तेजी से बालों के झड़ने को कैसे कम करें?

बालों के झड़ने के असंख्य कारण मौजूद हैं और समस्या की जड़ तक पहुंचना मुश्किल है। बालों के झड़ने की समस्या की जड़ तक पहुंचने का सबसे अच्छा तरीका सही निदान होगा। हालांकि, आप सबसे प्रमुख पतले क्षेत्रों को खोजने के साथ-साथ यह निगरानी करना शुरू कर सकते हैं कि आपने कंघी या शैम्पू के बाद कितने बाल खो दिए हैं या खो गए हैं।

एक चिकित्सक किसी भी अंतर्निहित चिकित्सा समस्या को निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकता है जिससे बाल गिरते हैं। एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें जो भारी बालों के झड़ने को तेजी से कम करने में आपकी मदद कर सकता है।

बालों का प्रत्यारोपण

बालों का प्रत्यारोपण एक सर्जिकल प्रक्रिया है जहां डोनर के क्षेत्र से बालों के रोम को रोगी के पतले बालों वाले क्षेत्र या गंजे क्षेत्र में प्रत्यारोपित किया जाता है। हेयर ट्रांसप्लांट सर्जरी पुरुषों और महिलाओं दोनों को फायदा पहुंचा सकती है और आमतौर पर स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत की जाती है। हालांकि, कुछ मामलों में, यह सामान्य संज्ञाहरण के तहत भी किया जा सकता है ।

यह एक डेकेयर प्रक्रिया है जो बिना किसी दर्द के खोपड़ी को पूर्ण दिखती है। हेयर ट्रांसप्लांट सर्जरी के दौरान, आपका डर्मेटोलॉजिस्ट या कॉस्मेटिक सर्जरी डोनर के क्षेत्र से हेयर फॉलिकल्स (बालों वाली त्वचा के छोटे प्लग) लेती है और मरीज के बालों वाले हिस्से में प्रत्यारोपित करती है। बैठकों की संख्या गंजेपन और उपचार के प्रति आपकी प्रतिक्रिया पर निर्भर करती है।

स्कल्प रिडक्शन 

स्कल्प रिडक्शन एक शल्य चिकित्सा पद्धति है जिसे छांट कर किया जाता है और फिर घाव के किनारों को बंद करके खोपड़ी पर गंजे सतह क्षेत्र को कम किया जाता है। यह खोपड़ी की शारीरिक रचना को स्थायी रूप से बदल देगा और रैखिक निशान छोड़ देगा।

कई रोगियों के बाल सर्जरी के बाद भी झड़ते रहते हैं। हो सकता है कि इन खाली क्षेत्रों को ढकने के लिए आपके सिर पर पर्याप्त बाल न बचे हों और सामान्य दिखने वाले कवरेज को बहाल करने के लिए आपको शरीर के बालों को काटने की आवश्यकता हो। इस विधि का उपयोग आमतौर पर बाल प्रत्यारोपण के संयोजन के रूप में किया जाता है जो प्राकृतिक दिखने को सुनिश्चित करता है।

बालों का झड़ना कम करने के उपाय

अगर नहीं रुके तो बालों का झड़ना  कम करने के लिए आजमाएं ये आसान घरेलू नुस्खे :

• अपने बालों को धीमी और स्थिर कंघी करें।
• अपने बालों को कभी भी जोर से न रगड़ें और न ही अपने बालों को तौलिए से सुखाएं
• अपने पूरे बालों में तौलिये को स्किम करें
• कभी भी टाइट-क्वालिटी के रबर बैंड का इस्तेमाल न करें क्योंकि बांधने और खोलने की प्रक्रिया में आप बहुत सारे बाल खो सकते हैं
• अपने बालों के प्रकार के लिए सही प्रकार के शैम्पू का प्रयोग करें
• कभी भी हार्ड शैंपू का इस्तेमाल न करें, बल्कि माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें क्योंकि यह आपके बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाए रखने में काफी मदद कर सकता है।
• गीले होने पर कंघी करने से बचें क्योंकि गीले होने पर इसके टूटने की आशंका सबसे अधिक होती है।
• नरम ब्रिसल वाले ब्रश और चौड़े दांतों वाली कंघी को प्राथमिकता दें
• जितना हो सके अपने बालों को हवा में सुखाएं क्योंकि गर्म करने से आपके बाल पतले हो जाते हैं जिससे बाल आसानी से टूट जाते हैं।
• नियमित रूप से स्कैल्प की मालिश करें क्योंकि यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है
• अपने बालों की जड़ों को पोषण देने के लिए एलोवेरा जेल को स्कैल्प पर लगाएं
• अपने बालों को नीम के पत्तों के पेस्ट से धोएं क्योंकि यह स्कैल्प के तेल और संक्रमण को कम करने में मदद करता है।

निष्कर्ष

अत्यधिक बालों का झड़ना निश्चित रूप से एक परेशानी वाली समस्या है जो चिंता का कारण बनती है और आपके आत्मसम्मान को प्रभावित करती है, खासकर महिलाओं के बीच, क्योंकि उनके बालों को सबसे अच्छा आभूषण माना जाता है। आप कुछ प्राकृतिक और प्रभावी घरेलू उपचारों से बालों के झड़ने को नियंत्रित कर सकते हैं जो हर समय काम नहीं कर सकते हैं। प्रमुख त्वचा विशेषज्ञों के साथ बालों के झड़ने का इलाज कराने पर विचार करें । एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें जो कारणों को खोजने में आपकी सहायता कर सकता है और आपको बता सकता है कि क्या उम्मीद करनी है।