महिलाओं के लिए सबसे आम साइकलिंग मुद्दे

महिला और साइकिल दो शब्द हैं जो अक्सर एक वाक्य में नहीं आते हैं। यह आमतौर पर पुरुष होते हैं जो साइकिल से जुड़े होते हैं। यह एक मिथक है, क्योंकि कई आंकड़े और अध्ययन हैं जो सुझाव देते हैं कि महिलाएं साइकिल चलाने में सक्रिय भाग लें।

• 82% महिलाओं का साइकिलिंग के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण है
• 17 से 28 वर्ष की आयु के साइकिल मालिकों में 60% महिलाएं हैं
• टेनिस और सॉफ्टबॉल को पीछे छोड़ते हुए महिलाओं के लिए 47 लोकप्रिय खेलों में साइकिल की सवारी को 9वें स्थान पर रखा गया है
• साइकिल वकालत में 45% वेतन पाने वाले कर्मचारी महिलाएं हैं
• 630 – महिलाओं और बाइकिंग से संबंधित सक्रिय ब्लॉगों की वर्तमान संख्या

ऐसा कहने के बाद, स्वर्ग में कुछ परेशानियाँ हैं जो हाल ही में सामने आई हैं। जो महिलाएं अधिक मात्रा में साइकिल चलाने के लिए जाती हैं, उनके जननांग क्षेत्र में गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों का अनुभव होता है। हाल ही में पहचाने जाने वाले कुख्यात में से एक साइकिल चालक का वल्वा है।

साइकिल चालक की योनी

साइकिल चालक की योनी महिला जननांग अंगों की एक स्थिति है जिसमें योनी के एक तरफ अपरिवर्तनीय सूजन देखी जाती है। यह स्थिति पहली बार बीस और तीस के दशक में उच्च मात्रा में साइकिल चलाने वाली छह कुलीन महिला साइकिल चालकों में देखी गई थी, जिन्होंने कई वर्षों तक प्रति सप्ताह औसतन लगभग 500 किलोमीटर साइकिल चलाई थी। परीक्षण से पता चलता है कि सूजन वास्तव में लिम्फोएडेमा है – वही स्थिति जो महिलाएं स्तन सर्जरी के बाद अपनी बाहों में ले सकती हैं।

उल्लिखित छह साइकिल चालकों के मामले में, साइकिल की काठी की स्थिति, पहने जाने वाले शॉर्ट्स के प्रकार और महिलाओं की पेरिनियल स्वच्छता सभी इष्टतम स्थिति में थे। सूजन का कारण श्रोणि से लसीका जल निकासी को नुकसान था, संभवतः साइकिल चलाने से त्वचा की सूजन के बार-बार होने के परिणामस्वरूप।

लक्षण

• जननांग क्षेत्र की एकतरफा सूजन
• जननांग क्षेत्र में हल्का दर्द और बेचैनी
• गले में खराश
• नस की क्षति
• लसीकापर्व

पैथोफ्य्सिओलोग्य

• योनी पर लगातार दबाव के परिणामस्वरूप वंक्षण क्षेत्र से लसीका जल निकासी हुई और अंततः पेरिनियल क्षेत्र की सूजन हो गई।
• काठी का समय बढ़ने से भी स्थिति बढ़ जाती है। प्रभाव को कम करने के लिए नियमित अंतराल में खड़े होकर साइकिल चलाना महत्वपूर्ण है।
• साइकिल चालकों के झुकने की स्थिति बढ़ने से भी योनी पर दबाव बढ़ जाता है। दबाव तब अधिक होता है जब पीठ क्षैतिज से 60° की तुलना में क्षैतिज से 40° होती है।
• काठी के प्रकार का भी प्रभाव पड़ता है। शोध से पता चलता है कि फ्लैट सैडल की तुलना में कट आउट सैडल नरम ऊतकों पर अधिक दबाव प्रभाव डालता है।

निदान

साइकिल चालक के वल्वा का आमतौर पर उचित शारीरिक परीक्षण करके चिकित्सकीय रूप से निदान किया जाता है। लिम्पेडेमा के पिछले इतिहास जैसे अन्य पूर्व-मौजूदा कारणों को रद्द करने के लिए रोगी की स्थितियों के इतिहास को भी ध्यान में रखा जाता है। इस स्थिति को बार्थोलिन की पुटी, सेल्युलाइटिस, वल्व हेमेटोमा, फुरुनकल, सॉफ्ट टिश्यू फोड़ा जैसी अन्य योनि स्थितियों से अलग किया जाना चाहिए।

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निवारक उपाय

• काठी का समय घटाना
• हैंडल बार उठाना
• साइकिल चलाने के दौरान अधिक खड़े रहना
• काठी के प्रकार को कट से फ्लैट या फ्लैट से कट में बदलना
• गद्देदार शॉर्ट्स पहने हुए
• कोल्ड कंप्रेस का प्रयोग
• पेरिनेल स्वच्छता बनाए रखना
• नियमित भौतिक चिकित्सा

यह उन महिलाओं के लिए चिंता का विषय नहीं होना चाहिए जो जिम में स्थिर साइकिल चलाती हैं, जब तक कि वे बहुत अधिक दूरी नहीं कर रही हों। उपर्युक्त प्रक्रियाओं का पालन करके और साइकिल चालकों में त्वचा की समस्याओं का गंभीरता से इलाज करके साइकिल चालक की योनी को रोका जा सकता है। यदि आप साइकिल चलाते समय अपने जननांग क्षेत्र में थोड़ी सी भी असुविधा महसूस करते हैं, तो तुरंत हैदराबाद के सर्वश्रेष्ठ स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।