रूखी त्वचा – सर्दी की समस्या या एक्जिमा

अवलोकन

सर्दियों के साथ, शुष्क त्वचा और फटे होंठों की अपरिहार्य समस्या आती है। ठंडे महीनों के दौरान रूखी त्वचा से मुकाबला करना हमेशा एक कठिन स्थिति रही है। लेकिन कुछ मामलों में, यह जरूरी नहीं कि उस समय सीमा तक ही सीमित हो। रूखी त्वचा भी एक्ज़िमा का एक रूप हो सकती है, जो चिकित्सीय समस्याओं के एक समूह के लिए एक व्यापक शब्द है जो त्वचा में जलन और जलन पैदा करता है। एटोपिक एक्जिमा एक बहुत ही सामान्य चिकित्सा स्थिति है जो किसी को भी हो सकती है। तो, आइए इस प्रकार की त्वचा एलर्जी और शुष्क त्वचा के साथ इसके घनिष्ठ संबंध के बारे में और जानें।

एक्जिमा क्या है?

एक्जिमा आमतौर पर एटोपिक जिल्द की सूजन का वर्णन करने के लिए होता है, जो इसका सबसे आम प्रकार है। एटोपिक रोगों के एक समूह को संदर्भित करता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है जबकि जिल्द की सूजन त्वचा की सूजन है। यह स्थिति आपकी त्वचा को लाल और खुजलीदार बनाती है। यह बच्चों में सबसे आम है और एक उम्र में हो सकता है। यह चिकित्सा स्थिति एक पुरानी बीमारी है जो समय-समय पर भड़क उठती है। हालांकि अभी तक एक्जिमा के लिए कोई इलाज नहीं खोजा गया है, उचित उपचार और स्व-देखभाल के उपाय लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।

एक्जिमा के लक्षण

एटोपिक जिल्द की सूजन ज्यादातर पांच साल की उम्र से पहले शुरू होती है और किशोरावस्था और वयस्कता में जारी रह सकती है। रोगी की उम्र के आधार पर, इस बीमारी के लक्षण और लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। ऐसी स्थितियों वाले लोगों में कुछ निश्चित अवधि के बाद फ्लेयर-अप होता है, जिसके बाद लक्षणों में सुधार होता है। लक्षण उम्र पर निर्भर करते हैं और इसमें शामिल हैं:

2 साल से कम उम्र के लक्षण

• चकत्ते, ज्यादातर खोपड़ी और गालों पर।
• चकत्ते जो अत्यधिक खुजली का कारण बन सकते हैं।
• चकत्तों में बुलबुले उठते हैं और तरल पदार्थ का रिसाव होने लगता है।
• लगातार रगड़ने और खरोंचने से त्वचा में संक्रमण हो सकता है।

यौवन तक लक्षण

• आमतौर पर कोहनी और घुटनों के क्रीज़ पर चकत्ते दिखाई देते हैं।
• चकत्ते आमतौर पर गर्दन, कलाई, टखनों और नितंबों और पैरों के क्रीज पर दिखाई देते हैं।
• चकत्ते हल्के या गहरे रंग के हो जाएंगे।
• चकत्ते ऊबड़ खाबड़ हो जाते हैं।
• चकत्ते गाढ़े हो जाते हैं और गांठों में विकसित हो जाते हैं और स्थायी खुजली का कारण बनते हैं। इसे लाइकेनिफिकेशन के रूप में जाना जाता है।

वयस्कों में लक्षण

• कुहनियों, घुटनों की सिलवटों और गर्दन की नस पर दाने निकल आते हैं।
• गर्दन, चेहरे और आंखों के आसपास प्रमुख चकत्ते।
• चकत्ते अत्यधिक शुष्क त्वचा और स्थायी खुजली का कारण बन सकते हैं।
• शरीर के अधिकांश भाग पर दाने निकल आते हैं।
• अत्यधिक पपड़ीदार चकत्ते जो त्वचा में संक्रमण का कारण बनते हैं।

एक्जिमा के कारण

हालांकि एक्जिमा का सटीक कारण अज्ञात है, इसे कुछ जोखिम कारकों या ट्रिगर्स से जुड़ा माना जाता है। इसमें शामिल है:

• एटोपिक जिल्द की सूजन का प्राथमिक कारण अस्थमा , एलर्जी, हे फीवर या एक्जिमा का व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास रहा है।
• उत्तेजक पदार्थों के प्रति शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की अतिसक्रिय प्रतिक्रिया।
• यह एक जीन भिन्नता के कारण भी हो सकता है जो आपकी त्वचा को बैक्टीरिया, जलन और एलर्जी से बचाने की आपकी क्षमता को प्रभावित करता है।
• कुछ बच्चों में, खाद्य एलर्जी से एक्जिमा हो सकता है।
• त्वचा की बाधा में दोष कीटाणुओं और नमी को अंदर और बाहर जाने का कारण बनता है।
• प्रतिक्रिया या साबुन, डिटर्जेंट, कठोर रसायनों, जानवरों की रूसी, मोटे चेहरे की धुलाई आदि जैसे कुछ पदार्थों के संपर्क में आने के कारण फ्लेयर-अप हो सकता है।
• श्वसन संक्रमण और सर्दी भी ट्रिगर के रूप में कार्य करती है।

एक्जिमा का इलाज

एक्जिमा का कोई पक्का इलाज नहीं है। इस चिकित्सा स्थिति का उपचार प्रभावित त्वचा को ठीक करने में मदद करता है और लक्षणों को बढ़ने से रोकता है। कुछ लोगों के लिए, एक्जिमा समय के साथ दूर हो जाता है। जबकि दूसरों के लिए यह जीवन भर का मसला है। डॉक्टर आपकी उम्र, लक्षण और स्वास्थ्य की वर्तमान स्थिति के आधार पर आपके लिए एक उपचार योजना की सिफारिश करेंगे। उपचार में शामिल हैं:

घरेलू इलाज :

एक्जिमा के रोगी अपनी त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार के लिए कई चीजें कर सकते हैं। इसमें शामिल है:

1. गुनगुने पानी से नहाना।
2. नहाने के तुरंत बाद मॉइस्चराइजर लगाने से त्वचा में नमी बनी रहती है।
3. नियमित मॉइस्चराइजिंग और हल्के साबुन और सफाई करने वालों का उपयोग करना।
4. सूती जैसे मुलायम कपड़े पहनें और खुरदरे, खुरदरे कपड़ों से परहेज करें।
5. नहाने के बाद, त्वचा को हवा में सुखाया जाना चाहिए या मुलायम तौलिये से धीरे से थपथपाया जाना चाहिए।
6. तापमान में तेजी से बदलाव के संपर्क में आने से बचें।
7. शुष्क या ठंडे मौसम में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना।
8. खरोंच के दौरान त्वचा को घाव से बचाने के लिए नाखूनों को छोटा और छोटा रखना।

दवाएं :

एक्जिमा के लिए डॉक्टर कई दवाएं लिखते हैं।

1. आमतौर पर सुझाए गए लोग इस प्रकार हैं:
2. विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम और मलहम जो त्वचा की सूजन और खुजली को दूर करने में मदद करते हैं।
3. सिस्टमिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड मुंह से या इंजेक्शन द्वारा दिया जाता है यदि सामयिक उपचार काम नहीं करता है।
4. यदि एक्जिमा एक जीवाणु त्वचा संक्रमण के साथ है तो एंटीबायोटिक्स निर्धारित हैं।
5. वायरल और फंगल संक्रमण के इलाज के लिए एंटीवायरल और एंटीफंगल दवाओं का उपयोग किया जाता है।
6. एंटीहिस्टामाइन उनींदापन का कारण बनते हैं और रात के समय खरोंच को रोकते हैं।
7. सामयिक कैल्सीनुरिन अवरोधक प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने और भड़कने को रोकने में मदद करते हैं।
8. फोटोथेरेपी – पराबैंगनी तरंगों के लिए मध्यम जोखिम – का उपयोग जिल्द की सूजन के इलाज के लिए किया जाता है।

एक्जिमा के लिए रोकथाम

एक्जिमा के प्रकोप से बचा जा सकता है या निम्नलिखित उपायों से लक्षणों की गंभीरता को कम किया जा सकता है:

• क्रीम, लोशन, मलहम, पेट्रोलियम जेली आदि का उपयोग करके, दिन में कम से कम दो बार त्वचा की नियमित मॉइस्चराइजिंग करें।
• पसीना, मोटापा, कठोर साबुन, तनाव, धूल, पराग, और यहां तक ​​कि कुछ खाद्य पदार्थ जैसे अंडे, दूध, सोया, गेहूं आदि जैसे फ्लेयर-अप के दोषियों की पहचान करने और उनसे बचने की कोशिश करना।
• 15 मिनट तक कम समय के लिए स्नान करें और गर्म या गुनगुने पानी का उपयोग करें।
• तापमान या आर्द्रता में भारी बदलाव से बचना।
• कोमल साबुनों का उपयोग करना और कठोर कपड़ों से परहेज करना।
• सोते समय कमरे में ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें।
• नहाने के बाद मुलायम तौलिये से त्वचा को धीरे से थपथपाएं।

रूखी त्वचा या एक्जिमा?

अगर आपकी रूखी त्वचा पपड़ीदार और खुजलीदार है, तो आप चिंतित हो सकते हैं कि यह एक्जिमा हो सकता है। हालांकि, सामान्य शुष्क त्वचा और पुरानी एटोपिक जिल्द की सूजन के बीच बहुत अंतर है। इन बातों का ध्यान रखना जरूरी है:

• एक्जिमा के मामले में, सूखी त्वचा के साथ गंभीर खुजली होती है, और लालिमा या चकत्ते के धब्बे होते हैं।
• एक्जिमा के मामले में, त्वचा शांत और परेशान होने की बारी-बारी से गुजरती है। बाद की अवधि कुछ ट्रिगर जैसे लंबे, गर्म फुहारों, मॉइस्चराइजिंग की कमी या खुरदरे कपड़ों के कारण होती है।
• यदि आपकी त्वचा का रूखापन ओवर-द-काउंटर लोशन और क्रीम से ठीक नहीं हो रहा है, तो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो सकती है।

निष्कर्ष :

अब जब आप जानते हैं कि वास्तव में एक्जिमा क्या है, तो आप जानते हैं कि जब आपकी त्वचा सर्दियों में पूरी तरह से रूखी होने लगे तो क्या उम्मीद की जाए। सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा किस तरह से व्यवहार कर रही है, उस पर बारीकी से ध्यान दें और जैसे ही एक्जिमा के लक्षण दिखाई देने लगें, डॉक्टर से सलाह लें।