आप जोभी रक्त ऑक्सीजन स्तरों के बारे में जानना चाहते थे

रक्त ऑक्सीजन स्तर क्या हैं ?

शरीर में परिसंचारी रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को रक्त ऑक्सीजन स्तर कहा जाता है। रक्त में ऑक्सीजन एक विशिष्ट प्रकार की कोशिका द्वारा ले जाया जाता है जिसे लाल रक्त कोशिकाएं (RBCs) कहा जाता है जो फेफड़ों से ऑक्सीजन को शरीर के विभिन्न भागों में ले जाती है। जैसा कि हम जानते हैं, ऑक्सीजन हमारे अंगों के समुचित कार्य के लिए एक आवश्यक तत्व है। इस प्रकार, व्यक्ति के ऑक्सीजन के स्तर का मात्रात्मक मूल्य फेफड़ों के कार्य और शरीर में वितरण को निर्धारित करता है।

रक्त ऑक्सीजन के स्तर को दो तरह से मापा जाता है।

धमनी रक्त गैस (ABG)

धमनी रक्त गैस (ABG) एक रक्त परीक्षण है जो आपके रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को मापता है। यह pH (एसिड/बेस) स्तर सहित रक्त में अन्य गैसों के स्तर का पता लगा सकता है। ABG परीक्षण बहुत सटीक है, लेकिन यह आक्रामक है।

ABG माप प्राप्त करने के लिए, रक्त शिरा के बजाय धमनी से लिया जाएगा। नसों के विपरीत, धमनियों में एक नाड़ी होती है जिसे महसूस किया जा सकता है। इसके अलावा, धमनियों से खींचा गया रक्त ऑक्सीजन युक्त होता है जबकि नसों में रक्त नहीं होता है।

कलाई में धमनी का उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसे हमारे शरीर में अन्य की तुलना में आसानी से महसूस किया जा सकता है।

जैसे कि कलाई एक संवेदनशील क्षेत्र है, इसलिए कोहनी के पास की नस की तुलना में वहां से रक्त खींचना अधिक असहज होता है। साथ ही, धमनियां शिराओं से भी गहरी होती हैं, जिससे बेचैनी बढ़ जाती है।

पल्स ऑक्सीमीटर (पल्स ऑक्स)

पल्स ऑक्सीमीटर या पल्स ऑक्स एक गैर-आक्रामक उपकरण है जो आपकी उंगली, कान के लोब या पैर की अंगुली में केशिकाओं में अवरक्त प्रकाश भेजकर रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को मापता है। और फिर यह अनुमान लगाता है कि गैसों से कितना प्रकाश परावर्तित होता है।

एक पठन से पता चलता है कि रक्त का कितना प्रतिशत संतृप्त होता है, जिसे SpO2 स्तर कहा जाता है। हालांकि, इस परीक्षण में 2% त्रुटि विंडो है, जिसका अर्थ है कि रीडिंग आपके वास्तविक रक्त ऑक्सीजन स्तर की तुलना में 2% अधिक या कम हो सकती है।

एक पल्स ऑक्सीमीटर परीक्षण थोड़ा कम सटीक हो सकता है, लेकिन चिकित्सक के लिए प्रदर्शन करना बहुत आसान है। इसलिए डॉक्टर फास्ट रीडिंग के लिए इस टेस्ट पर भरोसा करते हैं।

जैसे कि एक पल्स ऑक्सीमीटर गैर-आक्रामक है, आप यह परीक्षण स्वयं कर सकते हैं। पल्स ऑक्सीमीटर उपकरणों को स्वास्थ्य संबंधी उत्पादों या ऑनलाइन ले जाने वाले अधिकांश स्टोरों पर खरीदा जा सकता है।

रक्त में ऑक्सीजन का स्तर क्या होना चाहिए?

आपके रक्त ऑक्सीजन माप को ऑक्सीजन संतृप्ति स्तर कहा जाता है। मेडिकल भाषा में, SpO2 (O2  सैट) कहते हुए सुन सकते हैं जब पल्स ऑक्सीमीटर का उपयोग करते हैं और PaO2  रक्त गैस का उपयोग करते समय।

सामान्य: स्वस्थ फेफड़ों वाले व्यक्तियों के लिए एक सामान्य ABG ऑक्सीजन का स्तर 80 और 100 मिमी Hg (पारा का मिलीमीटर) के बीच होता है। यदि एक पल्स ऑक्सीमीटर रक्त ऑक्सीजन स्तर (SpO2) को मापता है, तो सामान्य रीडिंग आमतौर पर 95 और 100 प्रतिशत के बीच होती है।

चिकित्सा स्थिति, जहां किसी व्यक्ति के रक्त में ऑक्सीजन का स्तर औसत से कम होता है, उसे हाइपोक्सिमिया भी कहा जाता है। हाइपोक्सिमिया के दौरान, शरीर को अंगों और ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाने में कठिनाई होती है।

निम्न रक्त ऑक्सीजन स्तर के लक्षण क्या हैं?

हाइपोक्सिमिया के लक्षण इस प्रकार हैं: कई लक्षण हैं जो शरीर अनुभव करते हैं। य़े हैं:

• सिरदर्द

• बेचैनी

• छाती में दर्द

• साँसों की कमी

• भ्रम की स्थिति

• तालमेल की कमी

• चक्कर आना

• उच्च रक्त चाप

• दिल की तेज़ धड़कन

• डॉक्टर को कब देखना है

आपको निम्न रक्त ऑक्सीजन के स्तर के लक्षणों की पहचान करनी चाहिए और आगे की स्वास्थ्य जटिलताओं को रोकने के लिए तत्काल सहायता लेनी चाहिए। रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को बहाल करने के लिए इन लक्षणों की पहचान करना और उचित उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। आप आराम या व्यायाम के दौरान अचानक सांस की तकलीफ का अनुभव कर सकते हैं, या आप सांस की तकलीफ के साथ अचानक भी जाग सकते हैं।

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निम्न रक्त ऑक्सीजन के स्तर के कारण क्या हैं?

निम्न रक्त ऑक्सीजन का स्तर या हाइपोक्सिमिया, एक ऐसी स्थिति जहां रक्त शरीर के अन्य भागों में बहुत कम ऑक्सीजन पहुंचाता है, विभिन्न कारणों से होता है। निम्न कारणों से रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम हो सकता है:

• हवा में ऑक्सीजन की सामान्य कमी।

• सांस लेने में कठिनाई, जिससे फेफड़ों को सांस लेने और घूमने से रोका जा सके

• ऑक्सीजन

• फेफड़ों में ऑक्सीजन का संचार करने के लिए रक्तप्रवाह की क्षमता कम हो जाती है।

• यह सांस लेते समय ऑक्सीजन का कम सेवन करने के कारण भी होता है। यह चिकित्सा स्थिति चिंता का कारण है और शरीर के भीतर विभिन्न जटिलताओं को जन्म दे सकती है

सामान्य रक्त ऑक्सीजन का स्तर क्या है ?

सामान्य धमनी रक्त ऑक्सीजन का स्तर पारा के अस्सी और सौ मिलीमीटर के बीच होता है। यह 95% और 100% SpO2 के बीच है। लेकिन अगर आपको फेफड़े की बीमारी है, तो आपकी सीमा 88% से 92% के बीच भिन्न हो सकती है। भले ही आपको फेफड़ों की क्षति (गंभीर सांस की बीमारी से पीड़ित) के साथ COVID-19 हो, आपके SpO2 का स्तर 92% से नीचे गिर सकता है, और आपको पूरक ऑक्सीजन की आवश्यकता हो सकती है।

क्या रक्त ऑक्सीजन का स्तर सामान्य से ऊपर चला जाता है ?

रक्त में ऑक्सीजन का स्तर सामान्य से अधिक होने की संभावना नहीं है और यह केवल तभी देखा जाता है जब आपकी सांस लेने में सहायता की जाती है या पूरक ऑक्सीजन लगाई जाती है।

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COVID-19 और रक्त ऑक्सीजन स्तर

वर्तमान COVID-19 महामारी स्थितियों में, जहां फेफड़ों की क्षति से रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम हो सकता है, ऑक्सीजन के स्तर की निगरानी उपचार और पुनर्प्राप्ति का एक अनिवार्य हिस्सा है। कई मामलों में, आप ऑक्सीजन के स्तर में कमी का अनुभव कर सकते हैं, भले ही आप COVID-19 के सामान्य लक्षण प्रदर्शित न करें।

निष्कर्ष

ऑक्सीजन संतृप्ति रक्त में मौजूद ऑक्सीजन की मात्रा को निर्धारित करने में मदद करती है। सामान्य सीमा से नीचे इस मात्रा में कमी कई जटिलताओं का कारण बनती है और इसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)

क्या मुझे रक्त ऑक्सीजन परीक्षण के लिए खुद को तैयार करने की आवश्यकता है?

यह प्रदर्शन किए जा रहे परीक्षण के प्रकार पर निर्भर करता है। यदि आप ABG परीक्षण करवा रहे हैं, जिसमें कलाई से रक्त निकालने की आवश्यकता होती है, तो आपका डॉक्टर नमूना लेने से पहले एक परिसंचरण परीक्षण करेगा। यदि आप ऑक्सीमीटर का उपयोग करके घर पर रक्त संतृप्ति का परीक्षण कर रहे हैं, तो आपको एक साफ उंगलियों के अलावा किसी भी पूर्व तैयारी की आवश्यकता नहीं होगी, जिस पर ऑक्सीमीटर रखा जाएगा।

शरीर में ऑक्सीजन का स्तर कैसे बढ़ाएं? उच्चारण क्या है, और यह कैसे उपयोगी है ?

यदि रक्त का ऑक्सीजन संतृप्ति स्तर चौरासी प्रतिशत से कम हो जाता है, तो आप घर पर भी उच्चारण का अभ्यास कर सकते हैं, खासकर यदि आपके स्थान के पास के अस्पतालों में बिस्तर और स्थान की कमी है। प्रोनिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें रोगी को अपने पेट के बल नीचे, यानी पेट के बल लेटने के लिए कहा जाता है। इस स्थिति में आराम करने पर, रोगी में ऑक्सीजन में सुधार होता है क्योंकि वायुकोशीय इकाइयाँ खुली रहती हैं। यह दिन में दस बार तक किया जा सकता है।

क्या मुझे अपने ऑक्सीजन के स्तर की निगरानी करनी चाहिए ?

हां बिल्कुल। घर पर रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति की बारीकी से निगरानी करना आवश्यक है, खासकर यदि आप COVID-19 या किसी अन्य बीमारी से पीड़ित हैं और घर पर रहना जारी रख रहे हैं। उच्चारण अभ्यास के बाद, आप किसी भी बदलाव के लिए नियमित रूप से SpO2 स्तरों की निगरानी कर सकते हैं और यदि आपका स्वास्थ्य बिगड़ता है तो उसके अनुसार अस्पताल जा सकते हैं।

क्या होता है जब ऑक्सीजन का स्तर 70 तक गिर जाता है ?

जब आपका ऑक्सीजन का स्तर 70 तक गिर जाता है, तो आपको सांस फूलने के अलावा सिरदर्द और चक्कर आने का अनुभव होगा। यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण देखते हैं तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए ताकि रक्त की ऑक्सीजन संतृप्ति को बढ़ाने के लिए आपको पूरक ऑक्सीजन पर रखा जा सके।