को बदलना शामिल होगा। तनाव को कम करना और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों वाले खाद्य पदार्थ खाना और जो कि विटामिन बी और एंटीऑक्सीडेंट जैसे केल और एवोकाडो से भरपूर होते हैं। एक अच्छे स्किनकेयर रूटीन का पालन करना भी आवश्यक है, क्योंकि यह सुनिश्चित करना है कि आपकी त्वचा कठोर मौसम की स्थिति जैसे सूरज और हवा के संपर्क में न आए।