कटिस्नायुशूल : कारण, लक्षण, निदान, इलाज और रोकथाम

कटिस्नायुशूल एक लक्षण है जिसमें पीठ के निचले हिस्से और/या पैरों में दर्द, झुनझुनी, सुन्नता या कमजोरी होती है। कटिस्नायुशूल साइटिका तंत्रिका पर दबाव या चोट के कारण होता है। कटिस्नायुशूल अपने आप में एक चिकित्सा विकार नहीं है बल्कि एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण एक लक्षण है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका का संक्षिप्त परिचय

कटिस्नायुशूल तंत्रिका हमारे शरीर की सबसे बड़ी तंत्रिका है। यह काठ का रीढ़ (पीठ के निचले हिस्से) से शुरू होता है, नितंबों के क्षेत्र में, हमारी जांघ के पीछे और घुटने के पीछे पैर के पीछे हमारे बछड़े की मांसपेशियों पर चलता है। शरीर में दो कटिस्नायुशूल नसें होती हैं, प्रत्येक अंग के लिए एक। कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दर्द को कटिस्नायुशूल कहा जाता है और इसमें पीठ के निचले हिस्से में दर्द , नितंब का दर्द, कूल्हे का दर्द, जांघ का दर्द और पैर का दर्द शामिल है।

कटिस्नायुशूल के कारण

सबसे विशिष्ट कारण एक हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क (स्लिप डिस्क) के कारण तंत्रिका का संपीड़न है। डिस्क दो कशेरुकाओं के बीच एक फ्लैट कुशन की तरह होती है ताकि उन्हें एक दूसरे के खिलाफ रगड़ने से रोका जा सके। जब डिस्क अपने मूल स्थान से खिसक जाती है तो यह आस-पास की संरचनाओं पर दबाव डालती है, विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी के स्तंभ से निकलने वाली नसों पर। इसे पिंच्ड नर्व कहा जाता है और स्लिप डिस्क और स्पाइनल स्टेनोसिस (रीढ़ की हड्डी की नहर का संकुचित होना) जैसी स्थितियों में देखा जाता है।

कुछ भी जो तंत्रिका को परेशान करता है वह कटिस्नायुशूल का कारण बन सकता है। संक्रमण, श्रोणि चोट या फ्रैक्चर, ट्यूमर, आसन्न हड्डी से जलन और यहां तक ​​कि गर्भावस्था के दौरान तंत्रिका की जलन भी कभी-कभी जिम्मेदार होती है।

कटिस्नायुशूल के संकेत और लक्षण :

• नितंबों के क्षेत्र में दर्द और जांघ के पिछले हिस्से, घुटने और पैर के पिछले हिस्से तक दर्द सबसे आम शिकायत है।
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द ( लंबेगो ) एक विशेषता है लेकिन हमेशा मौजूद नहीं हो सकता है।
• प्रभावित पैर की कमजोरी, झुनझुनी, सुन्नता और जलन अन्य लक्षण हैं। यह एक या दोनों पैरों को प्रभावित कर सकता है।
• लाली और कोमलता के साथ या बिना रीढ़ के पिछले हिस्से में सूजन।
• दर्द रात में बढ़ जाता है, चलने या झुकने से बढ़ जाता है और लेटने से राहत मिल सकती है।
• दर्द हल्का या असहनीय हो सकता है। कभी-कभी दर्द पूरी तरह से ठीक हो जाता है लेकिन वापस आ सकता है।

कटिस्नायुशूल का निदान

प्रभावित तंत्रिका के क्षेत्र में दर्द का एक विस्तृत इतिहास और एक शारीरिक परीक्षा, जिसमें एसएलआर (सीधे पैर उठाना) और अन्य युद्धाभ्यास शामिल हैं, निदान की ओर इशारा करते हैं। एसएलआर टेस्ट में साइटिका से पीड़ित व्यक्ति को दर्द की शिकायत होगी और वह पैर को 90 डिग्री तक नहीं उठा सकता।

कटिस्नायुशूल के लिए जांच में शामिल होंगे :

• संदिग्ध कारण के अनुसार सीटी स्कैन, एमआरआई या इलेक्ट्रोमायोग्राम (मांसपेशियों की स्थिति निर्धारित करने के लिए) की सलाह दी जा सकती है।
• सीबीसी और ईएसआर जैसे रक्त परीक्षण संक्रमण की ओर इशारा कर सकते हैं।

कटिस्नायुशूल का इलाज :

• बिस्तर पर आराम की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि यह दर्द को काफी कम नहीं करता है। स्थिति बदलने से आंशिक या पूर्ण राहत मिल सकती है। नितंबों पर दबाव डालने से बचें क्योंकि इससे तंत्रिका में और जलन हो सकती है।
• जब दर्द शुरू होता है, तो पहले 48 घंटों के लिए क्षेत्र पर एक ठंडा संपीड़न लागू किया जाना चाहिए, जिसके बाद एक गर्मी संपीड़न लागू किया जाना चाहिए।
• कमर के बल झुकने, भारी वजन उठाने और लंबी दूरी तक चलने से बचें।
• एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) जैसे एनाल्जेसिक दर्द प्रबंधन में मदद करते हैं। यदि वे अप्रभावी हैं, तो विकल्प के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।

साइटिका की रोकथाम :

काठ का रीढ़ की अपक्षयी गठिया और एक स्लिप डिस्क जैसे जोखिम कारकों का तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। खेल या दुर्घटनाओं के दौरान निचली रीढ़ या श्रोणि की चोट को कम से कम किया जाना चाहिए।