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पेट में जलन महसूस हो रही है? यह IBD हो सकता है

अवलोकन
क्या आपको पेट में जलन महसूस होती है या पेट में संक्रमण है? यह इसका लक्षण हो सकता है आईबीडी (सूजन आंत्र रोग)। आईबीडी स्वास्थ्य स्थितियों का एक समूह है जो आपके पाचन तंत्र (पाचन तंत्र) की पुरानी सूजन का कारण बनता है।
दो प्रकार के होते हैं आईबीडी. इसमें शामिल है:
सव्रण बृहदांत्रशोथ. इस स्थिति में, आपके मलाशय से शुरू होकर, आपके बृहदान्त्र (बड़ी आंत) की परत तक सूजन और पेट में अल्सर (दर्द) विकसित हो जाता है।
क्रोहन रोग। यह स्वास्थ्य स्थिति आपके पाचन तंत्र के किसी भी हिस्से में सूजन और दर्द पैदा कर सकती है, आपके मुंह से लेकर आपके गुदा तक। कुछ मामलों में, पेट के संक्रमण आपके पाचन तंत्र की कई परतों में फैलने की संभावना होती है।
आईबीडी के लक्षण क्या हैं?
के लक्षण आईबीडी सूजन की गंभीरता और यह कहाँ होती है, इस पर निर्भर करते हुए लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। कुछ सामान्य संकेत और लक्षण इस प्रकार हैं:
- दस्त
- बुखार और थकान
- पेट में दर्द
- मल में खून
- कम भूख
- वजन में कमी
पेट में जलन के क्या कारण हैं?
बहुत से लोग मानते हैं कि आईबीडी या पेट में एसिड की समस्या उचित आहार की कमी और तनाव के कारण होती है। हालाँकि, इस दावे को साबित करने के लिए कोई वैज्ञानिक या नैदानिक डेटा नहीं है। डॉक्टरों ने पुष्टि की है कि अनुचित आहार और तनाव से स्थिति और बिगड़ सकती है, लेकिन इसका कोई कारण नहीं है। आईबीडीप्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी इसका एक कारण हो सकती है। लेकिन, आईबीडी का सटीक कारण अभी भी अज्ञात है।
क्या खाने के लिए:
कुछ खाद्य पदार्थ आपको लक्षणों को बढ़ाए बिना अच्छी तरह से पोषित रहने में मदद कर सकते हैं। यहाँ उन खाद्य पदार्थों की सूची दी गई है जिन्हें पचाना आपके लिए आसान होना चाहिए।
- बादाम का दूध
- अंडे
- दलिया
- वनस्पति सूप
- पपीता
- शुद्ध बीन्स
क्या न खाएं?
- आपका ट्रिगर फूड (ऐसा भोजन जो आपको पहले भी परेशानी दे चुका है)
- कुछ उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ
- मेवे, बीज और पॉपकॉर्न
- उच्च वसायुक्त भोजन
- मसालेदार भोजन
- कैफीन और शराब
प्रत्येक व्यक्ति के अपने ट्रिगर एजेंट होते हैं जो लक्षणों को बढ़ा देते हैं।
डॉक्टर को कब देखना है?
अगर आपको लगता है कि आपके दैनिक मल त्याग में कोई महत्वपूर्ण बदलाव आया है, अगर आपको (ऊपर बताए गए) कोई भी लक्षण महसूस होता है, या अगर आपके लक्षण बिगड़ने लगे हैं, तो जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से संपर्क करें। हालाँकि आईबीडी आम तौर पर घातक नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में यह जानलेवा हो सकता है।
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आईबीडी के जोखिम कारक क्या हैं?
आईबीडी से जुड़े कुछ जोखिम कारक निम्नलिखित हैं:
- परिवार के इतिहास। यदि आपके परिवार में आईबीडी (करीबी रिश्तेदार, जैसे भाई-बहन, माता-पिता, बच्चे) है, तो आपको आईबीडी विकसित होने का अधिक जोखिम होने की संभावना है।
- धूम्रपान। धूम्रपान एक अन्य जोखिम कारक है जो आपके आईबीडी के लक्षणों को बढ़ा सकता है।
- एनएसएआईडी। NSAIDs (नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाइयाँ) का उपयोग करने से आपको IBD होने का जोखिम बढ़ सकता है। अगर आपको IBD है तो यह आपके लक्षणों को और भी खराब कर सकता है।
- उम्र। बढ़ती उम्र एक संभावित जोखिम कारक हो सकती है
आईबीडी की जटिलताएं क्या हैं?
क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस की सामान्य जटिलताओं में शामिल हैं:
- पेट का कैंसर
- रक्त के थक्के का गठन
- जोड़ों, त्वचा और आँखों में सूजन
- प्राइमरी स्केलेरोसिंग कोलिन्जाइटिस (प्रगतिशील यकृत स्थिति)
- इसके दुष्प्रभाव आईबीडी दवाएं
स्थिति-विशिष्ट जटिलताएं निम्नानुसार हैं:
सव्रण बृहदांत्रशोथ
- कठोर निर्जलीकरण
- छिद्रित बृहदान्त्र (आपके बृहदान्त्र में एक छेद का निर्माण)
- विषाक्त मेगाकॉलन
क्रोहन रोग
- कुपोषण
- आंतड़ियों की रूकावट
- गुदा विदर
- नालप्रवण
पेट में जलन के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?
आपका डॉक्टर पेट में जलन पैदा करने वाली सूजन को कम करने पर उपचार योजनाओं पर ध्यान केंद्रित करेगा। यह न केवल आपके लक्षणों को कम करेगा बल्कि जटिलताओं की संभावनाओं को कम करते हुए दीर्घकालिक छूट प्रदान करेगा। निम्नलिखित हैं आईबीडी आपके डॉक्टर द्वारा सुझाए जाने वाले उपचार:
दवाएँ
- विरोधी भड़काऊ दवाओं
- प्रतिरक्षा प्रणाली दमनकारी
- एंटीबॉडी के साथ जैविक चिकित्सा जो आईबीडी पैदा करने वाले प्रोटीन को लक्षित करती है
- एंटीबायोटिक्स
- अन्य दवाओं और पूरकों में दर्द निवारक, दस्त रोधी दवाएं और विटामिन पूरक शामिल हो सकते हैं।
पोषण संबंधी सहायता
आपका डॉक्टर आपको एक विशेष आहार की सलाह दे सकता है जिसे फीडिंग ट्यूब के माध्यम से या आपकी नस में इंजेक्शन के माध्यम से दिया जाता है। गंभीर कुपोषण और निर्जलीकरण के मामले में इसकी सिफारिश की जाती है।
सर्जरी
यदि दवाएं, पोषण संबंधी सहायता, पेट की जलन के लिए उपाय, और जीवनशैली में बदलाव आपकी स्थिति में सुधार करने में विफल रहते हैं, तो आपका डॉक्टर पेट की जलन को ठीक करने के लिए सर्जरी का सुझाव देगा।
पेट में जलन के लिए घरेलू उपचार क्या हैं?
पेट में जलन से राहत के लिए यहां कुछ उपाय दिए गए हैं:
- अगर आपको पेट में जलन, खाने से असहिष्णुता या पेट में एसिड की समस्या है, तो आपको अपने आहार से ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थों को हटा देना चाहिए। कुछ आम खाद्य पदार्थों में शामिल हैं - शराब, कैफीन, डेयरी उत्पाद, ग्लूटेन, वसायुक्त खाद्य पदार्थ, तले हुए खाद्य पदार्थ, खट्टे खाद्य पदार्थ, चॉकलेट, आदि।
- यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे छोड़ने का प्रयास करें। धूम्रपान आपके लक्षणों को बढ़ा सकता है।
- अपना खाना समय पर खाएं। देर रात खाना खाने से बचें और रात के खाने और सोने के बीच कम से कम 2 से 3 घंटे का अंतर रखें।
- छोटे-छोटे भोजन खाने से आपको उचित पाचन में मदद मिलेगी।
- नियमित रूप से व्यायाम करें.
- पेट के एसिड से राहत पाने के लिए एक अतिरिक्त तकिये की मदद से अपना सिर ऊपर उठाएं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. पेट की जलन से राहत कैसे मिलती है?
पेट की जलन से राहत पाने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकते हैं:
- शराब के सेवन को सीमित करना या उससे बचना
- धूम्रपान छोड़ना
- प्रतिदिन व्यायाम करें
- अपने आहार से उत्तेजक खाद्य पदार्थों को हटाना
- अपना भोजन ठीक से चबाना.
- छोटे भोजन करना
- खाने और सोने के बीच कम से कम 2 से 3 घंटे का अंतर बनाए रखें।
- देर रात को भोजन करने से बचें
2. मेरे पेट में जलन क्यों हो रही है?
आपको सूजन आंत्र रोग के कारण पेट में जलन का अनुभव हो सकता है (आईबीडी) और अपच। पेट में जलन के कुछ अन्य कारणों में अल्सर और (शामिल हो सकते हैंगर्ड) गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग, आदि।
3. पेट खराब होने पर कौन सा पेय पदार्थ लाभकारी होता है?
कुछ पेय विकल्प जो पेट की जलन को शांत करने में मदद कर सकते हैं, उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- साफ़ सूप या शोरबा
- कैफीन रहित चाय
- चेरी, क्रैनबेरी, अंगूर और सेब सहित पतला फलों का रस