Verified By February 25, 2023
1110ऐसे कई घरेलू उपचार और हर्बल उपचार हैं जिनके बारे में लोगों का मानना है कि इससे कोरोनावायरस संक्रमण ठीक हो सकता है। हालांकि यह साबित करने के लिए कि एक उपचार वास्तव में काम करता है, किसी को व्यापक परीक्षण और शोध की आवश्यकता होती है। कोई भी व्यक्ति जो विशिष्ट चिकित्सा दावे कर रहा है, उसे यह दिखाने के लिए कि यह लगातार काम करता है, साक्ष्य के एक गुणवत्ता निकाय की आपूर्ति करने की आवश्यकता है। कई खाद्य-आधारित विकल्प हैं जैसे कि लहसुन, हल्दी, नीम, अदरक, आदि का सेवन प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए माना जाता है, लेकिन विशेष रूप से कोरोनावायरस संक्रमण के खिलाफ नहीं। इनका सेवन करने में कोई बुराई नहीं है, लेकिन अब आप खुद को COVID-19 संक्रमण से बचाने के लिए जो सबसे महत्वपूर्ण कदम उठा सकते हैं, वह है हाथों की स्वच्छता का अभ्यास करना और सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करना।
विटामिन सी प्रतिरक्षा बनाने और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। विटामिन सी से भरपूर कई खाद्य पदार्थ हैं जैसे आंवला, संतरा, नींबू आदि जो आप ले सकते हैं।
क्या विटामिन सी और डी को कोरोनावायरस उपचार के रूप में अपनाया गया है?
विटामिन सी प्रतिरक्षा कोशिकाओं के कार्य का समर्थन करता है और संक्रमण से बचाने की उनकी क्षमता को बढ़ाता है। विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, जो ऑक्सीडेटिव तनाव से प्रेरित क्षति से बचाता है, जो प्रतिरक्षा को प्रभावित कर सकता है। सामान्य सर्दी सहित ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण की अवधि और गंभीरता को कम करने के लिए विटामिन सी के साथ पूरक दिखाया गया है।
अध्ययनों से पता चला है कि विटामिन डी ने इस विटामिन की कमी वाले लोगों में श्वसन संक्रमण के जोखिम को काफी कम कर दिया है और पर्याप्त विटामिन डी स्तर वाले लोगों में संक्रमण के जोखिम को कम कर दिया है। यह एक समग्र सुरक्षात्मक प्रभाव का सुझाव देता है। अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि विटामिन डी की खुराक हेपेटाइटिस सी और एचआईवी सहित कुछ संक्रमण वाले लोगों में एंटीवायरल उपचार की प्रतिक्रिया में सुधार कर सकती है।
हालांकि, ये विशेष रूप से COVID-19 संक्रमण को रोकने या ठीक करने की गारंटी नहीं हैं। पोषक तत्वों की खुराक को एक अच्छे आहार के विकल्प के रूप में नहीं माना जाना चाहिए, क्योंकि किसी भी पूरक में स्वस्थ खाद्य पदार्थों द्वारा प्रदान किए गए सभी लाभ नहीं होते हैं।
कोरोनावायरस संक्रमण को रोकने का एकमात्र तरीका साबुन और पानी से हाथ धोना या 60% से अधिक अल्कोहल सामग्री वाले हैंड सैनिटाइज़र से हाथ धोना है।
क्या एक चम्मच च्यवनप्राश खाने से नए कोरोनावायरस संक्रमण से लड़ने में मदद मिल सकती है?
कई खाद्य पदार्थ और हर्बल उपचार प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए जाने जाते हैं। वे कोरोनावायरस के खिलाफ विशिष्ट निवारक या उपचारात्मक उपचार नहीं हैं। ऐसा ही एक च्यवनप्राश है। हमारे आयुष मंत्रालय ने सुबह च्यवनप्राश 10 ग्राम (1 चम्मच) लेने की सिफारिश की है। मधुमेह रोगियों को चीनी मुक्त च्यवनप्राश लेना चाहिए। यह सामान्य प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए है।
इसका सेवन करने में कोई बुराई नहीं है लेकिन अपने आप को COVOD -19 संक्रमण से बचाने के लिए जो सबसे महत्वपूर्ण कदम आप उठा सकते हैं, वह है हाथों की स्वच्छता का अभ्यास करना और सामाजिक दूरी का पालन करना।
April 4, 2024